Alkohol kann das Herz schneller schlagen lassen
Vor ein paar Jahren war ich an einem Samstagabend in einer Bar und feierte den Geburtstag eines Freundes. Die Getränke flossen - hauptsächlich meinen Hals hinunter - und ich machte mich beim Karaoke ein bisschen lächerlich, als ich meine spezielle Wiedergabe von „Groove is in the Heart“ von Deee-Lite herausholte.
Als ich mein erstaunliches Gesangstalent (Mov Over, Mariah) und einige exzellente Tanzbewegungen unter Beweis stellte, verlor ich den Halt und stürzte von der Bühne.
Unnötig zu erwähnen, dass ich mich am nächsten Tag ziemlich zerbrechlich fühlte und jedes Mal, wenn ich dieses Lied höre, kehre ich in diese lustige, aber peinliche Nacht zurück.
Seien wir ehrlich - die meisten von uns waren zu der einen oder anderen Zeit in einer ähnlichen Situation (bitte, humor mich).
Mehr als die Hälfte von uns hat im letzten Monat etwas getrunken, und über ein Viertel von uns hat sich mit „Alkoholexzessen“ beschäftigt.
Wenn Sie innerhalb kurzer Zeit große Mengen Alkohol trinken - normalerweise mindestens fünf Getränke für Männer und vier Getränke für Frauen innerhalb von 2 Stunden -, wird dies als Alkoholexzess angesehen.
Alkoholexzesse werden an sich nicht als Alkoholkonsumstörung angesehen, aber Untersuchungen zeigen, dass sie ein Risikofaktor sein können.
Eine Studie verband auch Alkoholexzesse mit unregelmäßigem Herzschlag oder Herzrhythmusstörungen. Zugegeben, die Studie, auf die ich mich beziehe, wurde in den 1970er Jahren durchgeführt, aber es scheint, dass die Beweise stark genug waren, um dieses Phänomen „Urlaubsherzsyndrom“ zu prägen, inspiriert von der Vorstellung, dass wir in den Ferien eher Alkoholexzesse haben , Ferien und gesellschaftliche Ereignisse.
Forscher haben seitdem die Verbindung zwischen Alkoholexzessen und Herzrhythmusstörungen gestärkt, und ich bin auf eine neue Studie gestoßen, die dem Feuer Treibstoff hinzufügt.
Bei der Untersuchung von Erwachsenen, die 2015 am Münchner Oktoberfest teilnahmen, stellten die Forscher fest, dass je mehr Alkohol wir trinken, desto höher unsere Herzfrequenz wird und ein zu schnell schlagendes Herz - klinisch als Tachykardie bekannt - schädlich sein kann. Ich habe mir die Forschung genauer angesehen.
Plausibler Zusammenhang zwischen Alkohol und Herzrhythmusstörungen
Für diejenigen unter Ihnen, die mit dem Oktoberfest nicht vertraut sind, ist es ein jährliches Volksfest, das in München stattfindet und in erster Linie das Trinken von Bier beinhaltet. Tatsächlich werden auf der diesjährigen Veranstaltung voraussichtlich mehr als 6 Millionen Liter davon verbraucht.
Welchen besseren Ort gibt es also, um Probanden zu sammeln und die Auswirkungen von Alkoholexzessen auf die Herzfrequenz zu messen?
Genau das haben Dr. Moritz Sinner vom Universitätsklinikum München und sein Forschungsteam getan: Mit Hilfe der Elektrokardiographie haben sie die Herzfrequenz von 3.012 Münchner Oktoberfestbesuchern und auch ihre Atemalkoholkonzentrationen gemessen.
Sie fanden heraus, dass die Herzfrequenz dieser Erwachsenen mit der Menge an Alkohol anstieg, die sie tranken. Tatsächlich waren bei mehr als 25 Prozent von ihnen steigende Atemalkoholkonzentrationen mit einer Sinustachykardie von mehr als 100 Schlägen pro Minute verbunden.
Sinustachykardie wird von der American Heart Association (AHA) als „normaler Anstieg der Herzfrequenz“ definiert. Ist dieser Befund wirklich etwas, worüber man sich Sorgen machen muss?
"Wir können noch nicht schlussfolgern, dass eine durch Alkohol induzierte höhere Herzfrequenz schädlich ist", sagt Dr. Sinner. Aber lasst uns nicht weiterkommen.
„[…] Menschen mit Herzerkrankungen haben bereits eine höhere Herzfrequenz, was in vielen Fällen zu Herzrhythmusstörungen einschließlich Vorhofflimmern führt. Es ist also plausibel, dass die höhere Herzfrequenz nach Alkoholkonsum zu Herzrhythmusstörungen führen kann. “
Dr. Moritz Sinner
Dr. Sinner weist darauf hin, dass die Personen, die in diese Studie einbezogen wurden, jung - nur ein Durchschnittsalter von 35 Jahren - und gesund waren.
"Wenn wir dieselbe Studie bei älteren Menschen oder Herzpatienten durchgeführt hätten", begründet er, "hätten wir möglicherweise einen Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und Herzrhythmusstörungen gefunden."
Obwohl es unwahrscheinlich ist, dass dieser Artikel Sie davon abhält, am nächsten Abend ein paar Drinks zu trinken, lohnt es sich auf jeden Fall, die Auswirkungen einer Alkoholexzesse auf Ihre Herzgesundheit und Ihre Gesangsfähigkeiten zu berücksichtigen.
