Kann Apfelessig bei der Behandlung von Candida helfen?
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Candida ist eine Art Hefe, die natürlich im menschlichen Körper und auf der Haut lebt. Meistens verursacht es keine Probleme. Ein Überwachsen von Candida kann zu Infektionen in warmen, feuchten Bereichen des Körpers führen.
Mehrere Laborstudien haben gezeigt, dass Apfelessig (ACV) antimykotische Eigenschaften hat. Dies hat zu Spekulationen geführt, dass der Essig bei der Behandlung nützlich sein könnte Candida Infektionen.
Dieser Artikel beschreibt die Forschung zu den antimykotischen Wirkungen von ACV. Wir geben auch Tipps zur Verwendung des Essigs zur Behandlung Candida Infektionen und die damit verbundenen möglichen Risiken.
Hilft ACV bei Candida?
Es gibt Hunderte von Arten von Candida Hefe. Einige dieser Arten leben auf natürliche Weise im Körper und auf der Haut. Meistens halten sich andere Organismen Candida Zahlen in Schach. Unter bestimmten Umständen jedoch Candida kann außer Kontrolle geraten.
Ein Überwachsen von Candida kann zu Hefeinfektionen in Schleimhäuten wie Vagina und Mund führen.Obwohl selten, ein chronisches Überwachsen von Candida kann zu einem systemischen führen Candida Infektion mit Symptomen in mehreren Bereichen.
Untersuchungen haben gezeigt, dass ACV antimykotische Eigenschaften besitzt. Dies hat zu Spekulationen geführt, dass es gegen wirksam sein könnte Candida Infektionen.
Was die Forschung sagt
Eine Laborstudie aus dem Jahr 2018 untersuchte die antimikrobiellen Eigenschaften von ACV. Die Forscher testeten den Essig gegen verschiedene Arten von Mikroben, einschließlich der Candida Belastung "Candida albicans” (C. albicans).
Sie fanden heraus, dass ACV gegen wirksam war C. albicans, aber nur in einer sauberen, unverdünnten Konzentration.
Es ist erwähnenswert, dass Forscher diese Studie an im Labor gezüchteten Mikrobenkulturen durchgeführt haben. Daher wird die Sicherheit der Anwendung von sauberem ACV auf Haut und Schleimhäute nicht untersucht. Wichtig ist, dass in einer Überprüfung von 2012 mehrere Fälle von Verätzungen beschrieben werden, die sich aus der topischen Anwendung von ACV ergeben.
Eine separate Laborstudie von 2015 ergab auch, dass ACV gegen wirksam ist C. albicans Kulturen. Da an dieser Studie auch keine menschlichen Teilnehmer beteiligt waren, wissen die Wissenschaftler nicht, ob ACV im Körper die gleiche Wirkung hat.
Eine Fallstudie aus dem Jahr 2018 berichtet von einem Mann mit Typ-2-Diabetes, der ACV erhielt, um eine Pilzinfektion im Mund zu behandeln. Die Person wendete eine Woche lang zweimal täglich ACV auf das Gebiet an. Dies führte zu einer Verringerung der infektiösen Pilze um 94%.
Das obige Beispiel weist jedoch nicht die gleiche wissenschaftliche Genauigkeit auf wie eine placebokontrollierte Studie. Forscher müssen klinische Studien am Menschen durchführen, um die Verwendung von ACV bei der Behandlung von Pilzinfektionen zu unterstützen.
Zusammenfassend gibt es nicht genügend Beweise, um zu behaupten, dass ACV behandeln oder verhindern wird Candida Infektionen beim Menschen. Nichtsdestotrotz könnte der Konsum von ACV oder die topische Anwendung von ACV den Körper zu einer weniger freundlichen Umgebung machen Candida Überleben.
Verwendung von ACV für Candida
Das Hinzufügen von ACV zum Badewasser kann helfen, Pilzinfektionen abzuwehren.
Die meisten Befürworter von ACV empfehlen die Verwendung von rohem, ungefiltertem, vorzugsweise organischem ACV, das die „Mutter“ enthält. Dies bezieht sich auf Stränge natürlicher Proteine, Hefen und Bakterien, die im Essig verbleiben und ihm ein trübes Aussehen verleihen. Im Gegensatz dazu enthält gefiltertes ACV die Mutter nicht und ist nicht trüb.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ACV zu verwenden. Diese schließen ein:
- Verdünntes ACV trinken: 1 Esslöffel ACV in ein Glas warmes Wasser geben und zweimal täglich trinken.
- Hinzufügen von ACV zu Lebensmitteln: Eine einfache Möglichkeit, ACV zu konsumieren, besteht darin, den Essig zu hausgemachten Salatsaucen hinzuzufügen.
- Auftragen von ACV auf die Haut: Einige Menschen mischen ACV mit einem Trägeröl wie Sesam oder Kokosöl und tragen es auf die Haut auf.
- Hinzufügen von ACV zum Badewasser: Fügen Sie 1–2 Tassen ACV zum Badewasser hinzu und lassen Sie es 15–20 Minuten einweichen. Dies kann helfen, Pilzinfektionen abzuwehren.
Mögliche Risiken
Experten halten ACV im Allgemeinen für sicher. Die Säure in ACV kann jedoch bestimmte Gesundheitsrisiken bergen.
Das Trinken von ACV kann den Zahnschmelz zermürben und zu Zahnschmerzen und Empfindlichkeit führen.
Das Auftragen von unverdünntem ACV auf die Haut oder das lange Belassen von ACV auf der Haut kann zu Verbrennungen führen. Personen, bei denen nach der Anwendung von ACV Hautreizungen auftreten, sollten den Essig weiter verdünnen oder die Verwendung von ACV ganz einstellen.
ACV kann auch hart sein, wenn eine Person es intern verwendet, z. B. eine Dusche in der Vagina, um eine Hefeinfektion zu behandeln. Im Allgemeinen ist es keine gute Idee, ACV direkt in die Vagina zu bringen.
Apfelessig ist in Lebensmittelgeschäften und online erhältlich.
Alternative Hausmittel für Candida
Die folgenden Hausmittel können auch bei der Behandlung helfen Candida Infektionen.
Over-the-Counter-Medikamente Salben
Es gibt verschiedene OTC-Antimykotika-Cremes und -Salben. Diese enthalten wirksame Antimykotika, die als Azole bezeichnet werden.
Medikamente sind sowohl für den internen als auch für den externen Gebrauch erhältlich.
Teebaumöl
Teebaumöl ist ein natürliches Antimykotikum. Viele Kosmetikunternehmen fügen es ihren Produkten hinzu, um die Gesundheit der Haut zu fördern.
Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass die Zugabe von Teebaumöl zum Antimykotikum Fluconazol dazu beitrug, die Anzahl der resistenten Fluconazole zu verringern Candida. Dies war auf die antimikrobielle Wirkung des Wirkstoffs Terpinen-4-ol des Teebaums zurückzuführen.
Die Forscher schlugen vor, dass die Kombination von Teebaumöl mit herkömmlichen Antimykotika zur Behandlung schwieriger Hefeinfektionen beitragen könnte.
Teebaumöl ist in Lebensmittelgeschäften und online erhältlich.
Kräuter und Gewürze
In einem Übersichtsartikel aus dem Jahr 2017 wird festgestellt, dass die folgenden Kräuter und Gewürze in Labortests antimykotische Wirkungen gezeigt haben:
- Nelke
- Zimt
- Kreuzkümmel
- Ingwer
- Galangal
- Knoblauch
- Fenchel
- Basilikum
- Rosmarin
- Thymian
- Oregano
- Koriander
Wie bei den Studien zu ACV stammen diese Ergebnisse aus Labortests mit isolierten Pilzkulturen. Daher ist nicht klar, ob die Kräuter und Gewürze die gleichen antimykotischen Wirkungen auf den Menschen haben.
Zusammenfassung
ACV hat in Labortests wirksame antimykotische Eigenschaften gezeigt. Die Auswirkungen auf die Menschen sind jedoch noch nicht klar. Zwar gibt es Fallstudien und Anekdoten über die Fähigkeit von ACV, Pilzinfektionen zu behandeln oder zu verhindern, doch fehlen wissenschaftliche Beweise.
Es gibt eine Reihe von OTC-Antimykotika, die normalerweise sehr wirksam sind. Einige Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme von ACV zusammen mit Antimykotika die antimykotische Wirkung verstärken kann.
Menschen sollten einen Arzt aufsuchen, wenn ihre Symptome länger als 2 Tage anhalten oder nicht auf Behandlungen zu Hause ansprechen. Diese anhaltenden Symptome könnten auf einen resistenteren Stamm von hinweisen Candida. Alternativ könnte eine Person eine bakterielle oder virale Infektion haben, die beide ähnlich wie Hefeinfektionen aussehen können.
