Dopaminmangel: Was Sie wissen müssen
Dopamin ist eine Chemikalie, die natürlicherweise im menschlichen Körper vorkommt. Es ist ein Neurotransmitter, dh es sendet Signale vom Körper an das Gehirn.
Dopamin spielt eine Rolle bei der Kontrolle der Bewegungen einer Person sowie ihrer emotionalen Reaktionen. Das richtige Gleichgewicht von Dopamin ist sowohl für das körperliche als auch für das geistige Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung.
Wichtige Gehirnfunktionen, die die Stimmung, den Schlaf, das Gedächtnis, das Lernen, die Konzentration und die motorische Kontrolle beeinflussen, werden durch den Dopaminspiegel im Körper einer Person beeinflusst. Ein Dopaminmangel kann mit bestimmten Erkrankungen zusammenhängen, einschließlich Depressionen und Parkinson.
Ein Dopaminmangel kann auf einen Abfall der vom Körper produzierten Dopaminmenge oder auf ein Problem mit den Rezeptoren im Gehirn zurückzuführen sein.
Symptome
Ein Dopaminmangel ist mit Depressionen verbunden, aber Forscher untersuchen diesen komplexen Zusammenhang noch immer.
Die Symptome eines Dopaminmangels hängen von der zugrunde liegenden Ursache ab. Beispielsweise treten bei einer Person mit Parkinson-Krankheit aufgrund des Drogenkonsums ganz andere Symptome auf als bei einer Person mit niedrigem Dopaminspiegel.
Einige Anzeichen und Symptome von Zuständen im Zusammenhang mit einem Dopaminmangel sind:
- Muskelkrämpfe, Krämpfe oder Zittern
- Beschwerden und Schmerzen
- Steifheit in den Muskeln
- Verlust des Gleichgewichts
- Verstopfung
- Schwierigkeiten beim Essen und Schlucken
- Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme
- gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
- häufige Lungenentzündung
- Schlafstörungen oder Schlafstörungen
- wenig Energie
- eine Unfähigkeit, sich zu konzentrieren
- langsamer als gewöhnlich bewegen oder sprechen
- sich müde fühlen
- sich demotiviert fühlen
- sich unerklärlich traurig oder weinerlich fühlen
- Stimmungsschwankungen
- hoffnungslos fühlen
- ein geringes Selbstwertgefühl haben
- sich von Schuldgefühlen geplagt fühlen
- sich ängstlich fühlen
- Selbstmordgedanken oder Gedanken an Selbstverletzung
- geringer Sexualtrieb
- Halluzinationen
- Wahnvorstellungen
- Mangel an Einsicht oder Selbstbewusstsein
Ursachen
Ein niedriger Dopaminspiegel ist mit zahlreichen psychischen Störungen verbunden, verursacht diese Zustände jedoch nicht direkt.
Die häufigsten mit einem Dopaminmangel verbundenen Erkrankungen sind:
- Depression
- Schizophrenie
- Psychose, einschließlich Halluzinationen oder Wahnvorstellungen
- Parkinson-Krankheit
Bei der Parkinson-Krankheit kommt es in einem bestimmten Teil des Gehirns zu einem Verlust der Nervenzellen und in demselben Bereich zu einem Verlust von Dopamin.
Es wird auch angenommen, dass Drogenmissbrauch den Dopaminspiegel beeinflussen kann. Studien haben gezeigt, dass wiederholter Drogenkonsum die für die Aktivierung und Signalübertragung von Dopaminzellen erforderlichen Schwellenwerte verändern kann.
Durch Drogenmissbrauch verursachte Schäden bedeuten, dass diese Schwellenwerte höher sind und es daher für eine Person schwieriger ist, die positiven Wirkungen von Dopamin zu erfahren. Es wurde auch gezeigt, dass Drogenabhängige eine signifikante Abnahme der Dopamin-D2-Rezeptoren und der Dopamin-Freisetzung aufweisen.
Diäten mit hohem Zucker- und gesättigten Fettgehalt können Dopamin unterdrücken, und ein Mangel an Protein in der Ernährung einer Person kann bedeuten, dass sie nicht genug L-Tyrosin hat, eine Aminosäure, die beim Aufbau von Dopamin im Körper hilft.
Eine Interessensstudie ergab, dass Menschen, die übergewichtig sind und ein bestimmtes Gen haben, mit größerer Wahrscheinlichkeit auch einen Dopaminmangel haben.
Diagnose
Es gibt keine zuverlässige Möglichkeit, den Dopaminspiegel im Gehirn einer Person direkt zu messen.
Es gibt einige indirekte Möglichkeiten, um ein Ungleichgewicht des Dopaminspiegels im Gehirn festzustellen. Ärzte können die Dichte von Dopamintransportern messen, die positiv mit Nervenzellen korrelieren, die Dopamin verwenden. Bei diesem Test wird ein radioaktives Material injiziert, das an Dopamintransporter bindet, die Ärzte mit einer Kamera messen können.
Ein Arzt wird die Symptome, Lebensstilfaktoren und die Krankengeschichte einer Person untersuchen, um festzustellen, ob sie an einer Erkrankung leidet, die mit einem niedrigen Dopaminspiegel zusammenhängt.
Behandlung
Die Behandlung eines Dopaminmangels hängt davon ab, ob eine zugrunde liegende Ursache gefunden werden kann.
Wenn bei einer Person eine psychische Erkrankung wie Depression oder Schizophrenie diagnostiziert wird, kann ein Arzt Medikamente verschreiben, um die Symptome zu lindern. Diese Medikamente können Antidepressiva und Stimmungsstabilisatoren enthalten.
Ropinirol und Pramipexol können den Dopaminspiegel erhöhen und werden häufig zur Behandlung der Parkinson-Krankheit verschrieben. Levodopa wird normalerweise verschrieben, wenn Parkinson zum ersten Mal diagnostiziert wird.
Andere Behandlungen für einen Dopaminmangel können umfassen:
- Beratung
- Änderungen in Ernährung und Lebensstil
- Physiotherapie bei Muskelsteifheit und Bewegungsproblemen
Ergänzungsmittel zur Erhöhung des Spiegels an essentiellen Vitamin D-, Magnesium- und Omega-3-Fettsäuren können ebenfalls zur Erhöhung des Dopaminspiegels beitragen. Es muss jedoch genauer untersucht werden, ob dies wirksam ist.
Es wird auch angenommen, dass Aktivitäten, die eine Person glücklich und entspannt machen, den Dopaminspiegel erhöhen. Dies kann Bewegung, therapeutische Massage und Meditation umfassen.
Dopamin gegen Serotonin
Dopamin und Serotonin sind natürlich vorkommende Chemikalien im Körper, die eine Rolle für die Stimmung und das Wohlbefinden eines Menschen spielen.
Serotonin beeinflusst die Stimmung und Emotionen einer Person sowie Schlafmuster, Appetit, Körpertemperatur und hormonelle Aktivität wie den Menstruationszyklus.
Einige Forscher glauben, dass niedrige Serotoninspiegel zu Depressionen beitragen.Die Beziehung zwischen Serotonin und Depression und anderen Stimmungsstörungen ist komplex und wird wahrscheinlich nicht allein durch ein Serotonin-Ungleichgewicht verursacht.
Darüber hinaus beeinflusst Dopamin die Bewegung einer Person, es gibt jedoch keinen klaren Zusammenhang mit der Rolle von Serotonin in der Bewegung.
Ausblick
Dopaminmangel kann einen erheblichen Einfluss auf die Lebensqualität eines Menschen haben und ihn sowohl physisch als auch psychisch beeinträchtigen. Viele psychische Störungen sind mit einem niedrigen Dopaminspiegel verbunden. Andere Erkrankungen, einschließlich der Parkinson-Krankheit, wurden ebenfalls mit einem niedrigen Dopaminspiegel in Verbindung gebracht.
Es gibt nur begrenzte Hinweise darauf, dass Ernährung und Lebensstil den Dopaminspiegel beeinflussen können, den eine Person in ihrem Körper erzeugt und überträgt. Bestimmte Medikamente und einige Therapien können zur Linderung der Symptome beitragen. Eine Person sollte jedoch immer zuerst mit einem Arzt sprechen, wenn sie über ihren Dopaminspiegel besorgt ist.
