Warum habe ich Schmerzen im Oberschenkel?
Schmerzen im Oberschenkel können schwierig zu diagnostizieren sein, da dieser Bereich des Körpers viele Muskeln, Sehnen und Bänder enthält.
Diese Art von Schmerz kann oft auf kleinere Muskelverletzungen zurückzuführen sein, die zu Hause behandelt werden können. Wenn der Schmerz jedoch stark ist oder nicht verschwindet, kann dies auf ein ernsthafteres Problem hinweisen.
In diesem Artikel untersuchen wir einige häufige Ursachen für Schmerzen im Oberschenkel sowie alle Symptome, die daneben auftreten können. Wir werfen auch einen Blick auf die Behandlungsmöglichkeiten und wie diese Art von Schmerz verhindert werden kann.
Ursachen von Oberschenkelschmerzen
Schmerzen im Oberschenkel können durch Muskelverletzungen, Nervenprobleme und einige andere Erkrankungen verursacht werden.
Muskelverletzungen
Aufgrund einer großen Anzahl von Muskeln im Oberschenkel sind Schmerzen in diesem Bereich häufig auf eine Muskelverletzung zurückzuführen. Einige häufige Muskelverletzungen in diesem Bereich sind:
Muskelverstauchungen und -belastungen
Verstauchungen und Belastungen können die vielen Muskeln, Bänder und Sehnen im Oberschenkel betreffen.
Eine Verstauchung ist ein gerissenes oder gestrecktes Band. Bänder verbinden Knochen mit anderen Knochen.
Eine Belastung ist ein gerissener oder gedehnter Muskel oder eine Sehne. Sehnen verbinden Muskeln mit Knochen.
Zu den Symptomen einer Belastung oder Verstauchung gehören:
- plötzliche Schmerzen nach einem Sturz, einem intensiven Training oder einem überdehnten Gelenk
- Schmerz, der sich nach oben oder unten ausbreitet (ausstrahlt)
- Schwierigkeiten beim Strecken oder Bewegen des Oberschenkels
- Schwellung um den schmerzenden Bereich
Verletzungen durch Überbeanspruchung
Überlastungsverletzungen können auftreten, wenn ein Muskel im oder um den Oberschenkel zu lange zu hart trainiert wird oder wenn sich eine Person vor dem Training nicht aufwärmt.
Der Schmerz wird mit der Zeit immer schlimmer. Schließlich können die Schmerzen auch dann auftreten, wenn eine Person den verletzten Bereich ruht.
Das Hauptzeichen einer Überlastungsverletzung sind Schmerzen nach körperlicher Betätigung oder intensiver körperlicher Aktivität. Der Schmerz kann beide Oberschenkel betreffen.
Bewegungsmangel
Wenn Sie nicht genug Sport treiben oder nicht zu viel Zeit im Sitzen verbringen, kann dies die Muskeln schädigen und chronische Schmerzen verursachen.
Langes Sitzen kann Druck auf die Gelenke und Muskeln ausüben, insbesondere auf die Hüften und Beine. Mangelnde Aktivität kann auch zu einer Schwächung der Muskeln führen und weit verbreitete Muskelschmerzen auslösen.
Menschen, die aufgrund eines sitzenden Lebensstils Schmerzen im Oberschenkel haben, können auch Schmerzen im ganzen Körper spüren. Der Schmerz kann sich im Laufe der Zeit bewegen oder in seiner Intensität ändern, und bei einigen Menschen mit dieser Art von Schmerz können weit verbreitete chronische Schmerzen auftreten.
Ausstrahlender Schmerz von einer anderen Verletzung
Verletzungen in anderen Bereichen des Körpers können dazu führen, dass sich Schmerzen auf die Oberschenkel ausbreiten. Beispielsweise kann eine Hüftverletzung bis zu den Beinen ausstrahlen.
Einige Verletzungen verändern das Gehen einer Person und führen dazu, dass sie ihre Muskeln versteifen, ohne es zu merken. Dies kann Schmerzen in den Oberschenkeln und Beinen verursachen. Wenn eine Person Schmerzen in nahe gelegenen Bereichen wie Hüften oder Knien verspürt, kann dies auch der Grund sein, warum ihre Oberschenkel weh tun.
Nervenschmerzen
Menschen können auch Nervenschmerzen im Oberschenkel haben. Nervenschmerzen treten auf, wenn die Nerven geschädigt sind. Dies erzeugt das Gefühl von Schmerz, selbst wenn keine körperliche Verletzung des Oberschenkels vorliegt.
Einige häufige Arten von Nervenschmerzen sind:
Periphere Neuropathie
Periphere Neuropathie ist eine Nervenschädigung, die Nervenschmerzen verursacht. Es ist oft auf andere Erkrankungen wie Diabetes zurückzuführen.
Menschen mit diesen Schmerzen können ungewöhnliche Empfindungen in den Oberschenkeln und anderswo verspüren, einschließlich Brennen, Taubheitsgefühl, stacheligen Empfindungen und stechenden Schmerzen.
Meralgia paresthetica
Meralgia paresthetica wird auch als Bernhardt-Roth-Syndrom bezeichnet. Eine Schädigung oder ein Druck auf den N. cutaneus femoralis lateralis, ein Nerv, der das Gefühl an der Außenseite des Oberschenkels beeinflusst, kann dieses schmerzhafte Gefühl verursachen.
Eine Person kann diesen Schmerz als Brennen oder Schießen empfinden, und der Zustand kann periodisches Taubheitsgefühl im Oberschenkel und in den Hüften verursachen.
Andere Ursachen
Leichte Verletzungen
Ein Bluterguss, auch wenn er nicht sichtbar ist, kann sehr schmerzhaft sein. Dieser Schmerz pocht oft und tritt in einem einzigen Bereich auf.
Schmerzen aufgrund einer leichten Verletzung wie eines blauen Flecks strahlen normalerweise nicht anderswo aus.
Chronische Erkrankungen
Zahlreiche chronische Erkrankungen können Schmerzen im Oberschenkel verursachen. Menschen mit Fibromyalgie leiden an bestimmten Druckpunkten unter chronisch weit verbreiteten Schmerzen. Beinschmerzen treten häufig direkt über den Knien und auf der Rückseite der Oberschenkel auf.
Verschiedene Arten von Arthritis können Schmerzen im ganzen Körper verursachen, auch in den Oberschenkeln. Der Schmerz der Arthrose konzentriert sich oft auf die Hüft- und Kniegelenke, kann aber nach unten oder oben ausstrahlen.
Blutgerinnsel
In seltenen Fällen können Schmerzen im Oberschenkel auf ein Blutgerinnsel in einem Blutgefäß zurückzuführen sein. Dieser schmerzhafte Zustand wird auch als tiefe Venenthrombose (DVT) bezeichnet und kann lebensbedrohlich werden, wenn sich das Gerinnsel löst und in die Lunge, das Herz oder das Gehirn gelangt.
Menschen, die lange Flüge unternehmen, längere Zeit sesshaft sind, eine schlechte Durchblutung haben, rauchen, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden oder schwanger oder übergewichtig sind, haben ein erhöhtes Risiko, an einer TVT zu erkranken.
Symptome sind:
- unerklärliche Schmerzen in einem Bein, die sich nach einigen Tagen nicht bessern
- Schwellung, Rötung oder Hitze entlang einer Beinvene
- Zärtlichkeit an einer bestimmten Stelle am Bein
- Schmerzen beim Gehen
- Kurzatmigkeit, wenn sich ein Gerinnsel löst und sich zum Herzen und dann zur Lunge bewegt (Lungenembolie)
Ein Blutgerinnsel ist ein medizinischer Notfall, der sofort medizinisch behandelt werden muss.
Schmerzen in verschiedenen Bereichen des Oberschenkels
Manchmal können Schmerzen auf die Vorder-, Seiten- und Rückseite des Oberschenkels ausstrahlen und jeweils aufgrund unterschiedlicher Ursachen auftreten.
Außerhalb des Oberschenkels
Ein eingeklemmter Nerv in den dritten Wirbeln im unteren Rückenbereich (L3), auch als Ischias bezeichnet, kann dazu führen, dass Schmerzen nach außen ausstrahlen.
Rückseite des Oberschenkels
Verletzungen oder Verstauchungen der Achillessehne können Schmerzen im hinteren Bereich des Oberschenkels verursachen.
Vorderseite des Oberschenkels
Ischias in L3 kann auch Schmerzen an der Vorderseite des Oberschenkels verursachen. Eine Belastung oder ein Bluterguss des Quadrizeps kann auch in diesem Bereich Schmerzen verursachen.
Risikofaktoren
Da Oberschenkelschmerzen viele Ursachen haben und ihre Risikofaktoren variieren. Einige Risikofaktoren sind:
- chronische Erkrankungen wie Diabetes und rheumatoide Arthritis
- Sport treiben
- ein sitzender Lebensstil
- schwache Zirkulation
- eine Vorgeschichte von Verletzungen der Beine oder Hüften
Diagnose
Kein einziger Test kann die Ursache von Oberschenkelschmerzen diagnostizieren.
Der Prozess beginnt normalerweise mit einer Untersuchung des Gebiets. Der Arzt wird auch eine vollständige Anamnese erstellen und nach den jüngsten Verletzungen fragen.
Wenn der Arzt keine offensichtliche Ursache findet, können diagnostische Tests Folgendes umfassen:
- Magnetresonanztomographie (MRT) und Computertomographie (CT) scannen, um die Muskeln zu betrachten
- Röntgenstrahlen zur Überprüfung der Knochen
- Ultraschallbildgebung zur Überprüfung auf Blutgerinnsel
- Blutuntersuchungen zur Beurteilung von Erkrankungen wie Arthritis
- Gelenkaspiration, ein Verfahren, bei dem Flüssigkeit aus einem Gelenk entfernt wird, um bestimmte Gelenkprobleme festzustellen
- Nerventests wie Nervenleitungsstudien und Elektromyographie
Behandlungsmöglichkeiten
Die Behandlung von Schmerzen im Oberschenkel hängt von der Ursache ab.
Kleinere Verletzungen bessern sich häufig bei der Behandlung zu Hause, einschließlich Ruhe, Hitze, Eis, Kompression, Elevation und sanfter Massage.
Andere Behandlungsoptionen können sein:
- Schmerzmittel gegen unerklärliche chronische Schmerzen
- Medikamente gegen chronische Erkrankungen wie Fibromyalgie und Arthritis
- Operation zur Reparatur beschädigter oder eingeklemmter Nerven
- Physiotherapie und Bewegungstherapie
- Operation zur Reparatur beschädigter Muskeln, Sehnen oder Bänder
- Physiotherapie
- Diabetes-Medikamente, um weitere Nervenschäden zu verhindern
- Blutverdünner, wenn sich ein Blutgerinnsel im Bein befindet
- alternative Behandlungen wie Massagetherapie, Chiropraktik und Akupunktur
Komplikationen
Unbehandelt können sich die Schmerzen im Oberschenkel verschlimmern. Es kann auch in andere Bereiche des Körpers ausstrahlen, was die Bewegung erschwert und chronische Schmerzen verursacht.
Die bedeutendste Komplikation ist, wenn sich ein Blutgerinnsel im Bein befindet. Diese Blutgerinnsel können sich lösen und eine Embolie verursachen, wenn eine Arterie blockiert wird.
Eine Embolie kann innerhalb weniger Minuten tödlich sein. Wenn die Beinschmerzen stark sind, aus dem Nichts auftreten oder sich in wenigen Tagen nicht bessern, sollte eine Person einen Arzt aufsuchen.
Verhütung
Einige Schritte, die helfen können, Schmerzen im Oberschenkel zu verhindern, sind:
- körperlich aktiv bleiben
- während längerer Sitzphasen häufige Dehnungspausen einlegen
- Dehnen vor und nach dem Training
- Arbeiten Sie mit einem Personal Trainer zusammen, um ein gesundes Aktivitätsniveau zu ermitteln, das nicht zu Verletzungen durch Überbeanspruchung führt
- Management und Behandlung von Erkrankungen wie Diabetes und Arthritis
Ausblick
Die meisten Schmerzen im Oberschenkel sind behandelbar und heilbar.
Die größte Herausforderung bei Schmerzen in diesem Bereich des Körpers ist die Diagnose. Es kann Besuche bei mehreren Spezialisten erfordern, um die Ursache der Schmerzen herauszufinden.
Nicht alle Schmerzen sind jedoch leicht zu behandeln. Menschen mit ungeklärten chronischen Schmerzen müssen möglicherweise mehrere Behandlungen ausprobieren, bevor etwas funktioniert. Bei anhaltender Behandlung können sich die meisten Menschen jedoch von Schmerzen im Oberschenkel erholen.
Lesen Sie den Artikel auf Spanisch
