Wie man Teebaumöl für die Haut verwendet
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Teebaumöl ist ein beliebtes Mittel. Es hilft bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen und bietet zahlreiche Vorteile für die Haut. Die meisten Menschen können es gut vertragen.
Dieses ätherische Öl stammt aus den Blättern einer Baumart namens Melaleuca alternifolia, die in Australien wächst.
In diesem Artikel behandeln wir die Verwendung, den Nutzen und die Risiken von Teebaumöl für die Haut.
Verwendet
Die Verwendung von Teebaumöl für die Haut kann bei einer Vielzahl von Erkrankungen hilfreich sein. Wir behandeln einige davon in den folgenden Abschnitten.
Akne
Aufgrund seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften kann Teebaumöl bei der Behandlung von Akne helfen.
Die Ergebnisse einer Studie, an der 14 Teilnehmer mit Akne teilnahmen, unterstützen die Verwendung von Teebaumöl zur Behandlung von Akne. Die Teilnehmer trugen das Öl 12 Wochen lang zweimal täglich auf ihr Gesicht auf. Die Forscher maßen die Wirksamkeit des Teebaumöls anhand einer Abnahme der Akne-Läsionen.
Zu Beginn der Studie traten bei den 14 Teilnehmern 23,7 Akne-Läsionen auf. Am Ende der 12 Wochen war die Gesamtzahl der Läsionen für die Gruppe auf 10,7 gesunken.
Die Forscher fanden auch heraus, dass die Teilnehmer das Teebaumöl gut vertrugen. Obwohl mildes Peeling und Trockenheit auftraten, entwickelten sich keine schwerwiegenden nachteiligen Wirkungen.
Daher zeigten die Ergebnisse, dass Teebaumöl bei der Behandlung von leichter oder mittelschwerer Akne helfen kann.
Ölige Haut
Teebaumöl kann auch fettiger Haut zugute kommen. In einer Studie wurde die Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit Teebaumöl bewertet, um festzustellen, ob sie bei den Studienteilnehmern fettige Haut reduzieren oder nicht.
30 Tage lang trugen die Teilnehmer Sonnenschutzmittel mit Teebaumöl auf ihre Haut auf. Nach 30 Tagen zeigte mindestens 1 von 2 Bereichen des Gesichts eine Verringerung der Öligkeit und eine Verringerung der Porengröße.
Trockene Haut
Das Auftragen von ätherischem Teebaumöl auf die Haut kann helfen, Trockenheit zu lindern. Obwohl Studien zu Teebaumöl und Hauttrockenheit fehlen, kann eine Verringerung der Entzündung die Trockenheit verringern, die typischerweise bei Reizungen auftritt.
Juckreiz
Aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung kann Teebaumöl auch dazu beitragen, juckende Haut zu reduzieren.
Eine Studie in Das Archiv für dermatologische Forschung verglich die Verwendung von Zinkoxid und Clobetasonbutyrat mit der von Teebaumöl bei Menschen mit Dermatitis.
Die Ergebnisse zeigten, dass Teebaumöl die allergische Dermatitis besser senkt als die anderen topischen Mittel.
Wundheilung
Aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften kann Teebaumöl die Wundheilung beschleunigen. Studien in diesem Bereich fehlen jedoch.
In einer kleinen Studie mit vier Teilnehmern wurden die Heilungszeiten bei der Verwendung von Teebaumöl bei infizierten Wunden verglichen Staphylococcus aureus. Die Forscher verglichen die Heilungszeit mit konventioneller Behandlung allein und konventioneller Behandlung sowie den Dämpfen aus Teebaumöl.
Die Ergebnisse zeigten, dass 3 der 4 Teilnehmer die Heilungszeit in den Wunden, die sie mit Teebaumöl behandelten, verkürzt hatten.
Andere Vorteile
Teebaumöl enthält Terpenoide, die einige Vorteile für die Haut haben können. Obwohl die Forschung nicht umfangreich ist, kann Teebaumöl für die Haut die folgenden Vorteile haben:
- Antiphlogistikum
- antimykotisch
- Antiseptikum
Gebrauch und Sicherheit
Nehmen Sie Teebaumöl niemals oral ein, da die Einnahme zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen kann. Tragen Sie es immer nur auf die Haut auf.
Teebaumöl ist Bestandteil vieler Produkte, einschließlich Salben, Mundwässern, Lotionen und Hautpflegecremes. Es ist auch als reines ätherisches Öl erhältlich. Am häufigsten ist es in einer Konzentration von 5% erhältlich, es sind jedoch auch höhere Konzentrationen erhältlich.
Tragen Sie Teebaumöl auf die Haut auf, nachdem Sie es mit einem Trägeröl oder einer Feuchtigkeitscreme verdünnt haben. Das Verdünnen von Teebaumöl verringert das Risiko von Hautreizungen. Es ist auch wichtig zu vermeiden, dass das Öl zu nahe an den Augen aufgetragen wird, da die Exposition gegenüber den Augen zu Reizungen und Rötungen führen kann.
Um Teebaumöl auf die Haut aufzutragen, mischen Sie einige Tropfen mit einem Trägeröl und geben Sie es mit einem Wattebausch auf die Haut. Eine andere Möglichkeit besteht darin, ein paar Tropfen ätherisches Teebaumöl in ein warmes Bad zu geben. Wenden Sie Produkte an, die Teebaumöl enthalten, z. B. Lotionen, wie vom Hersteller angegeben.
Teebaumöl ist online erhältlich, zusammen mit Trägerölen.
Nebenwirkungen und Risiken
Laut dem Nationalen Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit können die meisten Menschen Produkte tolerieren, die Teebaumöl enthalten. Nebenwirkungen sind jedoch möglich.
Nebenwirkungen treten eher auf, wenn das Öl in höheren Konzentrationen verwendet wird. Sie beinhalten:
- Hautreizung
- Trockenheit
- abblätternd
- Ausschlag
- Juckreiz
Wie bei jedem Produkt ist auch eine allergische Reaktion möglich. Bevor Sie Teebaumöl auf die Haut auftragen, sollten Sie einen Patch-Test durchführen, um sicherzustellen, dass es keine Reizungen verursacht.
Berücksichtigen Sie immer die Risiken bei der Verwendung von ätherischen Ölen, da einige für Kinder, schwangere Frauen und Haustiere schädlich sind.
Zum Beispiel eine Studie in der New England Journal of Medicine betrifft den Zusammenhang zwischen der Verwendung von Teebaumöl und Gynäkomastie bei vorpubertären Jungen.
Die Studie umfasst eine Fallstudie mit drei Jungen im Alter von 4, 7 und 10 Jahren, die normale Hormonspiegel hatten, aber eine ungeklärte Brustentwicklung.
Die Jungen verwendeten Produkte, die Teebaum- oder Lavendelöl enthielten. Nach Absetzen der Produkte verschwand die Gynäkomastie bei allen drei Jungen. Dieser Befund allein kann jedoch keinen Zusammenhang zwischen Teebaumöl und Gynäkomastie bestätigen.
Zusammenfassung
Die Verwendung von Teebaumöl für die Haut kann mehrere Vorteile bieten. Zum Beispiel kann es helfen, bestimmte Hauterkrankungen wie Akne, Juckreiz und fettige Haut zu behandeln. Es kann auch die Wundheilung fördern.
Obwohl die meisten Menschen Teebaumöl in geringen Konzentrationen gut vertragen, kann es auch zu Nebenwirkungen, einschließlich Hautreizungen, führen.
Wenn Anzeichen einer allergischen Reaktion wie Hautausschlag oder Juckreiz auftreten, stellen Sie die Anwendung sofort ein.
Personen mit bereits bestehenden Hauterkrankungen und Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten vor der Verwendung von Teebaumöl mit ihrem Arzt sprechen.
