Was Sie über das Aufblähen von Alkohol wissen sollten
Im April 2020 wurde die Food and Drug Administration (FDA) beantragte, alle Formen von verschreibungspflichtigem und rezeptfreiem (OTC) Ranitidin (Zantac) vom US-Markt zu entfernen. Sie gaben diese Empfehlung ab, weil in einigen Ranitidinprodukten inakzeptable Mengen an NDMA, einem wahrscheinlichen Karzinogen (oder einer krebserregenden Chemikalie), vorhanden waren. Personen, die verschreibungspflichtiges Ranitidin einnehmen, sollten mit ihrem Arzt über sichere alternative Optionen sprechen, bevor sie das Medikament absetzen. Personen, die OTC-Ranitidin einnehmen, sollten die Einnahme des Arzneimittels abbrechen und mit ihrem Arzt über alternative Optionen sprechen. Anstatt nicht verwendete Ranitidinprodukte zu einer Rücknahmestelle für Arzneimittel zu bringen, sollte eine Person diese gemäß den Anweisungen des Produkts oder gemäß den Anweisungen der FDA entsorgen Orientierungshilfe.
Alkoholkonsum kann zu Entzündungen und Reizungen im Magen führen, die zu Blähungen führen. Alkohol kann auch zu einer Gewichtszunahme führen, die den Anschein von Blähungen erweckt.
Ob Gewichtszunahme oder eine entzündliche Erkrankung wie Gastritis die Ursache für Blähungen nach dem Trinken von Alkohol sind, Änderungen des Lebensstils, Medikamente - oder beides - können helfen.
Je nach Ursache und Schweregrad kann es einige Tage bis einige Monate dauern, bis sich das Auftreten von Blähungen verringert.
In diesem Artikel beschreiben wir, wie Alkohol ein aufgeblähtes Erscheinungsbild im Magen verursachen kann. Wir untersuchen auch, wie lange alkoholbedingte Blähungen anhalten und wie man sie loswird.
Magenblähungen
Wenn im Magen Alkoholblähungen auftreten, kann dies auf eine Gastritis zurückzuführen sein. Das Hauptmerkmal der Gastritis ist eine Entzündung der Magenschleimhaut.
Untersuchungen legen nahe, dass Alkoholkonsum Verbindungen zu hat Helicobacter pylori (H. pylori) Infektion. Eine Infektion mit dieser Art von Bakterien kann Gastritis verursachen.
Folgende Symptome können bei Gastritis auftreten:
- Veränderungen im Appetit
- Magenblähungen
- Sodbrennen
- Bauchschmerzen
- Übelkeit
- Erbrechen
Gastritis kann erosiv sein und dazu führen, dass Magensäure die Magenschleimhaut schädigt. Dies kann zur Entwicklung von Magengeschwüren oder Magengeschwüren führen, die ohne die richtige Behandlung schwerwiegend werden können.
Andere Arten von Gastritis sind nicht erosiv und führen nicht zu Magengeschwüren.
Gewichtszunahme
Blähungen und Gewichtszunahme sind zwei verschiedene Effekte des Alkoholkonsums, obwohl es leicht sein kann, einen mit dem anderen zu verwechseln. Blähungen und Gewichtszunahme können jeweils im Magen und an anderen Stellen im Körper auftreten.
Alkoholische Getränke sind in der Regel kalorienreich. Zum Beispiel enthält ein normales Bier mit einem Gewicht von 12 Flüssigunzen 153 Kalorien. Ein Glas Wein - bei 5 Flüssigunzen - enthält 125 Kalorien. Die meisten destillierten Spirituosen haben weniger Kalorien: Eine einzelne Portion mit 1,5 Flüssigunzen enthält normalerweise 90 bis 100 Kalorien.
Der Konsum mehrerer alkoholischer Getränke im Laufe eines Abends kann beispielsweise schnell zu einer hohen Kalorienaufnahme führen.
Auch eine Alkoholvergiftung kann die Wahrscheinlichkeit eines übermäßigen Essens erhöhen. Alkohol kann eine Hyperaktivität von Neuronen im Gehirn verursachen, die typischerweise mit Hunger in Verbindung stehen.
Untersuchungen an Tieren zeigen, dass die Aktivierung dieser Neuronen mit Alkohol zu übermäßigem Essen führt, und dasselbe kann beim Menschen der Fall sein.
Zumindest anekdotisch berichten viele Menschen von übermäßigem Essen nach dem Trinken. Dies kann auch auf verminderte Hemmungen und ein gestörtes Urteilsvermögen zurückzuführen sein - zwei Wirkungen von Alkohol.
Der Konsum von überschüssigen Kalorien führt zur Ansammlung von Körperfett, es sei denn, eine Person verbrennt diese Kalorien, indem sie beispielsweise trainiert.
Wie lange dauert das Aufblähen von Alkohol?
Die Dauer des Aufblähens von Alkohol variiert je nach Ursache.
Wenn eine Magenblähung durch eine Gastritis verursacht wird, hängt die Dauer des Symptoms von der Art der Gastritis ab.
Akute Gastritis dauert nur kurze Zeit. Die Symptome treten normalerweise schnell auf und verschwinden oft nach einigen Tagen.
Chronische Gastritis kann Monate oder Jahre dauern. Die Symptome sind weniger auffällig und treten langsamer auf.
Wenn eine Person durch das Trinken von Alkohol an Gewicht zunimmt und es verlieren möchte, kann die Geschwindigkeit der Ergebnisse von mehreren Faktoren abhängen, einschließlich der Menge des betreffenden Gewichts, der Ernährung der Person und ihrer Trainingsroutine.
Manche Menschen können innerhalb weniger Wochen spürbar an Gewicht verlieren. Für andere kann es länger dauern.
Wie man es loswird
Antibiotika können alkoholbedingte Gastritis behandeln, indem sie auf die H. pylori Infektion.
Ein Arzt wird wahrscheinlich auch andere Medikamente verschreiben, um die Magenschleimhaut vor Schäden zu schützen. Normalerweise ist dieser Schaden durch Magensäure verursacht.
Diese zusätzlichen Medikamente können umfassen:
- Antazida: Diese helfen, den Schaden durch Magensäure zu verringern, und einige gängige Marken sind Rolaids und Alka-Seltzer.
- H2-Blocker: Diese verringern die Produktion von Magensäure, und einige gängige Marken umfassen und Pepcid AC.
- Protonenpumpenhemmer: Diese reduzieren auch die Produktion von Magensäure, und einige gängige Marken sind Protonix und Nexium.
Änderungen des Lebensstils können zu Gewichtsverlust führen, und die Reduzierung des Alkoholkonsums kann ein wichtiger erster Schritt sein. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sind der Schlüssel.
Mehrere Nahrungsergänzungsmittel behaupten, beim Abnehmen zu helfen. Es gibt jedoch wenig Anhaltspunkte für diese Behauptungen, und einige Ergänzungsmittel können schädlich sein.
Zusammenfassung
Das Aufblähen von Alkohol kann unangenehm sein und auf einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand zurückzuführen sein. Zum Beispiel kann das Trinken von Alkohol zu einer bakteriellen Infektion führen, die Gastritis und damit Magenblähungen verursacht.
Alkohol kann auch zu einer Gewichtszunahme führen, die einem Aufblähen ähneln kann. Diese Gewichtszunahme beruht auf der hohen Anzahl an Kalorien in vielen alkoholischen Getränken.
Eine Person kann Gastritis behandeln, indem sie Antibiotika und andere Medikamente einnimmt, die die Magenschleimhaut schützen. Es ist möglich, Gewicht zu verlieren, indem Sie den Alkoholkonsum reduzieren, sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben.
