Beeinflusst die Höhenlage die COPD?

In großer Höhe steht weniger Sauerstoff zum Atmen zur Verfügung. Dies kann ein Risiko für Menschen mit chronisch obstruktiven Lungenerkrankungen darstellen.

Eine Studie in Atemwegsforschung definiert eine große Höhe als eine Höhe von mehr als 1.500 Metern (m) - etwa 5.000 Fuß (ft) - über dem Meeresspiegel.

Menschen können auf Reisen in Berggebieten oder auf Flügen höhenbedingte gesundheitliche Auswirkungen haben.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Herausforderungen zu erfahren, denen Menschen mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) in großen Höhen gegenüberstehen können. Wir beschreiben auch Symptome der Höhenkrankheit und wie man sich auf eine Reise vorbereitet.

Vorbereitung auf große Höhen

Menschen mit COPD sollten die Höhe langsam ändern.

Tipps sind:

1. Planen

Wenn Sie sich die Zeit nehmen, um zu planen, können Menschen mit COPD die Auswirkungen von Reisen in große Höhen begrenzen.

Ziel ist es, die Höhe so langsam wie möglich zu ändern. Eine schrittweise Anpassung ist besonders wichtig für Menschen mit COPD.

Eine Studie zur akuten Bergkrankheit (AMS) legt nahe, dass die optimale Aufstiegsrate nicht mehr als 500 m pro Tag betragen sollte, wenn in Höhen über 2.500 m über dem Meeresspiegel begonnen wird.

2. Sprechen Sie mit einem Arzt oder Lungenarzt

In großen Höhen können eine Reihe von gesundheitlichen Problemen auftreten, darunter Lungenödeme in großer Höhe (HAPE). Dieser möglicherweise lebensbedrohliche Zustand betrifft Flüssigkeit in der Lunge und kann bei ansonsten gesunden Personen auftreten.

Menschen mit COPD sind anfälliger für höhenbedingte Krankheiten, einschließlich HAPE.

Andere Faktoren, die die Anfälligkeit erhöhen, sind:

• eine Geschichte der Höhenkrankheit
• schnelle Höhenunterschiede
• endgültige Höhe
• wie kalt die Gegend ist
• Wie viel Bewegung macht eine Person in großer Höhe?
• die Verwendung von Alkohol oder Schlaftabletten

Ein Arzt kann Sie über die besten Möglichkeiten zur Risikominderung beraten. Sie können auch Tests durchführen, um die Flugtauglichkeit oder das Reisen in große Höhen zu beurteilen.

3. Testen Sie die COPD-Symptome

Um festzustellen, ob es für eine Person mit COPD ratsam ist, zu fliegen oder zu reisen, kann ein Arzt die folgenden Tests durchführen:

• Spirometrie. Dies beinhaltet das Einatmen eines Instruments, das als Spirometer bezeichnet wird und die Lungenfunktion misst.
• Diffusionskapazitätstest. Eine Person atmet aus und der Arzt sendet die gesammelte Luft zur Analyse.
• Arterieller Blutgastest. Dies misst den Sauerstoff- und Kohlendioxidgehalt im Blut.
• Sauerstoffsättigungstest. Die Ergebnisse zeigen, wie viele rote Blutkörperchen Sauerstoff transportieren.
• Der 6-minütige Gehentest. Ärzte verwenden dies, um die Fähigkeit einer Person zur funktionellen Bewegung zu bestimmen.
• Hypoxämie-Vorhersagegleichungen. Diese prüfen auf eine geringe Sauerstoffkonzentration im Blut.
• Hypoxie-Inhalationstest. Dies hilft festzustellen, ob genügend Sauerstoff das Gewebe erreicht.

Nach Durchführung dieser Tests kann ein Arzt empfehlen, mit zusätzlichem Sauerstoff zu reisen.

4. Machen Sie es sich in großen Höhen gemütlich

Die Einschränkung von Bewegung, Alkoholkonsum und der Verwendung von Schlaftabletten während der ersten 2 Tage in großer Höhe kann das Auftreten und die Schwere der Symptome minimieren.

Ergebnisse einer Studie veröffentlicht in Sport Gesundheit weisen darauf hin, dass Sportler besonders anfällig für akute Höhenkrankheiten sind. Die Autoren betonen, dass eine langsame Änderung der Höhe dazu beiträgt, die Belastung des Körpers zu verringern.

Höhen- und COPD-Risiken

Menschen mit COPD haben ein hohes Risiko, dass sich die Symptome in großen Höhen verschlechtern, selbst wenn die Symptome in niedrigen Höhen stabil sind.

Bereits bestehende Krankheiten wie COPD können die Auswirkungen von Sauerstoffmangel verstärken und die Symptome der Höhenkrankheit und der damit verbundenen Zustände verschlimmern.

Laut einem Fallbericht aus dem Jahr 2012 über Flugreisen und COPD entwickeln Menschen mit mittelschwerer bis schwerer COPD häufig Symptome aufgrund von Sauerstoffmangel.

Die Autoren verweisen auf eine andere Studie, in der festgestellt wurde, dass 25 Prozent der Menschen mit COPD Symptome eines Sauerstoffmangels beim Fliegen haben.

Die Autoren einer Studie aus dem Jahr 2011 kamen zu dem Schluss, dass Menschen mit schwerer oder verstärkter COPD nicht in Höhen über 2.000 m (ca. 6.500 ft) reisen sollten, sondern dass Menschen mit stabiler COPD möglicherweise bequem in Höhen von 2.000–3.000 m (ca. 6.500–) reisen können 10.000 ft).

Höhenkrankheit

Höhenkrankheit kann Kopfschmerzen, Müdigkeit und Schwäche umfassen.

Das Lake Louise Scoring System hilft bei der Diagnose von AMS, der häufigsten Höhenkrankheit. Es bewertet die fünf häufigsten Symptome von null bis drei:

1. Kopfschmerzen
2. gastrointestinale Symptome
3. Müdigkeit und Schwäche
4. Schwindel oder Benommenheit
5. schwieriges Schlafen

Eine Punktzahl von Null bedeutet, dass eine Person keine Symptome hat, und drei stehen für schwere Symptome. Beispielsweise weist eine Punktzahl von drei für gastrointestinale Symptome auf schwere Übelkeit und Erbrechen hin.

Wenn die Gesamtpunktzahl einer Person zwischen drei und fünf liegt, hat sie möglicherweise ein mildes AMS. Eine Gesamtpunktzahl von zehn oder höher kann auf ein schweres AMS hinweisen.

Personen mit AMS-Symptomen sollten nicht in höhere Lagen reisen.

Wann sollte man auf Reisen einen Arzt aufsuchen?

Menschen, die in den letzten Tagen in höhere Lagen gereist sind, sollten einen Arzt aufsuchen, wenn sie Kopfschmerzen und eines der folgenden Symptome haben:

• Erbrechen
• Übelkeit
• ermüden
• Schwindel
• schwieriges Schlafen

Mit COPD in großer Höhe leben

Menschen mit COPD haben ein höheres Sterblichkeitsrisiko, wenn sie in großer Höhe leben. Der Autor eines Berichts aus dem Jahr 2014 berichtete: „Es besteht ein breiter Konsens darüber, dass die Mortalität aufgrund von COPD mit der Höhe zunimmt.“

Zu den Risiken eines Lebens mit COPD in großer Höhe können gehören:

• Hypoxie oder Sauerstoffmangel, der das Gewebe erreicht
• hoher Blutdruck
• Herzvergrößerung
• Überproduktion von roten Blutkörperchen

Der Autor wies darauf hin, dass die COPD einer Person bei fortschreitender COPD von einem Umzug in ein sauerstoffreiches Gebiet näher am Meeresspiegel profitieren würde.

Wegbringen

Konsultieren Sie immer einen Arzt, wenn Sie in eine Höhe von mehr als 2.000 m über dem Meeresspiegel reisen.

Mediziner können Möglichkeiten empfehlen, um das Reisen komfortabler zu gestalten. Für einige Menschen empfehlen sie möglicherweise die Einnahme von zusätzlichem Sauerstoff oder raten vom Reisen ab.

Jeder, der unter Kopfschmerzen, Müdigkeit, Übelkeit, Schwindel oder Schlafstörungen in großer Höhe leidet, sollte einen Arzt aufsuchen.