Facebook kann tatsächlich der psychischen Gesundheit von Erwachsenen zugute kommen
Es ist allgemein bekannt, dass die Nutzung von Social-Media-Plattformen die psychische Gesundheit von Menschen beeinträchtigen kann. Neue Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass die Nutzung dieser Netzwerkseiten das Risiko eines Erwachsenen für Depressionen oder Angstzustände verringern kann.
Der Ruf von Facebook ist in den letzten Jahren aus verschiedenen Gründen gesunken, einschließlich seiner Rolle bei den Wahlen 2016 und der jüngsten Datenverletzung.
Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass soziale Medien psychische Belastungen, Einsamkeit und Depressionen verursachen können. Untersuchungen aus dem Jahr 2019 haben beispielsweise ergeben, dass das Beenden von Facebook das allgemeine Wohlbefinden verbessern kann.
Eine Studie aus dem Jahr 2018 über die Nutzung sozialer Medien durch Studenten ergab jedoch, dass eine Beschränkung der Nutzung sozialer Medien auf ungefähr 30 Minuten pro Tag die psychische Gesundheit verbessern kann.
Jetzt hat Keith Hampton, Professor für Medien und Information an der Michigan State University in East Lansing, die Auswirkungen der Nutzung von Facebook auf Erwachsene analysiert, um die Behauptung in Frage zu stellen, dass Social-Media-Plattformen zu einer Krise der psychischen Gesundheit in den USA beitragen. Die Ergebnisse erscheinen in der Zeitschrift für computergestützte Kommunikation.
Laut dem National Institute of Mental Health leben in den USA fast 50 Millionen Erwachsene mit einer psychischen Erkrankung. Diese Krankheiten umfassen viele verschiedene Zustände wie Depressionen und Angstzustände, die von leicht bis schwer variieren.
Analyse der Auswirkungen von Facebook auf Erwachsene
Prof. Hampton glaubt, dass das Problem bei früheren Studien darin besteht, dass sie sich auf Studenten und andere junge Leute konzentrierten.
Viele Menschen erleben in diesen Lebensphasen emotionale Turbulenzen, und dies könnte die Forschungsergebnisse beeinflussen, anstatt die Technologie gezielt einzusetzen.
„Wenn Sie einen Schnappschuss der Angst machen, die junge Menschen heute verspüren, und zu dem Schluss kommen, dass eine ganze Generation durch soziale Medien gefährdet ist, ignorieren Sie bemerkenswertere soziale Veränderungen, wie die anhaltenden Auswirkungen der Großen Rezession, den Anstieg älterer Familien mit einem Kind und mehr schützende Eltern, mehr Kinder, die aufs College gehen, und steigende Schulden der Studenten “, sagt Prof. Hampton.
Prof. Hampton hatte Zugang zu Daten von 2015 und 2016 von Tausenden von Erwachsenen, die an der Panel-Studie zur Einkommensdynamik (PSID) teilnahmen, der „weltweit am längsten laufenden Haushalts-Panel-Umfrage“. Im Rahmen der PSID beantworteten die Teilnehmer eine Reihe von Fragen zu ihrer Nutzung sozialer Medien und ihren Auswirkungen auf ihre psychische Gesundheit.
Die einzigartige Struktur der PSID ermöglichte es, die Beziehungen zwischen Familienmitgliedern zu analysieren. Insgesamt beantworteten 5.129 Personen diese Fragen sowohl 2015 als auch 2016, und 3.790 dieser Personen hatten Familienmitglieder, die beide Umfragen ebenfalls ausgefüllt hatten.
Darüber hinaus konnte Prof. Hampton die Hypothese zur sozialen Verursachung testen, die seiner Ansicht nach von früheren Forschungen ignoriert wurde. Die soziale Verursachung berücksichtigt alle sozialen Faktoren, die die psychische Gesundheit außerhalb der Kontrolle des Einzelnen beeinflussen können, z. B. einen niedrigeren sozioökonomischen Status.
Die Ergebnisse zeigten, dass 63% der Social-Media-Nutzer weniger an psychischen Problemen wie Depressionen und Angstzuständen leiden als diejenigen, die diese Websites nicht nutzen. Prof. Hampton schlägt vor, dass dies darauf zurückzuführen ist, dass soziale Medien es ihnen erleichtert haben, mit erweiterten Familienmitgliedern in Kontakt zu bleiben und auf Gesundheitsinformationen zuzugreifen.
Psychische Belastung und soziale Faktoren
Bei der Umfrage wurden die Teilnehmer gefragt, wie oft sie Kommunikationstechnologien verwendet haben. Sie antworteten anhand einer Fünf-Punkte-Skala und wählten entweder "jeden Tag", "einige Male pro Woche", "einmal pro Woche", "weniger als einmal pro Woche". oder nie."
Die Teilnehmer beantworteten auch Fragen zu ihrer psychischen Gesundheit, einschließlich ihrer Erfahrung mit Symptomen einer psychischen Belastung. Wieder antworteten sie mit einer Fünf-Punkte-Skala, die von „immer“ bis „immer“ reichte.
Die Ergebnisse zeigten, dass bestimmte Gruppen von Erwachsenen mit größerer Wahrscheinlichkeit ein höheres Maß an psychischer Belastung erfahren. Zu diesen Personen gehörten Frauen, Schwarze oder Afroamerikaner sowie Hispanoamerikaner. Weniger Bildung, Familieneinkommen oder Wohnstabilität erhöhten ebenso das Risiko der Menschen wie die Unverheirateten.
Andere wichtige Ergebnisse zeigten, dass die psychische Gesundheit einer Person die psychische Belastung eines Familienmitglieds beeinflussen kann, wenn sich beide Personen auf derselben Social-Media-Site befinden.
Die Wirkung von Kommunikationstechnologien variierte auch in Abhängigkeit von der bevorzugten Kommunikationsplattform und dem Umfang ihrer Verwendung.
"Heute tauchen diese kleinen Informationen auf unseren Handys und Facebook-Feeds auf, und dieser ständige Kontakt könnte für Dinge wie die psychische Gesundheit von Bedeutung sein."
Prof. Keith Hampton
