Kann Sägepalme die vergrößerte Prostata reduzieren?

Menschen verwenden häufig Sägepalme als natürliches Heilmittel gegen gutartige Prostatahyperplasie, bei der es sich um eine nicht krebsartige Vergrößerung der Prostata handelt.

Die benigne Prostatahyperplasie (BPH) ist eine häufige Erkrankung bei älteren Menschen. Die Prostata wird größer und behindert den Urinfluss. Es verursacht Harnwegs- und Blasensymptome, die sich mit der Zeit allmählich verschlimmern.

Sägepalme oder Serenoa repensist eine Pflanze, die Menschen als natürliches Heilmittel verwenden. Ureinwohner Amerikas nahmen das Kraut, um die Fruchtbarkeit zu verbessern und Harnwegsbeschwerden zu behandeln. Gemäß Das New England Journal of MedicineÜber 2 Millionen Männer in den USA verwenden das Kraut zur Behandlung von BPH und anderen Prostataproblemen. Es gibt jedoch nur begrenzte Forschungsergebnisse, um seine Wirksamkeit zu belegen.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Einnahme von Sägepalme für BPH zu erfahren.

Funktioniert Sägepalme für BPH?

Es gibt keine Belege für die Vorteile von Sägepalme für BPH.

Sägepalme scheint die Produktion eines bestimmten Enzyms namens 5-Alpha-Reduktase zu verlangsamen. Dieses Enzym wandelt Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT) in der Prostata um.

Obwohl DHT eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der Prostata spielt, kann es auch zu Prostataproblemen wie BPH führen.

Viele Menschen glauben, dass die Einnahme von Sägepalme ihre BPH-Symptome reduziert, indem sie die DHT-Produktion blockiert.

Es fehlen jedoch Beweise, um zu bestätigen, dass Sägepalme der Gesundheit der Prostata zugute kommt.

Was die Forschung sagt

Obwohl einige frühe Untersuchungen darauf hinwiesen, dass Sägepalme Menschen mit BPH-Symptomen zugute kommen könnte, widersprachen spätere Studien diesen Befunden.

Eine 2011 veröffentlichte Studie verfolgte den Fortschritt von 306 Männern mit moderaten BPH-Symptomen über 72 Wochen, die entweder Palmetto-Fruchtextrakte oder ein Placebo einnahmen. Die Ergebnisse zeigten, dass es keinen signifikanten Unterschied in den Ergebnissen zwischen den beiden Gruppen gab.

Selbst wenn die Teilnehmer eine dreifache Dosis Sägepalme anstelle der in früheren Untersuchungen üblichen Standarddosis von 320 Milligramm (mg) einnahmen, zeigten die Teilnehmer keine signifikanten Vorteile.

Diese Ergebnisse stützen die Forschung von 2006, bei der nach 12-monatiger Verwendung von Sägepalmen keine Verbesserung der BPH-Symptome festgestellt wurde.

Eine 2012 von Cochrane durchgeführte Überprüfung von 32 randomisierten kontrollierten Studien mit 5.666 Männern bestreitet ferner die Wirksamkeit von Sägepalme bei der Behandlung von BPH-Symptomen. Die Überprüfung besagt, dass Sägepalme im Vergleich zu einem Placebo das übermäßige nächtliche Wasserlassen (Nykturie), den maximalen Urinfluss oder andere Harnsymptome nicht verbessert.

Sägepalme für andere Bedingungen

Menschen verwenden häufig Sägepalme, um andere Gesundheitszustände zu behandeln, wie zum Beispiel:

• Haarverlust
• Hormonprobleme
• geringer Sexualtrieb
• Schmerzen im Beckenbereich
• Prostatakrebs
• niedrige Spermienzahl
• Harnprobleme

Das Nationale Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit (NCCIH) gibt an, dass es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass Sägepalme trotz ihrer Beliebtheit als pflanzliches Heilmittel für jeden Gesundheitszustand wirksam ist.

Es gibt effektivere Behandlungen für diese Probleme. Es ist immer am besten, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie pflanzliche Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Nebenwirkungen von Sägepalme

Sägepalme kann zu Kopfschmerzen führen.

Sägepalme verursacht relativ wenige Nebenwirkungen. Es kann gelegentlich zu leichten Symptomen wie Verdauungsstörungen, Mundgeruch oder Kopfschmerzen führen.

Selbst wenn Menschen hohe Dosen von bis zu 960 mg einnehmen, zeigen Studien, dass Sägepalme normalerweise keine schweren Reaktionen auslöst.

Es gibt jedoch seltene Fälle, in denen Menschen Sägepalme mit ihren Leberproblemen in Verbindung bringen. Daher sollte jeder, der eine Lebererkrankung hat oder hatte, die Einnahme vermeiden.

Es ist auch unwahrscheinlich, dass das Kraut mit Medikamenten interagiert, aber es gibt keine Studien, die beweisen, dass es sicher ist. Daher sollten Personen, die andere Medikamente einnehmen und Sägepalme ausprobieren möchten, zuerst ihren Arzt konsultieren. Es besteht ein gewisses Risiko, dass Sägepalme mit Aspirin oder Blutgerinnungsmitteln interagiert.

Schließlich haben sich die bisherigen Studien auf Männer konzentriert, die Sägepalme verwenden. Über die Wirkung oder Sicherheit des Krauts bei Frauen oder Kindern liegen nicht viele Informationen vor.

Medizinische Behandlungen für BPH

Menschen mit BPH möchten möglicherweise medizinische Behandlungen ausprobieren, insbesondere wenn ihre Symptome schwerwiegend sind oder natürliche Heilmittel nicht wirken.

Zu den Faktoren, die die Wahl der medizinischen Behandlung beeinflussen, gehören das Alter der Person, die Größe ihrer Prostata und die Schwere ihrer Symptome.

Zu den Behandlungsoptionen gehören:

Medikation

Zur Behandlung von BPH bei leichten oder mittelschweren Symptomen stehen verschiedene Medikamente zur Verfügung, darunter:

• 5-Alpha-Reduktase-Inhibitoren wie Dutasterid (Avodart) und Finasterid (Proscar). Diese Medikamente verlangsamen die DHT-Produktion.
• Alpha-Blocker wie Alfuzosin (Uroxatral), Doxazosin (Cardura) und Tamsulosin (Flomax). Diese Medikamente entspannen die Muskeln in Prostata und Blase, um das Wasserlassen zu erleichtern.

Manchmal kann ein Arzt die Einnahme einer Kombination aus 5-Alpha-Reduktase-Inhibitoren und Alpha-Blockern empfehlen.

Chirurgie

Chirurgische Behandlungen können erforderlich sein, wenn Medikamente nicht wirken oder wenn die Symptome schwerwiegend sind. Es gibt viele Arten von Operationen, die BPH behandeln können, und die Wahl des Verfahrens hängt von der Gesundheit und den Symptomen der Person ab.

Es ist möglich, minimalinvasive Operationen und Verfahren zu verwenden für:

• Entfernen bestimmter Teile der Prostata, die den Urinfluss blockieren
• kleine Schnitte (Schnitte) in der Prostata machen, um den Urinfluss zu verbessern
• Abgabe von Mikrowellenenergie oder Radiowellen an die Prostata, um überschüssiges Gewebe zu zerstören

Eine weitere Option ist die offene Operation, bei der ein Schnitt in den Unterbauch vorgenommen wird, um Prostatagewebe zu entfernen. Da dieses Verfahren mit einem gewissen Risiko verbunden ist, ist es im Allgemeinen Personen mit sehr großen Prostata- oder Blasenschäden vorbehalten.

Lasertherapie

Bei der Lasertherapie wird ein starker Lichtstrahl verwendet, um überschüssiges Prostatagewebe zu entfernen. Dieses Verfahren lindert normalerweise sofort die Symptome und ist weniger riskant als eine offene Operation.

Hausmittel

Regelmäßige Bewegung kann helfen, eine Urinretention zu vermeiden.

Änderungen des Lebensstils und Hausmittel können die Symptome einer vergrößerten Prostata lindern. Menschen mit BPH können versuchen:

• Trainieren Sie die Blase, um in regelmäßigen Abständen (normalerweise alle 4 Stunden) zu urinieren.
• Vermeiden Sie es, zu lange auf das Urinieren zu warten, da dies den Blasenmuskel schädigen kann.
• Warten Sie einige Momente nach dem Urinieren und versuchen Sie dann erneut zu urinieren. Diese als Doppelentleerung bezeichnete Technik trägt dazu bei, dass die Blase vollständig leer ist.
• Gesunde Ernährung und Aufrechterhaltung eines normalen Körpergewichts.
• Regelmäßig trainieren, um Urinretention zu vermeiden.
• Warm halten, um Urinretention zu vermeiden und die Dringlichkeit des Urins zu verringern.
• Unterbrechen Sie den Flüssigkeitsverbrauch 2 Stunden vor dem Schlafengehen, um Nykturie zu vermeiden.
• Vermeiden Sie Koffein und Alkohol, da beide die Blase reizen.
• Einschränkung der Verwendung von abschwellenden Mitteln und Antihistaminika, da diese Medikamente den Urinfluss verringern.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Personen, die Veränderungen in ihren Harngewohnheiten bemerken, sollten einen Arzt aufsuchen, auch wenn die Symptome keine Beschwerden verursachen. Änderungen können auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen, die möglicherweise eine sofortige Behandlung erfordert. Es ist am besten, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie Kräuter oder Medikamente einnehmen.

Unbehandelte Harnprobleme können zu Komplikationen wie einer Verstopfung der Harnwege führen, die das Wasserlassen verhindert. Menschen, die keinen Urin abgeben können, benötigen eine medizinische Notfallbehandlung.

Wegbringen

Es gibt nicht genügend Beweise, um zu bestätigen, dass Sägepalme die Symptome von BPH verbessern kann.

Die meisten Menschen werden jedoch nach konventioneller Behandlung eine Verbesserung der BPH-Symptome feststellen. Um zu verhindern, dass die Symptome zurückkehren oder sich verschlimmern, kann ein Arzt die langfristige Einnahme von Medikamenten empfehlen. Manchmal können wiederholte Behandlungen erforderlich sein, um die Symptome zu kontrollieren.

Viele Männer fühlen sich auch besser, wenn sie ihren Lebensstil ändern, z. B. gesund essen, Sport treiben und die Blase trainieren.