Alles, was Sie über Periodensymptome wissen müssen

Frauen erleben einen monatlichen Zyklus, der als Menstruation oder Periode bezeichnet wird. Die Gebärmutterschleimhaut bricht zusammen und verlässt den Körper durch die Vagina. Dies hat eine Reihe von Auswirkungen auf das Fortpflanzungssystem und andere Organe.

Junge Mädchen sind oft zwischen 8 und 15 Jahre alt, wenn sie ihre erste Periode erleben. Die ersten Zyklen können ziemlich unregelmäßig sein. Das Durchschnittsalter für den Beginn der Menstruation in den Vereinigten Staaten beträgt 12 Jahre.

Die meisten Frauen werden ihre Periode alle 28 Tage wiederholen. Zyklen von 21 bis 35 Tagen sind jedoch auch bei erwachsenen Frauen normal.

Mädchen über 13 Jahre können unregelmäßigere Zyklen zwischen 21 und 45 Tagen erleben. Hormone regulieren diese Zyklen.

Die Zeiträume dauern normalerweise zwischen 3 und 7 Tagen, und das Ausmaß des Blutverlusts kann variieren. Der Schweregrad kann zwischen leicht, mittelschwer und schwer liegen.

Menstruationsbeschwerden

Magenkrämpfe sind ein mögliches prämenstruelles Symptom.

Nicht jede Frau wird die gleichen prämenstruellen Symptome haben. Häufige Symptome sind:

  • Brustschwellung und Zärtlichkeit
  • Spannung
  • Aufblähen
  • Akneausbrüche
  • Bein-, Rücken- oder Magenkrämpfe
  • prämenstruelles Syndrom

Einige Frauen können die Symptome der Menstruation mit denen der frühen Schwangerschaft verwechseln, da sie ähnlich sein können. Dazu gehören eine versäumte Periode, Empfindlichkeit oder Schwellung der Brust, Übelkeit, häufiges Wasserlassen und Müdigkeit.

Prämenstruelles Syndrom

Einige Frauen berichten, dass sie die Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS) spüren. Diese sehr häufige Erkrankung kann Symptome umfassen wie:

  • schnelle Stimmungsschwankungen
  • Schlaflosigkeit
  • Schwindel
  • Aufblähen
  • sozialer Rückzug
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Brustempfindlichkeit
  • Müdigkeit

Diese Symptome können in ihrer Schwere variieren. Andere Symptome können Gelenk- oder Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Flüssigkeitsretention, Verstopfung und Durchfall sein.

PMS kann durch Veränderungen des Hormon- oder Serotoninspiegels verursacht werden.

Prämenstruelle dysphorische Störung

Einige Frauen leiden an einer schweren Form von PMS, die als prämenstruelle Dysphorie (PMDD) bekannt ist. Dies kann zu folgenden Symptomen führen:

  • Depression
  • Stimmungsschwankungen
  • Zorn
  • Angst
  • Gefühle, überwältigt zu sein
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Reizbarkeit
  • Spannung

Frauen sollten mit ihrem Arzt zur Beurteilung und Behandlung sprechen, wenn sie das Gefühl haben, an PMDD zu leiden. Depressionen können eine zugrunde liegende Ursache sein.

Probleme mit dem Menstruationszyklus

Frauen können manchmal Probleme oder Unregelmäßigkeiten in ihrem Menstruationszyklus haben.Häufige Probleme sind:

Amenorrhoe: Dies bezieht sich auf das Fehlen eines Menstruationszyklus für mindestens 90 Tage. Zu den Faktoren, die zur Amenorrhoe beitragen, gehören Schwangerschaft, Stillen, Essstörungen, übermäßiges Training und Stress.

Dysmenorrhoe: Dies sind manchmal starke Menstruationsbeschwerden. Mögliche Ursachen sind Uterusmyome, Endometriose und übermäßige Spiegel eines Hormons namens Prostaglandin.

Abnormale Uterusblutungen: Dieser Begriff umfasst alle Vaginalblutungen, die während einer Menstruationsperiode nicht als normal angesehen werden. Dies kann Blutungen zwischen den Perioden oder nach dem Sex, Vaginalflecken, ungewöhnlich starke oder anhaltende Menstruationsblutungen und Blutungen nach der Menopause umfassen.

In der frühen Schwangerschaft treten bei einigen Frauen auch sogenannte Implantationsblutungen auf, die auf die Anhaftung des Embryos an der Uteruswand zurückzuführen sind. Implantationsblutungen können etwa 10 bis 14 Tage nach der Empfängnis erwartet werden.

Implantationsblutungen treten als helle, braune Flecken auf und nicht als der typische helle, rote Fluss einer Menstruationsperiode. Implantationsblutungen sind von kurzer Dauer und erfordern für die meisten Frauen keine Behandlung.

Wann sollte man einen Arzt rufen?

Einige Erkrankungen können den Menstruationszyklus beeinflussen, einschließlich polyzystischer Ovarialerkrankungen, Uterusmyomen und Endometriose.

Es ist wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, wenn die Symptome Anlass zur Sorge geben. Indikationen für ein Gespräch mit einem Arzt über einen bestimmten Zeitraum sind:

  • abnorme Uterusblutung
  • Blutungen nach der Menopause
  • keine Periode im Alter von 15 Jahren oder innerhalb von 3 Jahren nach der Brustentwicklung erlebt zu haben
  • seit mehr als 90 Tagen kein Menstruationsfluss
  • unregelmäßige Blutungen zwischen den Perioden
  • Menstruationsblutung, die länger als 7 Tage dauert
  • Perioden, die häufiger als alle 21 Tage auftreten
  • Starke Vaginalblutungen, die alle 1 bis 2 Stunden einen Tampon- oder Polsterwechsel erfordern
  • starke Menstruationsbeschwerden
  • Anzeichen eines toxischen Schocksyndroms, einer bakteriellen Infektion, die häufiger mit der Verwendung von Tampons in Verbindung gebracht wird

Toxischer Schock kann extrem gefährlich sein und ist in einigen Fällen lebensbedrohlich. Zu den Symptomen eines toxischen Schocks gehören:

  • ein Fieber über 102 ° Fahrenheit
  • Muskelkater
  • Durchfall
  • Erbrechen
  • Schwindel
  • Ohnmacht
  • ein Ausschlag, der einem Sonnenbrand ähnelt
  • Halsschmerzen
  • blutunterlaufene Augen

Toxischer Schock ist ein medizinischer Notfall und erfordert sofortige Aufmerksamkeit.

Behandlung von prämenstruellen Symptomen

Prämenstruelle Symptome betreffen Frauen unterschiedlich. Die Behandlung dieser Symptome hängt von ihrer Schwere ab. Regelmäßige Bewegung, Stressabbau und Ernährungsumstellung können zur Verringerung der Symptome beitragen.

Ernährungsumstellungen umfassen:

  • kleinere, häufigere Mahlzeiten essen
  • Begrenzung der Aufnahme von Salz, Koffein und Alkohol
  • Essen Sie mehr Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und kalziumreiche Lebensmittel

Die Anwendung warmer Kompressen im Unterbauch kann auch Krämpfe lindern. Frauen können andere Menstruationssymptome wie die psychologischen Auswirkungen von PMS, Schmerzen oder Schwellungen mit einer Vielzahl von Medikamenten behandeln, darunter:

  • Selektive Serotonin-Aufnahmehemmer (SSRIs) wie Fluoxetin, Paroxetin und Sertralin
  • Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs), einschließlich Ibuprofen oder Naproxen
  • Diuretika wie Spironolacton
  • hormonelle Verhütungsmittel

Ein Gesundheitsdienstleister gibt Anweisungen, wie diese einzunehmen sind.

Alternative Therapien, die eine gewisse Linderung bringen können, umfassen die Behandlung mit Akupunktur und die Verwendung bestimmter Ergänzungsmittel. Studien sind nicht überwältigend, um die Wirksamkeit der Behandlung mit Nahrungsergänzungsmitteln zu zeigen. Ergänzungen, die Periodensymptome reduzieren können, umfassen:

  • Kalzium
  • Magnesium
  • Vitamin E.
  • Gingko
  • Chasteberry
  • Nachtkerzenöl
  • Johanniskraut

Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel können mit anderen Medikamenten interagieren. Johanniskraut verringert die Wirksamkeit oraler Kontrazeptiva, wenn sie zusammen eingenommen werden. Es ist wichtig, dass die Menschen mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie mit Kräuter- oder Ergänzungskursen beginnen.

Diese Produkte sind auch nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) reguliert. Überprüfen Sie daher unbedingt, ob das Arzneimittel die Angaben auf der Verpackung enthält.

Jeder, der Fragen zu seiner Periode oder den damit verbundenen Symptomen hat, sollte mit einem Gesundheitsdienstleister sprechen.

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