Wie lange dauert eine postpartale Depression?

Viele Frauen erleben in den Wochen nach der Geburt Stimmungsschwankungen, Angstzustände und Tränen in den Augen. Bei einigen können diese Symptome jedoch anhaltender und schwerwiegender werden, was auf eine postpartale oder postnatale Depression hinweisen kann.

Eine postpartale Depression beginnt normalerweise innerhalb der ersten 3 Monate nach der Geburt. Dies geht aus einer Überprüfung der klinischen Studien von 2014 hervor. Laut den Autoren kann es für einige Frauen ein langfristiges Problem bleiben, insbesondere wenn sie keine Behandlung erhalten.

Nach Angaben des Nationalen Instituts für psychische Gesundheit (NIMH) leiden fast 15% der Frauen nach der Geburt an einer postpartalen Depression, was etwa 1 von 7 Frauen entspricht.

Postpartale Depressionen sind eine schwere psychische Erkrankung. Es unterscheidet sich vom „Baby-Blues“, einem Gefühl von Traurigkeit, Müdigkeit und Angst, von dem bis zu 80% der Frauen nach der Geburt eines Kindes betroffen sind. Der Baby-Blues verschwindet normalerweise innerhalb von 3 bis 5 Tagen.

Sich der Anzeichen einer Depression bewusst zu sein, kann Menschen helfen, eine angemessene Behandlung zu erhalten.

Wie lange dauert es?

Die Behandlung ist verfügbar, um Symptome einer postpartalen Depression zu behandeln.

Ohne Behandlung kann eine postpartale Depression Monate oder sogar Jahre dauern. Es steht jedoch eine wirksame Behandlung zur Verfügung, die Frauen dabei helfen kann, ihre Symptome zu lindern und ihre Lebensqualität zu verbessern.

Das Amt für Frauengesundheit rät Frauen, die kürzlich ein Baby bekommen haben, Hilfe bei postpartalen Depressionen zu suchen, wenn sie länger als 2 Wochen anhaltende Gefühle von Leere, Traurigkeit oder Flachheit verspüren.

Die Forscher, die eine Überprüfung von Studien untersuchten, in denen Risikofaktoren untersucht wurden, die einige Frauen anfälliger für eine anhaltende postpartale Depression machen als andere, stellten fest, dass die Symptome einer postpartalen Depression im Laufe der Zeit häufig abnahmen. Die Ergebnisse deuten jedoch auch darauf hin, dass 38% der Frauen mit postpartaler Depression chronische Symptome und anhaltende Depressionen hatten.

Ungefähr 50% der Frauen, die wegen Depressionen medizinisch versorgt wurden, zeigten mehr als 1 Jahr nach der Geburt weiterhin Symptome.

30% der Patienten mit postpartaler Depression, die keine klinische Behandlung erhielten, hatten bis zu 3 Jahre nach der Geburt immer noch Symptome einer Depression.

Risikofaktoren

Es ist wichtig zu verstehen, dass weder der Baby-Blues noch die postpartale Depression auf etwas zurückzuführen sind, was die Frau getan hat. Es ist ein häufiges Problem, das viele Frauen haben, und es bedeutet nicht, dass sie schlechte Mütter sind.

Einige Faktoren scheinen das Risiko einer postpartalen Depression zu erhöhen.

Dazu gehören:

• Depression vor oder während der Schwangerschaft
• eine Vorgeschichte von bipolaren Störungen oder Depressionen
• ein Familienmitglied mit der Diagnose einer Depression oder einer psychischen Erkrankung
• erlebte während der Schwangerschaft ein stressiges Lebensereignis wie häusliche Gewalt, Trauer, Verlust des Arbeitsplatzes oder Krankheit
• mangelnde Unterstützung durch einen Partner oder andere Angehörige
• medizinische Komplikationen während der Lieferung
• eine Frühgeburt oder ein Kind mit einem Gesundheitszustand
• gemischte Gefühle über die Schwangerschaft
• eine Alkohol- oder Drogenkonsumstörung

Risikofaktoren für eine langfristige Depression

Die Forscher haben auch einige Risikofaktoren für eine langfristige postpartale Depression identifiziert und festgestellt, dass es sich häufig um eine Fortsetzung einer bereits bestehenden Depression handelt und nicht um eine neue Reihe von Symptomen, die bei der Entbindung beginnen.

Andere Faktoren, die eine Rolle zu spielen schienen, sind:

• eine schlechte Beziehung zu einem Partner
• Stress
• eine Geschichte des sexuellen Missbrauchs

Einige Studien deuteten darauf hin, dass Depressionen eher Frauen betreffen, die jung sind, ein geringes Einkommen haben oder aus einer Minderheit stammen, aber die Daten waren für diese Ergebnisse weniger konsistent.

Die Krankheit des Kindes schien das Risiko einer langfristigen postpartalen Depression nicht zu erhöhen.

Die Forscher forderten die Ärzte auf, bereit zu sein, die Anzeichen einer chronischen postpartalen Depression zu erkennen und die umfassenderen Faktoren zu berücksichtigen, die zur Depression beitragen können.

Sie forderten auch weitere Studien zu den Ursachen der postpartalen Depression und ihrer wahrscheinlichen Dauer.

Symptome

Die Symptome einer postpartalen Depression sind:

• sich traurig, besorgt, ängstlich und überwältigt fühlen
• Angst haben, das Baby nicht lieben oder pflegen zu können
• mehr als sonst weinen
• sich launisch, unruhig oder wütend fühlen
• schwieriges Schlafen
• zu viel oder zu wenig essen
• Schmerzen, einschließlich Kopfschmerzen, ohne klaren Grund
• soziale Isolation und Vermeidung von Aktivitäten, die früher Spaß machten
• Gedanken an Selbstverletzung oder Schädigung des Babys
• Schwierigkeiten, auf sich selbst, das Baby und die Familie aufzupassen
• Gefühle der Wertlosigkeit oder Schuld
• Schwierigkeiten beim Fokussieren und Treffen von Entscheidungen

Selbstmordprävention

• Wenn Sie jemanden kennen, bei dem das unmittelbare Risiko besteht, sich selbst zu verletzen, Selbstmord zu begehen oder eine andere Person zu verletzen:
• Rufen Sie 911 oder die lokale Notrufnummer an.
• Bleiben Sie bei der Person, bis professionelle Hilfe eintrifft.
• Entfernen Sie Waffen, Medikamente oder andere potenziell schädliche Gegenstände.
• Hören Sie der Person ohne Urteil zu.
• Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Selbstmordgedanken haben, kann eine Präventions-Hotline helfen. Die National Suicide Prevention Lifeline ist 24 Stunden am Tag unter 1-800-273-8255 verfügbar.

Behandlung

Jeder, der Bedenken hat, wie er sich nach der Geburt fühlt, sollte einen Arzt aufsuchen, der eine wirksame Behandlung anbieten kann. Die Behandlungsoptionen können umfassen:

Medikamente: Ein Arzt kann ein Antidepressivum verschreiben, beispielsweise einen selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI). Sie werden mit dem Individuum zusammenarbeiten, um eine geeignete Dosierung festzulegen. Sobald dies erreicht ist, kann die Frau das Medikament 6 bis 12 Monate lang weiter einnehmen. Der Arzt wird auch besprechen, wie sich das Medikament auf das Stillen auswirken kann.

Transkranielle Magnetstimulation: Diese Behandlung verwendet Magnetwellen, um Nervenzellen zu stimulieren und zu aktivieren. Es ist nicht invasiv und beeinträchtigt das Stillen nicht. Ärzte geben diese Behandlung normalerweise fünfmal pro Woche für 4 bis 6 Wochen.

Beratung: Die Teilnahme an Sitzungen zur kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) kann ebenfalls hilfreich sein, insbesondere wenn eine Frau dies in Kombination mit anderen Behandlungen tut.

Eine Person kann auch zu Hause einige Schritte unternehmen, die helfen können, Erleichterung zu bringen.

Diese schließen ein:

• so viel Ruhe wie möglich bekommen
• Bitten Sie andere, wenn möglich bei Aufgaben zu helfen
• dem Drang widerstehen, alles perfekt zu machen
• Zeit mit Freunden und anderen Familienmitgliedern verbringen
• ihre Gefühle mit anderen teilen
• Beitritt zu einer lokalen Selbsthilfegruppe
• etwas Bewegung bekommen, zum Beispiel mit dem Baby im Kinderwagen nach draußen gehen

Es ist auch eine gute Idee, um diese Zeit keine signifikanten Veränderungen im Leben vorzunehmen, da diese den Stress erhöhen können.

Klicken Sie hier, um einige Tipps zum Umgang mit postpartalen Depressionen zu erhalten.

Wirkung auf das Kind

Eine postpartale Depression kann die frühe Beziehung zwischen einer Mutter und ihrem Kind beeinträchtigen.

Laut dem Amt für Frauengesundheit kann ein Kind Folgendes erleben, wenn seine Mutter eine unbehandelte Depression hat:

• Probleme beim Lernen und bei der Sprachentwicklung
• Verhaltensprobleme
• häufiger weinen
• Aufregung und Stress
• Wachstumsprobleme
• ein höheres Risiko für Fettleibigkeit
• Schwierigkeiten bei der Anpassung an soziale Situationen und das Schulleben

Die Suche nach Hilfe bei Depressionen kann dazu beitragen, das Wohlbefinden von Mutter und Kind zu schützen.

Ausblick

Postpartale Depressionen betreffen viele Frauen nach der Entbindung. Ohne Behandlung kann es Monate oder sogar Jahre andauern. Die Behandlung kann jedoch dazu beitragen, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.

Jeder, der Bedenken hinsichtlich seiner Gefühle hat, sollte mit einem Arzt oder einer Ärztin sprechen. Ein vertrauenswürdiger Freund oder ein Familienmitglied kann oft helfen, Hilfe zu erhalten, wenn die Frau nicht das Gefühl hat, dies alleine tun zu können.

Die Suche nach einer Behandlung für eine postpartale Depression kann langfristig Vorteile für die Frau, das Baby und die ganze Familie bringen.

F:

Meine Freundin hatte vor 2 Monaten ein Baby und ich denke, dass sie eine postpartale Depression hat. Sie wird nicht darüber reden, aber ich kann sehen, dass etwas nicht stimmt. Ich glaube, sie hat Angst, dass die Behörden das Baby wegnehmen, wenn sie sagt, dass sie damit nicht fertig wird. Wie kann ich helfen?

EIN:

Ich würde sie zunächst bei der Suche nach Hilfe unterstützen. Beginnen Sie mit ihrem Geburtshelfer oder Gynäkologen. Sie sind darauf geschult, Mütter nach der Entbindung zu untersuchen, und kennen die Ressourcen und Medikamente, die helfen sollen.

Wenn sie ihren Arzt nur ungern aufsucht, versichern Sie ihr, dass dies nach der Entbindung nicht ungewöhnlich ist. Mit Intervention und Unterstützung kann sie ihren Zustand verbessern und emotional und körperlich für ihr Baby verfügbarer sein.

Valinda Riggins Nwadike Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.