Was sind die besten natürlichen Mückenschutzmittel?
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Menschen, die nach Alternativen zu synthetischen Mückenschutzmitteln suchen, stellen möglicherweise fest, dass einige natürliche Abwehrmittel sie wirksam vor Bissen schützen. Diese Produkte sind wahrscheinlich auch weniger giftig für Mensch und Umwelt.
Natürliche Repellentien und einige ätherische Öle können Mücken wirksam fernhalten, da sie ihren Geruchssinn blockieren und es diesen Insekten erschweren, auf einem Menschen zu landen, um sich zu ernähren.
In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die besten natürlichen Mückenschutzmittel und deren Wirkungsweise.
1. Citronella
Dosis für Dosis kann Citronella genauso wirksam sein wie DEET.
Citronella ist ein bekanntes Mückenschutzmittel. Bei einem Dosis-für-Dosis-Vergleich ist Citronella zunächst genauso wirksam wie DEET. Citronellaöl verdunstet jedoch schnell, was bedeutet, dass es nur für kurze Zeit wirksam ist. Auch hohe Konzentrationen von Citronella können Hautreizungen verursachen.
Untersuchungen haben gezeigt, dass die topische Anwendung von 100% Citronella einen vollständigen Schutz gegen drei Arten von Mücken für bis zu 120 Minuten in einer Laborumgebung bieten kann.
Menschen, die in Gebiete reisen, in denen Mücken Krankheiten übertragen, möchten möglicherweise ein wirksameres synthetisches Abwehrmittel als Citronella verwenden.
Menschen können Citronella-Kerzen oder ätherisches Öl online oder in einigen Geschäften kaufen.
2. Zitroneneukalyptus
Ätherisches Zitronen-Eukalyptus-Öl enthält 85% Citronellal. Aufgrund seines frischen Duftes ist es ein beliebtes Produkt in der Reinigungs- und Kosmetikindustrie.
Die Ergebnisse von Feld- und Laborstudien zeigen, dass Zitronen-Eukalyptusöl wirksam gegen mehrere Arten von Malaria-tragenden Mücken sowie gegen die Gelbfieber-Mücke schützen kann.
Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass eine Formel mit 32% Zitronen-Eukalyptusöl 3 Stunden lang mindestens 95% Schutz vor Mücken bietet. Es hat jedoch eine kürzere Schutzzeit als DEET, da es schneller verdunstet.
Das ätherische Öl aus Zitronen-Eukalyptus ist in Naturkostläden und online erhältlich.
3. Gewürznelke
Viele Menschen verwenden Nelken entweder neben Zimt zum Backen oder als aromatische Ergänzung zu Getränken mit Zitrone und Zucker. Nelken können jedoch auch dazu beitragen, störende Mückenstiche zu vermeiden.
In einer Studie aus dem Jahr 2013 mischten die Forscher ätherisches Nelkenöl mit Oliven- und Kokosölbasen, die die Freiwilligen dann topisch auf ihre Haut auftragen.
Die Nelkenölmischungen sind bis zu 96 Minuten vor Gelbfiebermücken geschützt.
Andere Untersuchungen legen nahe, dass ein Bestandteil von Nelken, der als Methyleugenol bezeichnet wird, ein Karzinogen sein könnte. Diese Behauptungen erfordern jedoch weitere Untersuchungen.
Menschen können ätherisches Nelkenöl in einigen Reformhäusern und online kaufen.
4. Pfefferminze
Die Verwendung von Pfefferminze kann ein weiterer natürlicher Weg sein, um Mücken abzuwehren. Die Autoren einer Überprüfung von 2011 kamen zu dem Schluss, dass hohe Konzentrationen an ätherischem Pfefferminzöl wirksam sind, konnten jedoch keine Forschung zu niedrigeren Konzentrationen finden.
Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass ätherisches Pfefferminzöl gegen Mückenlarven wirksam ist und bis zu 150 Minuten lang 100% igen Schutz gegen Bisse von erwachsenen Gelbfiebermücken bietet.
Ätherisches Pfefferminzöl ist in einigen Lebensmittelgeschäften, Reformhäusern und online erhältlich.
5. Zitronengras
Zitronengras ist ein Kraut mit einem subtilen Zitrusgeschmack. Es ist eine beliebte Zutat in Tee und verschiedenen asiatischen Küchen.
In einer Studie aus dem Jahr 2015 stellten die Forscher fest, dass eine Kombination aus ätherischem Zitronengrasöl und Olivenöl einen Schutz von 98,8% gegen die südliche Hausmücke bietet.
Andere Untersuchungen ergaben, dass die topische Anwendung von ätherischem Zitronengrasöl während einer Feldstudie 2,5 Stunden lang einen Schutz von 74–95% gegen zwei Arten von Mücken bot.
Menschen können ätherisches Zitronengrasöl in Naturkostläden und online finden.
6. Basilikum
Basilikum ist eine häufige Zutat in vielen Küchen, kann aber auch ein mäßig wirksames Mückenschutzmittel sein.
Die Autoren einer Überprüfung von 2011 betrachteten mehrere Studien, in denen Basilikum als Abwehrmittel getestet wurde. Einige Feldstudien in Kenia ergaben, dass nur die Topfpflanze einen fast 40% igen Schutz gegen eine Art Mücke bietet, die Malaria übertragen kann.
Die Autoren stellten außerdem fest, dass ätherisches Basilikumöl in einer Laborstudie mehr als 6 Stunden lang einen bis zu 100% igen Schutz gegen Gelbfiebermücken bot. Die Forscher trugen das Öl topisch auf.
Menschen können Basilikumpflanzen in ihrem örtlichen Gartencenter kaufen oder ätherisches Basilikumöl online finden.
7. Neem
In einer kleinen Studie von 2015 an sechs männlichen Freiwilligen testeten die Forscher Neemöl, um seine mückenabweisenden Eigenschaften mit denen des DEET-Mückenschutzmittels zu vergleichen. Eine Konzentration von 20% Neemöl bot 3 Stunden lang zwischen Dämmerung und Morgengrauen 70% Schutz. DEET bot ein ähnliches Schutzniveau, das jedoch etwa 8 Stunden dauerte.
In einer Feldstudie in Guinea-Bissau boten brennende Neemblätter 2 Stunden lang 76% Schutz vor Mücken.
Die Forschung ist nicht schlüssig darüber, wie wirksam Neemöl als Mückenschutzmittel ist. Daher sollten sich Menschen, die in Gebieten leben oder in Gebiete reisen, in denen Mücken Krankheiten übertragen, nicht allein darauf verlassen.
Neem ätherisches Öl ist online erhältlich.
8. Eukalyptus
Die Autoren einer Studie aus dem Jahr 2011 testeten die Wirksamkeit von Eukalyptusöl auf Kokosölbasis. Es bot einen Schutz von ungefähr 93% gegen die Fadenmücke in Indien für bis zu 4 Stunden.
Andere Untersuchungen ergaben, dass erhitzte Eukalyptusblätter während einer Feldstudie 2 Stunden lang einen etwa 72% igen Schutz gegen Mücken boten. In der Studie legten die Forscher die Blätter auf eine Heizplatte über einem Herd, um den Bereich zu begasen.
Ätherisches Eukalyptusöl kann online oder in Reformhäusern gekauft werden.
9. Katzenminze
Katzenminze oder Nepeta catariaist Teil der Minzfamilie. Menschen können ätherisches Katzenminzenöl als natürliches Mückenschutzmittel verwenden.
Die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2011 legen nahe, dass ätherisches Katzenminzenöl Gelbfiebermücken wirksam abwehrt.
In einer anderen Studie haben Extrakte aus der Katzenminzenpflanze zwei Arten von Mücken, einschließlich der Hausmücke, mindestens 2 Stunden lang wirksam abgestoßen.
Menschen können Katzenminzenpflanzen in ihrem örtlichen Gartencenter kaufen und online nach dem ätherischen Öl suchen.
10. Thymian
Thymian kann ein wirksames Mückenschutzmittel für kurze Zeit sein.
Laboruntersuchungen haben gezeigt, dass die topische Anwendung von Verbindungen des ätherischen Thymianöls einen Schutz von 89,0–97,3% gegen die Hausmücke für bis zu 82 Minuten bieten kann.
Das Verbrennen von Thymianblättern kann auch zur Abwehr von Mücken beitragen und bietet bis zu 90 Minuten Schutz zu 85%.
Thymian ist in Gartencentern erhältlich und das ätherische Öl ist online erhältlich.
Wie benutzt man
Menschen können natürliche Mückenschutzmittel kaufen, die die oben genannten ätherischen Öle enthalten. Forscher haben herausgefunden, dass eine kommerzielle Formel, die Glycerin, Lecithin, Vanillin, Kokosöl, Geranie und Sojaöl enthält, ähnliche Wirkungen wie DEET hat und Mücken bis zu 7 Stunden lang abwehren kann.
Menschen können auch zu Hause Repellentien herstellen, indem sie ätherische Öle mit Wasser oder Trägerölen wie Kokos- oder Sojaöl kombinieren, um sie entweder als Raumspray zu verwenden oder topisch aufzutragen.
Einige Menschen stellen möglicherweise fest, dass ihre Haut auf ätherische Öle reagiert. Daher ist es wichtig, zuerst einen Patch-Test auf einer kleinen Hautfläche durchzuführen.
Bestimmte ätherische Öle können die Haut auch anfällig für Sonnenschäden machen. Menschen sollten keine ätherischen Öle auf gereizter oder gebrochener Haut verwenden.
Da einige ätherische Öle nur für kurze Zeit wirksam sind, ist es am besten, diese Formulierungen regelmäßiger erneut aufzutragen, insbesondere nach dem Eintauchen ins Wasser oder nach dem Schwitzen.
Menschen möchten möglicherweise auch mückenabweisende Pflanzen wie Thymian, Katzenminze, Basilikum und Pfefferminze in ihren Garten pflanzen.
Zusammenfassung
Natürliche Mückenschutzmittel können ein wirksames Mittel sein, um Mücken abzuwehren und Bisse zu verhindern.
Einige ätherische Öle sind möglicherweise genauso wirksam wie synthetische Abwehrmittel wie DEET, haben jedoch häufig eine kürzere Schutzzeit, da sie schneller von der Haut verdunsten.
Wenn Menschen in einem Land leben oder in ein Land reisen, in dem Mücken Krankheiten übertragen, ist es möglicherweise am besten, ein synthetisches Mückenschutzmittel zu verwenden.
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) empfehlen Menschen, ein von der EPA registriertes Mückenschutzmittel zu verwenden, das einen der folgenden Inhaltsstoffe enthält:
- DEET
- Picaridin
- IR3535
- Öl aus Zitronen-Eukalyptus (OLE) oder Para-Menthan-Diol (PMD)
- 2-Undecanon
Die Verwendung natürlicher Mückenschutzmittel kann jedoch ein wirksamer und umweltfreundlicher Weg sein, um Mückenstiche in Gebieten zu vermeiden, in denen das Risiko einer Ausbreitung von Krankheiten durch Mücken gering ist.
