Unfruchtbarkeit und Depression: Symptome und Bewältigung

Unfruchtbarkeit kann belastend sein und viele Menschen erleben Anfälle von Stress, Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit. Einige Menschen mit Unfruchtbarkeit werden depressiv.

Untersuchungen aus dem Jahr 2015 ergaben eine hohe Prävalenz von Depressionen bei Menschen, die wegen Unfruchtbarkeit behandelt wurden.

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über Unfruchtbarkeit und Depression sowie die Symptome und Behandlungsmöglichkeiten.

Wie hängt Unfruchtbarkeit mit Depressionen zusammen?

Menschen mit Unfruchtbarkeit können einem Depressionsrisiko ausgesetzt sein.

Während Ärzte seit langem verstanden haben, dass Unfruchtbarkeit ein medizinisches Problem ist, bleiben Scham und Geheimhaltung bei Menschen mit Unfruchtbarkeit weit verbreitet. Dies kann es schwierig machen, Hilfe von Freunden und Familie zu suchen.

Nicht schwanger zu werden, nachdem man es über einen längeren Zeitraum versucht hat, kann zutiefst enttäuschend und frustrierend sein, insbesondere ohne die Unterstützung von Angehörigen.

Untersuchungen aus dem Jahr 2010 ergaben, dass Depressionen Menschen daran hindern können, eine Behandlung gegen Unfruchtbarkeit zu suchen.

Obwohl viele Menschen mit Fruchtbarkeitsproblemen nach der Behandlung ein Kind bekommen können, wie z. B. In-vitro-Fertilisation (IVF), kann die Angst, ob die Behandlung funktioniert, auch die psychische Gesundheit einer Person beeinträchtigen.

Einige der Gründe, warum Menschen mit Unfruchtbarkeit mit Depressionen zu kämpfen haben, sind:

  • Stress. Unfruchtbarkeit kann eine stressige Erfahrung sein, insbesondere wenn jemand unter großem Druck steht, schwanger zu werden.
  • Krankheiten. Verschiedene medizinische Probleme, die Unfruchtbarkeit verursachen können, wie das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS), können ebenfalls das Risiko einer Depression erhöhen. Eine Studie aus dem Jahr 2010 ergab eine höhere Rate an Depressionen und Angstzuständen bei Frauen mit PCOS.
  • Die emotionalen und körperlichen Herausforderungen der Behandlung. Eine kleine Studie von 2014 mit Frauen, die eine Behandlung gegen Unfruchtbarkeit oder eine Behandlung zur Erhaltung der Fruchtbarkeit suchten, ergab, dass sich ihre Angstzustände und Depressionen mit fortschreitender Behandlung verschlechterten.
  • Nebenwirkungen der Behandlung. Viele Fruchtbarkeitsmedikamente beinhalten die Verwendung von Hormonen. Manchmal können diese Hormone die Stimmung einer Person beeinflussen und das Risiko einer Depression erhöhen.

Jeder kann aufgrund von Unfruchtbarkeit unter Depressionen leiden.

Symptome

Depressionen können zu Veränderungen der Schlafgewohnheiten führen.

Es ist nicht ungewöhnlich, gelegentlich traurig oder sogar depressiv zu sein. Wenn diese Gefühle jedoch im Laufe der Zeit anhalten und die Lebensqualität einer Person beeinträchtigen, kann es zu Depressionen kommen.

Eine Person kann eine Diagnose für eine Depression erhalten, wenn sie fünf oder mehr der folgenden Symptome hat:

  • depressive Stimmung für den größten Teil des Tages an den meisten Tagen
  • Verlust des Interesses an den meisten Aktivitäten, auch an denen, die eine Person einmal genossen hat
  • Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme nicht aufgrund einer absichtlichen Diät oder eines Gesundheitszustands
  • zu viel oder zu wenig schlafen
  • sich an den meisten Tagen körperlich aufgeregt oder langsam fühlen
  • an den meisten Tagen wenig Energie haben
  • sich wertlos, schuldig oder beschämt fühlen
  • Probleme, klar zu denken oder sich zu konzentrieren
  • häufige Gedanken an Tod oder Selbstmord

Damit ein Arzt eine Depression diagnostizieren kann, dürfen die Symptome einer Person nicht auf Medikamente oder Drogenmissbrauch zurückzuführen sein. Ein Arzt sollte auch jemanden auf andere psychische Erkrankungen untersuchen.

Wenn ein anderer Zustand die Symptome einer Person genauer erklärt, kann ein Arzt sie eher mit diesem Zustand als mit Depressionen diagnostizieren.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Menschen mit Unfruchtbarkeit, die an Depressionen leiden, sollten sich für beide Erkrankungen behandeln lassen. Obwohl Unfruchtbarkeit die Ursache für Depressionen sein kann, ist es wichtig, auch die psychischen Gesundheitsprobleme zu behandeln.

Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sollten Personen, die nach 12 Monaten oder länger nicht schwanger werden können, in Betracht ziehen, mit einem Arzt über Unfruchtbarkeit zu sprechen.

Frauen über 35 sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn sie nach 6 Monaten nicht schwanger werden konnten. Paare mit Unfruchtbarkeit in der Vorgeschichte, Frauen mit unregelmäßigen Perioden und Menschen mit chronischen medizinischen Problemen wie Diabetes sollten einen Arzt aufsuchen, bevor sie versuchen, schwanger zu werden.

Ein Hausarzt kann Männer an einen Urologen und Frauen an einen Gynäkologen überweisen. Manchmal überweist ein Arzt jemanden an einen reproduktiven Endokrinologen oder einen anderen Unfruchtbarkeitsspezialisten.

Wenn Depressionssymptome es einer Person erschweren, zu Hause, bei der Arbeit oder in der Schule zu funktionieren, oder die Suche nach einer Behandlung gegen Unfruchtbarkeit unmöglich erscheint, sollten sie Hilfe erhalten.

Die Hoffnungslosigkeit der Depression kann Menschen denken lassen, dass die Behandlung nicht funktionieren wird. Dies kann jedoch auch ein Symptom für eine Depression sein. Die Behandlung kann und lindert häufig Depressionssymptome und verbessert die Lebensqualität eines Menschen.

Behandlung

Beratung kann helfen, Depressionen im Zusammenhang mit Unfruchtbarkeit zu behandeln.

Es gibt viele Medikamente zur Behandlung von Depressionen. Antidepressiva gibt es in vielen Formen, einschließlich selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI), trizyklischer Antidepressiva, Serotonin-Modulatoren und Monoaminoxidase-Inhibitoren.

Einige Menschen müssen möglicherweise mehrere verschiedene Medikamente ausprobieren, bevor sie eines finden, das für sie gut funktioniert. Es ist wichtig, ehrlich mit einem Arzt über Nebenwirkungen zu sein, da der Arzt möglicherweise die Dosis oder Art der Medikamente ändern kann.

Die Therapie ist auch ein wirksamer Weg zur Behandlung von Depressionen. Wenn eine Person in Therapie ist, kann sie ihre Gefühle bezüglich Unfruchtbarkeit diskutieren, Ziele setzen und Strategien zur Verbesserung ihrer Beziehung identifizieren. Einige Paare stellen fest, dass Unfruchtbarkeit ihre Beziehung schädigt, daher kann es auch hilfreich sein, gemeinsam an einer Beratung teilzunehmen.

Für die meisten Menschen bieten Medikamente und Therapie zusammen die besten Behandlungsergebnisse. Ein gesunder Lebensstil wie eine nahrhafte Ernährung und regelmäßige Bewegung sind ebenfalls wichtig.

Einige Paare finden, dass ein neues Hobby oder eine gemeinsame Aktivität helfen kann. Wenn es um Fruchtbarkeitsprobleme geht, ist es einfach, sich ausschließlich auf die Schwangerschaft zu konzentrieren und andere Aspekte der Beziehung zu vernachlässigen.

Wenn Sie neue Aktivitäten ausprobieren, sich auf neue Dinge freuen und auf gemeinsamen Interessen aufbauen, kann dies dazu beitragen, das Leben eines Paares wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Unterstützung

Obwohl Unfruchtbarkeit häufig ist, kann sie sich isolierend anfühlen. Laut CDC werden etwa 6 Prozent der Frauen im Alter von 15 bis 44 Jahren nach einem Jahr nicht schwanger. Unfruchtbarkeit muss jedoch nicht ewig anhalten, und die Behandlung ermöglicht es vielen Menschen, weiterhin gesunde Babys zu bekommen.

Es kann hilfreich sein, Unterstützung von anderen Personen mit ähnlichen Erfahrungen zu finden. Sie können Ressourcen für den Umgang mit Stress anbieten, eine gut funktionierende Beziehung aufrechterhalten und Einzelpersonen versichern, dass sie nicht allein sind.

RESOLVE, die National Infertility Association, kann Menschen helfen, eine lokale Selbsthilfegruppe zu finden. Online-Gruppen wie private Facebook-Gruppen und Fruchtbarkeitsnachrichten können ebenfalls Unterstützung bieten.

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