Sind Brustschmerzen während des Trainings schwerwiegend?

Jeder, einschließlich Menschen in ausgezeichneter Form, kann während des Trainings Schmerzen in der Brust verspüren. Die vielen möglichen Ursachen reichen von gutartig bis potenziell lebensbedrohlich.

Jeder, der regelmäßig Sport treibt, sollte die Symptome erkennen, die mit Brustschmerzen einhergehen können, wenn das zugrunde liegende Problem schwerwiegend ist.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Ursachen von Brustschmerzen während des Trainings und deren Behandlung und Vorbeugung zu erfahren.

Ursachen

Schwerwiegende Erkrankungen wie Herzinfarkte und weniger schwerwiegende Probleme wie Muskelverspannungen und Asthma können während des Trainings zu Brustschmerzen führen.

Herzinfarkt

Brustschmerzen während des Trainings können durch Asthma, Angina oder einen Herzinfarkt verursacht werden.

Myokardinfarkt ist die medizinische Bezeichnung für einen Herzinfarkt. Ein Herzinfarkt tritt auf, wenn die Koronararterien blockiert werden. Die Blockade führt dazu, dass das Herz Sauerstoff verliert. Wenn eine Person keine Behandlung erhält, kann der Herzmuskel sterben.

Ein Herzinfarkt kann Schmerzen im Kiefer, Rücken, Brust und anderen Teilen des Oberkörpers verursachen. Der Schmerz kann verschwinden und zurückkehren oder länger als ein paar Minuten dauern.

Andere Symptome eines Herzinfarkts sind:

• Druck oder Schmerzen in der Brust
• Schwitzen
• Übelkeit
• Schwindel
• Angst
• Kurzatmigkeit

Herzinfarktsymptome können variieren. Sowohl Männer als auch Frauen berichten wahrscheinlich über Brustschmerzen, aber Frauen erleben häufiger:

• Rückenschmerzen
• Übelkeit
• Erbrechen
• Kieferschmerzen
• Kurzatmigkeit

Wenn bei einer Person Symptome eines Herzinfarkts auftreten, sollte sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Nach Angaben der American Heart Association gehören zu den häufigsten Risikofaktoren für einen Herzinfarkt:

• Alter. Menschen ab 65 Jahren sind am stärksten gefährdet.
• Sex. Männer haben ein viel höheres Risiko, auch wenn sie jünger sind, als Frauen.
• Genetik. Afroamerikaner und Menschen mit einer Familiengeschichte von Herzerkrankungen sind anfälliger für Herzinfarkte und Herzerkrankungen.

Angina pectoris

Angina pectoris oder Angina ist ein Schmerz, der vom Herzen ausgeht. Die Hauptursache für Angina ist ein Mangel an Blutfluss in die Region. In diesem Fall kann eine Person Verspannungen, Schmerzen oder Druck in der Brust spüren.

Einige zusätzliche Symptome von Angina sind:

• Enge in den Armen oder im Kiefer
• Kurzatmigkeit
• ermüden
• Übelkeit

Bewegung und Stress können Angina verursachen, und Menschen verwechseln diesen Schmerz oft mit einem Herzinfarkt. Eine Person sollte sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Symptome eines Herzinfarkts auftreten.

Laut dem American College of Cardiology leiden Frauen dreimal häufiger als Männer an Halsbeschwerden, Kieferverspannungen oder Schmerzen aufgrund von Angina pectoris.

Frauen können auch schärfere Schmerzen haben, während Männer eher Druckgefühle im Zusammenhang mit Angina haben.

Hypertrophe Kardiomyopathie (HCM)

Laut der American Heart Association ist HCM eine häufige Erkrankung, von der fast jeder betroffen sein kann.

HCM tritt auf, wenn sich die Zellen des Herzmuskels vergrößern, wodurch sich die Wände der Ventrikel verdicken.

HCM kann auch auftreten, wenn die Wand, die die linke und rechte Seite des Herzens trennt, wächst und Druck auf die Ventrikel ausübt.

In beiden Fällen muss das Herz härter arbeiten, um Blut zu pumpen, und eine Person kann Folgendes erleben:

• Schwindel
• Kurzatmigkeit
• Brustschmerz
• Ohnmacht

Bei einigen Menschen zeigt HCM keine Symptome. In seltenen Fällen kann es bei körperlichen Aktivitäten zu einem plötzlichen Herzstillstand kommen.

Asthma

Asthma kann Husten und Engegefühl in der Brust verursachen.

Asthma ist eine häufige Erkrankung, die die Atemwege in der Lunge betrifft.

Menschen mit Asthma haben Atemwege entzündet, die sich als Reaktion auf Auslöser, einschließlich körperlicher Betätigung, verengen. Der medizinische Begriff hierfür ist übungsinduzierte Bronchokonstriktion.

Eine Person mit Asthma in der Familienanamnese entwickelt es eher. Menschen mit Asthma können erleben:

• Keuchen
• Husten
• Engegefühl in der Brust
• Kurzatmigkeit

Muskelzerrung und Verletzungen

Laut einem 2013 veröffentlichten Forschungsbericht betrifft fast die Hälfte aller gemeldeten Fälle von Muskelverspannungen in der Brust die Interkostalmuskulatur. Diese helfen einer Person zu atmen und stabilisieren die Brust.

Häufige Symptome von Muskelverspannungen in der Brust sind:

• stechender Schmerz
• Blutergüsse
• Schwellung
• Schmerzen beim Atmen
• Schwierigkeiten beim Bewegen des Bereichs

Die häufigste Ursache für eine Muskelbelastung ist Überbeanspruchung. Infolgedessen ist es bei Menschen, die regelmäßig die Brustmuskulatur trainieren, wahrscheinlicher, dass sie einer Belastung oder einem Riss ausgesetzt sind.

Das Risiko von Brustmuskelbelastungen variiert je nach Altersgruppe:

• Ältere Erwachsene bekommen diese Art von Belastung eher durch einen Sturz.
• Kinder entwickeln diese Belastung am seltensten.
• Erwachsene leiden am ehesten unter Belastung, Sport oder starken Stürzen.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Sprechen Sie mit einem Arzt über neue, nicht identifizierte oder sich verschlimmernde Brustschmerzen. Ein Arzt kann bei der Ermittlung der zugrunde liegenden Ursache helfen und einen Behandlungsplan empfehlen, der Änderungen des Lebensstils beinhalten kann.

Suchen Sie bei Symptomen eines Herzinfarkts eine medizinische Notfallbehandlung auf. Brustschmerzen sind das häufigste Symptom, und bestimmte andere Symptome wie Übelkeit treten bei Frauen häufiger auf als bei Männern.

Eine Person mit übungsinduziertem Asthma sollte eine spezifische Behandlung suchen. Ein Arzt kann möglicherweise Medikamente verschreiben und andere Möglichkeiten zur Verringerung der Symptome vorschlagen. Dies kann es einer Person ermöglichen, weiterhin Sport zu treiben oder daran teilzunehmen.

Prävention und Vorsichtsmaßnahmen

Nicht alle Brustschmerzen sind vermeidbar. Es gibt jedoch einige allgemeine Tipps zur Vorbeugung einiger Ursachen von Brustschmerzen wie Herzinfarkt, Belastungen und Asthma.

Eine Person kann Brustschmerzen möglicherweise verhindern, indem sie:

• eine ausgewogene Ernährung
• regelmäßig trainieren
• Vermeidung von Tabakrauch und Alkohol
• Umgang mit Bluthochdruck mit Medikamenten
• Vermeidung von Aktivitäten, die das Risiko von Körperverletzungen erhöhen
• Asthma mit Medikamenten kontrollieren

Ausblick

Eine Reihe von Erkrankungen, von Muskelverspannungen bis hin zu Herzinfarkten, können während des Trainings Brustschmerzen verursachen.

Jeder, der unter diesen Schmerzen leidet, sollte einen Arzt über die beste Behandlungsmethode konsultieren. Einige Ursachen für Brustschmerzen können schwerwiegend sein.

Viele Menschen können Brustschmerzen vorbeugen, indem sie ihren Lebensstil ändern und den Behandlungsplan eines Arztes befolgen.

Wenn Symptome eines Herzinfarkts auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf.