Hoher Blutdruck? Drehen Sie Ihren Thermostat auf
Laut einer kürzlich veröffentlichten Studie könnte das Leben in einem kühleren Haus ein Risikofaktor für Bluthochdruck sein. Die Autoren glauben, dass die Temperatur des Hauses mit gefährdeten Personen besprochen werden sollte.
Hoher Blutdruck oder Bluthochdruck betrifft mehr als 100 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten.
Obwohl Bluthochdruck selten signifikante Symptome hervorruft, erhöht er das Risiko, dass andere schwerwiegendere Probleme wie Schlaganfall und Herzinfarkt auftreten.
Hoher Blutdruck tritt zunehmend auf und bildet die Grundlage für signifikante und möglicherweise lebensverändernde gesundheitliche Folgen.
Aus diesen Gründen ist es wichtig zu verstehen, warum es auftritt und wie es verwaltet werden kann. Viele Risikofaktoren - wie Alter, Bluthochdruck in der Familienanamnese, ungesunde Ernährung, Übergewicht, Tabakrauchen und zu viel Alkohol - sind bereits bekannt.
Eine kürzlich am University College London (UCL) in Großbritannien durchgeführte Studie fügt der Liste einen neuen Risikofaktor hinzu: die Temperatur Ihres Hauses.
Das Forschungspapier - betitelt "Mein Blutdruck ist heute niedrig, haben Sie die Heizung eingeschaltet?" Der Zusammenhang zwischen Innentemperatur und Blutdruck - erscheint jetzt in der Zeitschrift für Bluthochdruck.
Temperatur und Blutdruck
Frühere Forschungen haben vorläufig kältere Lebensbedingungen mit einem erhöhten Risiko für Bluthochdruck in Verbindung gebracht. Diese Studien hatten jedoch keinen Zugang zu national repräsentativen Daten, was ihre Ergebnisse weniger solide machte.
Die jüngste Studie, die an einer großen Anzahl von Teilnehmern durchgeführt wurde, kommt zu viel aussagekräftigeren Schlussfolgerungen über die Beziehung zwischen der Temperatur zu Hause und dem Blutdruck.
Zur Untersuchung nahmen die Forscher Daten aus der Gesundheitsumfrage für England 2014, die Informationen von 4.659 Personen ab 16 Jahren enthielten. Zunächst füllte jeder Teilnehmer Fragebögen zu Lebensstilfaktoren aus.
Als nächstes wurden sie von einer Krankenschwester besucht, die die Umgebungstemperatur in ihrem Wohnzimmer maß und ihren systolischen und diastolischen Blutdruck oder die Kraft der Herzkontraktionskraft bzw. den Widerstand in Blutgefäßen maß.
Ein gesunder Blutdruck liegt zwischen 90/60 Millimeter Quecksilber (mmHg) und 120/80 mmHg.
Sie fanden heraus, dass bei jedem Temperaturabfall von 1 ° C der systolische Blutdruck um 0,48 mmHg und der diastolische Blutdruck um 0,45 mmHg anstiegen.
Für Personen in den kühlsten Häusern betrug der durchschnittliche systolische Blutdruck 126,64 mmHg und der diastolische 74,52 mmHg. Diejenigen in den wärmsten Häusern waren 121,12 mmHg bzw. 70,51 mmHg.
Sollten Ärzte die Innentemperatur berücksichtigen?
Diese Ergebnisse waren auch nach Anpassung der Daten signifikant, um potenziell verwirrende Variablen wie sozioökonomische Demografie und Außentemperatur zu berücksichtigen.
Die Beziehung zwischen Innentemperatur und Blutdruck war bei den Teilnehmern am ausgeprägtesten, die nicht regelmäßig trainierten. Daher kann ein erhöhtes Maß an Bewegung dazu beitragen, die möglichen negativen Auswirkungen eines Lebens bei kühleren Temperaturen umzukehren.
Der leitende Studienautor Dr. Stephen Jivraj vom UCL-Institut für Epidemiologie und Gesundheitswesen erklärt.
"Unsere Forschung", sagt er, "hat dazu beigetragen, die höheren Hypertonie-Raten sowie den möglichen Anstieg der Todesfälle durch Schlaganfall und Herzerkrankungen in den Wintermonaten zu erklären, was darauf hindeutet, dass die Innentemperaturen bei Diagnose- und Behandlungsentscheidungen ernster genommen werden sollten." und in öffentlichen Gesundheitsnachrichten. “
Die Forscher glauben, dass die neue Studie ausreichend aussagekräftig ist, um bestimmte Patienten mit Bluthochdruck zu beraten.
"Wir würden vorschlagen, dass Ärzte die Innentemperatur berücksichtigen, da dies eine Diagnose beeinflussen könnte, wenn jemand an grenzwertigem Bluthochdruck leidet und Menschen mit kühleren Häusern möglicherweise auch höhere Dosen von Medikamenten benötigen."
Studienmitautor Hongde Zhao
Aus den gesammelten Daten konnten die Wissenschaftler nicht die perfekte Temperatur ermitteln, um zu Hause zu bleiben. Die Autoren schlagen jedoch vor, mindestens 21 ° C zu empfehlen.
