Kann CBD Ihnen beim Abnehmen helfen?
Cannabidiol (CBD) ist eine natürliche Verbindung, die in der Welt der natürlichen Gesundheit immer beliebter wird. Einige Leute glauben, dass CBD beim Abnehmen helfen kann, aber funktioniert es?
CBD ist eines von vielen Cannabinoiden, die in der Cannabispflanze vorkommen. Ein weiteres Cannabinoid, Tetrahydrocannabinol (THC), ist für die psychoaktiven Wirkungen von Cannabis verantwortlich. Es gibt keine Hinweise darauf, dass CBD ein Hoch verursacht.
Die einzigen von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassenen Anwendungen von CBD sind die Behandlung seltener Formen von Epilepsie und spezifischer Ursachen von Anfällen. Alle anderen Verwendungen sind off-label.
Während die Forschung darauf hinweist, dass CBD eine vielversprechende Behandlung für einige Gesundheitsprobleme sein könnte - einschließlich der Linderung chronischer Schmerzen, der Verbesserung des Schlafes und der Verringerung von Entzündungen - gibt es nicht genügend Beweise, um zu beweisen, dass es für eines dieser Probleme wirksam ist.
Die Forscher untersuchen auch die Möglichkeit, dass CBD Menschen beim Abnehmen helfen und das Risiko von Problemen im Zusammenhang mit Übergewicht wie Diabetes und Stoffwechselstörungen verringern kann.
In diesem Artikel diskutieren wir die bestehenden Forschungsergebnisse zu CBD und Gewichtsverlust. Wir untersuchen auch die möglichen Risiken und den rechtlichen Status von CBD.
CBD und Gewichtsverlust
CBD kann zur Gewichtsreduktion beitragen, da es sich auf Körper und Gehirn auswirkt.
Die Auswirkungen von CBD im Körper sind hauptsächlich darauf zurückzuführen, wie es das natürliche Endocannabinoidsystem des Körpers beeinflusst. Dieses System reagiert auf verschiedene Chemikalien im Körper über zwei Cannabinoid (CB) -Rezeptoren, die als CB1- und CB2-Rezeptoren bezeichnet werden.
CB1-Rezeptoren sind im Gehirn und im Zentralnervensystem am dichtesten. CB2-Rezeptoren befinden sich hauptsächlich im Immunsystem.
Bei Menschen mit Adipositas sind CB1-Rezeptoren jedoch weiter verbreitet, insbesondere im Fettgewebe. Aus diesem Grund glauben Forscher, dass möglicherweise ein Zusammenhang zwischen der Aktivierung der CB1-Rezeptoren und Fettleibigkeit besteht.
CBD arbeitet mit anderen Cannabinoiden zusammen, um möglicherweise viele Rezeptoren wie Endocannabinoid und Serotonin zu aktivieren. Dies kann eine Rolle beim Abnehmen oder bei anderen kritischen Stoffwechselfunktionen spielen.
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Was sagt die Forschung?
Es gibt Hinweise darauf, dass CBD einer Person beim Abnehmen oder bei der Vorbeugung von Stoffwechselstörungen helfen kann.
Reduziert den Appetit
Viele Befürworter sagen, dass CBD einer Person beim Abnehmen helfen kann, indem sie ihren Appetit reduziert.
Die meisten Menschen verbinden Cannabis mit einem stimulierten Appetit, da die Menschen nach dem Konsum von Cannabis eher hungrig sind. Während THC Hunger verursachen kann, gibt es kaum Hinweise darauf, dass CBD dasselbe tut.
Wenn THC den CB1-Rezeptor stimuliert, setzt es ein Hormon frei, das die Nahrungsaufnahme erhöht. Andererseits können CB1-Rezeptorantagonisten, wie die Autoren einer Studie aus dem Jahr 2018 bemerken, dazu beitragen, den Appetit zu reduzieren und Fettleibigkeit zu kontrollieren. Dies liegt daran, dass CB1-Rezeptorantagonisten den Rezeptor blockieren oder "deaktivieren".
Die Autoren stellen auch fest, dass die Stimulierung der CB2-Rezeptoren Entzündungen verringert und die Nahrungsaufnahme verringert, wodurch möglicherweise zur Verringerung von Fettleibigkeit beigetragen wird.
Eine ältere Tierstudie aus dem Jahr 2012 ergab, dass die Exposition gegenüber CBD den Appetit bei Ratten verringert. Keine direkten Studien, die zeigen, dass es den Appetit beim Menschen reduziert.
Verwandelt schlechtes Fett in gutes Fett
Befürworter von CBD zur Gewichtsreduktion behaupten auch, dass es weißes oder „schlechtes“ Fett in braunes Fett umwandeln kann, was dem Körper helfen kann, Kalorien zu verbrennen.
Weißes Fett kann das Risiko vieler chronischer Erkrankungen wie Herzerkrankungen und Diabetes erhöhen.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 stützt diese Behauptung. Die Forscher fanden heraus, dass CBD mehrere Rollen bei der Interaktion des Körpers mit Fett spielt.
In der Studie half CBD, weiße Fettzellen in braune Fettzellen umzuwandeln. Es stimulierte auch den Körper, Fette effizienter abzubauen.
Die Forscher stellen fest, dass CBD eine vielversprechende Therapie zur Vorbeugung von Fettleibigkeit sein kann, aber weitere Studien am Menschen sind erforderlich.
Untersuchungen aus dem Jahr 2018 helfen zu erklären, wie CBD Fette im Körper abbauen kann. Der Prozess, weiße Fettzellen in braune Fettzellen umzuwandeln, verändert tatsächlich die Wirkung dieser Zellen im Körper.
Braune Fettzellen können eine aktivere Form von Fett sein. Sie verbrennen Energie als Wärme, was bedeutet, dass sie tatsächlich Kalorien verbrennen.
Da ein Kalorienverlust für den Gewichtsverlust wichtig ist, kann CBD helfen, Fett zu verbrennen, wenn es im Körper weißes Fett in braunes Fett umwandelt.
Reduziert das Risiko von Stoffwechselstörungen
Wie andere Forschungsberichte aus dem Jahr 2018 zeigen, besteht ein enger Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und verschiedenen Stoffwechselstörungen, wie z.
- Typ 2 Diabetes
- hoher Blutdruck
- hoher Cholesterinspiegel
Eine Überaktivierung der CB-Rezeptoren im Körper kann teilweise dafür verantwortlich sein. Eine Überaktivierung der CB1-Rezeptoren im Fettgewebe im gesamten Körper könnte zu Fettleibigkeit und Stoffwechselrisiken führen.
Eine Überprüfung in Cannabis- und Cannabinoidforschung stellt auch einige Höhepunkte früherer Studien zu CBD und metabolischen Faktoren bei Tieren fest
Beispielsweise reduzierte eine Behandlung mit CBD das Gesamtcholesterin bei Ratten mit Adipositas um 25%. Die entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkungen von CBD schienen auch den Blutzuckerspiegel zu senken und die Marker für die Lebergesundheit zu erhöhen.
Risiken und Überlegungen
Während erste Ergebnisse aus Studien zu CBD und Gewichtsverlust einige interessante mögliche Zusammenhänge aufwerfen, sind einige wichtige Dinge zu beachten.
CBD oder eine andere Verbindung, Ergänzung oder Droge ist keine Behandlung für Fettleibigkeit. Diese Ergänzungen und Verbindungen sind kein gesunder Ersatz für eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung.
Eine Person, die CBD zu ihrem Gewichtsverlustplan hinzufügt, ohne auch zu trainieren und sich gesund zu ernähren, sieht möglicherweise keine Vorteile.
Es ist am besten, direkt mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, wenn Sie CBD zur Gewichtsreduktion verwenden. Ärzte sollten alle anderen Medikamente besprechen, die die Person einnimmt, da CBD nachteilige Wechselwirkungen verursachen kann.
Die FDA reguliert CBD-Produkte nicht so, wie sie Medikamente regulieren. Daher kennzeichnen Unternehmen ihre Produkte manchmal falsch oder stellen sie falsch dar. Das bedeutet, dass es besonders wichtig ist, Nachforschungen anzustellen und ein Qualitätsprodukt zu finden.
Ist es legal?
Das Farm Bill, das Ende 2018 in den USA gesetzlich unterzeichnet wurde, besagt, dass Hanf und aus Hanf gewonnene Produkte mit einem THC-Gehalt von weniger als 0,3% legal sind.
Der rechtliche Status von CBD und anderen Cannabinoiden variiert jedoch je nach Staat. Wenn eine Person in den USA daran denkt, CBD zu versuchen, kann sie hier ihre örtlichen Gesetze überprüfen.
Zusammenfassung
Es gibt nur begrenzte Belege aus Humanstudien, die den Nutzen von CBD belegen, da die Regierung den Konsum und die Forschung zu Cannabis weiterhin einschränkt. Da Cannabis in verschiedenen Regionen legalisiert wird, nimmt die Forschung zu und zeigt einige vielversprechende Ergebnisse.
Die ersten Ergebnisse von Studien zu CBD und Gewichtsverlust sind vielversprechend und könnten weitere Untersuchungen zu einem möglichen Zusammenhang veranlassen.
Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass keine Forschung direkt gezeigt hat, dass CBD beim Menschen konsistent zu Gewichtsverlust führt.
CBD sollte keine anderen Medikamente ersetzen, die eine Person bei chronischen Erkrankungen einnimmt. Menschen sollten aus irgendeinem Grund mit einem Arzt sprechen, bevor sie CBD anwenden, da es mit ihren vorhandenen Medikamenten interagieren kann.
Ist CBD legal? Von Hanf stammende CBD-Produkte mit weniger als 0,3% THC sind bundesweit legal, aber nach einigen staatlichen Gesetzen immer noch illegal. Von Cannabis abgeleitete CBD-Produkte sind dagegen bundesweit illegal, aber nach einigen staatlichen Gesetzen legal. Überprüfen Sie die örtlichen Gesetze, insbesondere auf Reisen. Beachten Sie auch, dass die Food and Drug Administration (FDA) keine nicht verschreibungspflichtigen CBD-Produkte zugelassen hat, die möglicherweise ungenau gekennzeichnet sind.
