Kava Kava ist ein pflanzliches Heilmittel, mit dem Menschen Angstzustände lindern und den Schlaf fördern. Es gibt jedoch Bedenken hinsichtlich seiner Sicherheit, da die Forschung darauf hinweist, dass es schwere Leberschäden verursachen kann. In diesem Artikel werden wir die Sicherheit, Verwendung, möglichen Vorteile und die beste Dosierung von Kava Kava diskutieren.
Nachtangst ist eine häufige Erfahrung. Sie sind medizinisch nicht bedeutsam, können aber belastend sein. Sie sind bei Kindern häufiger als bei Erwachsenen. Dieser Artikel im MNT Knowledge Center erklärt alles, was Sie über Nachtangst wissen müssen, einschließlich der Ursachen, ihrer Auswirkungen und ihrer Behandlung.
Die Thai-Massage ist eine alte Praxis, bei der ein Praktizierender den Körper einer Person in verschiedene Posen beugt. Erfahren Sie hier mehr über die Vorteile und möglichen Nebenwirkungen der Thai-Massage sowie darüber, was die Forschung dazu sagt.
Angststörungen beinhalten eine unverhältnismäßige emotionale und körperliche Reaktion auf stressige oder sogar neutrale Lebensereignisse und das tägliche Leben. Die Behandlung von Angstzuständen ist normalerweise effektiv und kombiniert Psychotherapie, Medikamente und Selbstmanagement.
Bestimmte Situationen lösen einen Adrenalinstoß aus, bei dem Adrenalin aus der Nebenniere freigesetzt wird. Dieser Abwehrmechanismus verursacht eine erhöhte Herzfrequenz, Schwitzen und Pupillendilatation. Menschen können einen Adrenalinstoß mit langsamen Atem- und Beruhigungstechniken kontrollieren. Erfahren Sie hier mehr über einen Adrenalinstoß.
Thanatophobie ist eine intensive Angst vor dem eigenen Tod oder dem Prozess des Sterbens. Diese Angst, die auch als Todesangst bezeichnet wird, kann sich negativ auf das Leben eines Menschen auswirken. Thanatophobie kann auch mit anderen Angst- oder Panikstörungen verbunden sein. Hier erfahren Sie, wie Sie Todesangst mit Verhaltens- und Gesprächstherapien bekämpfen und sogar überwinden können
Eine späte Menstruationsperiode kann besorgniserregend sein, insbesondere wenn die Perioden normalerweise regelmäßig sind und eine unerwartete Schwangerschaft ein Problem darstellt. Es können jedoch auch andere Faktoren verantwortlich sein, einschließlich Stress, Gewichtsverlust, Fettleibigkeit und hormonelle Zustände. Erfahren Sie hier mehr über acht häufige Ursachen für verspätete Perioden und wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen.
Ein Blick auf emotionales Essen, wenn Menschen Lebensmittel verwenden, um mit Emotionen wie Stress umzugehen. Enthalten sind Details zu den Ursachen und häufigen Auslösern, die vermieden werden müssen.
Eine Mausstudie zeigt, dass anhaltender sozialer Stress Darmbakterien auf eine Weise verändert, die die Wahrscheinlichkeit von Angriffen des Immunsystems auf das körpereigene Gewebe erhöht.
Es gibt vier Haupttypen von Angstmedikamenten sowie andere Medikamente, die ein Arzt möglicherweise off-label verschreibt. Erfahren Sie hier, wie sie funktionieren und welche Nebenwirkungen möglich sind.
Eine kürzlich durchgeführte Überprüfung und Metaanalyse soll herausfinden, ob ein einfacher Aufenthalt in einem Wald den Stress messbar reduzieren kann.
Das Imposter-Syndrom tritt auf, wenn eine Person ein übertriebenes Gefühl des Zweifels an ihren Leistungen hat und befürchtet, dass andere sie als Betrug entlarven.
Mögliche Ursachen für Übelkeit am Morgen sind neben der Schwangerschaft niedriger Blutzucker, Hunger, Migräne und Dehydration. Erfahren Sie hier mehr über die möglichen Ursachen von Übelkeit am Morgen.
Angst ist ein häufiges Problem, aber was verursacht es und wie können wir damit umgehen? Hier finden Sie einige praktische Tipps zum Umgang mit und zur Behandlung von Angstzuständen.
Angst ist eine normale Emotion, die erhöhte Wachsamkeit, Angst und körperliche Anzeichen wie eine schnelle Herzfrequenz verursacht. Wenn jedoch Angstreaktionen zu einem anhaltenden emotionalen Zustand werden oder in keinem Verhältnis zu dem Ereignis stehen, das sie verursacht hat, kann eine Person an einer Angststörung leiden. Lesen Sie weiter, um mehr über die Arten und Behandlungen zu erfahren.
Nachtschweiß tritt aus einer Reihe von Gründen auf, einschließlich Infektionen und Hormonstörungen. Erfahren Sie hier, was verantwortlich sein könnte und was als nächstes zu tun ist.
Das autonome Nervensystem ist ein komplexes Netzwerk von Zellen, die den inneren Zustand des Körpers steuern. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie es funktioniert.
Viele Menschen wachen morgens mit Kopfschmerzen auf. Dies kann auf Angstzustände, Schlafstörungen oder andere gesundheitliche Probleme zurückzuführen sein. Erfahren Sie hier mehr über Ursachen und Behandlungen.
Eine versäumte Periode ist oft eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft, aber es gibt eine Vielzahl anderer Gründe, warum eine Person möglicherweise nicht menstruiert. Erfahren Sie, welche Lebensstilfaktoren und Erkrankungen für die versäumte Periode einer Person verantwortlich sein können, wenn ein Schwangerschaftstest negativ ist. Wir behandeln auch falsch negative Testergebnisse.
Erfahren Sie mehr über verschiedene primäre und sekundäre Kopfschmerzen, einschließlich ihrer Ursachen und Auslöser. Für jeden prüfen wir auch die verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten.
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