Das tägliche Trinken von Soda kann Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen
Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, möchten Sie möglicherweise weniger Soda zu sich nehmen. Eine neue Studie hat herausgefunden, dass dies Ihre Chancen auf Empfängnis verringern könnte.
Neue Forschung - die jetzt in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Epidemiologie - stellt fest, dass das tägliche Trinken eines oder mehrerer zuckerhaltiger Getränke sowohl für Männer als auch für Frauen mit einer verminderten Fruchtbarkeit verbunden ist.
In den Vereinigten Staaten leiden rund 15 Prozent der Paare an Unfruchtbarkeit, wobei die jährlichen Kosten für Fruchtbarkeitsbehandlungen im Land mehr als 5 Milliarden US-Dollar betragen.
Wenn veränderbare Risikofaktoren identifiziert werden können, kann die Sensibilisierung dazu beitragen, den psychischen Stress und die finanzielle Belastung von Paaren zu verringern, die Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden.
Beispiele für veränderbare Risikofaktoren für Unfruchtbarkeit könnten beispielsweise Lebensstilfaktoren wie Ernährung sein.
In den letzten 50 Jahren hat jedoch die Menge an zugesetztem Zucker in der durchschnittlichen Ernährung eines US-Individuums erheblich zugenommen. Ein Drittel dieser gesamten Zuckeraufnahme stammt aus Soda und anderen zuckerhaltigen Getränken, die mit Gewichtszunahme und Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes verbunden sind.
Das Trinken von Soda ist auch mit einer frühen Menstruation und einer schlechten Samenqualität verbunden - obwohl nur wenige Studien die direkten Auswirkungen von Soda auf die Fruchtbarkeit untersucht haben.
Reduzierung der monatlichen Empfängniswahrscheinlichkeit
Um mögliche Zusammenhänge zwischen Soda und Unfruchtbarkeit weiter zu untersuchen, befragten Forscher der Boston University School of Public Health in Massachusetts 3.828 Frauen im Alter zwischen 21 und 45 Jahren und 1.045 ihrer männlichen Partner.
Alle Teilnehmer lebten in den USA oder Kanada und waren Teil der webbasierten prospektiven Kohortenstudie Pregnancy Study Online.
Das Team sammelte Daten zur Krankengeschichte der Teilnehmer, zu Lebensstilfaktoren und zur Ernährung. Die weiblichen Probanden füllten außerdem alle 2 Monate Fragebögen aus, bis sie entweder schwanger wurden oder die 12-monatige Nachbeobachtungszeit zu Ende ging.
Bei der Auswertung ihrer Daten stellten die Forscher fest, dass das Trinken von Soda mit einer Verringerung der durchschnittlichen monatlichen Empfängniswahrscheinlichkeit für Männer und Frauen um 20 Prozent verbunden war.
Frauen, die mindestens ein Soda pro Tag tranken, zeigten eine um 25 Prozent geringere monatliche Empfängniswahrscheinlichkeit, während Männer, die mindestens ein Soda pro Tag tranken, eine um 33 Prozent geringere Wahrscheinlichkeit hatten, mit ihrem Partner erfolgreich zu empfangen.
Das Trinken von Energy-Drinks war mit einer noch stärkeren Verringerung der Fruchtbarkeit verbunden. Die Autoren der Studie schlagen jedoch vor, dieses Ergebnis mit Vorsicht zu interpretieren, da der Zusammenhang auf Ergebnissen nur einer kleinen Anzahl von Teilnehmern beruhte.
Die Forscher fanden keinen starken Zusammenhang zwischen Unfruchtbarkeit und dem Trinken von Fruchtsäften oder Diät-Limonaden.
Um zu begreifen, "erwägen Sie, Limonaden zu reduzieren"
Die Autoren erklären, dass ihre Ergebnisse angesichts der Menge an zuckerhaltigen Getränken, die in den USA konsumiert werden, wichtige Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit haben können.
"Wir fanden positive Assoziationen", sagt die leitende Studienautorin Elizabeth Hatch, Professorin für Epidemiologie, "zwischen der Einnahme von zuckerhaltigen Getränken und einer geringeren Fruchtbarkeit, die nach Kontrolle vieler anderer Faktoren, einschließlich Fettleibigkeit, Koffeinkonsum und Alkohol, konsistent waren." , Rauchen und allgemeine Ernährungsqualität. “
"Paare, die eine Schwangerschaft planen, könnten erwägen, den Konsum dieser Getränke einzuschränken, insbesondere weil sie auch mit anderen gesundheitsschädlichen Auswirkungen zusammenhängen."
Elizabeth Hatch
