Leichte kognitive Beeinträchtigungen, die mit regelmäßiger Bewegung „behandelbar“ sind, sagen Experten
Die American Academy of Neurology hat ihre Richtlinien für die klinische Praxis zur Versorgung von Menschen mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen aktualisiert, um zu empfehlen, regelmäßig Sport zu treiben.
Die Richtlinien wurden nach einer systematischen Überprüfung der veröffentlichten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu leichten kognitiven Beeinträchtigungen (MCI) durch ein Expertengremium der American Academy of Neurology (AAN) aktualisiert.
Bei der Berichterstattung über ihre jüngsten Ergebnisse in der Zeitschrift NeurologieLaut dem AAN-Gremium gibt es zwar keine „qualitativ hochwertigen Beweise“, die die Behandlung von MCI mit Medikamenten unterstützen, aber regelmäßiges Training kann „kognitive Maßnahmen“ verbessern.
Das Risiko, an MCI zu erkranken, einer Erkrankung, die mit Gedächtnis- und Denkproblemen verbunden ist, steigt mit zunehmendem Alter.
MCI geht häufig Demenz voraus
Es gibt starke Hinweise darauf, dass MCI zu Demenz führen kann, obwohl nicht jeder, der an MCI leidet, weiterhin an Demenz erkranken wird.
Laut AAN haben Menschen ab 65 Jahren mit MCI im ersten Jahr nach der Diagnose ein 7,5-prozentiges Risiko, an Demenz zu erkranken. Bis zum dritten Jahr steigt das Gesamtrisiko auf rund 20 Prozent.
Menschen mit MCI haben eine mildere Form einiger Symptome, die bei Menschen mit Demenz auftreten. Zum Beispiel können sie Schwierigkeiten haben, komplexe Aufgaben zu erledigen und die gelesenen Informationen vollständig zu erfassen.
Im Gegensatz dazu kämpfen Menschen mit Demenz mit Aufgaben, die für ein unabhängiges Leben von entscheidender Bedeutung sind, wie Essen, Baden und Anziehen.
Die aktualisierte AAN-Richtlinie, die von der Alzheimer-Vereinigung gebilligt wird, besagt, dass MCI behandelbar sein kann, solange die Erkrankung „nicht mit einer Krankheit der Gehirnzellen zusammenhängt, die sich mit der Zeit verschlimmert“.
"Körperlich und geistig aktiv"
Die Richtlinie besagt, dass es zwar keine Beweise dafür gibt, dass zugelassene Medikamente oder Ernährungsumstellungen MCI behandeln können, Patienten jedoch „körperlich und geistig aktiv sein sollten“ und regelmäßig auf Demenzsymptome untersucht werden sollten.
"Da MCI zu Demenz führen kann", sagt der leitende Richtlinienautor und Fellow der AAN, Dr. Ronald C. Petersen, von der Mayo Clinic in Rochester, MN, "ist es besonders wichtig, dass MCI frühzeitig diagnostiziert wird."
Er erklärt auch, dass manchmal Symptome, die ähnlich wie bei MCI auftreten können, auf andere behandelbare Ursachen zurückzuführen sind, wie z. B. Depressionen, Nebenwirkungen von Medikamenten oder Schlafstörungen.
"Es ist wichtig, sich mit Ihrem Arzt zu treffen, um die Grundursache zu ermitteln", fordert er und fügt hinzu: "Frühzeitiges Handeln kann verhindern, dass sich Gedächtnisprobleme verschlimmern."
Die neue Richtlinie besagt, dass Ärzte Menschen mit MCI empfehlen sollten, im Rahmen eines Gesamtprogramms zur Behandlung ihrer Symptome regelmäßig Sport zu treiben. Studien, die Menschen mit MCI 6 Monate lang begleitet haben, haben gezeigt, dass zweimal wöchentliches Training das Gedächtnis verbessern kann.
"Es ist aufregend, dass Bewegung in diesem Stadium zur Verbesserung des Gedächtnisses beitragen kann, da dies etwas ist, was die meisten Menschen tun können, und natürlich hat es allgemeine gesundheitliche Vorteile."
Dr. Ronald C. Petersen
Die Richtlinie weist auch darauf hin, dass Ärzte Personen mit MCI ein kognitives Training empfehlen können, obwohl das Gremium nur schwache Beweise für seine Vorteile gefunden hat.
