Gibt es einen Zusammenhang zwischen Sodbrennen und Gas?

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Im April 2020 wurde die Food and Drug Administration (FDA) beantragte, alle Formen von verschreibungspflichtigem und rezeptfreiem (OTC) Ranitidin (Zantac) vom US-Markt zu entfernen. Sie gaben diese Empfehlung ab, weil in einigen Ranitidinprodukten inakzeptable Mengen an NDMA, einem wahrscheinlichen Karzinogen (oder einer krebserregenden Chemikalie), vorhanden waren. Personen, die verschreibungspflichtiges Ranitidin einnehmen, sollten mit ihrem Arzt über sichere alternative Optionen sprechen, bevor sie das Medikament absetzen. Personen, die OTC-Ranitidin einnehmen, sollten die Einnahme des Arzneimittels abbrechen und mit ihrem Arzt über alternative Optionen sprechen. Anstatt nicht verwendete Ranitidinprodukte zu einer Rücknahmestelle für Arzneimittel zu bringen, sollte eine Person diese gemäß den Anweisungen des Produkts oder gemäß den Anweisungen der FDA entsorgen Orientierungshilfe.

Sodbrennen und Gas können zusammen auftreten. Obwohl das eine das andere nicht verursacht, können sie sich gegenseitig verschlimmern. Bestimmte Grunderkrankungen können möglicherweise sowohl Sodbrennen als auch Gas verursachen. In diesen Fällen hilft die Behandlung der Grunderkrankung, sowohl das Gas als auch das Sodbrennen zu lindern.

Eine Person kann unabhängig voneinander Sodbrennen oder Gas haben. Dies liegt daran, dass die beiden Zustände unterschiedliche Ursachen haben, obwohl sie sich beide auf Verdauungsprozesse und -probleme beziehen.

Änderungen des Lebensstils zur Vorbeugung von Sodbrennen können jedoch auch dazu beitragen, übermäßiges Gas zu vermeiden.

Lesen Sie weiter, um mehr über Sodbrennen und Gas zu erfahren, einschließlich deren Vorbeugung und Behandlung.

Was ist Sodbrennen?

Sodbrennen verursacht ein brennendes Gefühl in der Brust.

Sodbrennen tritt als Symptom für sauren Reflux auf. Laut dem Nationalen Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen haben bis zu 20 Prozent der Menschen in den USA eine chronische Form des sauren Reflux, die als gastroösophageale Refluxkrankheit bezeichnet wird.

Wenn Magensäure in die Speiseröhre eindringt, kann dies zu brennenden Schmerzen in der Brust führen. Für manche Menschen kann sich dieses Gefühl wie ein Symptom eines Herzinfarkts anfühlen.

Menschen leiden auf unterschiedliche Weise an Sodbrennen, aber einige der häufigsten Empfindungen sind:

• Brennen oder Schmerzen in der Brust
• Brennen, das den Hals hinaufbewegen kann
• ein straffendes Gefühl in Hals und Brust
• scharfer Schmerz in der Brust

Bei manchen Menschen kann Sodbrennen als Schmerz hinter dem Brustbein auftreten. Für andere kann es sich wie Schmerz oder höheres Brennen im Hals anfühlen.

Sodbrennen tritt häufig nach dem Essen auf. Eine Person kann Sodbrennen auslösen, indem sie sich kurz nach dem Essen hinlegt oder bückt. Einige häufige Auslöser von Sodbrennen sind:

• schwere, fetthaltige Lebensmittel
• scharfes Essen
• Kaffee
• Alkohol
• saure Lebensmittel wie Tomaten

Darüber hinaus erhöhen einige Risikofaktoren die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person Sodbrennen erleidet, darunter:

• Rauchen
• Fettleibigkeit
• Schwangerschaft

Einige Medikamente können auch das Risiko für Sodbrennen erhöhen, wie z.

• Antidepressiva
• einige Medikamente gegen Bluthochdruck
• Antihistaminika
• bestimmte Medikamente zur Behandlung von Asthma

Was ist Gas?

Rosenkohl kann Gas verursachen.

Gas ist ein natürlicher Bestandteil des Verdauungsprozesses. Eine Person gibt mehrmals täglich Gas durch das Rektum oder den Mund.

Gas kann durch Verschlucken oder den Abbau der Nahrung beim Durchgang durch den Dickdarm im Verdauungstrakt eingeschlossen werden.

Bakterien im Dickdarm sind für den Geruch von Blähungen verantwortlich.

Während sich unverdaute Nahrung durch den Verdauungstrakt bewegt, helfen Bakterien im Dickdarm, ihn weiter abzubauen. Lebensmittel, die der Körper nicht verdauen kann, geben den Bakterien mehr Abbau und produzieren beim Verzehr der Nahrung stärker riechendes Gas.

Menschen können Gas durch den Verzehr verschiedener Lebensmittel erfahren. Eine Art von Lebensmittel, bei der eine Person Gas hat, kann bei einer anderen Person keine Probleme verursachen.

Bei einigen Lebensmitteln ist es jedoch wahrscheinlicher, dass eine Person überschüssiges Gas produziert.

Diese Lebensmittel umfassen:

• Einige Früchte wie Birnen, Pfirsiche und Äpfel
• Bestimmte Gemüsesorten wie Spargel, Brokkoli, Blumenkohl, Bohnen und Rosenkohl
• einige Vollkornprodukte
• Zwiebeln

Warum Sodbrennen und Gas gleichzeitig auftreten können

Gas und Sodbrennen sind nicht immer direkt miteinander verbunden. Es ist jedoch möglich, dass beide zusammen existieren und sich gegenseitig verschlimmern. Es ist auch möglich, dass eine Person sie auf ähnliche Weise verwaltet.

Eine häufige Ursache für Sodbrennen und Gas ist zu schnelles Essen. Das Essen großer Mengen an Essen in einer Sitzung kann Sodbrennen auslösen, während schnelles Essen dazu führen kann, dass eine Person mehr Luft schluckt, was zu Gas führt.

Das Trinken von kohlensäurehaltigen alkoholischen Getränken wie Bier kann auch dazu führen, dass beide Zustände gleichzeitig auftreten.

Das Entlasten des Gases durch Aufstoßen kann zu einer Verschlechterung des Sodbrennens führen. Die Freisetzung von Luft, wenn jemand während oder unmittelbar nach einer Mahlzeit Gas abgibt, kann dazu führen, dass mehr Säure im Hals aufsteigt. In diesem Fall kann es bei einer Person zu Sodbrennen kommen.

Behandlung und Hausmittel

Antazida können Sodbrennen behandeln, aber kein Gas.

Menschen können Sodbrennen direkt mit verschiedenen Arten von Medikamenten behandeln, die verschreibungspflichtig oder rezeptfrei erhältlich sind.

Medikamente gegen Sodbrennen umfassen:

• Antazida, die eine schnelle Linderung bei Sodbrennen bieten.
• H2-Blocker wie Famotidin (Pepcid) blockieren die Säuremenge, die der Magen einer Person produziert.
• Protonenpumpenhemmer, länger anhaltende Medikamente, die ähnlich wie H2-Blocker wirken. Beispiele hierfür sind Omeprazol (Prilosec) und Lansoprazol (Prevacid).

Es gibt weniger Medikamente zur Behandlung von Gas. Antazida verhindern oder behandeln Gas normalerweise nicht. Stattdessen kann eine Person die folgenden Medikamente ausprobieren:

• Simethicon, allgemein bekannt als Gas-X oder Mylanta, hilft beim Abbau von Gas im Verdauungstrakt.
• Alpha-Galactosidase-Produkte wie Beano helfen dem Körper, die Kohlenhydrate in Gemüse und Bohnen abzubauen.
• Lactase-Präparate wie Lactaid helfen dem Körper, Produkte auf Milchbasis zu verdauen.

Einige Leute behaupten, dass Aktivkohle als Hausmittel gegen Gas helfen könnte. Holzkohle ist möglicherweise sicher zu konsumieren, kann jedoch Kleidung und Zähne verschmutzen. Es kann auch verhindern, dass bestimmte Medikamente wirksam sind.

Einige Menschen können auch Erfolg mit Hausmitteln gegen Sodbrennen haben. Einige mögliche Abhilfemaßnahmen sind:

• Aufstehen nach dem Verzehr einer Mahlzeit oder einer großen Menge an Essen
• locker sitzende Kleidung tragen
• Anheben des Oberkörpers im Liegen
• Hinzufügen von Ingwer zu Mahlzeiten oder Getränken als Gewürz oder Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln
• Lakritz essen
• Trinken Sie eine Mischung aus Backpulver und Wasser, um die Säure zu reduzieren

Menschen sollten sich bei ihrem Arzt erkundigen, bevor sie das Backpulver probieren. Es ist auch erwähnenswert, dass diese Mittel möglicherweise nicht bei jedem wirken.

Verhütung

Um Gas, Sodbrennen oder beidem vorzubeugen, müssen häufig Änderungen des Lebensstils vorgenommen werden. Eine Person kann im Allgemeinen sowohl Sodbrennen als auch Gas verhindern, indem sie:

• den ganzen Tag über häufiger kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen
• langsam essen
• Vermeiden Sie schwere, fettige Lebensmittel
• Vermeiden Sie bekannte Trigger-Lebensmittel wie Milch, Bohnen und scharfe Lebensmittel
• Begrenzung des Alkoholkonsums
• mit dem Rauchen aufhören
• eine ausgewogene, gesunde Ernährung
• Abnehmen bei Übergewicht oder Fettleibigkeit

Ausblick

Gas und Sodbrennen können entweder zusammen oder getrennt auftreten. Es gibt nicht immer eine Verbindung zwischen den beiden. Oft kann eine einfache Änderung des Lebensstils einer Person helfen, sowohl Gas als auch Sodbrennen zu verhindern.

Gas gibt normalerweise keinen Anlass zur Sorge. In den meisten Fällen ist es ein normaler Teil des Verdauungsprozesses.

Menschen sollten sich auch keine Sorgen über gelegentliches Sodbrennen machen, insbesondere nach dem Verzehr von Trigger-Lebensmitteln. Oft können OTC-Medikamente seltenes Sodbrennen behandeln.

Häufiges oder regelmäßiges Sodbrennen oder Gas kann jedoch auf das Vorhandensein einer Grunderkrankung hinweisen, die möglicherweise behandelt werden muss. Ein Arzt kann helfen, festzustellen, ob eine andere Erkrankung für die Symptome verantwortlich ist.

Die in diesem Artikel aufgeführten OTC-Medikamente können online erworben werden.

• Antazida kaufen.
• Kaufen Sie H2-Blocker.
• Kaufen Sie nach PPIs.
• Kaufen Sie Gasentlastungsbehandlungen.

F:

Was ist die beste Diät für jemanden, der anfällig für Sodbrennen und Gas ist?

EIN:

Es ist wichtig, sich ausgewogen und gesund zu ernähren, um eine optimale Gesundheit zu gewährleisten. Nehmen Sie jeden Tag Obst und Gemüse in die Ernährung auf.

Zu den Lebensmitteln, die häufig Sodbrennen verursachen, gehören Schokolade, Zitrusfrüchte, Tomaten, Zwiebeln und scharfe Lebensmittel. Bohnen, Brokkoli, Kohl, Milchprodukte und alkoholfreie Getränke verursachen häufig Gas.

Führen Sie ein Ernährungstagebuch, um die Lebensmittel zu identifizieren, die Sodbrennen oder Gas verursachen, und vermeiden Sie die Lebensmittel, die diese Probleme verursachen.

Gerhard Whitworth, RN Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.