10 Ursachen und Behandlungen für schweres Atmen

Schweres Atmen ist nach körperlicher Anstrengung normal. Manchmal kann schweres Atmen jedoch dazu führen, dass jeder Atemzug nur schwer zu zeichnen ist. Viele verschiedene Gesundheitszustände können dieses Symptom verursachen. Die Behandlung hängt von der Ursache ab.

Schweres Atmen kann Angstgefühle und Panik auslösen. Dies kann es wiederum noch schwieriger machen, Luft zu holen.

Schweres Atmen weist jedoch nicht unbedingt auf ein ernstes Gesundheitsproblem hin.

Das Ermitteln der Ursache für schweres Atmen kann dazu beitragen, dass sich Menschen bei Atemnot ruhiger fühlen. Es kann auch Menschen helfen, die am besten geeignete Behandlung zu erhalten, um das Risiko zukünftiger Episoden schwerer Atmung zu verringern.

In diesem Artikel untersuchen wir die häufigsten Ursachen für schweres Atmen und wie man damit umgeht.

1. Fieber oder Überhitzung

Fieber oder Überhitzung sind mögliche Ursachen für schweres Atmen.

Wenn der Körper zu heiß wird, wird sein Stoffwechsel anspruchsvoller und benötigt mehr Sauerstoff. Schweres Atmen kann dem Körper helfen, mehr Sauerstoff aufzunehmen. Es hilft auch einer Person, Wärme freizusetzen und ihre Körpertemperatur zu senken.

Menschen mit Fieber können unter schwerer Atmung oder Atemnot leiden, insbesondere wenn sie anstrengende Tätigkeiten ausführen. Dies geschieht auch bei sehr heißem Wetter.

Solange die Symptome nach ein paar tiefen Atemzügen und ein paar Minuten Entspannung oder Zeit im Schatten verschwinden, sind sie normalerweise kein Grund zur Sorge.

Wenn sich jedoch die schwere Atmung verschlechtert oder Symptome wie Schwindel und Verwirrtheit auftreten, sollte eine Person unverzüglich einen Arzt aufsuchen.

2. Krankheit oder Infektion

Mehrere Infektionen können das Atmen erschweren und Episoden von Atemnot und Keuchen auslösen.

Viele dieser Infektionen sind relativ gering. Wenn die Symptome jedoch schwerwiegend sind, neben hohem Fieber auftreten oder sich nicht innerhalb weniger Tage bessern, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen.

Einige ansteckende Ursachen für schweres Atmen sind:

• Nebenhöhleninfektion
• die Erkältung
• Influenza (Grippe)
• Bronchitis
• Lungenentzündung

Einige dieser Infektionen, wie die Erkältung, klingen ohne Behandlung ab. Andere können durch intravenöse Flüssigkeiten, Antibiotika oder Krankenhausaufenthalte behandelt werden.

Wenn eine Verstopfung der Nase aufgrund einer Nasennebenhöhlenentzündung für schweres Atmen verantwortlich ist, kann eine Person möglicherweise abschwellende Medikamente, Nasensprays oder ein Spülgerät wie einen Neti-Topf verwenden, um die Nase zu reinigen.

Dies kann das Atmen erleichtern, während das Immunsystem die Infektion abwehrt.

3. Herz-Kreislauf-Gesundheitsprobleme

Herz-Kreislauf-Gesundheitsprobleme gehören zu den Hauptursachen für schweres Atmen, insbesondere wenn die Symptome mehrere Tage anhalten.

Wenn das Herz nicht genug sauerstoffreiches Blut in die Muskeln und Organe pumpen kann, reagiert der Körper mit einer schnellen und schweren Atmung, um die Sauerstoffaufnahme zu steigern.

Herzinsuffizienz tritt auf, wenn das Herz den Sauerstoffbedarf des restlichen Körpers nicht decken kann.

Die folgenden Faktoren und Grunderkrankungen können zur Herzinsuffizienz beitragen:

• ein Blutgerinnsel in der Lunge
• extrem hoher Blutdruck
• ein Herzinfarkt
• eine Herzinfektion
• schwere Anämie
• Schwangerschaft
• stark über oder unteraktiv Schilddrüse
• Sepsis
• Schock durch Flüssigkeits- oder Blutverlust
• abnorme Herzrhythmen, insbesondere solche, die neben hohen Herzfrequenzen auftreten
• Herzschäden durch Alkohol- oder Drogenkonsum
• obstruktive Schlafapnoe
• extrem hoher Blutdruck in den Arterien, die die Lunge versorgen
• Starke Flüssigkeitsretention, z. B. während der Lebervernarbung im Endstadium
• Zustände, bei denen abnormale Substanzen den Herzmuskel infiltrieren, wie Hämochromatose, Sarkoidose oder Amyloidose
• arteriovenöse Fehlbildungen

Menschen mit Herzerkrankungen in der Vorgeschichte sollten bei längerer schwerer Atmung einen Notarzt aufsuchen. Personen mit kardiovaskulären Risikofaktoren wie Rauchen, Fettleibigkeit, Bluthochdruck oder hohem Cholesterinspiegel sollten ebenfalls einen Arzt aufsuchen.

Menschen mit kardiovaskulären Gesundheitsproblemen benötigen eine umfassende Behandlung, die Änderungen des Lebensstils, Operationen, die Einnahme von Medikamenten und die fortlaufende medizinische Überwachung umfassen kann.

Lesen Sie hier mehr über Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

4. Lungenerkrankungen

Schweres Atmen kann ein Zeichen für eine Lungenerkrankung wie COPD sein.

Lunge und Herz arbeiten zusammen, um die Muskeln und Organe mit sauerstoffreichem Blut zu versorgen. Aus diesem Grund kann ein Lungenproblem auch zu schwerer Atmung führen.

Menschen, die eine schwere Atmung entwickeln, die sich nach einigen Tagen nicht bessert, sollten einen Termin bei einem medizinischen Fachpersonal vereinbaren.

Wenn die Kurzatmigkeit schwerwiegend ist und sich innerhalb kurzer Zeit zunehmend verschlechtert, suchen Sie einen Notarzt auf. Suchen Sie auch einen Arzt auf, wenn Symptome wie schnelle Herzfrequenz, Verwirrtheit und Schwäche mit Atemnot einhergehen.

Einige häufige lungenbedingte Ursachen für Atembeschwerden sind:

• chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
• Lungenembolie, ein Blutgerinnsel, das den Blutfluss zur Lunge blockiert
• Lungenkrebs
• Lungenentzündung

Lungenerkrankungen erfordern eine umfassende Behandlung und eine fortlaufende Bewertung. Wenn die Lungenfunktion zu stark abnimmt, müssen Menschen möglicherweise Sauerstoff durch eine Maske nehmen.

Bei Menschen mit einer Obstruktion oder einem Wachstum in der Lunge kann eine Operation erforderlich sein. Einige Medikamente sind auch erhältlich, um die Atemwege zu erweitern, die Sauerstoffaufnahme zu verbessern und Lungeninfektionen zu behandeln.

Menschen mit Lungenkrebs benötigen je nach Art und Stadium des Krebses möglicherweise auch eine gezielte Strahlentherapie und andere Behandlungen.

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Funktionsweise der Lunge.

5. Verstopfung der Atemwege

Wenn ein Hindernis die Fähigkeit einer Person beeinträchtigt, Luft aufzunehmen, kann die Atmung erschwert werden. Beispielsweise kann ein Erstickungsvorfall eine teilweise Verstopfung der Atemwege verursachen.

Wenn eine Person einen Fremdkörper in die Lunge einatmet, kann dies auch zu schwerem Atmen führen. Wenn eine Person den Verdacht hat, dass ein Fremdkörper ihre Atemwege blockiert, sollte sie einen Notarzt aufsuchen - auch wenn sie noch atmen kann.

Andere Symptome, die mit einer Obstruktion der Atemwege einhergehen können, sind:

• Keuchen
• Fieber
• ein rasselndes Gefühl in der Brust oder im Hals
• Schwindel
• ein brennendes Gefühl im Hals oder in der Brust
• das Gefühl, als würde ein Gegenstand den Hals oder den Mundrücken abkratzen

Ein medizinisches Fachpersonal muss möglicherweise das Hindernis entfernen.

6. Dehydration

Dehydration kann zu Atemveränderungen führen. Ohne genügend Flüssigkeit kann der Körper die Zellen nicht mit genügend Energie versorgen.

Menschen können Dehydration erfahren, wenn sie:

• trinke nicht genug Wasser
• Verbringen Sie längere Zeit bei hohen Temperaturen
• Trinken Sie viele dehydrierende Getränke wie Kaffee und Alkohol

Einige Erkrankungen wie Gastroenteritis können ebenfalls zu Dehydration führen. Die Einnahme bestimmter Medikamente kann auch als Nebenwirkung zu Dehydration führen, z. B. einige Blutdruckmedikamente.

Menschen, die unter Dehydration leiden, sollten versuchen, ein Glas Wasser zu trinken, tief zu atmen und ein oder zwei Stunden lang extreme Hitze zu vermeiden. Wenn sich die Symptome nicht bessern, kann die Dehydration schwerwiegend genug sein, um einen medizinischen Eingriff zu rechtfertigen.

Kinder und schwangere Frauen, die Anzeichen einer Dehydration aufweisen, benötigen sofortige ärztliche Hilfe.

Erfahren Sie hier mehr über Dehydration.

7. Angst

Angst kann auch dazu führen, dass eine Person Schwierigkeiten beim Atmen hat. Das Problem verschlimmert sich tendenziell selbst, da sich die Menschen dann möglicherweise Sorgen über die Ursache der schweren Atmung machen. Dies kann einen Kreislauf von Paniksymptomen und Atemnot auslösen.

Einige andere Symptome, die neben angstbedingten Atemproblemen auftreten können, sind:

• Schnelle Herzfrequenz
• Panik über Gesundheit oder Angst vor dem bevorstehenden Tod
• Schwindel
• Ohnmacht, insbesondere wenn Angst Hyperventilation auslöst

Menschen, bei denen ein Angstanfall auftritt, sollten versuchen, an einen ruhigen Ort zu gehen und 10 langsame, tiefe Atemzüge in den Magen (und nicht in die Brust) zu machen. Wenn sich die Atmung danach nicht wieder normalisiert, sollten sie einen Arzt aufsuchen.

Es ist nicht immer möglich, Angstzustände von schwerwiegenderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu unterscheiden. Personen mit kardiovaskulären Symptomen in der Vorgeschichte oder einigen Risikofaktoren für Herzinfarkte sollten ihren Arzt aufsuchen, auch wenn sie glauben, dass die Symptome auf einen Angstanfall zurückzuführen sind.

Angst allein ist kein medizinischer Notfall. Stressbewältigungstechniken und Psychotherapie können helfen. Medikamente sind auch für anhaltende Angststörungen erhältlich.

Erfahren Sie hier mehr über Angststörungen.

8. Allergien

Allergien können schweres Atmen, Keuchen und tränende Augen verursachen.

Allergien, insbesondere Allergien der Atemwege gegen Substanzen wie Pollen und Staub, können Symptome verursachen, die Folgendes umfassen:

• Keuchen
• schweres Atmen
• ein brennendes Gefühl in der Lunge oder im Hals
• wässrige Augen
• juckende Haut

Bei geringfügigen allergischen Reaktionen sollten Menschen versuchen, an einen anderen Ort zu ziehen, um das Allergen zu vermeiden. Wenn sich die Symptome nicht bessern oder sich verschlimmern, sollten sie einen Arzt konsultieren.

Wenn schweres Atmen zu Atembeschwerden führt, sollte eine Person sofort einen Arzt aufsuchen.

Wenn die allergische Reaktion schwerwiegend ist (Anaphylaxie), kann dies zu einer schnellen Herzfrequenz, Bewusstlosigkeit oder anderen schweren Symptomen führen. Anaphylaxie ist ein medizinischer Notfall.

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über schwere allergische Reaktionen.

9. Asthma

Asthma bezieht sich auf eine Entzündung der Bronchien, die der Lunge hilft, Luft ein- und auszuatmen.

Während eines Asthmaanfalls kann die Atmung schwer oder mühsam werden. Ein Asthmaanfall kann eine Vielzahl anderer Symptome umfassen, wie z. B. ein brennendes Gefühl in der Brust, Panik und Schwindel.

Asthma entwickelt sich normalerweise in der Kindheit, kann aber in jedem Alter auftreten. Stress, Anstrengung, Allergene, Luftverschmutzung und die Einwirkung starker Duftstoffe können einen Angriff auslösen.

Menschen, die wissen, dass sie Asthma haben, sollten einen Inhalator verwenden, um einen Angriff zu stoppen oder zu verhindern. Wer keine Asthmadiagnose erhalten hat, sollte bei den ersten Anzeichen eines Anfalls sofort einen Arzt aufsuchen.

Erfahren Sie mehr über schweres Asthma.

10. Übung

Während des Trainings benötigen die Muskeln und Organe mehr Sauerstoff aus den roten Blutkörperchen des Körpers. Dies erfordert, dass das Herz mehr Blut pumpt und die Lunge mehr Sauerstoff liefert, was zu einem schnellen Herzschlag und einer schwereren Atmung führt.

Selbst leichte Anstrengung kann bei Menschen, die nicht regelmäßig Sport treiben, zu schwerer Atmung führen. Wenn die Atemnot nach dem Training 10 Minuten oder länger anhält oder wenn das Atmen unmöglich wird, sollte eine Person sofort einen Arzt aufsuchen.

Schweres Atmen nach körperlicher Anstrengung ist jedoch natürlich und bedeutet, dass genügend Sauerstoff im Körper zirkuliert.

Erfahren Sie hier mehr über Bewegung.

F:

Gibt es natürliche Heilmittel gegen schweres Atmen, die bedeuten, dass ich keinen Arzt aufsuchen muss?

EIN:

Abhängig von der Ursache der Atemprobleme einer Person kann sie möglicherweise zu Hause natürliche Heilmittel verwenden, um ihre Atmung zu verbessern.

Wenn ihre Atemprobleme beispielsweise auf Angstzustände zurückzuführen sind, kann tiefes Atmen, Meditieren oder Einatmen in eine Papiertüte helfen, die Symptome zu lindern. Wenn Fettleibigkeit oder Übergewicht die mögliche Ursache ist, kann Gewichtsverlust von Vorteil sein.

Es ist jedoch wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um gefährliche medizinische Ursachen auszuschließen.

Elaine K. Luo, MD Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.