Wie Schuppen zu behandeln
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Schuppen sind eine Kopfhauterkrankung, bei der Hautschuppen auftreten. Es kann auch Juckreiz geben.
Die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben an Schuppen, aber diese treten häufiger von den Teenagerjahren bis zur Lebensmitte auf.
Es gibt verschiedene mögliche Ursachen, einschließlich seborrhoischer Dermatitis, allergischer Reaktionen, Psoriasis und Ekzemen. Eine Überreaktion auf Malassezia, eine Hefe, die auf der Kopfhaut vorkommt, gehört zu den Ursachen der seborrhoischen Dermatitis.
Verschiedene Faktoren erhöhen das Risiko, Schuppen zu entwickeln, einschließlich des Alters einer Person, des Wetters, des Stressniveaus, der Erkrankungen und der Auswahl der Haarprodukte.
Schlechte Hygiene spielt keine Rolle, aber die Flocken können besser sichtbar sein, wenn eine Person ihre Haare nicht oft wäscht oder bürstet.
Menschen fühlen sich in Bezug auf Schuppen oft selbstbewusst, aber es steht Hilfe zur Verfügung.
Hausmittel
Einige Behandlungen zielen auf eine Grunderkrankung ab, wie z. B. Psoriasis. Andere zielen darauf ab, abgestorbene Hautzellen zu peelen oder der Hefeproduktion entgegenzuwirken, die Schuppen auslösen kann.
Die richtige Strategie hängt vom Alter der Person, den zugrunde liegenden Bedingungen und der Schwere ihrer Schuppen ab.
Hier sind einige Änderungen des Lebensstils und Hausmittel, die helfen können:
- Stress bewältigen
- Vermeiden Sie Produkte, die aggressive Reinigungsmittel und Chemikalien enthalten
- oft die Haare bürsten
- Fragen Sie einen Dermatologen nach einer geeigneten Strategie für die Kopfhaut und die Haarpflege
Behandlung
Wenn Schuppen und Juckreiz schwerwiegend und anhaltend sind oder wenn sich die Symptome verschlimmern, ist es möglicherweise eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen. Sie können ein zugrunde liegendes Problem identifizieren, das auf eine bestimmte Behandlung anspricht.
Bei leichten Schuppen ohne besondere Ursache können verschiedene rezeptfreie Produkte bei der Behandlung von Schuppenbildung und Juckreiz helfen.
Vor der Verwendung eines Antischuppenshampoos sollten Personen sorgfältig versuchen, so viele schuppige oder krustige Stellen auf der Kopfhaut wie möglich zu entfernen. Dadurch wird das Shampoo effektiver.
Verwenden Sie vorsichtig einen Kamm oder eine Haarbürste, um lose Schuppen oder Flocken zu entfernen, und waschen Sie sie dann mit einem medizinischen Shampoo. Achten Sie darauf, Flecken oder Plaques nicht zu aggressiv zu entfernen, da dies den Zustand reizen kann.
Zutaten, auf die Sie achten sollten
Die meisten Antischuppen- oder Antimykotika-Shampoos enthalten mindestens einen der folgenden Wirkstoffe:
- Ketoconazol ist ein antimykotischer Inhaltsstoff, der für jedes Alter geeignet ist.
- Selensulfid hilft bei der Behandlung von Schuppen, indem es die Produktion natürlicher Öle in den Kopfhautdrüsen verringert. Es hat auch antimykotische Eigenschaften.
- Zinkpyrithion verlangsamt das Hefewachstum.
- Kohlenteer hat ein natürliches Antimykotikum und kann die übermäßige Produktion von Hautzellen reduzieren. Während des Langzeitgebrauchs kann Kohlenteer gefärbtes oder behandeltes Haar verfärben. Dies kann die Empfindlichkeit der Kopfhaut gegenüber Sonnenlicht erhöhen. Daher sollten Benutzer im Freien einen Hut tragen. Kohlenteer kann in hohen Dosen auch krebserregend sein.
- Salicylsäure hilft, überschüssige Hautzellen zu entfernen.
- Teebaumöl ist in vielen Shampoos enthalten. Es hat antimykotische und antibakterielle Eigenschaften. Eine ältere Studie hat gezeigt, dass Shampoo mit 5% Teebaumöl für die Behandlung von Schuppen sicher und gut verträglich ist. Führen Sie zuerst einen Patch-Test durch, da bei einigen Personen eine Reaktion auftritt.
Schuppenshampoo ist online erhältlich. Produkte zur Behandlung von Schuppen im Bartbereich sind ebenfalls erhältlich.
Wie benutzt man das Shampoo?
Wie oft eine Person ein medizinisches Shampoo verwenden muss, hängt in gewissem Maße von ihrem Haartyp ab.
Die American Academy of Dermatology bietet folgende Ratschläge an:
Für Schwarze: Shampoo einmal pro Woche mit einem Schuppenshampoo. Bitten Sie einen Dermatologen, eine geeignete Option zu empfehlen.
Für Weiße und Asiaten: Täglich shampoonieren und zweimal pro Woche ein Schuppenshampoo verwenden. Wenn ein Shampoo nicht hilft, versuchen Sie es mit einem anderen.
Einige Experten empfehlen, ein Shampoo für einen Monat zu verwenden, um zu prüfen, ob es funktioniert.
Ein bestimmtes Shampoo kann mit der Zeit weniger wirksam werden. Eine Person, die das Gefühl hat, dass ihre Wahl ihre Wirksamkeit verliert, möchte möglicherweise auf ein anderes Shampoo mit einer anderen Zutat umsteigen.
Die Zeitspanne, in der eine Person ein Produkt auf ihrer Kopfhaut belassen sollte, variiert. Benutzer sollten die Anweisungen auf dem Container befolgen.
Medizinische Behandlung
Schuppen sind eine Krankheit. Ein Arzt wird eine geeignete Behandlung für eine dieser zugrunde liegenden Ursachen empfehlen.
Ursachen
Oft ist nicht klar, warum Schuppen auftreten, aber hier sind einige mögliche Faktoren:
Seborrhoische Dermatitis
Menschen mit seborrhoischer Dermatitis haben gereizte, fettige Haut und haben häufiger Schuppen. Die Haut ist rot, fettig und mit schuppigen weißen oder gelben Schuppen bedeckt.
Es kann die Kopfhaut, den Rücken der Ohren, die Augenbrauen, die Brust und andere Körperteile betreffen.
Hier sind einige Tipps zur natürlichen Behandlung von seborrhoischer Dermatitis.
Erkrankungen, die häufig mit seborrhoischer Dermatitis verbunden sind
Seborrhoische Dermatitis scheint häufiger bei Menschen mit:
- Psoriasis oder Kopfhautpsoriasis
- HIV
- Akne
- Rosazea
- Parkinson-Krankheit
- Epilepsie
- Alkoholabhängigkeit
- Depression
- Essstörungen
- Erholung von einem Schlaganfall oder Herzinfarkt
- ein schwaches Immunsystem
- ermüden
- Fettleibigkeit
Eine Studie ergab, dass 30–83% der Menschen mit HIV an seborrhoischer Dermatitis leiden, verglichen mit 3–5% der Allgemeinbevölkerung. Die Symptome können auch schwerwiegender sein.
Eine Person mit HIV, die unter schweren Kopfhautproblemen leidet, sollte ihren Arzt aufsuchen, der eine geeignete Behandlung empfiehlt.
Bestimmte Hautzustände
Abgesehen von Psoriasis können einige Erkrankungen Hautschuppen auf der Kopfhaut verursachen, wie z.
- Ekzem
- Ringworm, eine Pilzinfektion, die sich von unterscheidet Malassezia
- Kontaktdermatitis
Hefe
Schuppen stammen oft von Malassezia, ein Pilz, der üblicherweise auf der Kopfhaut lebt und sich von den von Haarfollikeln abgesonderten Ölen ernährt.
Malassezia ist normalerweise kein Problem, aber bei manchen Menschen reagiert das Immunsystem übermäßig darauf. Dies kann dazu führen, dass die Kopfhaut gereizt wird und zusätzliche Hautzellen entstehen.
Wenn diese zusätzlichen Hautzellen absterben und abfallen, mischen sie sich mit dem Öl aus Haar und Kopfhaut und bilden Schuppen.
Shampoo- und Hautpflegeprodukte
Bestimmte Haarpflegeprodukte können die Kopfhaut reizen und Schuppen verursachen. Wenn eine Person feststellt, dass ein Produkt Reizungen verursacht, sollte sie versuchen, auf ein sanftes, nicht medizinisches Shampoo umzusteigen.
Einige Leute sagen, dass nicht genug Shampoonieren zu Ölansammlungen und abgestorbenen Hautzellen führen kann, was zu Schuppenbildung führt. Andere sagen, dass zu viel Waschen die natürlichen Öle entfernt.
Es fehlen Beweise dafür, dass beides wahr ist. Die Häufigkeit, mit der eine Person ihre Haare waschen muss, variiert zwischen den einzelnen Personen.
Während bestimmte Produkte bei manchen Menschen Reizungen und Reaktionen auslösen können, ist häufiges Shampoonieren normalerweise hilfreich.
Andere Faktoren
Andere Faktoren, die das Risiko für Schuppenbildung erhöhen können, sind:
- extreme Wintertemperaturen und möglicherweise eine Kombination aus kaltem Wetter und überhitzten Räumen
- seltenes Bürsten der Haare, da das Bürsten dazu beiträgt, abgestorbene Hautzellen zu entfernen
- Stress
- Alter, da Schuppen eher zwischen den Teenagerjahren und der Lebensmitte auftreten (obwohl eine Art von Schuppen, die als Wiegenmütze bekannt ist, auch bei Babys häufig vorkommt)
- hormonelle Faktoren, wie es bei Männern häufiger vorkommt
Diät
Ernährungsfaktoren können eine Rolle spielen. Zu den Nährstoffen, die helfen können, gehören:
- Zink, wenn eine Person einen Mangel hat
- B-Vitamine, auch wenn eine Person einen Mangel hat
- Eine Art von Omega-6-Fett, bekannt als Gamma-Linolensäure, die in Nachtkerzenöl enthalten ist
Es gibt jedoch nicht genügend Forschungsergebnisse, um zu beweisen, dass diese oder andere diätetische Maßnahmen zur Lösung von Schuppen beitragen können.
Komplikationen
Komplikationen treten selten bei Schuppen auf, und die meisten Menschen müssen keinen Arzt konsultieren. Manchmal kann Schuppen jedoch auf eine ernstere Erkrankung hinweisen.
Menschen sollten medizinische Hilfe suchen, wenn:
- Es gibt Anzeichen einer Infektion wie Rötung, Empfindlichkeit oder Schwellung.
- Die Schuppen sind schwer und die Behandlung zu Hause hilft nicht.
- Es gibt Anzeichen von Ekzemen, Psoriasis oder einem anderen Hautzustand.
- Die Kopfhaut juckt sehr.
Komplikationen können manchmal aus der Behandlung resultieren. Wenn eine Shampoo- oder Kopfhautbehandlung zu Reizungen führt, sollte die Person ein anderes Produkt ausprobieren.
Schuppen bei Babys
Neugeborene und Kleinkinder haben oft eine Art Schuppen, die als Wiegenmütze bekannt ist. Auf der Kopfhaut befinden sich gelbe, fettige, schuppige Stellen.
Es tritt oft innerhalb der ersten 2 Monate nach der Geburt auf und dauert einige Wochen oder Monate.
Durch vorsichtiges Waschen der Kopfhaut mit Baby-Shampoo und Auftragen von Babyöl kann verhindert werden, dass sich Schuppen ansammeln.
Wenn Folgendes auftritt, sollte das Kind einen Arzt aufsuchen:
- Hautrisse
- Infektion
- Juckreiz
- Schwellung
- Blutung
- Symptome, die sich auf andere Körperteile ausbreiten
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Neue Lösungen für Schuppen?
Derzeit wird nach Möglichkeiten gesucht, Menschen mit Schuppen zu helfen.
Infusionen mit grünem, schwarzem oder weißem Tee können Schuppen vorbeugen und den Zustand der Haare und der Kopfhaut einer Person verbessern. Experten sagen, dies könnte an den Antioxidantien liegen, die Tee enthält, oder an anderen Eigenschaften, die Schutz vor Sonnenlicht bieten.
Die Autoren einer Studie aus dem Jahr 2012 glauben, dass eine spezielle Formulierung, die die wasserdichte Barriere der Haut durchdringen kann, übermäßiges Zellwachstum, oxidativen Stress und Entzündungen bekämpft.
Eine andere Studie hat vorgeschlagen, dass die Zugabe von Lama-Antikörpern zum Shampoo eine neue Strategie zur Bekämpfung von Schuppen sein könnte.
Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um zu bestätigen, ob diese Behandlungen wirken.
