Vitamin D bietet keinen Schutz gegen Alzheimer
Es gibt keine soliden Beweise dafür, dass Vitamin D vor Alzheimer, Parkinson, Multipler Sklerose und anderen neurodegenerativen Erkrankungen schützt.
Zu diesem Schluss kamen Forscher in Australien, nachdem sie mehr als 70 klinische und präklinische Studien systematisch überprüft und analysiert hatten.
Sie berichten über ihre Ergebnisse in einem Artikel, der in veröffentlicht wurde Ernährungsneurowissenschaften.
Der leitende Studienautor Krystal Iacopetta, Doktorand an der Universität von Adelaide, sagt: „Frühere Studien hatten ergeben, dass Patienten mit einer neurodegenerativen Erkrankung im Vergleich zu gesunden Bevölkerungsgruppen tendenziell weniger Vitamin D aufweisen.“
Was jedoch nicht klar war, stellen sie und ihre Kollegen fest, ob ein niedriger Vitamin D-Gehalt zur Neurodegeneration beiträgt oder diese lediglich begleitet.
Ihre Analyse, sagt Iacopetta, widerspricht „einer aufkommenden Überzeugung […], dass höhere Vitamin D-Spiegel sich positiv auf die Gesundheit des Gehirns auswirken können“.
Obwohl sie keine belastbaren Hinweise auf eine „neuroprotektive“ Rolle von Vitamin D fanden, schlossen sie nicht aus, dass das „Sonnenvitamin“ ein Marker für einen anderen Schutzfaktor sein könnte.
Die Exposition gegenüber ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne, "unabhängig von der Vitamin D-Produktion, kann vor Multipler Sklerose, Parkinson und Alzheimer schützen", so die Autoren.
Sie fügen hinzu, dass weitere Studien erforderlich sind, um einen Mechanismus zu identifizieren, durch den UV-Exposition diesen Effekt haben könnte.
Neurodegenerative Erkrankung
Neurodegenerative Erkrankungen sind solche, die Nervenzellen oder Neuronen im Gehirn und anderen Teilen des Zentralnervensystems schädigen und abtöten. Obwohl sie diese Funktion gemeinsam haben, können ihre Ursachen, Symptome und ihr Fortschritt erheblich variieren.
Die Alzheimer-Krankheit ist beispielsweise eine neurodegenerative Erkrankung, die Demenz verursacht und deren Kennzeichen die Bildung bestimmter toxischer Proteine im Gehirn sind.
Ein weiteres Beispiel ist Parkinson, eine Krankheit, die Zellen abtötet, die Dopamin produzieren, eine Chemikalie, die das Gehirn benötigt, um Bewegung und andere Funktionen zu steuern.
Multiple Sklerose (MS) ist eine Krankheit, die die Schutzhülle der Fasern angreift, die Neuronen miteinander verbinden, was zu einer Unterbrechung der Kommunikation und schließlich zum Tod von Zellen führt.
Während Alzheimer und Parkinson bei älteren Menschen häufiger auftreten, tritt MS tendenziell früher im Leben auf.
Vitamin D, Sonnenschein und Gesundheit
Unser Körper produziert Vitamin D, wenn UV-Strahlen der Sonne auf exponierte Haut fallen.Es ist auch natürlich in bestimmten Lebensmitteln und in angereicherten Produkten vorhanden.
Für viele Menschen können diese Vitamin D-Quellen ausreichen, aber einige Gruppen müssen möglicherweise Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um ihren täglichen Bedarf zu decken.
Unabhängig davon, ob Vitamin D aus UV-Strahlen, Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln stammt, muss es zwei chemische Veränderungen erfahren, bevor der Körper es verwenden kann. Eine Veränderung findet in der Leber statt, die andere hauptsächlich in den Nieren.
Vitamin D ist in mehrfacher Hinsicht wichtig für die Gesundheit. Es hilft dem Körper, Knochen zu bilden und zu erhalten, das Zellwachstum zu regulieren, Muskeln zu kontrollieren, Entzündungen zu reduzieren und die Immunfunktion zu modulieren.
In einigen dieser Rollen interagiert Vitamin D direkt mit Genen, die Zellen anweisen, wie sie die Proteine herstellen, die die verschiedenen Funktionen steuern.
Keine „kausale Rolle“ bei der Neuroprotektion
Iacopetta und Kollegen stellen fest, dass eine zunehmende Anzahl von Studien auf der Grundlage von „assoziativen Beweisen“ darauf hinweist, dass „Vitamin D neuroprotektiv ist“.
Dies hat zu einer Zunahme der „klinischen und präklinischen Erforschung“ der Möglichkeit geführt, dass das Vitamin zur Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen eingesetzt werden könnte.
Für ihre Studie suchten sie in bekannten Datenbanken nach Berichten über klinische und präklinische Studien, in denen Vitamin D bei neurodegenerativen Erkrankungen untersucht wurde.
Nach einem ersten Screening mit 231 Studien reduzierten sie die Liste auf 73, indem sie „strenge Kriterien“ anwendeten. Dazu gehörte die Tatsache, dass in den Berichten „Originalstudien“ beschrieben werden mussten, in denen die Auswirkungen von Vitamin D-Spiegeln oder Sonneneinstrahlung auf neurodegenerative Erkrankungen untersucht wurden.
Laut Iacopetta wurden bei der Analyse Methodik, Stichprobengröße und Auswirkungen sowohl in „Behandlungs- als auch in Kontrollgruppen“ berücksichtigt.
Die Autoren fanden jedoch "keine überzeugenden Beweise für Vitamin D als Schutzmittel für das Gehirn".
Sie kamen stattdessen zu dem Schluss, dass „der Zusammenhang zwischen Vitamin D und Hirnstörungen wahrscheinlich assoziativ ist - im Gegensatz zu einem direkt kausalen Zusammenhang“.
UV-Licht kann das Gehirn auf andere Weise beeinflussen
Die Ergebnisse schließen jedoch nicht aus, dass die UV-Exposition dem Gehirn "auf andere Weise als im Zusammenhang mit dem Vitamin D-Spiegel" zugute kommen könnte, bemerkt der leitende Studienautor Mark R. Hutchinson, Professor an der Universität von Adelaide .
Er erklärt, dass "einige frühe Studien" darauf hingewiesen haben, dass die Exposition gegenüber UV-Strahlung durch die Sonne einen "positiven Einfluss" auf MS und ähnliche neurologische Störungen haben könnte.
Ihre Ergebnisse lassen die Möglichkeit zu, dass „UV-Licht molekulare Prozesse im Gehirn auf eine Weise beeinflusst, die absolut nichts mit Vitamin D zu tun hat“, fügt er hinzu.
Es muss noch viel mehr Forschung betrieben werden, bevor wir "vollständig verstehen können, was passiert", schließt er.
"Wir konnten keine eindeutige Rolle für einen neuroprotektiven Nutzen von Vitamin D für eine der von uns untersuchten Krankheiten festlegen."
Krystal Iacopetta
