Wann ist die beste Zeit für die Einnahme von Statinen und warum?
Statine sind cholesterinsenkende Medikamente. Einige Statine wirken am besten am Abend, während andere am Morgen genauso gut wirken. Die beste Zeit für die Einnahme von Statinen hängt vom jeweiligen Medikament ab.
Statine sind verschreibungspflichtige Medikamente, die das Risiko einer Herzerkrankung senken können. Sie tun dies hauptsächlich, indem sie das LDL-Cholesterin (Low Density Lipoprotein) einer Person senken.
Es gibt verschiedene Arten von Statinen auf dem Markt, die der Körper möglicherweise unterschiedlich verarbeitet. Menschen müssen möglicherweise zu bestimmten Tageszeiten einige Statine einnehmen, um den größtmöglichen Nutzen daraus zu ziehen.
In diesem Artikel untersuchen wir die Auswirkungen von Statinen zu verschiedenen Tageszeiten und diskutieren die besten Zeiten für die Einnahme bestimmter Typen. Wir behandeln auch Nebenwirkungen und wie eine Person das richtige Statin für ihre Bedürfnisse auswählen kann.
Was machen Statine?
Statine werden auch als lipidsenkende Medikamente oder HMG-CoA-Reduktase-Inhibitoren bezeichnet. Sie senken den LDL-Cholesterinspiegel im Blut.
LDL-Cholesterin, das manchmal als schlechtes Cholesterin bezeichnet wird, kann sich in den Arterien ansammeln und Plaque bilden. Diese Plaque kann den Blutfluss in den Arterien blockieren und zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen.
Statine blockieren ein Enzym in der Leber, das Cholesterin produziert, wodurch das Risiko einer Plaquebildung verringert wird. Statine können dem Körper auch dabei helfen, Cholesterin zu entfernen, das sich in den Arterien angesammelt hat.
Umgekehrt kann hochdichtes Lipoprotein (HDL) oder gutes Cholesterin das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall verringern. Ärzte betrachten HDL-Cholesterin als vorteilhaft, da es andere Formen von Cholesterin vom Blut zur Leber transportieren kann, was dem Körper hilft, schlechtes Cholesterin loszuwerden.
Studien haben gezeigt, dass Statine den Cholesterinspiegel einer Person wirksam verbessern:
- Eine groß angelegte Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass Statine das Risiko für Herzerkrankungen durch Senkung des LDL-Spiegels um 27 Prozent senken können.
- Die Autoren einer Metaanalyse von 2010 kamen zu dem Schluss, dass Statine den HDL-Spiegel erhöhen könnten, was eine Person weiter vor Herzerkrankungen schützen kann.
- In einer Studie aus dem Jahr 2015 berichteten Forscher, dass die Auswirkungen von Statinen je nach genetischem Risikofaktor einer Person variieren. Diese Medikamente reduzierten das Risiko für Herzerkrankungen bei Menschen mit geringem Risiko um 13 Prozent, bei Menschen mit mittlerem Risiko um 29 Prozent und bei Teilnehmern mit hohem Risiko um 48 Prozent.
Beste Zeit, um verschiedene Statine zu nehmen
Es ist wichtig, dass eine Person, die Statine einnimmt, den Rat ihres verschreibenden Arztes bezüglich der Tageszeit befolgt, um sie einzunehmen. Die empfohlene Zeit, die eine Person mit ihrem Arzt besprechen sollte, hängt von der Art des Statins ab.
Kurzwirksame Statine
Eine systematische Überprüfung ergab, dass kurzwirksame Statine am besten funktionierten, wenn sie abends eingenommen wurden. Die Menschen, die diese Statine gegen Ende des Tages einnahmen, hatten im Vergleich zu den Menschen, die sie am Morgen einnahmen, einen niedrigeren Gesamtcholesterin- und LDL-Cholesterinspiegel. Eine weitere Überprüfung kam zu dem gleichen Ergebnis.
Kurzwirksame Statine wirken nachts besser, da das Cholesterin produzierende Leberenzym zu diesem Zeitpunkt aktiver ist. Die meisten kurzwirksamen Statine haben eine Halbwertszeit von 6 Stunden. Die Halbwertszeit eines Medikaments ist die Zeit, die der Körper benötigt, um die Hälfte des Medikaments zu verarbeiten und zu entfernen.
Kurzwirksame Statine umfassen:
- Lovastatin (Mevacor)
- Fluvastatin (die Tablette mit Standardfreisetzung)
- Pravastatin (Pravachol)
- Simvastatin (Zocor)
Langwirksame Statine
Es dauert länger, bis der Körper langwirksame Statine verarbeitet, die eine Halbwertszeit von bis zu 19 Stunden haben können.
In den beiden obigen Bewertungen wurde festgestellt, dass langwirksame Statine gleich gut funktionierten, unabhängig davon, ob eine Person sie morgens oder abends einnahm. Daher können Menschen, die langwirksame Statine einnehmen, wählen, welche Tageszeit am besten zu ihnen passt.
Die Autoren empfehlen Menschen, die langwirksame Statine verwenden, diese zu einer Tageszeit einzunehmen, an die sie sich leicht erinnern können. Es ist wichtig, den Zeitpunkt der Dosierung einzuhalten. Wenn eine Person Statine am Morgen einnehmen möchte, sollte sie diese jeden Tag am Morgen einnehmen.
Zu den langwirksamen Statinen gehören:
- Atorvastatin (Lipitor)
- Fluvastatin (die Retardtablette)
- Rosuvastatin (Crestor)
Personen, die Statine einnehmen, müssen diese möglicherweise auf unbestimmte Zeit einnehmen. In vielen Fällen steigt der Cholesterinspiegel wieder an, wenn eine Person die Einnahme von Statinen abbricht. Menschen sollten die Einnahme von Statinen nicht ohne ärztliche Genehmigung abbrechen.
Einige Menschen können möglicherweise die Einnahme von Statinen abbrechen oder ihre Dosierung reduzieren, wenn sie das Risiko für Herzerkrankungen signifikant senken. Eine Person kann dies tun, indem sie eine erhebliche Menge an Gewicht verliert, mit dem Rauchen aufhört oder andere wichtige Änderungen ihres Lebensstils vornimmt, die ihre Gesundheit verbessern. Selbst in diesen Fällen sollte eine Person mit einem Arzt sprechen, bevor sie die Einnahme von Statinen oder anderen Medikamenten abbricht.
Welches Statin passt zu mir?
Statine gibt es in verschiedenen Arten und Dosierungen. Eine Person kann mit ihrem Arzt besprechen, welche Art von Statin für sie am besten geeignet ist. Die Empfehlung des Arztes hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich der:
- aktuelle Cholesterinspiegel
- andere Risikofaktoren für Herzerkrankungen
- andere Erkrankungen wie Diabetes
- Familiengeschichte von Herzerkrankungen
- andere Medikamente
Wenn eine Person ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen hat, kann ihr Arzt eine höhere Dosierung oder ein lang wirkendes Statin verschreiben. Umgekehrt kann eine Person mit einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen mit einer niedrigeren Dosierung oder einem kurz wirkenden Statin beginnen.
Jüngste Erkenntnisse deuten darauf hin, dass viele Menschen von der Einnahme von Statinen profitieren können, auch wenn sie keinen hohen Cholesterinspiegel im Blut haben. Die American Heart Association sagt, dass Statine Menschen mit einem durchschnittlichen Risiko für Herzerkrankungen zugute kommen können, insbesondere wenn sie sie in Kombination mit Medikamenten zur Senkung des Blutdrucks einnehmen.
Nebenwirkungen von Statinen
Statine verursachen bei den meisten Menschen keine schwerwiegenden Nebenwirkungen. Laut dem American College of Cardiology haben bis zu 90 Prozent der Menschen, die Statine einnehmen, keine störenden Nebenwirkungen. Für diejenigen, bei denen Nebenwirkungen auftreten, können dies sein:
- Muskelschmerzen, Schwäche oder Krämpfe
- Verstopfung oder Durchfall
- Übelkeit
- Kopfschmerzen
- Schwindel
- ermüden
- Muskelentzündung oder Myositis, die schwerwiegend sein kann
- neu auftretender Diabetes, insbesondere bei Menschen mit anderen Risikofaktoren für Diabetes
Die Food and Drug Administration (FDA) gibt an, dass das Risiko dieser Nebenwirkungen gering ist und dass der Nutzen von Statinen dieses Risiko normalerweise überwiegt.
Einige Berichte haben gewarnt, dass Statine einen schweren Gedächtnisverlust verursachen können, aber eine Untersuchung ergab inkonsistente Hinweise auf diese Nebenwirkung. Eine andere Überprüfung besagt, dass es Hinweise darauf gibt, dass Statine das Gedächtnis nicht beeinflussen.
In seltenen Fällen kann eine Person, die Statine einnimmt, schwerwiegende Nebenwirkungen wie Leberschäden oder allergische Reaktionen haben. Die folgenden Nebenwirkungen erfordern sofortige ärztliche Hilfe:
- Fieber
- Schmerzen im Oberbauch
- gelbe Haut oder Augen
- dunkler Urin
- ungewöhnliche Blutungen oder Blutergüsse
- extreme Müdigkeit
- Hautausschlag, Nesselsucht oder Juckreiz
- Schwellung von Gesicht, Lippen, Zunge, Augen oder Rachen
- Schwierigkeiten beim Sprechen
Wie man bei der Einnahme von Statinen gesund bleibt
Statine können mit einigen Medikamenten interagieren. Menschen, die Statine einnehmen, müssen ihren Arzt auf Medikamente, Vitamine, Kräuter oder andere Nahrungsergänzungsmittel aufmerksam machen, die sie einnehmen, um gefährliche Wechselwirkungen zu vermeiden.
Statine können auch mit Grapefruit und Grapefruitsaft interagieren. Daher ist es wichtig, während der Einnahme von Statinen nicht Grapefruit zu essen oder Grapefruitsaft zu trinken, es sei denn, ein Arzt sagt, dass dies sicher ist.
Menschen mit einem höheren Risiko für Herzerkrankungen können mit einem Arzt oder Ernährungsberater zusammenarbeiten, um ihre Ernährung zu ändern. In vielen Fällen wird ein Arzt der Person wahrscheinlich raten, eine cholesterin- und gesättigte Ernährung zu sich zu nehmen, die frei von Transfetten und reich an Obst und Gemüse ist.
Darüber hinaus muss eine Person möglicherweise ihre wöchentliche Bewegung erhöhen und auf ein gesundes Gewicht hinarbeiten. Auf diese Weise können sie ihr Risiko für Herzerkrankungen weiter senken.
Rauchen ist ein bedeutender Risikofaktor für Herzerkrankungen. Ein Arzt kann einer Person raten, Hilfe beim Aufhören zu erhalten, wenn sie raucht.
Unabhängig davon, ob sie Statine einnehmen oder nicht, können Menschen helfen, ihr Cholesterin in Schach zu halten, indem sie ein gesundes Gewicht halten, regelmäßig Sport treiben und sich gesund ernähren, das viel Obst und Gemüse enthält.
Zusammenfassung
Ärzte verschreiben seit mehr als 30 Jahren Statine, und diese Medikamente sind im Allgemeinen sicher und wirksam mit einem geringen Risiko für schwerwiegende Nebenwirkungen.
Kurzwirksame Statine sind am effektivsten, wenn eine Person sie nachts einnimmt, aber eine Person kann zu jeder Tageszeit langwirksame Statine einnehmen. Der wichtigste Punkt, an den Sie sich erinnern sollten, ist, sie jeden Tag einzunehmen, idealerweise zur gleichen Zeit.
Wie bei jedem Medikament sollte eine Person es gemäß ihrer Verschreibung einnehmen. Sie sollten auch einen Arzt informieren, wenn sie Nebenwirkungen bemerken.
