CBD gegen Angstzustände: Was Sie wissen sollten
Ist CBD legal? Von Hanf stammende CBD-Produkte mit weniger als 0,3% THC sind bundesweit legal, aber nach einigen staatlichen Gesetzen immer noch illegal. Von Cannabis abgeleitete CBD-Produkte sind dagegen bundesweit illegal, aber nach einigen staatlichen Gesetzen legal. Überprüfen Sie die örtlichen Gesetze, insbesondere auf Reisen. Beachten Sie auch, dass die Food and Drug Administration (FDA) keine nicht verschreibungspflichtigen CBD-Produkte zugelassen hat, die möglicherweise ungenau gekennzeichnet sind.
Cannabidiol (CBD) ist eines von mehreren Cannabinoiden, die in der Cannabis-Sativa-Pflanze vorkommen. Es ist eine nicht psychoaktive Verbindung, die bei der Behandlung von Angstzuständen und verschiedenen anderen Erkrankungen helfen kann.
Angststörungen sind die häufigsten psychischen Erkrankungen in den USA und betreffen schätzungsweise 31,1% der Erwachsenen in den USA.
Lesen Sie weiter, um mehr über CBD und Angstzustände zu erfahren.
Was ist CBD?
Cannabidiol (CBD) ist eines der am meisten erforschten Cannabinoide aus der Cannabis sativa Pflanze. Das andere bekannte Cannabinoid ist Tetrahydrocannabinol (THC). Zusammen mit CBD und THC ist die Cannabis sativa Pflanze enthält über 540 chemische Verbindungen.
Cannabinoide, einschließlich CBD und THC, binden an spezielle Cannabinoidrezeptoren im Gehirn.
THC erzeugt das berühmte „hohe“ Gefühl, das Menschen mit Unkraut verbinden. CBD erzeugt diesen Effekt jedoch nicht. Stattdessen bietet es eine Vielzahl potenzieller gesundheitlicher Vorteile.
Aktuelle Forschungsergebnisse legen nahe, dass CBD starke pharmakologische Wirkungen hat. Viele Wissenschaftler und Forscher wissen, dass CBD vorteilhafte entzündungshemmende Eigenschaften hat. Es blockiert bestimmte Enzyme, die Entzündungen im Körper auslösen.
Eine systematische Überprüfung im Jahr 2020 in ZNS-Medikamente fanden heraus, dass die Behandlung mit CBD die Anfälle bei Menschen mit Dravet-Syndrom, einer medikamentenresistenten Anfallsleiden, reduzierte.
Die zunehmende Legalisierung von medizinischem Cannabis in den USA hat viele Wissenschaftler dazu veranlasst, Studien zu den verschiedenen therapeutischen Anwendungen von Cannabis und CBD durchzuführen.
Eine wichtige Frage unter Angehörigen der Gesundheitsberufe ist, ob CBD Angststörungen lindern kann.
Laut einem Artikel in Dialoge der Klinischen Neurowissenschaften gehören Angststörungen zu den häufigsten psychiatrischen Erkrankungen. Das National Institute of Mental Health (NIMH) schätzt, dass 19,1% der Erwachsenen in den USA im vergangenen Jahr eine Angststörung hatten und mehr Frauen Angst haben als Männer.
Erfahren Sie hier mehr über die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von CBD.
Was die Forschung sagt
Laut den Autoren eines Berichts aus dem Jahr 2015 interagiert CBD mit dem Cannabinoid-Typ-1-Rezeptor (CB1R), dem Serotonin-5-HT1A-Rezeptor und anderen Rezeptoren im Gehirn, die angst- und angstbedingte Verhaltensweisen regulieren.
Die Autoren der Überprüfung fanden auch präklinische und klinische Beweise, die CBD als wirksame Behandlung für zahlreiche Arten von Angststörungen etablierten, darunter:
- generalisierte Angststörung (GAD)
- posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
- Panikstörung (PD)
- Zwangsstörung (OCD)
- soziale Angststörung (SAD)
In einer neueren Studie aus dem Jahr 2020 bewerteten die Forscher die Auswirkungen von CBD bei 397 in Neuseeland lebenden Erwachsenen. Die Studienteilnehmer erhielten medizinische CBD-Rezepte für eine Vielzahl von Krankheiten, darunter nicht krebsbedingte Schmerzen, krebsbedingte Symptome, neurologische Symptome und psychische Gesundheitssymptome.
Alle Gruppen berichteten über Verbesserungen ihrer allgemeinen Lebensqualität nach 3-wöchiger CBD-Behandlung. Die Personen, die eine CBD-Behandlung gegen Angstzustände oder Depressionen erhielten, erlebten Berichten zufolge Verbesserungen in ihrer Fähigkeit, tägliche Funktionen auszuführen und Schmerzen und Angstzustände oder Depressionssymptome zu lindern.
70% der Studienteilnehmer gaben an, mit der CBD-Behandlung zufrieden zu sein, von gut bis ausgezeichnet. Nur 9,9% der Teilnehmer hatten Nebenwirkungen wie Beruhigung und lebhafte Träume. Ein noch kleinerer Teil der Studienpopulation (0,8%) berichtete von sich verschlechternden Symptomen.
In einer retrospektiven Studie untersuchten die Forscher die Auswirkungen der CBD-Behandlung bei 72 Erwachsenen mit Angst- oder Schlafproblemen.
Die Mehrheit der Studienteilnehmer erhielt einmal täglich eine 25-Milligramm-Kapsel CBD (mg / d). Einige Teilnehmer erhielten 50 oder 75 mg / d. Eine Person mit einer Vorgeschichte von Trauma und schizoaffektiver Störung erhielt bis zu 175 mg / d.
Nach den ersten 2 Monaten der CBD-Behandlung berichteten 78,1–79,2% der Teilnehmer über Verbesserungen der Angstsymptome. 15,3–19,5% der Teilnehmer entwickelten jedoch nach CBD-Behandlung schlechtere Symptome.
Die Autoren eines Artikels aus dem Jahr 2020 überprüften acht Studien, in denen die Rolle von CBD bei der Behandlung verschiedener Angststörungen untersucht wurde.
Die Autoren fanden Hinweise, die die Verwendung von CBD als wirksame Monotherapie oder ergänzende Therapie zur Behandlung von generalisierten Angststörungen, sozialen Angststörungen und posttraumatischen Belastungsstörungen unterstützen.
Die Studien zeigten jedoch erhebliche Unterschiede in den CBD-Dosen im Bereich von 6 bis 400 mg pro Dosis. Diese Variante unterstreicht die Notwendigkeit qualitativ hochwertigerer klinischer Studien in großem Maßstab, um standardisierte Dosierungs- und klinische Verwendungsrichtlinien für die CBD-Therapie festzulegen.
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Wie benutzt man
Wie bereits erwähnt, müssen Forscher und Angehörige der Gesundheitsberufe noch standardisierte Dosierungsempfehlungen für die CBD-Therapie festlegen.
In einer Studie aus dem Jahr 2019 fanden die Forscher heraus, dass 300–600 mg CBD die Angstsymptome bei 57 erwachsenen Männern signifikant reduzierten.
Die Dosierung, die eine Person zur Linderung von Angstzuständen einnimmt, hängt vom CBD-Produkt und der Art der Verabreichung ab.
CBD-Verabreichungsmethoden umfassen:
- Öl
- sublinguales Spray
- Kapseln
- essbare
- verdampftes Öl oder Cannabisblüten
Die Verabreichungsmethode bestimmt, wie schnell Cannabinoide wirksam werden.
Die Wirkung von oral verabreichtem CBD wie Ölen, Lebensmitteln oder Kapseln beginnt innerhalb von 30 Minuten bis 2 Stunden zu wirken. Das Rauchen oder Verdampfen von CBD-Öl oder Cannabisknospen führt zu unmittelbareren Auswirkungen.
Menschen können orale CBD-Produkte verwenden, um Angstzustände im Laufe des Tages zu lindern. Es kann hilfreich sein, diese Produkte morgens mit etwas Essen einzunehmen.
Das Rauchen oder Verdampfen von CBD-Öl kann eine sofortige Entspannung bewirken, die Menschen bei besonders stressigen Ereignissen wie Reden helfen kann.
Erfahren Sie hier mehr über die CBD-Dosierung.
Risiken und Nebenwirkungen
Die Autoren dieser Überprüfung von 2019 bestätigten, dass Menschen CBD auch bei Dosen von bis zu 1.500 mg / Tag gut vertragen können. Die Daten zur Langzeitsicherheit von CBD sind begrenzt. Einige mit CBD verbundene Nebenwirkungen sind:
- Schläfrigkeit
- verminderter Appetit
- Durchfall
- Gewichtsveränderungen
Die Food and Drug Administration (FDA) regelt CBD nicht zur Behandlung von Angstzuständen oder anderen psychischen Erkrankungen. Menschen sollten beim Kauf von CBD-Produkten nach bestem Wissen und Gewissen vorgehen. Kaufen Sie nur Produkte von renommierten Herstellern und Händlern.
Zusammenfassung
Eine ständig wachsende Zahl von Forschungen deutet darauf hin, dass CBD zur Linderung von Angstzuständen, der häufigsten psychischen Störung, beitragen kann.
Die FDA reguliert jedoch keine CBD zur Behandlung von Angstzuständen. Dies bedeutet, dass Qualität und Dosierung zwischen Produkten und Herstellern stark variieren können.
Personen, die derzeit verschreibungspflichtige Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel verwenden, sollten vor der Anwendung von CBD einen Arzt konsultieren.
