Sex Talk: 5 Mythen, die du fallen lassen musst
Jeder hat seinen gerechten Anteil an Sex-Mythen gehört, besonders in den Teenagerjahren. Leider könnten einige Mythen bis ins Erwachsenenalter fortbestehen und die Art und Weise beeinflussen, wie wir uns auf unser Sexualleben beziehen. Hier entlarven wir einige der am weitesten verbreiteten Missverständnisse über Sex.
"Wann hast du deine Kirsche geknallt?" "Du wirst blind, wenn du masturbierst!" "Oh, und vielleicht stellen Sie Ihr Sexualleben in den Hintergrund, wenn Sie Ihre Kollegen beim Sportereignis im nächsten Monat begeistern möchten." Kommen Ihnen diese Sätze bekannt vor?
Nun, wir sind hier, um die Fakten zu diesen und anderen Mythen über die Qualität der Zeit im Schlafzimmer zu untersuchen - und wir meinen nicht Schlaf.
Lehnen Sie sich zurück, entspannen Sie sich und lernen Sie, warum Sie versuchen sollten, sich nicht mehr so viele Gedanken über apokryphe „Fakten“ über Sex zu machen.
1. Die Kirsche knallen lassen
Dies ist die uralte Überzeugung, dass das Hymen einer Frau ein guter Ort ist, um nachzuschauen, wenn Sie wissen möchten, ob sie noch Jungfrau ist - oder zumindest, wenn sie Vaginalverkehr hat.
Obwohl dem Hymen als angeblicher Marker für Jungfräulichkeit in vielen Kulturen eine große Bedeutung beigemessen wird, kann es in Wahrheit meistens nicht viel über die Sexualgeschichte einer Frau aussagen.
Das Hymen ist eine Membran, die die Öffnung der Vagina auskleidet, und ihre tatsächliche Form und Größe variiert von Person zu Person. Normalerweise bedeckt es die Vaginalöffnung nicht vollständig - was absolut sinnvoll ist, da sonst Menstruations- und andere Entladungen die Vagina nicht verlassen könnten.
Einige von uns werden sogar ohne Hymen geboren.
In den seltenen Fällen, in denen das Hymen die gesamte Vaginalöffnung bedeckt - dies ist ein angeborener Zustand, der als unperforiertes Hymen bezeichnet wird - wird eine Operation durchgeführt, um es zu perforieren und den vaginalen Ausfluss aus dem Körper herauszulassen.
Während der Geschlechtsverkehr oder einige anstrengendere körperliche Aktivitäten zu leichten Hymenrissen führen können, treten bei vielen Frauen beim Sex keine Risse oder Blutungen auf, da sich das Hymen dehnen kann, um den Penis aufzunehmen.
Als Nina Dølvik Brochmann und Ellen Støkken Dahl, Autoren von Das Wunder in Down UnderErklären Sie in einem TED-Vortrag, dass diese Membran wie eine knusprige Membran ist - elastisch und flexibel.
Selbst wenn es zu Rissen kommt, kommt es nicht immer zu Blutungen. Und weil Hymens unzählige verschiedene Formen haben können, wird es unglaublich schwierig sein zu sagen, ob dieses „Eintauchen“ in die Membran auf einen kleinen Bruch zurückzuführen ist oder ob es die ganze Zeit dort war.
2. Menstruation als ultimative Babybarriere
Ein weiteres Lieblingsstück der Sexgeschichte ist, dass Frauen nicht schwanger werden können, wenn sie während ihrer Periode Sex haben. Es ist wahr, dass dieses Szenario höchst unwahrscheinlich ist, aber dennoch ist die Möglichkeit einer Schwangerschaft nicht vollständig ausgeschlossen.
Die Wahrscheinlichkeit, nach dem Sex schwanger zu werden, hängt weitgehend davon ab, wie lange Ihr Menstruationszyklus dauert. Bei den meisten Frauen dauert der Menstruationszyklus ungefähr 28 Tage. Normalerweise werden 3 bis 5 dieser Tage von ihrer Periode beansprucht, in der unbefruchtete Eier oder „Eizellen“ und die Gebärmutterschleimhaut beseitigt werden.
Frauen sind während des Eisprungs ihrer Menstruationszyklen am fruchtbarsten, wenn frische Eier produziert werden. Der Eisprung erfolgt normalerweise etwa 12 bis 16 Tage vor Beginn der nächsten Periode.
Einige Frauen haben jedoch kürzere Zyklen, was bedeutet, dass ihr Eisprung auch früher erfolgt.
Zusammen mit der Tatsache, dass Spermien bis zu 5 Tage im menschlichen Körper leben können, bedeutet dies, dass Spermien, wenn das Timing stimmt, gerade lange genug im weiblichen Körper hängen können, um die Periode zu überleben und in ein frisches Ei einzudringen.
Wenn Sie also vorhaben, diese Menstruationsbeschwerden durch Sex zu lindern, sollten Sie ein Kondom verwenden.
3. Es ist kein Orgasmus, wenn es nicht vaginal ist
Vielleicht sind viele Menschen dank des supersexuellen Ideals, das durch kommerzielle Pornos verbreitet wird, lange Zeit mit der Idee festgefahren, dass der Orgasmus einer Frau eine rein vaginale Erfahrung ist, die durch wiederholtes Eindringen erreicht wird.
Ein kurzer Blick im Internet zeigt, dass einige beliebte Suchanfragen Folgendes beinhalten: "Warum kann ich keinen Orgasmus bekommen?" und "Warum kann ich meine Freundin nicht zum Höhepunkt bringen?"
Nun, wie Medizinische Nachrichten heute In einem längeren Stück erklärt, gibt es kein „Einheitsrezept“, um einen Orgasmus zu erreichen, und sehr oft benötigen Frauen eine Stimulation der Klitoris, anstatt nur eine vaginale Penetration, um diesen Sweet Spot zu erreichen.
Für einige ist das Eindringen überhaupt kein Problem, und die Stimulation der Klitoris allein ist ihre Treppe zum Himmel.
In der Tat nach Grundlagen der Geburtshilfe und GynäkologieVon den Frauen, die den sexuellen Höhepunkt erreichen, „erreichen 25 Prozent […] einen Orgasmus mit penetrativem Sex und 75 Prozent benötigen eine zusätzliche Stimulation der Klitoris.“
Deshalb tun sowohl Männer als auch Frauen gut daran, so viel wie möglich über den Körper ihrer Partner zu lernen und zu verstehen, was sie dazu bringt, individuell zu ticken.
4. Masturbation ist schlecht für dich
Dies bringt uns zu unserem nächsten Punkt, nämlich dass Masturbation irgendwie schlecht für dich ist. Es gibt in der Tat viele Mythen im Zusammenhang mit Masturbation: dass es einen Mann blind machen kann; dass es zu erektiler Dysfunktion führen kann; und dass es bei Frauen zu sexuellen Funktionsstörungen kommen kann.
Falls es immer noch Zweifel gab, gibt es absolut keine Verbindungen zwischen Ihren Genitalien und Ihren Augen. Versuchen Sie also, wie Sie möchten, die Gabe des Sehens nicht zu verlieren, wenn Sie manchmal nur Ihre unteren Teile erkunden.
In der Tat argumentieren Fachleute, dass es nicht gibt, dass man zu oft masturbiert, und dass es tatsächlich eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bringt, einschließlich gelöster Spannungen, gelinderter Menstruationsbeschwerden und, nicht weniger wichtig, einer „Roadmap für den Körper“. wie Sexualtherapeutin Teesha Morgan in einem TED-Vortrag sagte.
Sie fügte hinzu, dass diese durch Masturbation erlernte Roadmap Frauen hilft, leichter einen Orgasmus zu erreichen. Sie werden besser gerüstet, um die Aufmerksamkeit zu erlangen, die für sie am besten funktioniert.
In Bezug auf die Vorstellung, dass häufiges Masturbieren eine erektile Dysfunktion verursachen kann, erklärte Morgan, dass dies ebenfalls ein falsches Anliegen sei. Sie fügte jedoch hinzu, dass in einigen Fällen ein Mann sich an bestimmte Praktiken gewöhnen könnte - zum Beispiel an „Quickies“ -, die dann auch beim Partner-Sex mit unerwünschten Ergebnissen die Oberhand gewinnen könnten.
"Nehmen wir an, als Mann geben Sie sich jedes Mal, wenn Sie masturbieren, nur ein paar Minuten von der ersten Berührung bis zur Ejakulation. Das kann Sie auf diese wenigen Minuten beschränken. Wenn Sie also mit einem Partner zusammen sind und länger durchhalten möchten, kann dies zu Problemen für Sie führen. "
Teesha Morgan
Ein guter Weg, um dies zu verhindern, besteht laut Morgan darin, „Ihr Training und Ihr Spiel so ähnlich wie möglich zu gestalten“, was bedeuten kann, dass Sie tatsächlich ein wenig mehr Zeit mit sich selbst verbringen, anstatt sich durch die Dinge zu stürzen.
5. Sex beeinflusst die sportliche Leistung
Es scheint intuitiv zu sein, nicht wahr, dass das Ausüben von Übungen, die etwas anstrengend sein könnten, wie z. B. Sex, Ihre Ausdauer verringert. Daher sollten Sie dieses Spiel wahrscheinlich nicht direkt vor dem Laufen eines wichtigen Marathons spielen.
Seit Jahren verbieten die Manager und Trainer von Spitzensportlern ihren Athleten, sich vor wichtigen Ereignissen einer dampfenden Aktion hinzugeben, aus Angst, dass ihre Leistung beeinträchtigt würde.
Sie werden erleichtert sein, wenn Sie herausfinden, dass dies überhaupt nicht der Fall ist. Aktuelle Studien zeigen, dass Sex am Tag vor der Teilnahme an einem Sportwettbewerb die Leistung nicht beeinträchtigt.
Dennoch weisen die Forscher darauf hin, dass weitere Untersuchungen durchgeführt werden sollten - beispielsweise hinsichtlich der möglichen psychologischen Auswirkungen von Sex auf die sportliche Leistung.
Ein Leitartikel, der sich mit der Frage der sportlichen Leistung nach dem Geschlechtsverkehr befasst, legt nahe, dass Sex abhängig von der individuellen psychischen Belastbarkeit den Geisteszustand eines Sportlers vor einem Wettkampf verändern kann.
„Wenn Sportler in der Nacht vor einem Ereignis zu ängstlich und unruhig sind“, schreiben die Autoren, „kann Sex eine entspannende Ablenkung sein. Wenn sie bereits entspannt sind oder wie einige Sportler in der Nacht vor einem großen Wettkampf wenig Interesse an Sex haben, ist eine gute Nachtruhe alles, was sie brauchen. "
Kurz gesagt, es gibt keine Beweise dafür, dass ein wenig einvernehmliches Sex-Match alles andere als gut für Sie ist - lernen Sie einfach, was für Ihren Körper funktioniert, bleiben Sie jederzeit in Sicherheit und wenn etwas, das Sie über Sex gehört oder gelesen haben, faul klingt Überprüfen Sie es anhand einer glaubwürdigen Quelle.
