Nur 1 Stunde Spielzeit kann die Aufmerksamkeit verbessern

Laut einer neuen Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde, kann das Gehirn durch das Spielen von Videospielen in nur einer Stunde beeinträchtigt werden Grenzen der menschlichen Neurowissenschaften.

Forscher schlagen vor, dass das Spielen für nur 1 Stunde die Aufmerksamkeit erhöhen kann.

Die Studie, die von Wissenschaftlern der Universität für elektronische Wissenschaft und Technologie in China in Chengdu durchgeführt wurde, ergab, dass Teilnehmer, die 1 Stunde mit dem Spielen des Videospiels verbracht haben League of Legends erlebte Veränderungen in der Gehirnaktivität.

Die Teilnehmer zeigten auch eine verbesserte Fähigkeit, sich auf relevante Informationen zu konzentrieren und Ablenkungen auszusortieren.

Die Forscher rekrutierten 29 männliche Studenten, um an der Studie teilzunehmen. Eine Gruppe hatte mindestens 2 Jahre Erfahrung mit Action-Videospielen und die andere Gruppe hatte weniger als 6 Monate Erfahrung mit diesen Videospielen.

Die Gruppe mit der größten Erfahrung oder die „Experten“ wurden in den Top 7 Prozent von eingestuft League of Legends Spieler. Die „Nicht-Experten“ lagen unter den unteren 11 Prozent.

Die "visuelle selektive Aufmerksamkeit" der Spieler wurde von den Forschern vor und nach dem Spielen bewertet League of Legends.

Visuelle selektive Aufmerksamkeit ist, wie Wissenschaftler auf die Fähigkeit des Gehirns verweisen, sich zu konzentrieren und gleichzeitig weniger relevante Informationen zu ignorieren.

Wenn Sie sich auf diese Weise auf relevante Informationen konzentrieren, wird die Gehirnleistung aufgebraucht. Daher neigen Wissenschaftler dazu zu glauben, dass Menschen, die sehr gut darin sind, ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren und Ablenkungen herauszufiltern, einen sehr effizienten Einsatz ihres Gehirns zeigen.

Videospiel steigerte die Gehirnaktivität und Aufmerksamkeit

Die Autoren der Studie maßen die visuelle selektive Aufmerksamkeit mit einem Test, bei dem Quadrate auf verschiedenen Teilen eines Computerbildschirms blitzten.

Zunächst wurde den Teilnehmern kurz ein Quadrat in der Mitte des Bildschirms angezeigt, gefolgt von einem Quadrat, das an anderer Stelle auf dem Bildschirm blinkt. Die Teilnehmer mussten den Wissenschaftlern dann mitteilen, wo sich auf dem Bildschirm das zweite Quadrat relativ zum ersten Quadrat befand.

Die Gehirnaktivität der Teilnehmer wurde auch während des visuellen selektiven Aufmerksamkeitstests unter Verwendung eines Elektroenzephalogramms (EEG) überwacht.

Vor dem Spielen des Videospiels wurde festgestellt, dass die Expertenteilnehmer eine stärkere visuell selektive Aufmerksamkeit hatten als die Nicht-Experten, und ihre EEG-Ergebnisse zeigten eine stärkere aufmerksamkeitsbezogene Gehirnaktivität.

Nach dem Spielen League of Legends Beide Gruppen zeigten 1 Stunde lang eine verbesserte visuelle selektive Aufmerksamkeit und berichteten sogar über ähnliche Ergebnisse im Post-Game-Test.

Darüber hinaus stellten die Forscher fest, dass die Gehirnaktivität der Nicht-Experten nach dem Spielen des Spiels in dem Maße zunahm, dass die Gehirnaktivität zwischen Experten und Nicht-Experten nun vergleichbar war.

Obwohl die Ergebnisse einen messbaren Anstieg sowohl der Gehirnaktivität als auch der visuell selektiven Aufmerksamkeitswerte bei den Teilnehmern nach 1-stündigem Spielen eines Videospiels zeigen, erklären die Autoren, dass ihre Ergebnisse keinen Aufschluss darüber geben, wie lange diese Effekte anhalten könnten. Sie legen daher nahe, dass diesbezüglich weitere Studien erforderlich sind.

Es ist auch erwähnenswert, dass diese Studie in einer sehr kleinen Gruppe von Teilnehmern durchgeführt wurde - nur 29 Männer -, weshalb ihre Ergebnisse mit Vorsicht interpretiert werden sollten.

Neue Erkenntnisse tragen zu wachsenden Erkenntnissen bei

Einige frühere Studien haben auch festgestellt, dass Action-Videospiele wie Heiligenschein und Ruf der Pflicht kann die visuelle Aufmerksamkeit verbessern.

Eine Überprüfung der verfügbaren Forschungsergebnisse im Jahr 2010 ergab beispielsweise, dass das Spielen von Videospielen hilfreich sein kann, um den Schwerpunkt in der militärischen Aus- und Weiterbildung zu verbessern.

Björn Hubert-Wallander, der Hauptautor dieser Rezension, erklärte: „Visuelle Aufmerksamkeit ist entscheidend, um eine sensorische Überlastung zu verhindern, da das Gehirn ständig mit einer überwältigenden Menge visueller Informationen konfrontiert ist.“

"Es ist eine Fähigkeit", sagte er, "die besonders bei visuell anspruchsvollen Aktivitäten wie Autofahren oder der Suche nach dem Gesicht eines Freundes in einer Menschenmenge hervorgehoben wird. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Wissenschaftler seit langem an Möglichkeiten zur Modifizierung und Erweiterung interessiert sind." und die verschiedenen Facetten der visuellen Aufmerksamkeit verbessern. “

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