Helfen Verdauungsenzyme IBS?

Die Symptome des Reizdarmsyndroms können unangenehm sein und die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen. Weitere Untersuchungen zu Verdauungsenzymen sind erforderlich, um zu beweisen, ob sie für diesen Zustand hilfreich sind.

Verdauungsenzyme sind Proteine, die die chemischen Reaktionen regulieren, mit denen der Körper Nahrung verdaut. Die Enzyme zerlegen die Nahrung in Nährstoffstücke, bis sie klein genug sind, um in den Blutkreislauf aufgenommen und durch den Körper transportiert zu werden.

Da Verdauungsenzyme dem Körper helfen, Fette, Kohlenhydrate und Proteine ​​abzubauen, geht die Theorie davon aus, dass die Ergänzung der körpereigenen Versorgung mit diesen Enzymen eine gesunde Verdauung fördert und die Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS) lindert.

Schnelle Fakten zu Verdauungsenzymen für IBS:

• Mehrere Organe, darunter die Bauchspeicheldrüse, der Dünndarm, die Speicheldrüsen, der Magen und die Leber, produzieren Verdauungsenzyme.
• Ergänzungen können aus Tieren, Pflanzen und mikrobiellen Quellen hergestellt werden.
• Wissenschaftliche Daten zur Verwendung von Verdauungsenzymen für IBS sind nicht schlüssig, obwohl Forscher vielversprechende Zusammenhänge festgestellt haben.

Warum Verdauungsenzyme verwenden?

In erster Linie können Ärzte Änderungen des Lebensstils empfehlen, um die Symptome von IBS zu behandeln.

Leider bieten häufig verwendete Medikamente für viele der fünf Amerikaner, die an IBS leiden, nicht immer Linderung.

Infolgedessen empfehlen Ärzte häufig Änderungen des Lebensstils als erste Behandlungsform. Änderungen des Lebensstils umfassen regelmäßiges Training, Stressabbau und eine Änderung der Ernährung, um Trigger-Lebensmittel zu entfernen. Manchmal verschreibt ein Arzt Medikamente gegen Durchfall, Verstopfung und Magenschmerzen, um die Symptome von IBS zu behandeln.

Manchmal wirkt keine dieser Behandlungen. Infolgedessen können Ärzte andere Behandlungsmöglichkeiten ausprobieren.

Arten von Enzymen

Spezifische Verdauungsenzyme haben ihren Namen von dem, was sie abbauen. Zum Beispiel hilft das Enzym Laktase dem Körper, Laktose abzubauen, einen Zucker, der in Milch und anderen Milchprodukten enthalten ist.

Es gibt verschiedene Klassen von Enzymen, die nach dem von ihnen verwendeten chemischen Prozess gruppiert sind. Beispielsweise werden alle Verdauungsenzyme als Hydrolasen betrachtet, da sie Wassermoleküle verwenden, um Lebensmittel in ihre Grundbausteine ​​zu zerlegen.

Arbeiten Sie?

Obwohl mehr Forschung erforderlich ist, wurden vielversprechende Ergebnisse berichtet.

Eine Studie ergab, dass Personen, die nach den Mahlzeiten häufig an Durchfall litten und vor dem Essen das Enzym Pancrelipase (PEZ) einnahmen, eine Verringerung ihrer Symptome berichteten.

Eine andere Studie ergab, dass Menschen mit IBS bei der Einnahme von Biointol, einer Kombination aus Verdauungsenzymen und löslichen Fasern, eine signifikante Verringerung von Magenbeschwerden, Gasen und Blähungen feststellten.

Es schien jedoch keine Auswirkungen auf andere IBS-Symptome wie Verstopfung oder Durchfall zu haben und könnte zu einem Anstieg der Dringlichkeit des Stuhlgangs geführt haben.

Ergänzungen

Die Symptome von IBS können durch die Einnahme von Verdauungsenzympräparaten reduziert werden, die dem Körper helfen können, Nahrung zu verdauen.

Da beispielsweise 1 von 3 Personen mit IBS auch Probleme mit der Verdauung bestimmter Lebensmittel hat, kann die Einnahme von Verdauungsenzympräparaten, von denen bekannt ist, dass sie dem Körper bei der Verdauung dieser Lebensmittel helfen, die Symptome von IBS verringern.

Studien haben gezeigt, dass Menschen mit IBS, deren Symptome durch Milchprodukte ausgelöst werden, das Verdauungsenzym Laktase vor dem Verzehr von Milchprodukten einnehmen, diese Lebensmittel viel besser vertragen können.

Pancrelipase (PEZ) kann dem Körper helfen, Fette, Zucker und Proteine ​​zu verdauen.

Einige Studien haben gezeigt, dass es bei der Verringerung der IBS-Symptome wirksam ist, wenn es vor dem Essen eingenommen wird.

PEZ wird unter dem Handelsnamen Creon verkauft und ist eine Kombination aus Lipase, Protease und Amylase, drei Enzymen, die von der Bauchspeicheldrüse produziert werden. Ärzte können PEZ für Personen verschreiben, die eine schlecht funktionierende oder beschädigte Bauchspeicheldrüse haben.

Sind sie sicher?

Viele Formen von Verdauungsenzympräparaten sind rezeptfrei erhältlich und werden meistens als sicher angesehen, wenn sie wie empfohlen eingenommen werden.

Einige Studien haben gezeigt, dass Bromelain, ein Verdauungsenzympräparat aus Ananas, die Blutplättchen im Blutkreislauf stört. Dies bedeutet, dass Personen, die Blutverdünner einnehmen, die Verwendung von Bromelain einschränken sollten, um eine übermäßige Blutverdünnung zu vermeiden.

Einige Untersuchungen legen nahe, dass es wichtig ist zu beachten, ob Verdauungsenzympräparate aus tierischen oder mikrobiellen Quellen hergestellt werden, da dies die Wirksamkeit des Medikaments erheblich beeinflussen kann.

Wie nimmst du sie?

Die Fähigkeit des Körpers, Enzyme herzustellen, nimmt im Zuge des Alterungsprozesses ab. Genetik, Magenviren und Stress können sich im körpereigenen Verdauungsenzymspeicher abnutzen.

Es ist immer am besten, Verdauungsenzyme oder andere Ergänzungsmittel nur nach Rücksprache mit einem Arzt einzunehmen. Es ist möglich, dass ein Arzt ein Enzym mit verschreibungspflichtiger Stärke verschreibt.

Enzyme mit verschreibungspflichtiger Stärke

Enzyme mit verschreibungspflichtiger Stärke unterscheiden sich stark von rezeptfreien Nahrungsergänzungsmitteln. Es ist wichtig, dass Personen, die sich für eine rezeptfreie Ergänzung entscheiden, die Etiketten vor dem Kauf lesen. Es ist auch eine gute Idee, zuerst mit einem Arzt zu sprechen.

Verdauungsenzyme für IBS oder allgemeine Gesundheitszwecke können Mischungen verschiedener Enzyme wie Amylase, Lipase, Lactase, Bromelain und mehr enthalten.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Auswahl einer Ergänzung

Überprüfen Sie vor dem Kauf oder der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, ob in jeder Kapsel zusätzliche Inhaltsstoffe enthalten sind, insbesondere wenn es um Nahrungsmittelempfindlichkeiten geht. Wenn eine Ergänzung nicht besagt, dass sie kein Soja, keine Milchprodukte oder kein Gluten enthält, besteht die Möglichkeit, dass dies der Fall ist.

Beachten Sie, dass der Preis und die Qualität von Verdauungsenzymen erheblich variieren können. Es ist am besten, die gewünschten Dosierungen und Maßeinheiten mit einem ausgebildeten medizinischen Fachpersonal zu überprüfen, um sicherzustellen, dass das Produkt den Preis wert ist und die gewünschte Menge an Enzymen liefert.

Menschen sollten diese Ergänzungen immer mit der Nahrung einnehmen. Wenn Sie Verdauungsenzyme für IBS einnehmen, ist es am besten, wenn Sie sich zum ersten Mal zum Essen hinsetzen oder kurz davor.

Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?

Häufige Nebenwirkungen der Verwendung von Verdauungsenzymen können Blähungen, Übelkeit, Gas und Verstopfung sein.

Mögliche Nebenwirkungen der Verwendung von Verdauungsenzymen bei IBS-Symptomen können von selten und schwerwiegender bis häufiger und weniger schwerwiegend sein.

Die häufigsten Nebenwirkungen sind:

• Gas
• Aufblähen
• loser Stuhl oder Durchfall
• Verstopfung
• Übelkeit
• Magenbeschwerden
• fettige Stühle
• Kopfschmerzen
• Schwindel
• Gewicht verlieren

Schwerwiegendere Nebenwirkungen sind:

• Allergische Reaktionen: Diese können Nesselsucht, Atembeschwerden und Schwellungen im Gesicht umfassen und erfordern eine sofortige Notfallbehandlung.
• Starke Magenschmerzen: Bei starken Bauchschmerzen sollte so bald wie möglich ein Arzt konsultiert werden.

Wegbringen

Es besteht Einigkeit darüber, dass es noch keine eindeutigen wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass die Einnahme von Verdauungsenzymen für IBS wirksam ist.

Nach einem Gespräch mit einem Arzt können jedoch viele Menschen von ihrer Aufnahme in einen größeren Behandlungsplan für IBS profitieren.