Blutdruckwerte verstehen

Der Blutdruck ist die Kraft, mit der das Blut einer Person gegen ihre Arterienwände drückt. Der Blutdruck einer Person kann zu niedrig oder zu hoch werden. Wenn es zu hoch wird, kann es zu möglichen gesundheitlichen Komplikationen führen.

Oft treten bei Menschen keine Symptome von Bluthochdruck oder Bluthochdruck auf. Dies bedeutet, dass es wichtig ist, dass Menschen ihren Blutdruck regelmäßig überprüfen lassen, insbesondere wenn sie älter sind oder in der Vergangenheit Herzkomplikationen hatten.

Hoher Blutdruck kann auch zu anderen Komplikationen führen, wie zum Beispiel:

• Augenprobleme
• streicheln
• Nierenversagen
• Herzkrankheit

Dieser Artikel erklärt alles, was eine Person über Blutdruckwerte und deren Bedeutung wissen muss.

Systolisch und diastolisch

Eine Person kann gesundheitliche Komplikationen haben, wenn ihr Blutdruck zu hoch ist.

Bei einer Blutdruckmessung werden zwei Zahlen verwendet, die den Druck angeben, den das Blut gegen die Arterienwände ausübt.

• Systolisch: Dies ist die erste Zahl. Dies zeigt den Druck an, den das Blut gegen die Arterienwände ausübt, wenn sich das Herz zusammenzieht.
• Diastolisch: Dies ist die zweite Zahl. Dies zeigt den Druck, den das Blut gegen die Arterienwände ausübt, wenn sich das Herz entspannt.

Beide Zahlen sind gleich wichtig, da sie einen Einblick in die Herzgesundheit einer Person geben. Ärzte und Angehörige der Gesundheitsberufe widmen dem systolischen Blutdruck jedoch häufig mehr Aufmerksamkeit, da sie ihn bei einigen Menschen als Hauptrisikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen betrachten.

Der Unterschied zwischen Blutdruck und Puls?

Der Blutdruck bezieht sich auf die Kraft des Blutes gegen die Arterienwände, während der Puls einer Person angibt, wie oft das Herz pro Minute schlägt.

Eine Ruheherzfrequenz liegt vor, wenn eine Person sitzt, sich hinlegt oder keine Aktivität ausführt.

Eine aktive Herzfrequenz liegt vor, wenn eine Person Sport treibt oder sich körperlich betätigt.

Jeder Mensch hat eine etwas andere Ruheherzfrequenz, aber die durchschnittliche Frequenz liegt zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute. Eine körperlich aktive Person kann eine Herzfrequenz von nur 40 Schlägen pro Minute haben.

Ähnlich wie beim Blutdruck zeigt die Herzfrequenz oder der Puls einer Person an, wie gesund das Herz ist.

Was ist eine normale Lesung?

Nach Angaben der American Heart Association (AHA) liegt ein normaler Blutdruckbereich unter 120/80 Millimeter Quecksilber (mm Hg). Wenn der Blutdruck einer Person höher als der normale Bereich ist, kann sie einen erhöhten Blutdruck oder Bluthochdruck haben.

Der Blutdruck einer Person kann auch zu niedrig sein. Ein niedrigerer als normaler Blutdruck kann auch zu gesundheitlichen Problemen führen.

Wenn es zu tief fällt, kann sich eine Person schwach, benommen oder schwindelig fühlen. Wenn eine Person konstant niedrige Messwerte hat, sollte sie mit ihrem Arzt sprechen.

Blutdruckkategorien

Es gibt fünf Kategorien von Blutdruck:

Normalbereich

Laut AHA beträgt ein normaler Blutdruckwert nicht mehr als 120/80 mm Hg. Gleichbleibend höhere Zahlen können bedeuten, dass eine Person einen erhöhten Blutdruck oder Bluthochdruck hat.

Erhöhte Reichweite

Ein erhöhter Blutdruckbereich tritt auf, wenn eine Person einen systolischen Wert zwischen 120 und 129 und einen diastolischen Wert unter 80 aufweist.

Eine Person mit erhöhtem Blutdruck entwickelt mit größerer Wahrscheinlichkeit Bluthochdruck, es sei denn, sie unternimmt Schritte, um diesen zu senken.

Hypertonie: Stadium 1

Eine Person mit Hypertonie im Stadium 1 hat durchweg Blutdruckwerte zwischen 130–139 systolischen und 80–89 diastolischen Werten.

Ein Arzt wird einer Person wahrscheinlich raten, ihren Lebensstil zu ändern, und kann auch Blutdruckmedikamente verschreiben, um das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls zu verringern.

Hypertonie: Stadium 2

Eine Person mit Hypertonie im Stadium 2 hat durchweg Blutdruckwerte, die bei 140/90 mm Hg oder höher liegen.

Eine Person muss wahrscheinlich Blutdruckmedikamente einnehmen und ihren Lebensstil ändern, um ihren Blutdruck zu senken.

Hypertensiven Krise

Eine hypertensive Krise tritt auf, wenn eine Person plötzlich einen Blutdruck von 180/120 mm Hg hat. In diesem Fall sollte eine Person 5 Minuten warten und ihren Blutdruck erneut messen. Wenn die Messwerte immer noch hoch sind, suchen Sie einen Arzt auf.

Eine Person kann Organschäden erleiden, wenn die Messwerte hoch sind, und sie entwickelt diese Symptome:

• Kurzatmigkeit
• Taubheit oder Schwäche
• Veränderung des Sehvermögens
• Brustschmerz
• Rückenschmerzen
• Schwierigkeiten beim Sprechen

Wenn bei einer Person diese Symptome auftreten, sollte sie sofort 911 anrufen.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Wenn jemand eine hypertensive Krise hat, zusammen mit Anzeichen eines Organversagens, sollte er medizinische Nothilfe suchen.

Eine Person mit einer Vorgeschichte von Herzerkrankungen, Herzinfarkt, Schlaganfall oder anderen Herzproblemen sollte regelmäßig ihren Arzt zur Blutdruckkontrolle aufsuchen. Möglicherweise möchten sie ihren Druck auch zu Hause regelmäßig überprüfen.

Eine Person sollte ihren Arzt aufsuchen, wenn ihr Blutdruck höher als die normalen Werte ist, um zu verstehen, was die Ursache ist und wie sie zu behandeln ist.

Zusammenfassung

Menschen messen den Blutdruck anhand von zwei Zahlen, die den Druck darstellen, den das Blut auf die Arterien ausübt, wenn sich das Herz zusammenzieht und entspannt.

Ärzte betrachten den Blutdruck einer Person als normal, wenn die Messwerte konstant unter 120/80 liegen.

Höhere Werte können darauf hinweisen, dass eine Person einen erhöhten Bluthochdruck oder Bluthochdruck hat. Unbehandelt kann dies zu Herzproblemen führen.

Eine Person kann ihre Ernährung und ihr Trainingsprogramm ändern, um ihren Blutdruck unter Kontrolle zu halten.