Ist das Telogen-Effluvium reversibel?

Telogen-Effluvium ist eine Form des vorübergehenden Haarausfalls, der normalerweise nach Stress, einem Schock oder einem traumatischen Ereignis auftritt. Es tritt normalerweise auf der Oberseite der Kopfhaut auf.

Das Telogen-Effluvium unterscheidet sich von der Haarausfallstörung Alopecia areata. Große Mengen der Haare einer Person können ausfallen, aber sie sind oft nur vorübergehend und die Haare wachsen normalerweise nach.

In diesem Artikel untersuchen wir die Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlung von Telogen-Effluvium, einschließlich Ernährungsumstellungen, die hilfreich sein können.

Was ist Telogen-Effluvium?

Ein verstärktes Haarausfall oder Ausdünnen der Haare einer Person ist charakteristisch für das Telogen-Effluvium.

Es wird beschrieben, dass eine Person ein chronisches Telogen-Effluvium hat, wenn sie häufig länger als 6 Monate Haarausfall erlebt. Das Telogen-Effluvium ist im Allgemeinen reversibel.

Eine Person mit dieser Erkrankung verliert nicht alle Haare, obwohl sie merklich dünn werden können.

Telogen-Effluvium ist eine Form des Haarausfalls, die durch Haarausfall oder eine Zunahme des Haarausfalls gekennzeichnet ist. Es tritt häufiger bei Frauen auf und wird normalerweise durch eine Störung des Haarzyklus ausgelöst.

Der Haarzyklus besteht typischerweise aus drei Phasen:

1. Anagen oder Wachstumsphase.
2. Katagen oder Übergangsphase.
3. Telogen- oder Ruhephase.

Das Telogen-Effluvium ist mit der Telogenphase verbunden. Normalerweise befinden sich 5 bis 10 Prozent der Haare einer Person gleichzeitig in der Telogenphase.

Mit dem Telogen-Effluvium verlangsamt sich die Anagenphase, was bedeutet, dass weniger Haare in die nächsten beiden Stadien eintreten. Unter dieser Bedingung bewegen sich rund 30 Prozent der Haarfollikel in die Telogenphase, was bedeutet, dass Haarausfall auftritt.

Symptome

Das Hauptsymptom des Telogen-Effluviums ist eine Zunahme der Haarmenge, die eine Person abwirft.

Jemand kann bemerken, dass mehr Haare als gewöhnlich ausfallen, wenn sie ihre Haare waschen oder bürsten. Sie können auch mehr Haare im Abfluss oder auf ihrem Kissen finden.

Ursachen

Starker Stress kann zu einem Telogenausfluss führen.

Störungen des Haarzyklus können durch eine Reihe von Auslösern verursacht werden, darunter:

• Starker Stress. Längere Stressperioden können zu einem Telogenausfluss führen. Haarausfall tritt typischerweise etwa 3 Monate nach dem stressigen Ereignis auf.
• Schlechte Ernährung. Das Haar benötigt wichtige Nährstoffe wie Eiweiß, Eisen, B-Vitamine und Zink, um zu wachsen. Ein Mangel an diesen Nährstoffen kann die Qualität und Quantität der Haare einer Person beeinträchtigen.
• Plötzlicher Gewichtsverlust. Gewichtsverlust oder chronische Kalorieneinschränkung, wie bei Anorexia nervosa, können zum Haarausfall führen.
• Schwangerschaft und Geburt. Während der Schwangerschaft befinden sich mehr Haare länger in der Wachstumsphase. Hormonelle Veränderungen, die 3 bis 6 Monate nach der Geburt auftreten, können zu Haarausfall führen. Dies wird als postpartales Telogen-Effluvium bezeichnet.
• Menopause. Hormonelle Veränderungen, die während der Wechseljahre auftreten, können auch ein Telogen-Effluvium verursachen.
• Bestimmte Drogen. Bestimmte Medikamente und Freizeitmedikamente können Haarausfall verursachen.
• Grundlegende Gesundheitszustände. Dies können Autoimmunerkrankungen, Erkrankungen, die die Schilddrüse betreffen, und Alopecia areata sein.
• Chirurgie. Abhängig von der Art des Eingriffs, der Dauer des Krankenhausaufenthalts, den Medikamenten und dem allgemeinen Ernährungszustand.
• Metalltoxizität. Kontakt mit giftigen Chemikalien in Metall kann zu Haarausfall führen.

Behandlung

Die Behandlung von Telogen-Effluvium hängt davon ab, was den Haarausfall auslöst. Sobald der Auslöser festgelegt und behoben wurde, sollte sich der Haarzyklus normalisieren und das Haar beginnt nachwachsen.

Zu den Behandlungsoptionen gehören:

• Beseitigung von Ernährungsdefiziten durch Ernährung
• nicht-chirurgischer Haarersatz
• Hormonersatztherapie für Menschen in den Wechseljahren
• Beratungsunterstützung zum Umgang mit Stress oder Angstzuständen

Eine Person sollte versuchen, chemische oder Wärmebehandlungen zu vermeiden, die das Haar schädigen könnten. Sie sollten auch Wärmestyling und Wärmebehandlung wie Locken oder Dauerwelle des Haares vermeiden.

Zu den diätetischen Überlegungen gehören:

• Protein liefert die Bausteine ​​für das Haarwachstum. Stellen Sie sicher, dass die Ernährung viele proteinreiche Lebensmittel wie Fleisch, Eier, Fisch, Bohnen, Getreide und Nüsse enthält. Die Aminosäure Lysin kann für das Haarwachstum besonders wichtig sein.
• Eisenmangel kann mit Telogenausfluss verbunden sein. Änderungen an der Ernährung, die eisenreiche Lebensmittel enthalten, können bei Haarausfall helfen. Dazu gehören rotes Fleisch, Leber, dunkelgrünes Blattgemüse, Bohnen und Linsen.
• Eine Nahrungsergänzung kann für kurze Zeit in Betracht gezogen werden, während der Ernährungszustand verbessert wird.

Für eine professionelle Beratung kann sich eine Person an einen Dermatologen oder Trichologen wenden.

Nachwachsen

Bei Telogen-Effluvium ist es üblich, dass Haare innerhalb von 3 bis 6 Monaten nach Behebung der Ursache nachwachsen. Manchmal verlangsamt sich die Schuppenrate, hört aber nicht ganz auf. In den meisten Fällen gehen nicht mehr als 50 Prozent der Haare verloren.

Diagnose

Ein Arzt wird die Haare und die Kopfhaut untersuchen, um das Telogen-Effluvium zu diagnostizieren.

Bei der Diagnose eines Telogen-Effluviums untersucht ein Arzt die ausgefallenen Haare.

Zur Diagnose des Telogenausflusses können mehrere Tests durchgeführt werden:

• Der Durchmesser und die Länge der verlorenen Haare können auf diesen Zustand hinweisen und einem Arzt helfen, zwischen diesem und Alopezie zu unterscheiden.
• Ein Haarzugtest kann durchgeführt werden, um festzustellen, wie viel Haar abgeworfen wird.
• Es kann ein Waschtest durchgeführt werden, bei dem die Anzahl der beim Waschen verlorenen Haare gezählt wird.
• Eine Blutuntersuchung kann nützlich sein, um die Ursache für Haarausfall herauszufinden. Diese Tests können helfen, Eisenmangel oder Schilddrüseninsuffizienz zu diagnostizieren.

Ein Dermatologe kann möglicherweise das Telogen-Effluvium diagnostizieren und Ratschläge geben. Sie werden andere Indikatoren für die Gesundheit der Haare untersuchen, wie das Aussehen der Kopfhaut, etwaige Kahlköpfchen oder allgemeinere Haarausfall.

Ausblick

Telogen-Effluvium ist eine häufige Ursache für vorübergehenden Haarausfall. Es ist gekennzeichnet durch einen plötzlichen Beginn des Haarausfalls, der normalerweise einige Monate nach einem auslösenden Ereignis auftritt.

Es dauert normalerweise ungefähr 6 Monate, mit Ausnahme von Fällen von chronischem Telogen-Effluvium, die länger andauern. Es gibt keine spezifische Behandlung, aber Änderungen des Lebensstils und der Ernährung können beim Beginn des Nachwachsens der Haare wirksam sein.