Was kann Rückenschmerzen verursachen?
Schmerzen im unteren Rückenbereich sind sehr häufig. Es entwickelt sich normalerweise aufgrund von Überbeanspruchung oder einer leichten Verletzung, aber manchmal gibt es keine offensichtliche Ursache. Schmerzen im unteren Rückenbereich können auch ein Symptom für eine zugrunde liegende Erkrankung sein.
Laut dem Nationalen Institut für neurologische Störungen und Schlaganfall haben rund 80% der Erwachsenen irgendwann im Laufe ihres Lebens Schmerzen im unteren Rückenbereich.
Der Schmerz kann plötzlich oder allmählich auftreten und von einem dumpfen Schmerz bis zu einem intensiven, scharfen Schmerz reichen. Bei einigen Menschen können die Schmerzen chronisch sein.
In diesem Artikel untersuchen wir einige der möglichen Ursachen für Rückenschmerzen und deren Behandlung. Wir decken auch ab, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen.
Verstauchungen und Zerrungen
Verstauchungen und Belastungen sind eine häufige Ursache für Rückenschmerzen. Eine Verstauchung tritt auf, wenn eine Person ein Band überdehnt oder reißt, während das Gleiche mit einer Sehne oder einem Muskel eine Belastung verursacht.
Verstauchungen und Belastungen des Rückens können durch Überbeanspruchung, Sportverletzungen, unbeholfenes Verdrehen oder Anheben von zu schweren oder unsachgemäßen Gegenständen verursacht werden.
Die Symptome von Verstauchungen oder Belastungen des Rückens können Druckempfindlichkeit, Schwellung und Muskelkrämpfe sein.
Erfahren Sie hier mehr über Zerrungen und Verstauchungen.
Behandlung
Eine Person kann Verstauchungen und Belastungen des Rückens zu Hause häufig mit Ruhepausen, Eisbeuteln und rezeptfreien (OTC) entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen und Naproxen behandeln.
Durch sanftes Dehnen und Ausführen von Aktivitäten mit geringen Auswirkungen wie Gehen kann verhindert werden, dass die Rückenmuskulatur zu angespannt wird.
Verletzungen
Ein starker Aufprall auf den Rücken kann zu Wirbelsäulenschäden in Form von Wirbelkörperfrakturen und Bandscheibenvorfällen oder Bandscheibenvorfällen führen. Mögliche Ursachen hierfür können Stürze, Kraftfahrzeugunfälle und Sportverletzungen sein.
Rückenschmerzen treten normalerweise fast unmittelbar nach der Verletzung auf. Andere Symptome können Kribbeln und Taubheitsgefühl sein, das über die Beine ausstrahlt.
Behandlung
Die Behandlungsmöglichkeiten hängen von der Art und Schwere der Verletzung ab. Eine Person kann möglicherweise kleinere Verletzungen zu Hause mit Ruhe, Eis, OTC-Schmerzmitteln und sanftem Dehnen behandeln.
Für Menschen mit schwereren Verletzungen kann ein Arzt Physiotherapie, verschreibungspflichtige Medikamente oder Operationen empfehlen.
Cauda-Equina-Syndrom
Das Cauda-Equina-Syndrom ist eine seltene Erkrankung, die entsteht, wenn etwas die Cauda-Equina komprimiert oder beschädigt, bei der es sich um ein Nervenbündel im unteren Teil des Rückenmarks handelt.
Dieser Zustand resultiert typischerweise aus einem Bandscheibenvorfall, aber andere Ursachen sind Stenosen und Frakturen der Wirbelsäule, Infektionen und Tumoren, die die Wirbelsäule betreffen. Es kann manchmal auch als Komplikation einer Wirbelsäulenchirurgie auftreten.
Symptome des Cauda-Equina-Syndroms können sein:
- starke Schmerzen im unteren Rücken
- Darm- und Blasenprobleme
- Taubheit, Schwäche oder Gefühlsverlust in einem oder beiden Beinen
- Schwierigkeiten beim Gehen
Behandlung
Das Cauda-Equina-Syndrom ist ein medizinischer Notfall, der zu schwerwiegenden Komplikationen führen kann, wenn eine Person nicht sofort behandelt wird.
Ärzte empfehlen im Allgemeinen eine Operation, um die Nerven zu entlasten. Dies verringert das Risiko einer Person, eine dauerhafte Lähmung und Inkontinenz zu entwickeln.
Infektionen
Die Wirbelsäule und das umliegende Gewebe können manchmal mit schädlichen Bakterien, Viren oder Pilzen infiziert werden.
Wirbelsäuleninfektionen können auftreten, wenn Infektionen von anderen Körperteilen zur Wirbelsäule gelangen. Sie können sich auch nach Verletzungen oder Wirbelsäulenchirurgie oder als Komplikation von Erkrankungen wie Diabetes, Krebs und HIV entwickeln.
Einige Beispiele für Wirbelsäuleninfektionen umfassen eine vertebrale Osteomyelitis, bei der es sich um eine Infektion der Wirbelsäulenknochen handelt, und einen spinalen epiduralen Abszess, bei dem es sich um eine Infektion handelt, die sich in den Schutzmembranen um das Rückenmark entwickelt.
Symptome einer Wirbelsäuleninfektion können sein:
- starke Rückenschmerzen
- Schwellung, Erröten und Zärtlichkeit im Rücken
- Muskelkrämpfe
- Gefühlsverlust in den Beinen
- Fieber und Schüttelfrost
Behandlung
Die Behandlung hängt von der Ursache ab, kann jedoch die Einnahme von Antibiotika oder Antimykotika umfassen. Bei Menschen mit schweren Infektionen kann ein Arzt eine Operation empfehlen, um den Druck auf die Wirbelsäule zu verringern und den infizierten Bereich zu entwässern.
Degenerative Bandscheibenerkrankungen
Eine degenerative Bandscheibenerkrankung tritt auf, wenn sich die Bandscheiben zwischen den Wirbelkörpern abnutzen.
Diese Bandscheiben wirken als Schutzkissen. Wenn sie degenerieren, können die Wirbel aneinander reiben, was zu Rückenschmerzen führen kann.
Dieser Schmerz kann sich beim Biegen, Drehen und Heben verschlimmern, aber beim Gehen oder Bewegen bessern.
Erfahren Sie hier mehr über degenerative Bandscheibenerkrankungen.
Behandlung
Behandlungsmöglichkeiten für degenerative Bandscheibenerkrankungen umfassen:
- versuchen Physiotherapie und Ergotherapie
- ein gesundes Gewicht halten
- Einnahme von OTC- und verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln
Wenn diese Behandlungen nicht funktionieren, kann ein Arzt eine Operation empfehlen.
Ischias
Ischias verursacht scharfe Rückenschmerzen, die durch das Gesäß und in die Beine ausstrahlen. Es tritt auf, wenn der Ischiasnerv komprimiert wird. Ursachen können eine Stenose der Wirbelsäule und ein Bandscheibenvorfall oder ein Bandscheibenvorfall sein.
Zusätzliche Symptome können Taubheitsgefühl oder Brennen und Kribbeln sein, die über das Bein laufen. Die Symptome können sich verschlimmern, wenn sich eine Person bewegt, niest oder hustet.
Behandlung
Eine Person kann zu Hause häufig leichte Symptome mit Ruhe-, Eis- und OTC-Schmerzmitteln behandeln. Bei schwereren Symptomen kann ein Arzt Steroidinjektionen oder Operationen empfehlen.
Erfahren Sie hier mehr darüber, wie Sie Ischiasschmerzen lindern können.
Skoliose
Skoliose ist eine seitliche Krümmung der Wirbelsäule, die zu unebenen Schultern und Hüften führen kann. Die Erkrankung betrifft in der Regel Kinder im Alter von 11 bis 12 Jahren, oft kurz bevor sie einen Wachstumsschub haben. Skoliose kann sich jedoch in jedem Alter entwickeln.
Kinder mit Skoliose entwickeln als Erwachsene häufiger Rückenschmerzen.
Erfahren Sie hier mehr über Skoliose.
Behandlungen
Die Behandlung hängt vom Ausmaß der Krümmung und dem Alter der Person ab. Es kann für ein Kind von Vorteil sein, eine spezielle Rückenstütze zu tragen, während es noch wächst, da dies dazu beitragen kann, eine weitere Krümmung der Wirbelsäule zu verhindern.
Bei Erwachsenen kann die Behandlung Schmerzmittel und Übungen umfassen, um die Flexibilität und Haltung zu verbessern.
Ein Arzt kann eine Operation für Kinder oder Erwachsene mit schwerer Skoliose empfehlen. Ein üblicher chirurgischer Ansatz zur Skoliose ist eine Wirbelsäulenfusion, bei der ein Chirurg zwei oder mehr Wirbel miteinander verschmilzt, um die Wirbelsäule zu begradigen.
Stenose der Wirbelsäule
Wirbelsäulenstenose ist die Verengung des Wirbelkanals, die Druck auf das Rückenmark und die Nervenwurzeln ausüben kann.Dieser Zustand tritt am häufigsten bei Menschen über 50 Jahren auf.
Symptome einer Stenose der Wirbelsäule können sein:
- Schmerzen im unteren Rückenbereich
- Ischias
- Taubheit oder Schwäche in einem oder beiden Beinen
- Schwierigkeiten beim Gehen
Behandlung
Zu Hause Behandlungen für Stenose der Wirbelsäule können OTC-Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Naproxen und Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zur Verbesserung der Mobilität umfassen.
Für Menschen mit schwereren Symptomen kann ein Arzt Steroidinjektionen, Nervenblocker oder Operationen empfehlen.
Andere Ursachen
Schmerzen im unteren Rückenbereich können manchmal auch ein Symptom für Zustände sein, die nicht direkt mit dem Rücken zusammenhängen.
Einige andere mögliche Ursachen für Rückenschmerzen können sein:
- Bauchaortenaneurysma
- Endometriose
- Fibromyalgie
- Nierensteine
- Schwangerschaft
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Es gibt nicht immer eine offensichtliche Ursache für Rückenschmerzen, und es wird oft von selbst besser. Ausruhen, eine heiße oder kalte Therapie versuchen, OTC-Schmerzmittel einnehmen und sanft dehnen kann die Genesung beschleunigen.
Eine Person sollte jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn die Schmerzen im unteren Rückenbereich schwerwiegend sind, nicht besser zu werden scheinen oder neben anderen Symptomen wie Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Beinen auftreten.
Menschen mit Rückenschmerzen sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn sie auch eines der folgenden Symptome haben:
- Schwierigkeiten beim Gehen oder Bewegen der Beine
- Verlust der Darm- oder Blasenfunktion
- Gefühlsverlust in den Beinen
- sehr starke Schmerzen
Ein Arzt kann einer Person helfen, mögliche Ursachen für Rückenschmerzen zu identifizieren und eine geeignete Behandlung zu empfehlen.
Zusammenfassung
Schmerzen im unteren Rückenbereich sind sehr häufig und es gibt nicht immer eine offensichtliche Ursache. Schmerzen im unteren Rückenbereich können jedoch manchmal ein Symptom für eine Grunderkrankung sein, z. B. eine Verletzung, eine Infektion oder Probleme mit der Wirbelsäule.
Regelmäßiges Training, gute Körperhaltung und die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts können dazu beitragen, das Risiko von Rückenschmerzen zu verringern.
Eine Person kann häufig Schmerzen im unteren Rückenbereich zu Hause behandeln, indem sie sich ausruht, eine Heiß- oder Kältetherapie versucht, OTC-Schmerzmittel einnimmt und sich sanft streckt.
Eine Person sollte jedoch ihren Arzt wegen Rückenschmerzen aufsuchen, die schwerwiegend sind, nicht besser werden oder gleichzeitig mit anderen Symptomen auftreten.
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn die Schmerzen im unteren Rückenbereich die Koordination oder die Blasen- oder Darmkontrolle beeinträchtigen.
