Wie man Manuka Honig für Akne verwendet
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Während es auf dem Markt viele medizinische Produkte zur Behandlung von Akne gibt, kann Manuka-Honig ein wirksames natürliches Heilmittel sein.
Manuka-Honig wird von Bienen hergestellt, die Nektar von den Manuka-Bäumen sammeln, die in Südaustralien und Neuseeland wachsen.
Zusammen mit anderen Honigsorten verwenden die Menschen seit Tausenden von Jahren Manuka-Honig für medizinische Zwecke.
Die in Manuka-Honig gefundenen Verbindungen und Eigenschaften umfassen Folgendes:
- Methylglyoxal, eine antibakterielle Verbindung
- DHA, eine Omega-3-Säure
- Leptosperin, eine natürliche Chemikalie im Nektar der Manuka-Pflanzen
- Zucker
- Aminosäuren
- niedriger pH (Säuregehalt)
Funktioniert Manukahonig gegen Akne?
Manuka Honig hat entzündungshemmende Wirkungen und wundheilende Eigenschaften.
Es gibt wenig Forschung über Manuka Honig zur Behandlung von Akne, aber es kann einige Vorteile bei der Behandlung von Hauterkrankungen bieten.
Einige Untersuchungen aus dem Jahr 2014 zeigen, dass Honig antimikrobielle Eigenschaften und entzündungshemmende Eigenschaften hat und die Wundheilung fördert.
Befürworter von Manuka-Honig gegen Akne glauben, dass er bei Akne hilft, und zwar aus folgenden Gründen:
Entzündungshemmende Wirkung
Laut derselben Studie wirken Antioxidantien in Honig entzündungshemmend.
Entzündungshemmende Mittel können lokalisierte Entzündungen reduzieren, die sich bei Akne entwickeln.
Antimikrobielle Eigenschaften
Manuka-Honig hat eine antimikrobielle Wirkung, was bedeutet, dass er Mikroorganismen wie Bakterien zerstören kann.
Bakterien können die Poren infizieren und zur Akne beitragen. Untersuchungen zeigen, dass Manuka-Honig etwa 60 Bakterienarten, einschließlich antibiotikaresistenter Krankheitserreger, unterdrücken kann.
Der hohe Zuckergehalt in Honig kann auch eine Rolle bei der Verhinderung des Wachstums von Mikroben spielen.
Manuka-Honig gilt als hygroskopisch, was bedeutet, dass er den Bakterien Feuchtigkeit entzieht. Ohne Wasser können Bakterien nicht überleben.
Wundheilende Eigenschaften
Einer Studie zufolge kann Manuka-Honig die Wundheilung aufgrund mehrerer Faktoren fördern.
Manuka-Honig hat einen niedrigen pH-Wert und eine Senkung des pH-Werts einer Wunde kann den Heilungsprozess beschleunigen.
Honig zieht auch Feuchtigkeit aus der Wunde und hilft ihr, sauber und trocken zu bleiben. Die antibakterielle Wirkung von Manuka-Honig kann auch dazu beitragen, dass Wunden frei von Bakterien bleiben.
Wie man Manuka Honig für Akne verwendet
Menschen können Manuka Honig für Akne auf viele Arten verwenden, einschließlich:
Als Spot-Behandlung
Versuchen Sie, eine kleine Menge Manuka-Honig auf einen Pickel zu tupfen und trocknen zu lassen.
Als Maske
Machen Sie eine Manuka-Honigmaske, indem Sie den Honig mit Zitronensaft mischen, um eine Paste zu erhalten. Tragen Sie die Paste als Maske etwa 15 Minuten lang oder bis zum Trocknen auf das Gesicht auf. Spülen Sie dann die Maske mit warmem Wasser ab.
Als Reinigungsmittel
Wenn Sie eine erbsengroße Menge Manuka-Honig eine Minute lang in die Haut einmassieren und dann abspülen, kann dies zur Reinigung des Gesichts beitragen.
Andere Verwendungen für Manuka-Honig
Zusätzliche Untersuchungen zu Manuka-Honig sind erforderlich, um seine Wirksamkeit bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen endgültig zu bestimmen. Er kann jedoch hilfreich sein, um mehr als nur Akne zu behandeln.
Manuka Honig kann als ergänzendes Mittel für Folgendes verwendet werden:
Schnitte
Manuka-Honig könnte nicht nur die Heilung beschleunigen, sondern soll auch Mikroorganismen und Bakterien hemmen, die Schnitte infizieren können.
Narben
Manuka-Honig scheint bei der Behandlung von Narben nützlich zu sein. Eine Studie, die ein Tiermodell verwendete, ergab, dass sich bei Verwendung von Manuka-Honig auf Wunden weniger Narbengewebe entwickelte als wenn die Wunden allein heilen mussten.
Verbrennungen
Manuka-Honig kann auch bei der Behandlung von Verbrennungen hilfreich sein. Untersuchungen zeigen, dass Manuka-Honig das Bakterienwachstum hemmen und die Geweberegeneration fördern kann, die beide für die Heilung von Verbrennungen unerlässlich sind.
Überlegungen
Bei der Verwendung von Manuka-Honig sind einige Dinge zu beachten. Wenn Sie Manuka-Honig gegen Akne verwenden, ist es wichtig zu verstehen, dass die antibakterielle Aktivität zwischen den Chargen variiert.
Das Unique Manuka Factor (UMF) -System wurde entwickelt, um die antimikrobielle Aktivität einer Charge von Manuka-Honig zu bewerten.
Der Honig wird auf einer Skala von 5 bis 20 eingestuft. Der UMF basiert auf drei Verbindungen, die natürlicherweise im Honig vorkommen: DHA, Leptosperin und Methylglyoxal.
Wenn Manuka-Honig einen hohen UMF hat, bedeutet dies, dass er eine hohe Anzahl dieser Verbindungen enthält, was darauf hinweist, dass er stärkere antibakterielle Eigenschaften hat.
Es ist auch möglich, allergisch auf Manuka-Honig zu reagieren. Bevor Sie es als Aknebehandlung verwenden, sollten Sie einen Spot-Test durchführen.
Um einen Spot-Test durchzuführen, tupfen Sie eine kleine Menge Honig auf die Innenseite des Arms. Wenn nach 24 Stunden keine Anzeichen einer Allergie vorliegen, ist die Anwendung wahrscheinlich sicher. Anzeichen einer allergischen Reaktion sind Juckreiz, Nesselsucht und Rötung.
Wegbringen
Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Wirksamkeit von Manuka-Honig bei der Behandlung von Akne zu bestimmen.Aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften, seiner Wundheilungsfähigkeit und seiner entzündungshemmenden Wirkung kann es jedoch für einige Menschen eine nützliche Behandlung sein.
Obwohl andere Behandlungen für Akne verfügbar sind, einschließlich Lasertherapie und orale Antibiotika, sind sie nicht für jeden wirksam. Manuka-Honig kann eine natürliche und sichere Alternative darstellen.
Die Verwendung von qualitativ hochwertigem Manuka-Honig ist unerlässlich. Manuka-Honig ist in einigen Reformhäusern oder online erhältlich.
