Wie Arbeitsbelastung die psychische Gesundheit beeinträchtigen kann
Eine neue Studie legt nahe, dass bis zu 14 Prozent der häufigsten psychischen Gesundheitsprobleme durch eine Verringerung der Arbeitsbelastung am Arbeitsplatz verhindert werden könnten.
Psychische Gesundheitsprobleme sind häufiger als wir vielleicht denken.
Die National Institutes of Mental Health (NIMH) schätzen, dass 16,2 Millionen Menschen in den USA im vergangenen Jahr mindestens einmal an einer schweren Depression gelitten haben.
Depressionen gelten in den USA als die häufigste Ursache für Fehlzeiten am Arbeitsplatz und weltweit als die häufigste Ursache für Behinderungen.
Angst ist ein weiteres häufiges psychisches Problem. Schätzungen zufolge hatten über 19 Prozent der gesamten US-Bevölkerung im vergangenen Jahr eine Angststörung.
Einige Studien haben gezeigt, dass Arbeitsbelastung die Hauptursache für Stress in den USA ist. Könnte die Intensität eines Arbeitsumfelds mit hohem Druck jedoch zu häufigen psychischen Problemen wie Angstzuständen und Depressionen führen?
Eine neue Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Lancet Psychiatry, fragt genau das. Die von Associate Professor Samuel Harvey vom Black Dog Institute in Sydney, Australien, geleitete Studie untersucht die Auswirkungen der Arbeitsbelastung, definiert als eine Kombination aus geringer Arbeitsplatzkontrolle und hohen Arbeitsanforderungen, auf die psychische Gesundheit.
Eine hohe Arbeitsbelastung gefährdet die psychische Gesundheit
Harvey und Kollegen analysierten Daten zu 6.870 Personen, die an der britischen National Child Development Study, einer großen Kohortenstudie, teilnahmen.
Die Forscher konzentrierten sich darauf, ob Menschen, die im Alter von 45 Jahren eine hohe Arbeitsbelastung hatten, bis zum Alter von 50 Jahren psychische Probleme entwickeln würden.
Um die Arbeitsbelastung zu bestimmen, beantworteten die Teilnehmer Fragen zu ihren Entscheidungsfähigkeiten bei der Arbeit und ihrer Fähigkeit, ihre Fähigkeiten nach eigenem Ermessen einzusetzen, sowie Fragen zur Arbeitsbelastung, zum Arbeitstempo und zu anderen Anforderungen des Arbeitsplatzes.
Harvey und seine Kollegen berücksichtigten potenzielle Faktoren außerhalb des Arbeitsplatzes, die die Ergebnisse beeinflusst haben könnten, wie z. B. Trennung der Ehe, finanzielle Belastung, Tod in der Familie oder Gesundheitsprobleme.
Die IQs, die Ausbildung und die Vorgeschichte von psychischen Gesundheitsproblemen der Teilnehmer wurden ebenfalls berücksichtigt. Im Alter von 50 Jahren wurde die psychische Gesundheit der Teilnehmer anhand des Malaise Inventory-Fragebogens bewertet.
Insgesamt entwickelten die Studienteilnehmer, die eine höhere Arbeitsbelastung hatten, im Alter von 50 Jahren mit einer um bis zu 14 Prozent höheren Wahrscheinlichkeit eine häufige Form von psychischen Erkrankungen.
„Die Ergebnisse zeigen, dass bis zu 14 Prozent der Fälle von häufigen psychischen Erkrankungen vermieden werden könnten, wenn wir in der Lage wären, Arbeitsbelastungssituationen am Arbeitsplatz zu beseitigen“, erklärt Harvey.
Die Arbeitnehmer müssen sich unter Kontrolle fühlen
Harvey geht weiter auf die Studie ein und sagt: "Diese Ergebnisse sind ein Weckruf für die Rolle, die Arbeitsplatzinitiativen bei unseren Bemühungen zur Eindämmung der steigenden Kosten für psychische Störungen spielen sollten."
"Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass für die meisten Menschen die Arbeit eine gute Sache für ihre geistige Gesundheit ist", fährt er fort.
"Aber", fährt Harvey fort, "diese Studie liefert starke Beweise dafür, dass Unternehmen das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter verbessern können, indem sie ihre Arbeitsplätze so verändern, dass sie geistig gesünder werden."
„Die Arbeitsplätze können eine Reihe von Maßnahmen ergreifen, um die Arbeitsbelastung zu verringern“, sagt Harvey. „Es ist oft ein guter praktischer erster Schritt, Wege zu finden, um die wahrgenommene Kontrolle der Arbeitnehmer über ihre Arbeit zu verbessern. Dies kann erreicht werden “, erklärt er weiter,„ durch Initiativen, bei denen die Arbeitnehmer in so viele Entscheidungen wie möglich einbezogen werden. “
"Unsere Forschung hat versucht, die möglichen Gründe zu berücksichtigen, aus denen die Arbeitsbedingungen einer Person ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen könnten - und diese Modellierung ist die vollständigste, die jemals veröffentlicht wurde."
Samuel Harvey
