Ihre Schwangerschaft mit 17 Wochen
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17 Wochen nach einer Schwangerschaft nimmt Ihr Körper Anpassungen und Platz für den Wachstumsschub vor, der im Fötus stattfinden wird.
Das Skelett Ihres Kindes wird von Tag zu Tag stärker und es beginnt, Geräusche und Stimmen aufzunehmen.
Dies MNT Knowledge Center Feature ist Teil einer Reihe von Artikeln über die verschiedenen Stadien der Schwangerschaft. Es erklärt die Symptome jeder Phase, was zu erwarten ist und gibt Einblicke in die Entwicklung Ihres Kindes.
Die anderen Artikel in dieser Reihe können Ihnen in jeder Schwangerschaftswoche helfen.
Erstes Trimester: Befruchtung, Implantation, Woche 5, Woche 6, Woche 7, Woche 8, Woche 9, Woche 10, Woche 11, Woche 12.
Zweites Trimester: Woche 13, Woche 14, Woche 15, Woche 16, Woche 18.
Symptome
In Woche 17 entwickeln Sie möglicherweise einen dunklen Streifen in der Mitte des Magens. Dies ist eine normale Veränderung der Pigmentierung, wenn sich der Bauch ausdehnt, um den wachsenden Fötus aufzunehmen.
Nach etwa 17 Wochen werden Sie zum ersten Mal spüren, wie sich der Fötus bewegt, und Sie können sogar beginnen, diese Bewegungen zu sehen. Ihr Haar kann dicker werden, wenn sich der natürliche Haarausfall verlangsamt.
Möglicherweise kehrt die Energie zu Ihrem Tagesablauf zurück, und Sie fühlen sich möglicherweise sicherer, wenn die Beule sichtbarer wird.
Schmerzen können auch im unteren Rücken und in den Beinen auftreten. Der Fötus kann Druck auf den Ischiasnerv ausüben, was zu Schmerzen führt, insbesondere im hinteren Bereich der Oberschenkel und des Gesäßes.
Hormone
In diesem Stadium kann Ihre Nase verstopft und verstopft sein, wenn sich die Hormone ändern. Dies ist als Rhinitis der Schwangerschaft bekannt und sollte nach der Geburt des Kindes verschwinden.
Hormonelle Veränderungen führen zu einer Schwellung der Atemwege. Dies kann nicht nur zu einer verstopften Nase führen, sondern auch die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie über Nacht schnarchen.
Verwenden Sie einen Luftbefeuchter oder tragen Sie Nasenstreifen, um die Auswirkungen von Schnarchen und einer verstopften Nase zu verringern. Zu den natürlichen Behandlungsoptionen gehört die Verwendung eines Nasensprays mit 100 Prozent Kochsalzlösung oder eines Neti-Topfes, um Verstopfungen zu beseitigen. Einige Antihistaminika und Allergiemedikamente sind sowohl für Sie als auch für das Kind sicher. Konsultieren Sie jedoch unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie diese einnehmen.
Wenn diese Nasensymptome von anderen Infektionssymptomen begleitet werden, sprechen Sie mit einem Arzt.
Hormone können in diesem Stadium der Schwangerschaft auch Angstzustände und Depressionen verursachen, zusätzlich zu den Sorgen über Veränderungen im Leben im Allgemeinen, die mit der Geburt eines Kindes auf der Welt einhergehen.
Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie aufgrund einer Schwangerschaft mit emotionalen Schwierigkeiten konfrontiert sind. Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation und lange Bäder können helfen.
Babyentwicklung
Ihr Kind wächst schnell und wiegt jetzt etwa 5 Unzen. Der Fötus wird über 5 Zoll lang sein, ungefähr so groß wie ein Nagelpuffer.
Die Nabelschnur wird in Woche 17 dicker und stärker. Dies dient dazu, den wachsenden, empfindlichen Fötus zu ernähren.
Der Fötus wächst eine Fettschicht, die als Fettschicht bekannt ist. Dies ist ein entscheidender Teil des Stoffwechselsystems, der dem Fötus hilft, an Gewicht zuzunehmen und seine Merkmale auszufüllen.
Die Knochen in den Ohren des Fötus werden sich täglich verändern und wachsen, und der Fötus wird Gespräche und Musik hören und darauf reagieren. Der Fötus wächst Wimpern und Augenbrauen, und seine Augen können sich bewegen, obwohl sie geschlossen bleiben.
Die Finger haben die Linien entwickelt, die den Fingerabdruck Ihres Kindes bilden, und sie bewegen sich auch mehr.
Dinge die zu tun sind
Aerobic ist eine Art von Übung, die hilft, Herz, Lunge und Muskeln zu stärken.
Frauen, die bereits vor der Schwangerschaft an Aerobic teilgenommen haben, können dies weiterhin tun, und es kann eine sichere und wirksame Form der Bewegung sein, während der Schwangerschaft zu beginnen.
Wenn Sie während der Schwangerschaft mit Aerobic beginnen, beschränken Sie die Belastung dreimal pro Woche auf 15-minütige Sitzungen. Bauen Sie dies schrittweise auf vier 30-minütige Sitzungen auf. Während des Trainings sollten Sie in der Lage sein, bequem zu atmen und ohne Schwierigkeiten zu sprechen. Hören Sie einfach auf Ihren Körper, da sich Ihre Energieniveaus und Einschränkungen im Laufe der Schwangerschaft ändern werden.
Um die Entbindung zu erleichtern und die normale Darmkontrolle und -funktion wiederherzustellen, kann es hilfreich sein, während der Schwangerschaft Beckenbodenübungen durchzuführen.
Sie können die Beckenbodenmuskulatur finden, indem Sie den Urin mitten im Fluss stoppen. Die Muskeln, mit denen Sie den Fluss stoppen, sind die Beckenbodenmuskeln.
Um diese Muskeln zu stärken:
- Setzen Sie sich mit den Knien ein Stück auseinander.
- Drücken Sie die Rückseite des Muskels zusammen, als wollten Sie die Blähungen stoppen, und dann die Vorderseite, als würden Sie versuchen, einen Urinstrom zu stoppen.
- Entweder sofort anhalten oder vier Sekunden lang gedrückt halten. Dies hängt davon ab, ob Sie versuchen, lange oder kurze Quetschungen durchzuführen.
- Halten Sie einige Sekunden an und wiederholen Sie die Bewegung.
Erhöhen Sie beim Aufbau von Kraft die Länge und Anzahl der Wiederholungen. Setzen Sie sich dreimal täglich auf diese Weise, um auf diese Weise zu trainieren.
Änderungen des Lebensstils
Der Lebensstil einer Person muss sich während der Schwangerschaft allmählich ändern, um sich an den Neuankömmling anzupassen.
Essen
Viele Frauen sind besorgt, dass sie während der Schwangerschaft nicht für zwei Personen essen. Dies ist jedoch nicht erforderlich. In diesem Stadium erhält der Fötus reichlich Nahrung aus der Plazenta und dem Körper der Mutter. Schwangere müssen im zweiten und dritten Trimester etwa 300 bis 400 zusätzliche Kalorien pro Tag zu sich nehmen.
Stellen Sie sicher, dass Sie genug Vitamin D zu sich nehmen. Schwangere sollten jeden Tag eine Vitamin D-Ergänzung der 400-800-International-Unit (IU) einnehmen, um die Knochen des Fötus zu stärken.
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Dieser Nährstoff kann in Ihren vorgeburtlichen Vitaminen enthalten sein. Lesen Sie daher unbedingt die Nährwertangaben auf Ihrem Nahrungsergänzungsmittel und besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt.
Andere Probleme
Symptome von Schwangerschaftskomplikationen können sein:
- Auslaufende Vaginalflüssigkeit
- Vaginalblutung oder Durchgang von Gewebe
- Ohnmacht oder Schwindel
- niedriger Blutdruck
- Rektaldruck
- Schulterschmerzen
- starke Beckenschmerzen oder Krämpfe
Wenn Sie eines der oben genannten Symptome bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
