Wie Sie mit Ihrem Kind sprechen, kann zu Fettleibigkeit führen
Eine kürzlich durchgeführte Studie bietet neue Erkenntnisse darüber, wie sich Sprache auf Fettleibigkeit bei Kindern auswirkt. Die Forscher fanden heraus, dass die Eltern fettleibiger Kinder eher direkte Aussagen verwenden, um zu verhindern, dass sie kalorische Leckereien konsumieren.
Jetzt, da jedes dritte Kind in den USA entweder übergewichtig oder fettleibig ist, ist jeder Elternteil besorgt über die Essgewohnheiten seines Kindes. Es ist dringend zu verstehen, wie und warum manche Kinder fettleibig werden.
Die Art und Weise, wie sich Eltern beim Füttern ihrer Kinder verhalten und interagieren, ist bekanntermaßen wichtig, aber die Geschichte ist komplex. Die Einschränkung des Essens kann paradoxerweise dazu führen, dass ein Kind insgesamt mehr isst.
Die Forscher haben kürzlich versucht, einen Teil dieses Rätsels zu untersuchen: die Rolle der Sprache. Sie wollten verstehen, wie sich die Art und Weise, wie wir mit unseren Kindern darüber sprechen, was sie essen sollen oder nicht, auf die Ernährungsgewohnheiten auswirkt.
Sprache und Fettleibigkeit
Es ist selbstverständlich, dass die Art und Weise, wie ein Elternteil mit seinem Kind spricht, sich auf sein Verhalten auswirkt. Und nach den neuesten Forschungsergebnissen - die jetzt in der veröffentlicht werden Journal of Nutrition Education and Behavior - Dies gilt auch für Essgewohnheiten.
Die leitende Forscherin Dr. Megan Pesch, eine Entwicklungs- und Verhaltenskinderärztin, ist der Ansicht, dass die aktuelle Studie die erste ist, die "die Auswirkungen der direkten elterlichen Erfordernisse bei der Einschränkung der Aufnahme ungesunder Lebensmittel durch ein Kind" untersucht.
Derzeit gibt es nur wenige Ratschläge, wie Sie mit Kindern über ihre Ernährungsgewohnheiten sprechen können. Dr. Pesch erklärt: „So viele Richtlinien konzentrieren sich auf was nicht machen. Es wird viel Wert darauf gelegt, was Eltern nicht tun sollten und was nicht. "
In der Studie nahmen Dr. Pesch und sein Team vom C.S. Mott Kinderkrankenhaus der Universität von Michigan in Ann Arbor 237 Mütter (oder primäre Betreuer) und ihre Kinder im Alter von 4 bis 8 Jahren auf Video auf. Die Betreuer stammten alle aus einkommensschwachen Familien, einer Bevölkerungsgruppe, von der bekannt ist, dass sie besonders von Fettleibigkeit bei Kindern bedroht ist.
Die Betreuer-Kind-Paare waren allein in einem Raum und erhielten verschiedene Lebensmittel, darunter Schokoladencupcakes.
Erziehungsmythen zerstreuen
Mit den Eltern fettleibiger Kinder ist ein Stigma verbunden. Oft nehmen die Menschen an, dass sie ihrem Kind einfach erlauben, zu essen, was sie wollen, wann sie wollen. Diese Studie zeigte, dass das Gegenteil der Fall war. Dr. Pesch erklärt: „Sie waren aufmerksam und versuchten aktiv, ihre Kinder dazu zu bringen, weniger Junk Food zu essen.“
Die Wissenschaftler stellten jedoch einen subtil anderen sprachlichen Ansatz fest. Ihren Erkenntnissen zufolge verwenden die Betreuer fettleibiger Kinder mit 90 Prozent höherer Wahrscheinlichkeit eine direkte Sprache, z. B. "Nur eine essen" oder "Sie essen beide?". Nein! Nicht! Oh mein Gott."
Die Mütter von Kindern mit einem gesunden Gewicht verwendeten jedoch eher indirekte Sätze wie "Das ist zu viel. Du hast noch nicht zu Abend gegessen. "
Dies ist das Gegenteil von dem, was erwartet werden könnte; Eine direktere, festere Botschaft wird als am effektivsten angesehen, wenn Sie beispielsweise mit einem Kind über Disziplin oder Schlaf sprechen.
"Indirekte oder subtile Aussagen scheinen bei der allgemeinen Elternschaft nicht so gut zu funktionieren. Direktnachrichten sind für Kinder normalerweise leichter zu interpretieren und zu verstehen, wo die Grenzen liegen. Aber es gibt mehr Sensibilität dafür, wie man mit Kindern über Essen und Gewicht spricht. "
Dr. Megan Pesch
Die Autoren stellen eine Reihe von Einschränkungen für die Studie fest. Zum Beispiel wussten die Betreuer, dass sie im Rahmen eines Experiments gefilmt wurden, was ihr Verhalten hätte ändern können.
Außerdem waren nur Personen mit einem niedrigeren sozioökonomischen Hintergrund beteiligt, und die neuen Erkenntnisse gelten möglicherweise nicht für andere demografische Merkmale.
Da dies die erste Studie dieser Art ist, muss noch viel mehr Arbeit geleistet werden, bevor endgültige Schlussfolgerungen gezogen werden können. Nur dann können die Eltern solide beraten werden. Dr. Pesch und ihr Team planen, diese Untersuchung fortzusetzen.
"Wir hoffen", sagt sie, "bessere Antworten auf die letztendliche Frage zu finden, was Eltern tun sollten, um ihr Kind langfristig auf gesunde Ernährung vorzubereiten."
