Ursachen und Behandlungen für Brennen im Knie
Kniegelenke sind jeden Tag viel körperlicher Belastung ausgesetzt. Es ist sehr häufig, dass Schmerzen in einem oder beiden Knien aufgrund normaler Abnutzung, körperlicher Aktivität oder Verletzungen auftreten. Wenn eine Person eine Knieverletzung oder -belastung hat, kann sich der Schmerz oft so anfühlen, als würde er brennen.
Brennende Knieschmerzen können an vielen Stellen im Knie auftreten. Für viele Menschen sind die Vorder- und Rückseite der Knie die häufigsten Stellen, an denen sie ein brennendes Gefühl verspüren. Manchmal fühlen sich die Seiten der Knie jedoch auch so an, als würden sie brennen.
Ein brennendes Gefühl in einem Teil des Knies weist normalerweise darauf hin, dass ein größeres Problem vorliegt, das möglicherweise untersucht und behandelt werden muss.
In diesem Artikel werden einige häufige Ursachen für brennende Schmerzen im Knie, die für sie typischen Behandlungen und der Zeitpunkt des Arztbesuchs untersucht.
Ort des Schmerzes
Der Ort der brennenden Knieschmerzen kann oft Hinweise darauf geben, was sie verursacht. In den folgenden Abschnitten werden einige Ursachen für ortsspezifische Knieschmerzen aufgeführt.
Vor dem Knie
Brennende Schmerzen an der Vorderseite des Knies sind häufig auf Verletzungen zurückzuführen wie:
- Sehnenentzündung
- Chondromalazie
- patellofemorales Schmerzsyndrom (PFPS)
- Schleimbeutelentzündung
- Arthritis
Seite des Knies
Wenn eine Person brennende Schmerzen an der Seite des Knies hat, kann dies auf ein Iliotibialband-Syndrom oder eine Pes anserine Bursitis zurückzuführen sein.
Hinter dem Knie
Brennende Schmerzen hinter dem Knie können folgende Ursachen haben:
- Überbeanspruchung
- ein Bandriss
- ein Knorpelriss
- Bäckerzyste
Ursachen und Behandlungen
In den folgenden Abschnitten werden einige mögliche Ursachen für brennende Knieschmerzen und deren Behandlung beschrieben.
1. Knieknorpelriss
Knieknorpel oder Meniskus hilft, das Gelenk bei körperlichen Aktivitäten wie Gehen, Laufen und Springen abzufedern. Wenn eine Person eine stumpfe Kraftverletzung in diesem Bereich erleidet oder ihn gewaltsam verdreht, kann dies den Knieknorpel reißen. Dies ist schmerzhaft und kann sich wie Brennen anfühlen.
Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für einen Knieknorpelriss. Oft umfassen die ersten Schritte in der Behandlung die Einnahme von Schmerzmitteln wie Ibuprofen und den Versuch, Muskeln zu stärken.
Wenn sich der Knieknorpel nicht bessert, kann ein Arzt oder ein medizinisches Team Steroidinjektionen in das Knie oder chirurgische Optionen empfehlen, wie z.
- Knie-Debridement, bei dem loser Knorpel entfernt und der Bereich mit Kochsalzlösung gespült wird
- Knie-Chondroplastik, bei der der Knorpel geglättet wird, um die Reibung zu verringern
- autologe Chondrozytenimplantation, bei der ein Stück Knorpel entfernt und kultiviert wird, damit es schließlich zum Knie der Person zurückkehren und nachwachsen kann
- osteochondrale Autotransplantation, bei der Knorpel von einem nicht belasteten Bereich zum Knie transportiert wird
2. Kniebandriss
Kniebandrisse treten häufig aufgrund eines stumpfen Krafttraumas an der Außenseite des Knies auf. Menschen, die Hockey, Fußball oder andere Kontaktsportarten ausüben, haben ein höheres Risiko, sich die Kniebänder zu reißen oder zu ziehen.
Angehörige von Gesundheitsberufen klassifizieren Bandrisse häufig danach, wie schwer sie sind. Ein teilweiser Riss erfordert möglicherweise weniger Behandlung als ein schwerer Riss. Einige Behandlungsmöglichkeiten für Teilrisse sind:
- mit schützenden Kniestützen
- versuchen Muskelstärkungsaktivitäten
- Reduzierung von Aktivitäten, die weiteren Schaden verursachen könnten
Wenn der Riss sehr stark ist oder sich nicht bessert, kann ein Arzt chirurgische Optionen empfehlen.
3. Knie des Läufers oder Chondromalazie
Das Knie des Läufers, auch als Chondromalazie bekannt, tritt als Folge einer Überbeanspruchung des Kniegelenks auf. Es ist besonders häufig bei Läufern und anderen Menschen, die ihre Knie ständig unter Druck setzen und belasten.
Chondromalazie tritt auf, wenn sich der Knieknorpel verschlechtert und das Gelenk weniger gepolstert wird.
Die ersten Schritte in der Behandlung umfassen häufig Therapien, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern und das Knie heilen zu lassen. Einige Behandlungen umfassen:
- Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln (OTC)
- Anwenden eines Eisbeutels, um die Schwellung zu verringern
- Richten Sie die Kniescheibe mit einer Orthese, einer Kniescheiben-Tracking-Hülse oder einem Klebeband aus
- das Kniegelenk ruhen lassen
Wenn sich das Knie nicht bessert, kann ein medizinisches Team eine arthroskopische Operation empfehlen. Dies beinhaltet das Glätten des Knorpels, damit er besser heilen kann.
4. Arthrose
Arthrose ist die häufigste Form der Arthritis in den Vereinigten Staaten. Tatsächlich leben heute rund 30,8 Millionen Menschen mit dieser Krankheit.
Arthrose kann fast jedes Gelenk betreffen, ist jedoch am häufigsten in Händen, Hüften, Wirbelsäule und Knien.
Arthrose ist gekennzeichnet durch die Abnutzung des Schutzknorpels in den Gelenken. Es ist nicht möglich, Arthrose umzukehren, so dass möglicherweise ein Gelenkersatz erforderlich ist.
Einige häufige Behandlungen für Arthrose umfassen:
- Einnahme von OTC-Schmerzen und Schwellungsmedikamenten
- Cortison-Injektionen erhalten
- Ergotherapie oder Physiotherapie versuchen
- Schmiermittelinjektionen erhalten
5. Patellarsehnenentzündung
Patellarsehnenentzündung ist eine Überlastungsverletzung der Sehne, die die Kniescheibe mit dem Schienbein verbindet. Es kann Brennen und Schmerzen an der Vorderseite des Knies verursachen.
Es gibt mehrere mögliche Behandlungsschritte, die eine Person zur Behandlung der Patellatendinitis unternehmen kann, darunter:
- Anwenden eines Eisbeutels, um die Schwellung zu verringern
- Ausruhen vom Laufen und Springen
- Probieren Sie Übungen aus, die sich auf die Oberschenkelmuskulatur konzentrieren
- Einnahme von OTC-Schmerzmitteln
- Tragen eines Patellasehnenriemens, der die Sehne entlastet
- Dehnen, um die Kniemuskel-Sehnen-Einheit zu verlängern
Wenn diese Therapien nicht funktionieren, kann ein Arzt invasivere Therapien empfehlen, z. B. eine plättchenreiche Plasma-Injektion oder ein Verfahren mit oszillierenden Nadeln.
6. Iliotibiales Band-Syndrom
Das Iliotibial-Band-Syndrom (ITBS) betrifft häufig Läufer. Es tritt auf, wenn das Bindegewebe entlang der Länge des Oberschenkels während des Laufens und anderer körperlicher Aktivitäten an der Außenseite des Knies reibt.
ITBS kann sich brennend anfühlen, wenn das Band an der Seite des Knies reibt.
Es gibt keine formelle Behandlung für ITBS. Menschen mit dieser Erkrankung führen jedoch häufig einige der folgenden Schritte aus:
- ruhen Sie sich vom Laufen aus und versuchen Sie stattdessen Cross-Training
- Massieren des Iliotibialbandes, der Quads und der Gesäßmuskulatur
- Steigerung der Kern-, Gesäß- und Hüftkraft
- Physiotherapie versuchen
- NSAIDs nehmen
- einen Eisbeutel auftragen
- lokale Steroidinjektionen erhalten, wenn andere Optionen nicht wirksam sind
7. PFPS
PFPS tritt an der Vorderseite des Knies auf. Es beginnt oft als leichter Schmerz und baut sich allmählich auf. Es kann in einem oder beiden Knien auftreten. Bei körperlichen Aktivitäten ist es normalerweise schlimmer.
Einige allgemeine Behandlungsoptionen für PFPS umfassen:
- Einnahme von OTC-Medikamenten
- tragende Zahnspangen tragen
- Ausruhen, wie Treppen meiden und knien
- Probieren Sie Übungen für die Hüften, Quads und Kniesehnen
In schwereren Fällen kann ein Arzt eine arthroskopische Operation empfehlen, bei der beschädigter Knorpel entfernt und geglättet wird.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
In einigen Fällen kann eine Person kurz nach einer Knieverletzung behandelt werden. In anderen Fällen kann eine Person zuerst versuchen, mit den Schmerzen umzugehen, die sie hat, und erst dann ihren Arzt aufsuchen, wenn sie schwerwiegend werden.
Bei Verletzungen durch Überbeanspruchung besteht die beste Lösung häufig darin, sich auszuruhen, einen Eisbeutel aufzutragen und sich auf muskelaufbauende Aktivitäten zu konzentrieren, die die Knie nicht belasten. Wenn der Schmerz jedoch trotz Ruhe weiter zunimmt, sollte eine Person mit ihrem Arzt über ihre Symptome sprechen.
Sie können möglicherweise zusätzliche Therapien empfehlen, z. B. Physiotherapie oder Ergotherapie. In schweren Fällen können sie sogar chirurgische Optionen empfehlen.
Zusammenfassung
Verschiedene Dinge können zu brennenden Knieschmerzen führen. Einige Verletzungen sind akut und können sofort Schmerzen verursachen, während andere überlastet sind und sich allmählich aufbauen.
In vielen Fällen reichen die Einnahme von OTC-Schmerzmitteln, das Aufbringen eines Eisbeutels und das Ausruhen aus, um weitere Verletzungen und Schmerzen zu vermeiden. Wenn die Schmerzen jedoch nicht verschwinden oder sich verschlimmern, kann ein Arzt eine Operation oder invasivere Behandlungsoptionen vorschlagen.
