Könnte Kaffee die Teamarbeit verbessern?
Kaffee ist dafür bekannt, dass er uns wacher und fokussierter hält. Viele von uns nutzen ihn, um ihr Energieniveau und ihre Produktivität zu steigern. Es stellt sich jedoch heraus, dass dieses beliebte Stimulans nicht nur dazu beitragen kann, die individuellen Anstrengungen, sondern auch die konstruktive Interaktion innerhalb eines Teams aufrechtzuerhalten.
Ich schätze mich glücklich, damit zu arbeiten Medizinische Nachrichten heute;; Ich arbeite mit Kollegen zusammen, die meine Liebe zum Kaffee teilen.
Unsere Kaffeekanne ist fast immer voll und innerhalb gesundheitlicher Grenzen füllen wir unsere Tassen regelmäßig nach.
Und jetzt scheint es, dass die erstklassige Teamarbeit, auf die wir so stolz sind, zumindest teilweise durch unsere Wertschätzung für Kaffee angetrieben wird.
Dies liegt nicht nur daran, dass wir uns automatisch bei einer dampfenden Tasse Kaffee verbinden.
Als Ergebnis einer neuen Studie, die von Forschern der Ohio State University (OSU) in Columbus geleitet und in der Zeitschrift für PsychopharmakologiePersonen, die eine Tasse Kaffee trinken, bevor sie sich einer Teamaufgabe widmen, engagieren sich konstruktiver mit Gleichaltrigen.
Amit Singh und Kollegen von der OSU führten zwei verwandte Experimente durch, um zu untersuchen, wie sich Kaffee auf die Art und Weise auswirkt, wie Menschen in einem Team miteinander umgehen, und wie sie sich bei teambasierten Aufgaben verhalten.
Kaffee fördert positive Bewertungen
Für das erste Experiment rekrutierten die Forscher 72 kaffeeliebende Studenten, die alle strenge Anweisungen erhielten, vor dieser Aufgabe keine koffeinhaltigen Getränke zu konsumieren.
Den Teilnehmern wurde gesagt, dass dies in erster Linie ein Experiment zur Verkostung von Kaffee sein würde. Sie wurden alle zufällig in Gruppen von fünf Personen aufgeteilt.
Die Hälfte erhielt eine Tasse Kaffee (12 Unzen Kaffee mit ungefähr 270 Milligramm Koffein) und wurde gebeten, den Geschmack zu bewerten. Danach wurden ihnen etwa 30 Minuten lang Füllstoffaktivitäten zugewiesen, während das Koffein wirksam wurde.
Anschließend wurden allen Teilnehmergruppen kontroverse Diskussionsthemen zugewiesen, an denen sie 15 Minuten lang teilnehmen sollten.
Die Hälfte der Teilnehmer erhielt erst nach dieser Aufgabe Kaffee, um ihr Engagement mit dem von Gleichaltrigen zu vergleichen, die unter dem Einfluss von Koffein arbeiteten.
Am Ende der Gruppendiskussionen wurden alle gebeten, die Beiträge anderer Gruppenmitglieder sowie ihre eigenen Beiträge zu bewerten.
Die Forscher stellten fest, dass die Teilnehmer, die vor der Gruppendiskussion Kaffee getrunken hatten, sowohl ihre eigene als auch die Leistung ihrer Teammitglieder tendenziell positiver bewerteten als die Personen, die erst nach dieser Aufgabe Kaffee trinken durften.
Dies kann alles auf eine erhöhte Wachsamkeit zurückzuführen sein
Im zweiten Experiment haben die Forscher die Bedingungen angepasst. Dieses Mal arbeiteten sie mit 61 Teilnehmern - alles Studenten -, denen zu Beginn der Aufgabe Kaffee angeboten wurde.
Die Hälfte von ihnen trank koffeinhaltigen Kaffee (ein 12-Unzen-Getränk mit 270 Milligramm Koffein), während die andere Hälfte Decaf (ein 12-Unzen-Gebräu mit nicht mehr als 3–5 Milligramm Koffein) erhielt.
Die Schüler wurden erneut in kleine Gruppen aufgeteilt und gebeten, ein kontroverses Thema zu diskutieren. Und wieder mussten sie nach der Aufgabe ihre eigene Leistung und die ihrer Teammitglieder bewerten.
Das Experiment bestätigte die vorherigen Ergebnisse: Die Teilnehmer, die koffeinhaltigen Kaffee getrunken hatten, neigten dazu, sich selbst und andere positiver zu bewerten.
Aber warum passiert das? Die erhöhte Wachsamkeit, die koffeinhaltige Getränke hervorrufen, könnte etwas damit zu tun haben, so die Autoren der Studie.
Nach dem Experiment wurden alle Teilnehmer gebeten zu berichten, wie aufmerksam sie sich fühlten, und diejenigen, die Koffein aufgenommen hatten, fühlten sich energischer als die Schüler, die am Ende Decaf Brews tranken.
"Es überrascht nicht, dass Menschen, die koffeinhaltigen Kaffee tranken, eher wachsam waren", bemerkt Singh.
Die Wissenschaftler kamen daher zu dem Schluss, dass es möglicherweise koffeinbedingte Wachsamkeit ist, die dazu führt, dass sich Menschen in einer Gruppe positiver gegenüber sich selbst und anderen fühlen.
„Wir vermuten, dass Menschen, die wacher sind, sehen, dass sie selbst und die anderen Gruppenmitglieder mehr Beiträge leisten, und das gibt ihnen eine positivere Einstellung“, sagt Singh.
"Eine interessante Reihe von Erkenntnissen"
Die Ergebnisse faszinierten die Forscher, die sich nun fragen, ob andere stimulierende Aktivitäten wie Bewegung zu den gleichen Effekten führen könnten. Sie sind daran interessiert, diese Möglichkeit in zukünftigen Studien zu untersuchen.
Die Ergebnisse konzentrierten sich jedoch nicht nur auf die Wahrnehmung der individuellen Leistung in einer Gruppenaufgabe durch die Teilnehmer. Es ging auch um ihre Fähigkeit, während der Aktivität auf dem neuesten Stand zu bleiben.
Wie sich herausstellte, redeten die Freiwilligen, die vor der Teilnahme regelmäßig Kaffee getrunken hatten, tendenziell mehr, konzentrierten sich aber auch mehr auf das jeweilige Diskussionsthema und wanderten nicht so viel wie Teilnehmer, die kein Koffein aufgenommen hatten.
"Sie sprechen über relevantere Dinge, nachdem sie koffeinhaltigen Kaffee getrunken haben", erklärt Singh. Nehmen wir das zusammen mit der Tatsache, dass Kaffee auch dazu führte, dass sich alle positiv über den Beitrag aller anderen fühlten, und Kaffee scheint ein guter Teamwork-Enhancer zu sein.
„Auch wenn [die Teilnehmer an koffeinhaltigem Kaffee] mehr reden, [beide] zustimmen und nicht zustimmen, wollen sie immer noch [zusammenarbeiten]“, bemerkt Singh.
Dies liegt daran, dass die Freiwilligen der Studie, die Kaffee ohne Kaffee tranken, angaben, trotz Meinungsverschiedenheiten bereit zu sein, wieder mit ihrer Gruppe zusammenzuarbeiten.
"[W] wir glauben, dass wir eine interessante Reihe von Erkenntnissen darüber haben, wie eine Gruppe in einer Aufgabe arbeitet, die den Austausch von Ideen zwischen Menschen erfordert, wenn die Teilnehmer Koffein in ihrem System haben oder nicht", schließen die Forscher.
