Schläft mein Neugeborenes zu viel?
Die meisten Neugeborenen verbringen mehr Zeit mit Schlafen als mit Wachen, obwohl der Schlaf in kleinen Stücken oder nach einem unregelmäßigen Zeitplan erfolgen kann.
Das Management des Schlafes eines Neugeborenen ist eine der schwierigsten Aufgaben bei der Pflege eines Neugeborenen. Neugeborene sind nicht an Zeitpläne oder den Rhythmus eines typischen Tages gewöhnt. Aus diesem Grund schlafen sie möglicherweise nicht zu den richtigen Zeiten.
Einige Menschen können befürchten, dass das Baby zu wenig oder zu viel schläft. Jeder, der sich Sorgen über die Schlafgewohnheiten eines Babys macht, kann versuchen, ein Schlafprotokoll zu führen. Sie könnten feststellen, dass das Neugeborene viel weniger - oder viel mehr - schläft, als sie dachten.
Wie lange schlafen Neugeborene normalerweise?
Die meisten Neugeborenen schlafen tagsüber etwa 8 bis 9 Stunden und nachts 8 Stunden. Die meisten wachen auch mindestens alle 3 Stunden auf, um zu füttern.
Diese Zeitspanne ist jedoch sehr unterschiedlich, und einige Neugeborene schlafen möglicherweise nur 11 Stunden, während andere bis zu 19 Stunden pro Tag schlafen. Neugeborene können mehr oder weniger als gewöhnlich schlafen, wenn sie krank sind oder eine Störung ihrer normalen Routine erfahren.
Die meisten Neugeborenen schlafen in Ausbrüchen von 30 bis 45 Minuten bis zu 3 bis 4 Stunden. In den ersten Wochen ist es Standard, dass ein Neugeborenes aufwacht, um zu füttern und dann gleich wieder einzuschlafen.
Wenn ein Neugeborenes zu einem Säugling heranwächst, beginnt es, einen Zeitplan zu entwickeln. Sie beginnen schließlich nachts zu schlafen, obwohl sie möglicherweise noch mehrmals aufwachen, um zu füttern. Die meisten Babys haben keinen regelmäßigen Schlafplan, bis sie ungefähr 6 Monate alt sind. Selbst dann gibt es erhebliche Unterschiede von Baby zu Baby.
Wie kann ich feststellen, ob ein Neugeborenes zu viel schläft?
Ein Baby, das gelegentlich mehr als gewöhnlich schläft, gibt keinen Anlass zur Sorge, es sei denn, es liegen andere Symptome vor. Einige der häufigsten Gründe, warum ein gesundes Baby mehr als gewöhnlich schläft, sind:
- ein Wachstumsschub oder ein Entwicklungssprung
- eine leichte Krankheit wie eine Erkältung
- Impfungen erhalten
- Aufgrund einer Atemwegsinfektion, die das Atmen erschwert, nicht genügend Schlaf bekommen
Einige Babys schlafen zu viel, weil sie Gelbsucht haben oder nicht genug zu essen bekommen. Ein Neugeborenes mit Gelbsucht hat eine gelbe Hautfarbe und einen Gelbstich im Weiß seiner Augen.
Andere Anzeichen einer schwereren Gelbsucht sind:
- träge sein
- Probleme beim Essen haben
- pingelig oder gereizt sein
Babys, die nicht genug essen, können dehydrieren, zu viel Gewicht verlieren und sogar unter Gedeihstörungen leiden. Einige Menschen haben möglicherweise Schwierigkeiten herauszufinden, ob das Baby genug zu essen bekommt, insbesondere wenn sie stillen.
Die gute Nachricht ist, dass eine frühzeitige Intervention eines Kinderarztes und einer Stillberaterin sicherstellen kann, dass Babys genügend Nahrung erhalten, und den Menschen versichern kann, dass Stillen möglich ist.
Ein Baby, ob gestillt oder mit der Formel gefüttert, bekommt möglicherweise nicht genug zu essen, wenn:
- Sie wirken sehr träge und reagieren nicht mehr
- Sie sind älter als 6 Wochen und nehmen durchweg weniger als 6 Unzen pro Woche zu
- Sie produzieren weniger als vier sehr nasse Windeln pro Tag
- Sie scheinen nach dem Essen nicht ruhiger zu sein
In sehr seltenen Fällen kann ein Baby an einer Krankheit leiden, die dazu führt, dass es zu viel schläft. Atem- und Herzerkrankungen können den Schlaf beeinträchtigen, und Frühgeborene haben häufig andere Schlafmuster als Vollzeitkinder.
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Wann sollte ein Baby zum Füttern geweckt werden?
Neugeborene müssen normalerweise alle 2-3 Stunden gefüttert werden.
Neugeborene ernähren sich häufig in Gruppen, was bedeutet, dass sie innerhalb von 1 bis 2 Stunden mehrmals essen oder über einen längeren Zeitraum stillen können. Die meisten Neugeborenen sollten alle 2-3 Stunden (oder 8-12 Mal alle 24 Stunden) oder mehr essen, wenn ein Kinderarzt dies empfiehlt oder das Baby nicht genug an Gewicht zunimmt.
Das Füttern eines Neugeborenen, wenn das Baby Hunger zeigt, wie z. B. Wurzeln, Saugen oder Herausstrecken der Zunge, ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass das Baby genügend Nahrung erhält.
Es ist nicht notwendig, die meisten älteren Neugeborenen zum Essen aufzuwecken. Aber diejenigen, die jünger als 1 Monat sind, wachen möglicherweise nicht auf, wenn sie hungrig sind. Babys, die jünger als 4 Wochen sind, sollten nicht länger als 4 bis 5 Stunden ohne Nahrung bleiben.
Versuchen Sie, die Seite der Wange zu bürsten, um ein Baby zum Essen zu wecken. Dies kann den Wurzelreflex auslösen. Die meisten Babys mögen es nicht, wenn ihre Füße gestreichelt werden. Wenn das Streicheln der Wange fehlschlägt, versuchen Sie, sanft mit den Zehen des Babys zu wackeln oder sanft über die Unterseite der Füße zu streicheln.
Der Nahrungsbedarf variiert von Baby zu Baby. Eltern sollten einen Kinderarzt oder Stillfachmann konsultieren, der individuelle Beratung basierend auf den Bedürfnissen und der Entwicklung des Babys anbieten kann.
Was tun, wenn Ihr Neugeborenes zu viel schläft?
Normalerweise schläft ein Neugeborenes, das zu viel zu schlafen scheint, nur nach einem unregelmäßigen Zeitplan.
Dennoch können gesundheitliche Probleme wie Infektionen der Atemwege, die bei älteren Babys geringfügig stören, bei Neugeborenen viel gefährlicher sein. Jeder, der sich Sorgen um den Schlafplan eines Babys macht, sollte einen Kinderarzt konsultieren.
Einige Strategien, die Sie ausprobieren sollten, bevor Sie den Arzt anrufen, umfassen:
- Füttern Sie das Baby jedes Mal, wenn es Hunger zeigt
- Bieten Sie dem Baby alle 1–2 Stunden die Brust an, um eine ausreichende Nahrungsaufnahme zu gewährleisten
- Stellen Sie sicher, dass das Baby nicht zu kalt oder zu heiß ist
- Führen Sie ein Protokoll über den Schlafplan des Babys für 1–2 Tage
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Im Zweifelsfall einen Arzt aufsuchen. Nur ein Arzt kann mit Sicherheit den Grund diagnostizieren, warum ein Neugeborenes zu viel schläft. In vielen Fällen kann ein Kinderarzt das Problem möglicherweise telefonisch beurteilen.
Übermäßiger Schlaf bei einem Neugeborenen ist normalerweise kein Notfall, es sei denn, das Baby zeigt Anzeichen von Atemproblemen. Rufen Sie einen Arzt oder gehen Sie in die Notaufnahme, wenn:
- Das Baby schnappt nach Luft oder keucht
- Das Baby atmet ist sehr laut
- Die Nasenlöcher des Babys flackern beim Atmen
- Die Haut um die Rippen des Babys sinkt beim Atmen ein
- Das Baby hat Fieber
- Sie denken, das Baby hat möglicherweise etwas Giftiges eingeatmet, berührt oder gegessen
Wegbringen
Den Rhythmus der Schlafmuster eines Neugeborenen zu finden, ist eine ständige Herausforderung. Die meisten Babys lassen sich früher oder später auf eine angenehme Routine ein. Eltern und Betreuer verstehen schließlich, was für ihre Babys normal ist und was nicht.
Es ist üblich, sich Sorgen um den Schlaf eines Babys zu machen. Dieses Anliegen hilft Menschen häufig dabei, Probleme frühzeitig zu erkennen, und ermutigt sie, sich von Experten beraten zu lassen. Wer befürchtet, dass ein Baby zu viel schläft, sollte mit einem Kinderarzt sprechen.
