Gibt es einen Zusammenhang zwischen ADHS und Depression?
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung oder ADHS beinhaltet Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität, Impulsivität oder eine Kombination davon. Die damit verbundenen Schwierigkeiten können zu Stress führen und zu Depressionen führen.
Menschen erhalten normalerweise eine Diagnose von ADHS in der Kindheit, aber manchmal diagnostiziert ein Arzt diese erst im Erwachsenenalter.
ADHS beeinträchtigt die Aufmerksamkeitsfähigkeit einer Person und kann zu Hyperaktivität und impulsiven Handlungen führen. Es kann für die Person schwierig sein, sich bei der Arbeit oder in der Schule zu konzentrieren. Dies kann zu zusätzlichen Komplikationen führen, wie z. B. Untererfüllung, Beziehungsschwierigkeiten und sozialer Ausgrenzung.
Depression ist eine häufige, aber schwerwiegende Stimmungsstörung, die das Gefühl, Denken und Handeln einer Person beeinflusst. Es kann starke Gefühle von Traurigkeit, Einsamkeit und mangelndem Interesse an Lebensaktivitäten hervorrufen.
Menschen mit ADHS entwickeln möglicherweise häufiger als andere Depressionen und Angstzustände. Ein Grund, warum es wichtig ist, eine Behandlung für ADHS zu suchen, ist, dass die Behandlung dazu beitragen kann, das Risiko von Komplikationen wie Depressionen zu verringern.
ADHS und Depression Links
Menschen mit ADHS haben möglicherweise häufiger als andere eine andere Art von Angstzuständen oder psychischen Erkrankungen, wie z. B. Depressionen.
Menschen mit ADHS haben aufgrund des dadurch verursachten Stresses und der Herausforderungen, denen sie gegenüberstehen, ein höheres Risiko für Depressionen.
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) zitieren Zahlen, die darauf hindeuten, dass rund 5 Prozent der Kinder in den USA an ADHS leiden, aber sie fügen hinzu, dass die Zahl möglicherweise höher ist. Rund 6,1 Millionen Kinder hatten irgendwann eine Diagnose von ADHS.
Eine 2015 veröffentlichte Studie ergab, dass von 135 Kindern in Shanghai, China, mit der Diagnose ADHS, 42 Prozent ebenfalls eine Angststörung und 33 Prozent eine depressive Störung hatten. Die Forscher stellen fest, dass andere Studien die Zahl für Depressionen zwischen 12 und 50 Prozent und für Angstzustände zwischen 13 und 51 Prozent angegeben haben.
Laut der Anxiety and Depression Association of America sind Erwachsene mit ADHS häufig von Depressionen betroffen. Der Verband geht davon aus, dass etwa die Hälfte aller Kinder mit ADHS im Erwachsenenalter weiterhin Symptome haben wird, und die Hälfte aller Erwachsenen mit ADHS leidet ebenfalls an einer Angststörung.
Symptome
Depressionen und ADHS können einige häufige Symptome haben, jedoch aus verschiedenen Gründen. Beides kann Konzentrationsschwierigkeiten oder einen Motivationsverlust mit sich bringen.
Eine Person mit ADHS, die unaufmerksame Symptome hat, scheint nicht motiviert zu sein, da es ihnen schwer fällt, sich zu konzentrieren und auf Details zu achten. Eine Person mit Depressionen kann eine Aufgabe möglicherweise nicht erledigen, weil sie das Gefühl hat, dass es keinen Zweck gibt.
Eine Person mit ADHS kann auch Probleme haben, Projekte zu starten oder mit der Arbeit oder dem Studium Schritt zu halten.
Es fällt ihnen möglicherweise schwer, sich zu organisieren, so dass sie den Überblick verlieren, was sie tun sollten, oder ein Projekt unvollständig lassen, weil sie das Material ausschalten, nicht zuhören oder nicht lernen.
Eine Person mit Depressionen kann sich aufgrund von Ablenkung oder Müdigkeit möglicherweise nicht konzentrieren.
Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit sind Merkmale von ADHS und Depressionen.
Selbstverletzung, Selbstmordgedanken und ADHS
Eine Überprüfung der 2014 veröffentlichten Studien ergab, dass Menschen mit ADHS und Depressionen sich selbst verletzen oder Selbstmord versuchen oder darüber nachdenken können.
Die Autoren zitieren frühere Ergebnisse, die einen Zusammenhang zwischen ADHS und Selbstmordversuchen bei männlichen Teenagern und jungen Erwachsenen sowie Selbstmordverhalten und Selbstmordgedanken bei weiblichen Jugendlichen zeigen.
Ein Forscher hatte herausgefunden, dass Mädchen mit ADHS und schwerer Depression eher an Selbstmord denken als Mädchen mit nur schwerer Depression.
In der Überprüfung wurde auch festgestellt, dass möglicherweise ein Zusammenhang zwischen dem Gedanken an Selbstmord und der Verwendung einiger Medikamente gegen ADHS besteht. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um dies zu bestätigen.
Selbstmordprävention
- Wenn Sie jemanden kennen, bei dem das unmittelbare Risiko besteht, sich selbst zu verletzen, Selbstmord zu begehen oder eine andere Person zu verletzen:
- Rufen Sie 911 oder die lokale Notrufnummer an.
- Bleiben Sie bei der Person, bis professionelle Hilfe eintrifft.
- Entfernen Sie Waffen, Medikamente oder andere potenziell schädliche Gegenstände.
- Hören Sie der Person ohne Urteil zu.
- Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Selbstmordgedanken haben, kann eine Präventions-Hotline helfen. Die National Suicide Prevention Lifeline ist 24 Stunden am Tag unter 1-800-273-8255 verfügbar.
ADHS-Medikamente und Depressionen
Die Medikamente, die Menschen gegen ADHS verwenden, können Nebenwirkungen haben.
Die Medikamente können die Symptome einer Depression verschlimmern oder Symptome verursachen, die wie eine Depression aussehen. Dies kann auch die Diagnose einer Depression mit ADHS erschweren.
Dies kann es schwierig machen, die beiden Zustände zu identifizieren und richtig zu behandeln. ADHS ist jedoch normalerweise eine lebenslange Störung, während Depressionen kommen und gehen können.
Jeder, der glaubt, dass ADHS-Medikamente zu Depressionssymptomen führen könnten, sollte einen Arzt aufsuchen.
ADHS und Depression bei Kindern
ADHS kann für Kinder, die sich noch emotional, mental und physisch entwickeln, eine Herausforderung sein, auch weil sie möglicherweise nicht verstehen, was passiert.
Probleme mit Verhalten und Selbstwertgefühl können zu Depressionen führen. Ungewöhnliche Verhaltensweisen können zu Mobbing und Isolation führen.
Anzeichen einer Depression bei Kindern mit ADHS sind:
- sich sehr niedergeschlagen fühlen
- das Interesse an Lieblingsbeschäftigungen verlieren oder sich von Familie und Freunden zurückziehen
- Veränderungen im Schlaf- und Essverhalten
- schlechte Noten oder keine Hausaufgaben machen
- nicht zur Schule gehen
- sich hoffnungslos, hilflos oder selbstmörderisch fühlen
Depressionen können zu einer Zunahme des Verhaltens im Zusammenhang mit ADHS führen.
Ein Kind kann anfangen:
- mehr ausspielen
- besonders unaufmerksam sein
- extrem überfordert und unorganisiert werden
Mädchen mit ADHS zeigen oft andere Symptome als Jungen. Es ist wahrscheinlicher, dass sie Schwierigkeiten beim Fokussieren haben und weniger Anzeichen von Hyperaktivität zeigen.
Ein Mädchen mit ADHS und Depressionen kann sich zurückziehen, anstatt zu handeln.
Weitere Informationen darüber, wie sich ADHS auf Mädchen auswirkt, finden Sie in unserem Artikel hier.
Die Symptome von ADHS und bipolarer Störung können sich ebenfalls überschneiden.
Obwohl nicht sehr häufig, können einige Kinder mit einer Diagnose von ADHS tatsächlich eine bipolare Störung haben. Abhängig von der Art der bipolaren Störung können Stimmungsschwankungen zu Zeiten der Depression sowie zu Zeiten der Euphorie und Hyperaktivität führen.
Ältere Kinder möchten möglicherweise die Einnahme ihrer Medikamente abbrechen oder beginnen, sich selbst mit Drogen oder Alkohol zu behandeln. Diese können zu weiteren Komplikationen führen.
ADHS und Depression bei Erwachsenen
Anzeichen einer Depression bei Erwachsenen mit ADHS sind:
- Probleme beim Konzentrieren und Konzentrieren
- übermäßige Aufmerksamkeit für eine Aktivität
- Desorganisation und Vergesslichkeit
- Impulsivität
- emotionale Schwierigkeiten, einschließlich der Unfähigkeit, mit Emotionen wie Wut oder Frustration umzugehen
- Hyperaktivität oder Unruhe
Dies können jedoch auch Anzeichen von ADHS ohne Depression sein, so dass es schwierig sein kann zu wissen, ob eine Person mit ADHS an Depressionen leidet.
Einer Umfrage zufolge sind 18,6 Prozent der Menschen mit ADHS von einer Major Depression betroffen, verglichen mit 7,8 Prozent der Menschen ohne ADHS.
Anzeichen einer Depression bei Erwachsenen sind:
- eine merkliche Veränderung des Appetits oder des Schlafmusters
- ein Verlust des Interesses und der Freude an Aktivitäten, die sie früher genossen haben
- Gefühle der Wertlosigkeit und Hoffnungslosigkeit oder Schuld
- wiederkehrende Gedanken an Tod oder Selbstmord
- körperliche Symptome wie Kopfschmerzen oder Magenschmerzen
Diagnose
Die Diagnose von ADHS kann schwierig sein, da kein einziger medizinischer, physischer oder genetischer Test dies erkennen kann. Stattdessen stellen Ärzte Fragen und sammeln Informationen.
Das Diagnostisches und statistisches Handbuch für psychische Störungen 5. Auflage (DSM - 5) bietet Richtlinien für die Diagnose von ADHS.
Diese Richtlinien konzentrieren sich auf Muster von Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität.
In der Kindheit umfasst die Diagnose die Dokumentation des Verhaltens des Kindes unter Einbeziehung von Eltern, Lehrern, anderen Schulbeamten und Spezialisten für psychische Gesundheit.
Für die Diagnose von ADHS muss ein Kind bis zum Alter von 12 Jahren mindestens sechs spezifische Verhaltensweisen aufweisen DSM-5 Kriterien.
Bei Erwachsenen umfasst die Bewertung eine detaillierte Darstellung der Kranken- und Verhaltensgeschichte der Person. Erwachsene sollten fünf oder mehr der treffen DSM-5 Kriterien für eine Diagnose von ADHS.
Behandlung von ADHS und Depressionen
Ein Arzt kann Medikamente und Beratung für ADHS und für ADHS mit Depressionen verschreiben.
Für Kinder ab 6 Jahren mit ADHS empfehlen die Forscher Verhaltenstherapie und Medikamente. Für Personen unter 5 Jahren sollte die Verhaltenstherapie die erste Behandlungslinie sein.
Medikation
Ein Arzt kann verschreiben:
- Antidepressiva zur Behandlung von Depressionen, falls vorhanden
- Stimulanzien wie Adderall und Ritalin sollen helfen, Hyperaktivität und Impulsivität einzudämmen und es der Person zu ermöglichen, sich in der Schule und bei der Arbeit besser zu konzentrieren
Einzelpersonen reagieren möglicherweise unterschiedlich auf die Medikamente, daher müssen sie möglicherweise mehrere Kombinationen ausprobieren, bevor sie die richtige finden.
Ein Kind unterstützen
Eltern und Betreuer von Kindern mit ADHS sollten Verhaltensänderungen überwachen und auf Anzeichen von Depressionen oder anderen Verhaltens- oder Stimmungsstörungen achten.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Unterstützung anzubieten:
Durch die Kommunikation mit dem Klassenlehrer des Kindes können Eltern und Betreuer den Fortschritt und das Verhalten eines Kindes im Klassenzimmer verfolgen. Der Lehrer und andere pädagogische Unterstützer können möglicherweise auch Vorschläge machen, wie Eltern dem Kind beim Lernen helfen können.
Struktur und Routine können einem Kind helfen, Organisations- und Zeitmanagementfähigkeiten zu entwickeln. Pflegekräfte, einschließlich Lehrer und Eltern, können mit dem Kind zusammenarbeiten, um einen Zeitplan zu erstellen und zu befolgen und Ziele festzulegen.
Die Kommunikation mit dem Kind darüber, wie es sich fühlt und was in seinem Leben passiert, hilft ihm, sich nicht allein zu fühlen. Es kann auch Eltern und Betreuern helfen, die Sorgen des Kindes im Auge zu behalten und frühzeitig Anzeichen einer Depression zu erkennen.
Familien- oder Einzelberatung kann Kindern und ihren Familien einen Raum bieten, um Gefühle auszudrücken und neue Lösungen für Herausforderungen zu finden.
Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) kann dem Einzelnen helfen, den Umgang mit seiner Stimmung und seinem Stresslevel zu erlernen. Emotionaler Stress kann zu einer Zunahme von Angstzuständen und Depressionen führen.
Ein gesunder Lebensstil kann helfen, die Symptome zu lindern. Dies beinhaltet nahrhaftes Essen, ausreichend Schlaf und Bewegung.
Ausblick
ADHS und Depression können manchmal zusammen auftreten.
Eine angemessene Diagnose und Behandlung kann jedoch Menschen mit ADHS helfen, ihre Symptome zu lindern und das Risiko einer Depression zu verringern.
