Depression nach der Operation: Was Sie wissen müssen

Viele Menschen leiden nach der Operation an Depressionen. Anhaltende Gesundheitsprobleme, Beschwerden und eine Veränderung der Routine können dazu beitragen.

Untersuchungen zeigen, dass psychische Gesundheitsprobleme die Genesung einer Person nach einer Operation negativ beeinflussen können.

Depressionen nach der Operation können auch die Wahrnehmung oder Erfahrung von postoperativen Schmerzen verbessern.

Das Verständnis der Ursache von Depressionen nach der Operation und was dagegen zu tun ist, kann die Behandlung erleichtern. Hier betrachten wir den Zusammenhang zwischen Operation und Depression. Wir untersuchen, warum es passiert und geben einige Tipps, wie man damit umgeht.

Symptome einer Depression

Depressionen können zu Müdigkeit, Hoffnungslosigkeit und Stress führen.

Depressionen sind mit anhaltend schlechter Stimmung und anderen Symptomen verbunden, darunter:

  • ermüden
  • Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen
  • Probleme mit dem Speicher
  • mehr oder weniger essen als gewöhnlich
  • mehr oder weniger schlafen als gewöhnlich
  • ein Verlust des Interesses an Aktivitäten
  • Reizbarkeit und Unruhe
  • langsame Bewegungen und Sprache
  • Gefühle von Angst, Schuld, Stress oder einer Kombination
  • Gefühle der Verzweiflung oder Hoffnungslosigkeit ohne besonderen Grund
  • Gedanken an Selbstmord oder sich selbst oder anderen zu schaden

Depressionen können auch das Risiko einer körperlichen Erkrankung erhöhen und die Genesung nach einer Verletzung oder Operation verzögern.

Ursachen

Es gibt viele Gründe, warum Depressionen vor und nach der Operation häufig sind.

Depression vor der Operation

Wenn eine Person eine Operation erwartet, können verschiedene Faktoren die Depressionssymptome verschlimmern. Zum Beispiel kann eine Person mehr Angst und Stress empfinden, weil sie über das Verfahren und Themen wie Finanzen und Kinderbetreuung besorgt ist.

Laut den Autoren einer Überprüfung von 2016 kann eine Depression die Wahrscheinlichkeit einer Operation verringern. Zum Beispiel stellen sie fest, dass Menschen mit Depressionen zu einem späteren Zeitpunkt der Krankheit möglicherweise eine medizinische Behandlung suchen.

Die Autoren der Überprüfung stellten fest, dass postoperative Depressionen häufig waren, und schlugen ein Screening auf Depressionen nach der Operation vor, um sicherzustellen, dass die Menschen angemessene Unterstützung erhalten.

Stress

Der Grad an mentalem, physischem und emotionalem Stress kann vor und nach der Operation hoch sein.

Häufige Ursachen für Stress sind:

  • alles, was zu Schmerzen führt, einschließlich Krankheit und Operation
  • eine Diagnose einer schweren Krankheit
  • versuchen, Arbeit, Soziales und Privatleben während der Behandlungsdauer in Einklang zu bringen

Ein Arzt kann Ratschläge zur Reduzierung und Bewältigung von Stress geben.

Depression nach der Operation

Nach einer Operation können folgende Faktoren das Depressionsrisiko erhöhen:

  • Reaktionen auf Anästhesie
  • die Wirkung von Antibiotika
  • Schmerzen und Beschwerden während der Genesung
  • Reaktionen auf bestimmte Schmerzmittel
  • physischer, mentaler und emotionaler Stress, der aus der Krankheit, der Operation oder beidem resultiert
  • Bedenken hinsichtlich der Auswirkungen auf die Lebensqualität oder die Lebensdauer

Sowohl Operationen als auch Depressionen betreffen Menschen unterschiedlich. Das Gespräch mit einem Arzt kann einer Person helfen, sich auf die Situation vorzubereiten und sie zu bewältigen.

Tipps

Die folgenden Tipps können dazu beitragen, die Auswirkungen von Depressionen nach der Operation zu verringern.

Verstehen, was zu erwarten ist

Das Gespräch mit Angehörigen und Angehörigen der Gesundheitsberufe kann dazu beitragen, die Angst vor und nach der Operation zu verringern.

Wenn Sie wissen, was Sie vor, während und nach der Operation erwartet, können Sie die Symptome einer Depression lindern. Aus diesem Grund ist es wichtig, Fragen oder Unsicherheiten beim Arzt zu stellen.

Eine Person kann sich besser unter Kontrolle über ihre Gesundheit und die Gesamtsituation fühlen, wenn sie:

  • wissen, wie lange die Wiederherstellung wahrscheinlich dauern wird
  • Verstehen Sie, was Medikamente bewirken, wie Sie sie verwenden und wie Sie Nebenwirkungen erkennen
  • einen klaren Plan für Folgetermine haben
  • Halten Sie eine Liste mit Notrufnummern bereit
  • Überwachen Sie alle Symptome oder Veränderungen

Das Feststellen von Schmerz- und Stimmungsschwankungen kann es einfacher machen, einem Arzt Bedenken zu erklären. Der Arzt kann Möglichkeiten zur Anpassung des Behandlungsplans vorschlagen.

Wie lange dauert es, bis auflösbare Stiche verschwinden? Hier erfahren Sie mehr.

Jeden Tag aufstehen

Es kann verlockend sein, nach einer Operation im Bett zu bleiben, aber das Aufstehen hilft:

  • Eine Person fühlt sich unabhängiger und kontrollierter
  • Legen Sie eine Routine fest und geben Sie dem Tag einen Sinn
  • Unterscheiden Sie zwischen Tag und Nacht, was zu einem besseren Schlaf führt
  • mit Baden und Umziehen, wodurch sich eine Person wohler fühlt
  • verschiedene Aufgaben und Aktivitäten

Freunde und Familie erreichen

Wenn möglich, kann das Gespräch mit Freunden und Familie helfen. Gesellschaft kann Ablenkung bringen und die Stimmung einer Person heben. Es kann eine Person auch daran erinnern, dass sie nicht allein ist.

Außerdem können Freunde und Familie manchmal bei der Hausarbeit, der Kinderbetreuung und anderen praktischen Bedürfnissen helfen.

Gesund essen

Eine gesunde Ernährung mit regelmäßigen Mahlzeiten kann einer Person helfen:

  • sich körperlich und geistig besser fühlen
  • verwalten ihr Gewicht
  • Holen Sie sich die Nährstoffe, die sie brauchen, um zu heilen

Auch das Essen mit anderen kann eine Gelegenheit sein, mit Familie und Freunden zu interagieren.

Wie kann die Ernährung die Symptome einer Depression beeinflussen? Hier herausfinden.

Regelmäßig trainieren

Je nach Operation kann leichtes Training helfen, Depressionen vorzubeugen.

Übung kann:

  • helfen, den Körper zu stärken
  • Verbesserung des Energieniveaus und der Stimmung
  • Ermutigen Sie eine Person, sich fortzubewegen und frische Luft zu atmen
  • Steigern Sie das Selbstwertgefühl, indem Sie jeden Tag erreichbare Ziele setzen

Schon ein kurzer täglicher Spaziergang kann die allgemeine Lebensqualität eines Menschen verbessern.

Nach einigen Eingriffen, wie z. B. einem Knie- oder Hüftgelenksersatz, wird der Arzt einen Trainingsplan empfehlen, um so schnell wie möglich mobil zu werden.

Es ist wichtig, diesen Plan zu befolgen, auch wenn er sich schwierig anfühlt, da er die langfristigen Aussichten verbessern kann.

Regelmäßige Schlafroutine

Die Einrichtung eines regelmäßigen Schlafmusters kann die Müdigkeit verringern. Es kann auch einer Person helfen, sich zu erholen und das körperliche und geistige Wohlbefinden zu unterstützen.

Tipps für einen besseren Schlaf sind:

  • jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehen und aufwachen
  • Vermeiden Sie nach Möglichkeit Nickerchen am Tag
  • Halten Sie das Schlafzimmer dunkel und auf einer angenehmen Temperatur
  • Lassen Sie Mobiltelefone und andere Geräte nachts außerhalb des Zimmers

Gefühle ausdrücken

Viele Menschen erleben nach der Operation Ärger, Traurigkeit und Frustration. Es kann hilfreich sein, einen geeigneten Weg zu finden, um diese Gefühle auszudrücken.

Dies kann beinhalten, mit einem Freund oder einer geliebten Person zu sprechen oder einen Arzt zu bitten, einen Therapeuten oder Berater zu empfehlen.

Gesund bleiben

Ungesunde Entscheidungen können Krankheitssymptome verschlimmern und andere negative Auswirkungen haben.

Es ist wichtig:

  • Aufhören, reduzieren oder das Rauchen vermeiden
  • Alkoholkonsum begrenzen oder vermeiden
  • Befolgen Sie die Anweisungen eines Arztes genau

Verbesserungsziele setzen

Wenn man sich darüber im Klaren ist, wie sich die Genesung entwickelt, kann man Menschen helfen, mit ihrer Depression umzugehen.

Das Setzen realistischer Verbesserungsziele, wie klein sie auch sein mögen, kann eine Person motivieren. Es kann ihnen auch helfen, sich darauf zu konzentrieren, wie weit sie gekommen sind, anstatt wie weit sie noch gehen müssen.

Konzentration auf Ruhe und Geduld

Das Loslassen des Alltags während der Genesung kann frustrierend sein.

Versuchen Sie jedoch nach Möglichkeit Folgendes:

  • Sei geduldig
  • Denken Sie daran, dass der Wiederherstellungsprozess beendet wird
  • Vermeiden Sie es, zu Aufgaben und Verantwortlichkeiten zurückzukehren, bis die Wiederherstellung abgeschlossen ist

Operationen mit hohem Depressionsrisiko

Schwere Operationen jeglicher Art können postoperative Depressionen auslösen.

Zu den Faktoren, die das Risiko erhöhen können, gehören:

  • chronische Schmerzen oder Krankheiten
  • andere laufende Behandlungen, die Beschwerden verursachen, wie z. B. Chemotherapie
  • eine lange Erholungszeit
  • eine große Veränderung, wie z. B. eingeschränkte Mobilität

Einige Operationen führen eher zu Depressionen. Beispiele für Verfahren, die einen großen Einfluss auf die psychische Gesundheit einer Person haben können, sind:

  • Herzchirurgie, wie bei Erkrankungen der Herzkranzgefäße
  • bariatrische Chirurgie, wie ein Magenbypass
  • Wirbensäulenoperation
  • Operationen gegen Krebs
  • Amputation nach einem Trauma

Eine Studie aus dem Jahr 2017 stellt fest, dass viele Frauen nach einer Mastektomie wegen Brustkrebs bis zu 3 Jahre lang an Depressionen leiden, die langfristigen Aussichten jedoch gut sind, insbesondere für jüngere Frauen.

Zusätzliche Faktoren können auch zu Veränderungen des Denkens und der psychischen Gesundheit nach der Operation beitragen. Zum Beispiel:

Diabetes: Menschen mit Diabetes haben ein höheres Risiko für Depressionen, und eine Operation kann dieses Risiko erhöhen.

Intensivpflege: Menschen, die Zeit auf Intensivstationen verbringen, haben möglicherweise auch ein höheres Risiko für postoperative Depressionen, die mehrere Monate anhalten können.

Frühe Alzheimer-Krankheit: Bei Menschen mit früher Alzheimer-Krankheit, aber ohne vorherige Symptome kann es nach der Operation zu Denkänderungen kommen.

Altern: Postoperativer kognitiver Rückgang ist bei Menschen über 60 relativ häufig. Dies kann das Gedächtnis, die Aufmerksamkeitsspanne und die Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigen.

Erfahren Sie hier mehr über eine Mastektomie und den Genesungsprozess.

Hilfe bekommen

Wenn eine Person nach der Operation an Depressionen leidet, sollte sie versuchen, mit ihrem Arzt zu sprechen.

Während der Nachsorgeuntersuchungen kann ein Arzt nach Symptomen einer Depression fragen.

Ihre Fragen können betreffen:

  • Ess- oder Schlafgewohnheiten
  • emotionale Veränderungen
  • Energieniveaus
  • Gedankenmuster

Wenn Anzeichen einer Depression auftreten, kann der Arzt bei Bedarf Hilfe leisten, einschließlich Überweisungen.

Wegbringen

Die Wiederherstellung nach einer Operation kann einige Zeit dauern, aber die meisten Menschen kehren zu einem vollen Leben zurück, auch wenn hierfür einige Änderungen erforderlich sind. Wenn eine Person unter Depressionen leidet, kann dies die Erholungszeit verlängern.

Jeder, der nach der Operation an Depressionen leidet, sollte seinen Arzt benachrichtigen, der Hilfe leisten kann.

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