Wie werde ich meine trockenen Hände los?
Trockene Hände sind sehr häufig und werden hauptsächlich durch Umwelteinflüsse ausgelöst. Menschen, die häufig Geschirr spülen oder in einem kalten, trockenen Klima leben, sind möglicherweise anfälliger für schmerzhafte trockene Hände als andere Menschen.
Trockene Hände werden hauptsächlich durch Folgendes verursacht:
- Wetter
- Umweltreizstoffe
- Krankheiten
Das Wetter ist verantwortlich für trockene Hände, die hauptsächlich im Winter auftreten. Wenn das Wetter kalt wird, trocknet die Luft aus und der Körper kann sich nicht an Feuchtigkeit halten. Der Mangel an Feuchtigkeit in der Luft führt zu trockener Haut und trockenen Händen.
Menschen wie Ärzte oder Krankenschwestern, die sich häufig die Hände waschen oder mehrmals täglich Händedesinfektionsmittel verwenden, haben mit größerer Wahrscheinlichkeit als manche andere Menschen trockene Hände. Andere, wie Geschirrspüler oder Friseure, sind möglicherweise auch anfälliger für trockene Hände, da sie wiederholt Chemikalien und Seifen ausgesetzt sind.
Bei manchen Menschen kann es vorkommen, dass die Haut an ihren Händen aufgrund einer Grunderkrankung austrocknet.
Personen mit Erkrankungen wie Diabetes oder Lupus, die den Blutfluss zu den Extremitäten beeinträchtigen, haben möglicherweise trockene Hände. In ähnlicher Weise können andere Krankheiten, die die Haut betreffen, wie Psoriasis und Ekzeme, trockene Haut an den Händen sowie Haut, die sich abschält und reißt, verursachen.
11 Hausmittel
Eine Person kann diese Mittel als erste Behandlungslinie für trockene Hände ausprobieren:
1. Verwenden Sie Feuchtigkeitscremes
Viele Feuchtigkeitscremes sind für die Hände konzipiert und im Handel erhältlich. Eine Person sollte nach jedem Waschen eine Feuchtigkeitscreme auf ihre Hände auftragen, um die natürliche Feuchtigkeit der Haut wiederherzustellen. Es gibt auch mehrere Öle wie Kokosnussöl, die ähnliche Ergebnisse erzielen können.
2. Schützen Sie die Haut
Die Sonne kann die Haut austrocknen, Verbrennungen verursachen und zu anderen, schwerwiegenderen Gesundheitsproblemen führen. Alle Bereiche des Körpers sollten vor längerer Sonneneinstrahlung geschützt werden, und die Hände sind keine Ausnahme. Der Schutz der Hände mit einem hochwertigen Sonnenschutzmittel kann dazu beitragen, dass die Sonne sie nicht austrocknet.
3. Versuchen Sie es mit Behandlungen über Nacht
Menschen mit extrem trockenen Händen möchten möglicherweise versuchen, sie über Nacht zu behandeln. Dazu sollten sie reichlich feuchtigkeitsspendende Lotionen oder Cremes verwenden. Sobald sie viel Creme aufgetragen haben, sollte eine Person Socken, Handschuhe oder Fäustlinge über die Hände legen. Die Bezüge helfen dabei, die Feuchtigkeitscreme in Kontakt mit der Haut zu halten, sodass sie über Nacht absorbiert wird.
4. Aloe Vera auftragen
Aloe Vera ist aufgrund seiner antibiotischen und entzündungshemmenden Eigenschaften ein häufiger Bestandteil vieler Hautprodukte. Aloe Vera ist rezeptfrei erhältlich und kann als natürliche, sichere Feuchtigkeitscreme auf die Haut aufgetragen werden.
5. Vermeiden Sie Seife
Die in Seifen häufig vorkommenden Chemikalien können die Hände austrocknen. Menschen sollten es nach Möglichkeit vermeiden, sich übermäßig die Hände zu waschen, um ein Austrocknen zu vermeiden.
6. Tragen Sie Handschuhe
Personen, die viel Zeit mit untergetauchten Händen oder in Kontakt mit Wasser verbringen, sollten Gummihandschuhe tragen.
Längerer Kontakt mit Wasser kann die Hände austrocknen, da die natürlichen Öle in der Haut abgewaschen werden. Die Handschuhe bieten eine Schutzschicht, um ein Austrocknen der Hände zu verhindern.
7. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter
Menschen mit Atemproblemen verwenden häufig Luftbefeuchter, um ihre Atmung zu erleichtern. Ein Luftbefeuchter kann jedoch einen großen Einfluss auf den Schutz der Haut vor dem Austrocknen haben, wenn Menschen in einer trockenen Umgebung oder in den Wintermonaten leben.
Normalerweise ist der beste Ort, um einen Luftbefeuchter zu haben, in der Nähe des Bettes, aber er kann in jedem Raum des Hauses verwendet werden.
8. Stress abbauen
Bei Menschen mit Ekzemen kann Stress einen Ausbruch oder ein Aufflackern auslösen. Das Reduzieren von Stress kann jemandem mit Ekzemen helfen, trockene Haut an den Händen und anderen Bereichen des Körpers zu vermeiden.
9. Vermeiden Sie Heißlufttrockner
Heißlufttrockner neigen dazu, die Haut auszutrocknen. Die heiße, trockene Luft kann die Hände übertrocknen. Es ist besser, wenn möglich Papiertücher zu verwenden und die Hände trocken zu tupfen.
10. Peeling
Peeling kann helfen, abgestorbene, trockene und beschädigte Haut zu entfernen. Eine Person kann kommerzielle Produkte, einen Bimsstein oder eine hausgemachte Lösung verwenden, indem sie Olivenöl und 1 bis 2 Esslöffel Kristallzucker mischt.
11. In Hafer baden
Roher oder gekochter Hafer kann in einem Bad zur Verjüngung der Haut beitragen. Hafer kann entweder in einem kleinen Becken verwendet werden, das mit einem Öl wie Olivenöl gemischt ist, oder er kann mit Wasser als Teil einer vollen Badewanne gemischt werden.
Medizinische Behandlung
Medizinische Behandlungen für trockene Hände konzentrieren sich in der Regel auf die zugrunde liegenden Erkrankungen. Einige davon können Ekzeme und Psoriasis sein.
Eine Person sollte einen Arzt aufsuchen, wenn eines der folgenden Ereignisse vorliegt:
- Blutung
- Verfärbung
- Schwellung
- Drainage aus offenen Wunden
- extreme Rötung
Sie sollten auch mit ihrem Arzt sprechen, wenn sich der Zustand verschlechtert oder Hausmittel nicht wirken.
So verhindern Sie trockene Hände
Prävention hängt von der Situation einer Person ab. Beispielsweise werden viele Menschen feststellen, dass die Arbeitsbedingungen ein höheres Risiko für die Entwicklung trockener Hände darstellen.
Personen, die häufig Hände waschen müssen, sollten unmittelbar nach dem Händewaschen eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Geschirrspüler und andere Personen, die in Umgebungen arbeiten, in denen sie viel Wasser verwenden, sollten Handschuhe tragen, um sich vor übermäßiger Exposition zu schützen.
Menschen mit Ekzemen und anderen Hauterkrankungen sollten Maßnahmen ergreifen, um Fackeln vorzubeugen. Dies kann das Reduzieren von Stress und das Befolgen aller Empfehlungen eines Arztes umfassen.
Alle Menschen können versuchen, ihre Sonneneinstrahlung zu begrenzen. Außerdem sollten die meisten Menschen die Verwendung von Heißlufttrocknern vermeiden, wenn trockene Hände ein Problem darstellen.
Wegbringen
Trockene Hände sind ein normales Ereignis, das die meisten Menschen von Zeit zu Zeit erleben werden. In den meisten Fällen reichen rezeptfreie Cremes und Hausmittel aus, um trockene Hände zu behandeln und zu verhindern. Jeder, der keine Verbesserung gegenüber Lösungen zu Hause sieht oder andere Symptome bemerkt, sollte mit seinem Arzt sprechen.
