Kann Bewegung Alzheimer verlangsamen?
Eine Proof-of-Concept-Studie zur Bildgebung des Gehirns legt nahe, dass vier- bis fünfmal wöchentliches Training das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit bei Menschen verzögern kann, bei denen bereits toxische Beta-Amyloid-Protein-Anhäufungen vorliegen.
Die neue Studie ist eine einjährige randomisierte kontrollierte Studie unter der Leitung von Prof. Rong Zhang. Das Team veröffentlichte seine Ergebnisse in der Journal of Alzheimer's Disease.
Prof. Zhang ist Mitglied der Abteilungen für Neurologie, Neurotherapeutika und Innere Medizin am Southwestern Medical Center der Universität von Texas in Dallas.
Zuvor widmeten er und sein Team ihre Bemühungen der Untersuchung der Beziehung zwischen Bewegung und Demenz. Eine solche Studie, die Medizinische Nachrichten heute berichteten über festgestellt, dass Aerobic-Übungen die Gehirngesundheit von Menschen mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen erhalten.
Diese Studie ergab insbesondere, dass durch regelmäßiges Training die Integrität der weißen Substanz des Gehirns erhalten bleibt, die Milliarden von Nervenfasern umfasst und mit einer besseren Exekutivfunktion verbunden ist. Die Exekutivfunktion bezieht sich auf die Fähigkeit des Gehirns, Aufgaben zu planen, zu organisieren und zu erledigen.
Jetzt hat die neue Forschung die Auswirkungen von Bewegung bei 70 Erwachsenen ab 55 Jahren untersucht. Die Teilnehmer hatten eine amnestische leichte kognitive Beeinträchtigung - die häufigste Form einer leichten kognitiven Beeinträchtigung, die sich insbesondere auf das Gedächtnis auswirkt.
Das Gehirn der Teilnehmer hatte auch Ansammlungen von Beta-Amyloid - ein Protein, das ein Marker für Alzheimer ist, wenn es sich auf toxische Werte aufbaut.
Prof. Zhang spricht rhetorisch über die Motivation für die neue Forschung: „Was sollen Sie tun, wenn Amyloid im Gehirn zusammenklumpt? Im Moment können Ärzte nichts verschreiben. "
Übung kommt dem Hippocampus zugute
Daher überwachten Prof. Zhang und Kollegen die Auswirkungen eines progressiven Aerobic-Programms mit mittlerer bis hoher Intensität auf das Gedächtnis, die Exekutivfunktion, das Gehirnvolumen und die kortikalen Beta-Amyloid-Spiegel.
Sie überwachten auch das gesamte Gehirnvolumen und das Gehirnvolumen des Hippocampus als sekundäre Ergebnisse. Der Hippocampus befasst sich hauptsächlich mit Lernen und Gedächtnis, und Alzheimer wirkt sich normalerweise stark auf die Region aus.
Die Wissenschaftler teilten die Teilnehmer in zwei Gruppen ein. Eine Gruppe absolvierte ein Aerobic-Training, während die andere sich mit Dehnungs- und Muskelaufbau-Kontrollaktivitäten befasste.
Am Ende der Studie hatten beide Gruppen ähnliche kognitive Fähigkeiten, insbesondere in Bezug auf Gedächtnis und Problemlösung.
Die Bildgebung des Gehirns ergab jedoch einzigartige Vorteile für Teilnehmer, die bereits Beta-Amyloid aufgebaut hatten und regelmäßig trainiert hatten.
Insbesondere hatte ihr Hippocampus im Vergleich zu Teilnehmern, die überhaupt nicht trainiert hatten, viel weniger an Größe verloren.
"Es ist interessant, dass das Gehirn von Teilnehmern mit Amyloid mehr auf Aerobic-Übungen reagierte als die anderen", kommentiert Prof. Zhang.
"Obwohl die Interventionen den Hippocampus nicht davon abhielten, kleiner zu werden, könnte es eine aufregende Entdeckung sein, die Atrophie durch Bewegung zu verlangsamen."
Weitere Forschung ist notwendig
Die Autoren betonen jedoch, dass sie noch nicht wissen, ob diese verringerte Atrophie tatsächlich zu kognitiven Vorteilen führt.
"Ich bin begeistert von den Ergebnissen, aber nur bis zu einem gewissen Grad", sagt Prof. Zhang. "Dies ist eine Proof-of-Concept-Studie, und wir können noch keine endgültigen Schlussfolgerungen ziehen."
„Wenn diese Ergebnisse in einer größeren Studie wiederholt werden können, werden Ärzte möglicherweise eines Tages Hochrisikopatienten anweisen, einen Trainingsplan zu erstellen. Tatsächlich schadet es jetzt nicht. "
Prof. Rong Zhang
"Es ist wichtig, die molekularen Grundlagen für die Alzheimer-Krankheit zu verstehen", sagt Prof. Zhang. "Aber die brennende Frage in meinem Bereich lautet:" Können wir unser wachsendes Wissen über Molekularbiologie in eine wirksame Behandlung umsetzen? "Wir müssen weiter nach Antworten suchen."
Derzeit leitet Prof. Zhang eine nationale klinische Studie, in der der Zusammenhang zwischen Bewegung und Demenz weiter untersucht wird.
Die Studie wird 5 Jahre dauern und untersucht, ob Aerobic-Übungen in Kombination mit Medikamenten, die den Blutdruck und das Cholesterin senken, die Kognition schützen und das Gehirnvolumen intakt halten können.
