Sind die Erzählungen über die psychische Gesundheit von Fremden hilfreich?
Forscher an der Universität von Nottingham in Großbritannien haben Dutzende von Artikeln überprüft, in denen die Nützlichkeit der „Genesungserzählungen“ anderer Menschen analysiert wurde, und festgestellt, dass sie Menschen helfen können, ihre eigenen psychischen Gesundheitsprobleme zu überwinden.
Psychiater erwägen zunehmend die Vor- und Nachteile der Verwendung von Genesungsberichten als Teil des Therapieprozesses.
Einige Forscher definieren die Genesungserzählung als „eine bestimmte Art von Geschichte, die an bestimmten Orten produziert wird: in Auftrag gegeben oder von psychiatrischen Diensten unterstützt; von Wohltätigkeitsorganisationen und in Kampagnen zur psychischen Gesundheit unterstützt; formell auf Konferenzen zur psychischen Gesundheit vorgestellt; und durch alternative oder aktivistische Bewegungen gefördert. “
Unabhängig von ihrem Lieferkontext ist eine Genesungserzählung eine, die die persönliche Abrechnung eines Individuums mit Widrigkeiten wiedergibt, die die Person überwunden hat und trotz der sie gedeiht.
Während „Genesung“ in Bezug auf viele verschiedene Gesundheitsereignisse auftreten kann, beziehen sich einige der bekanntesten Genesungsberichte auf die Erfahrungen von Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen, die von Depressionen bis zu Essstörungen reichen.
Hilft es aus der Sicht einer Person mit psychischen Gesundheitsproblemen, Zugang zu den Genesungsgeschichten anderer Menschen zu haben?
Eine neue systematische Überprüfung, die von Forschern der University of Nottingham in Großbritannien in Zusammenarbeit mit Spezialisten anderer Institutionen durchgeführt wurde, legt nahe, dass die Antwort möglicherweise „Ja“ lautet - wenn auch nicht für alle.
Die Geschichten anderer können die Isolation verringern
Diese neue Studie, die Teil der Narrative Experiences Online-Studie ist, untersuchte Hunderte von Büchern und Artikeln von 2000 bis 2018 und identifizierte 45 Studien, die sich auf die therapeutischen Auswirkungen von 629 Genesungserzählungen konzentrierten.
Der Studienautor Stefan Rennick-Egglestone erklärt, dass er und sein Team daran interessiert waren, herauszufinden, ob der Zugriff auf die Genesungsgeschichten anderer Menschen nach einer psychischen Krankheit hilfreich wäre, um einem anderen Menschen zu helfen, seinen eigenen Heilungsprozess voranzutreiben.
Insbesondere bewerteten die Wissenschaftler, wie Menschen auf die Genesungserzählungen anderer reagieren könnten und ob solche Geschichten es ihnen ermöglichen würden, sich gesehen und einbezogen zu fühlen und Fakten in Bezug auf psychische Gesundheit und Therapie besser zu verstehen.
Viele Initiativen haben eine Reihe von Wiederherstellungsgeschichten online frei verfügbar gemacht. Dies geschieht häufig im Rahmen von Kampagnen, die darauf abzielen, den Missverständnissen im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit und dem weit verbreiteten Mangel an Unterstützung und Bewusstsein in Bezug auf diese Themen ein Ende zu setzen.
Die Forschung, deren Ergebnisse in der Zeitschrift erscheinen Plus einskommt zu dem Schluss, dass solche persönlichen Erzählungen für praktizierte psychiatrische Fachkräfte hilfreich sein können, die ihren Klienten Unterstützung bieten.
Sie können auch besonders hilfreich sein für Menschen mit psychischen Problemen, die isoliert sind und nur eingeschränkten Zugang zu geeigneten Ressourcen haben. Dies schließt Menschen aus isolierten ländlichen Gebieten oder Minderheitengemeinschaften ein.
"Wir haben uns gefragt, ob Genesungsgeschichten Menschen helfen könnten, die Schwierigkeiten haben, Zugang zu anderen Formen der psychischen Gesundheitsbehandlung zu erhalten", sagt Rennick-Egglestone.
Und er fährt fort: "Wir haben festgestellt, dass dies möglich ist, solange negative Auswirkungen sorgfältig behandelt werden."
Ein Aufruf zur Steigerung der narrativen Vielfalt
Die Forscher stellen jedoch fest, dass nicht alle Genesungsberichte zu 100% hilfreich sind und einige sogar mehr schaden als nützen können.
Zum Beispiel können Geschichten, die detaillierte persönliche Berichte über Selbstverletzungen enthalten - insbesondere solche, die mit Essstörungen zusammenhängen - bei Menschen, die mit ähnlichen Problemen zu tun haben, ein weiteres Trauma auslösen.
Die Autoren der Studie warnen, dass "[c] erforderlich ist, um sicherzustellen, dass Interventionen zur Wiederherstellung der Erzählung verwendet werden, um die verfügbaren Auswahlmöglichkeiten innerhalb der Erzählung der Wiederherstellung zu erweitern, anstatt sie einzuschränken."
In ihrer Schlussfolgerung fordern sie auch die Diversifizierung der Genesungsberichte, die derzeit Menschen zur Verfügung stehen, die Unterstützung bei der psychischen Gesundheit suchen:
"Forscher für psychische Gesundheit sollten darauf abzielen, die Vielfalt der Bevölkerungsgruppen zu erhöhen, die eingeladen sind, ihre Genesungsgeschichte zu erzählen."
