Freunde aus der Kindheit können Ihre Gesundheit für Erwachsene schützen
Erinnerst du dich an den Freund aus Kindertagen, mit dem du rumgehangen hast, bis es so spät wurde, dass deine Eltern dich zurück ins Haus schleppen mussten? Oder dieser Vertraute der High School, mit dem Sie lange Zeit telefoniert haben? Der Trost, den diese Freunde Ihnen dann gebracht haben, könnte sich bis weit in Ihr Erwachsenenalter erstrecken und Sie langfristig gesund halten, heißt es in einer neuen Studie.
"Wenn du ein Kind bist", sagte der Komiker Jerry Seinfeld in einer klassischen Folge seiner Show, "kannst du mit jedem befreundet sein."
Er geht weiter. „Erinnerst du dich, als du ein kleines Kind warst, was waren die Qualifikationen? Wenn jetzt jemand vor meinem Haus steht, ist das mein Freund. Sie sind mein Freund. Das ist es! Bist du erwachsen? Nein? Großartig! Komm herrein! Spring auf meinem Bett auf und ab! “
Als Kind war es auch einfach, „beste Freunde“ zu finden, fährt Seinfeld fort. "Wenn Sie überhaupt etwas gemeinsam haben:" Sie mögen Kirschsoda? "Ich mag Kirschsoda! Wir werden beste Freunde sein! "
Es ist jedoch nicht so einfach, als Erwachsene neue Begleiter zu finden. Als Erwachsener interessieren Sie sich wahrscheinlich nicht so sehr für neue „BFFs“ - oder, wie Seinfeld sagt, „Sie interviewen nicht, Sie schauen keine neuen Leute an, Sie sind nicht daran interessiert, Bewerbungen zu sehen. ”
Die gute Nachricht stammt jedoch aus einer kürzlich in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Psychologische Wissenschaft - ist, dass die Freundschaften, die wir in unserer Kindheit so leicht geschlossen haben, gesundheitliche Vorteile haben, die sich bis weit in unser Erwachsenenalter hinein übertragen können.
Die Studie, die von Jenny M. Cundiff von der Texas Tech University in Lubbock und Karen A. Matthews von der University of Pittsburgh in Pennsylvania durchgeführt wurde, legt nahe, dass Sie umso mehr Zeit mit Ihren besten Freunden verbringen Als Kind ist es wahrscheinlicher, dass Sie als Erwachsener ein gesundes Gewicht und einen gesunden Blutdruck haben.
Gesünderes Gewicht und Blutdruck
Es ist eine Tatsache, dass Freundschaften Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden fördern. Im Erwachsenenalter korreliert mehr Freunde mit einem geringeren Risiko für Herzkrankheiten und Bluthochdruck. Aber halten die Vorteile Ihrer Freunde aus Kindertagen bis ins Erwachsenenalter an?
Dies wollten die Forscher herausfinden und analysierten Daten aus einer großen Längsschnittstudie mit 267 Erwachsenen, deren soziales Leben im Alter zwischen 6 und 16 Jahren überwacht wurde. Von allen Studienteilnehmern waren rund 56 Prozent schwarz und etwa 41 Prozent waren weiß.
Die Studie untersuchte auch Persönlichkeitsmerkmale wie Introversion und Extraversion sowohl im Kindes- als auch im Erwachsenenalter sowie die körperliche Gesundheit und den sozioökonomischen Status.
Die Forscher fanden heraus, dass Erwachsene, die als kleine Jungen viel Zeit mit Freunden verbrachten, im Alter von 32 Jahren einen niedrigeren Blutdruck und einen niedrigeren Body-Mass-Index (BMI) hatten.
Nach Berücksichtigung potenzieller Störfaktoren war dieser Zusammenhang über einen Zeitraum von 16 Jahren immer noch stark und offensichtlich.
Cundiff kommentiert die Stärke der Ergebnisse mit den Worten: "Obwohl dies kein Experiment war, war es eine gut kontrollierte Längsschnittstudie in einer rassistisch unterschiedlichen Stichprobe."
"[S] o", fährt sie fort, "es liefert einen starken Hinweis darauf, dass eine frühzeitige soziale Integration gut für unsere Gesundheit ist, unabhängig von einer Reihe anderer Faktoren wie Persönlichkeit, Gewicht in der Kindheit und dem sozialen Status der Familie in der Kindheit." “, Erklärt der Psychologe.
"Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass unser frühes soziales Leben einen geringen schützenden Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit im Erwachsenenalter haben kann, und es sind nicht nur unsere Betreuer oder finanziellen Umstände, sondern auch unsere Freunde, die möglicherweise gesundheitsschützend sind."
Jenny M. Cundiff
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Sie sich keine Sorgen machen sollten, wenn eine gemeinsame Vorliebe für Kirschsoda nicht mehr ausreicht, um neue Freunde zu finden. Ihre Freunde aus Kindertagen, die früher auf Ihr Bett gesprungen sind, suchen in gewisser Weise immer noch nach Ihnen.
