Stille Migräne: Was Sie wissen sollten

Im Gegensatz zu typischen Migräne verursachen stille Migräne keine Schmerzen. Sie können jedoch andere schwächende Symptome hervorrufen, einschließlich Magenverstimmung, Schwindel und Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Geräuschen.

Migräne ist weltweit ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem. Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass 14,2 Prozent der Erwachsenen in den USA in den letzten drei Monaten eine Migräne oder starke Kopfschmerzen hatten.

Die Ursachen, Risikofaktoren und Behandlungen für alle Migräne sind ähnlich, unabhängig davon, ob es sich um stille Migräne handelt oder nicht.

In diesem Artikel untersuchen wir die Symptome stiller Migräne genauer und diskutieren, wie sie behandelt und verhindert werden können.

Symptome

Schmerz ist ein signifikantes Symptom für die meisten Arten von Migräne. Stille Migräne verursacht keine Schmerzen, teilt jedoch die anderen typischen Symptome einer normalen Migräne.

Diese Symptome variieren je nach Migränephase. Die Phasen und ihre Symptome sind wie folgt:

Die Prodrom-Phase

Phasen einer stillen Migräne umfassen die Prodrom-Phase und die Aura-Phase.

Diese Phase tritt vor dem Einsetzen einer Migräne auf und kann einige Tage oder nur wenige Stunden vorher beginnen. Symptome können sein:

• Depression
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Schwierigkeiten beim Sprechen und Lesen
• Müdigkeit und Gähnen
• Heißhunger
• Reizbarkeit
• Muskelsteifheit
• Übelkeit
• Empfindlichkeit gegenüber Licht und Ton
• Schlafstörungen
• häufiger Harndrang

Die meisten Menschen erleben die Prodrom-Phase, aber sie tritt möglicherweise nicht vor jedem Migräneanfall auf.

Die Aura-Phase

Nur 20 bis 25 Prozent der Menschen mit Migräne leiden unter Aura. Menschen mit stiller Migräne haben Aura-Symptome ohne Kopfschmerzen. Aura Symptome umfassen:

• Taubheitsgefühl und Kribbeln in Körperteilen
• vorübergehender Verlust des Sehvermögens
• Sehstörungen wie das Auftreten von Mustern, blinkenden Lichtern oder blinden Flecken vor den Augen

Diese Symptome entwickeln sich allmählich und können bis zu einer Stunde oder länger anhalten.

Die Kopfschmerzphase

Während der Kopfschmerzphase treten normalerweise Schmerzen auf, die 4 bis 72 Stunden dauern können. Dies ist nicht der Fall bei Patienten mit stiller Migräne, bei denen in dieser Phase wahrscheinlich die folgenden Symptome auftreten:

• Angst oder depressive Verstimmung
• Schwindel
• Unfähigkeit zu schlafen
• verstopfte Nase
• Übelkeit
• Nackenschmerzen und Steifheit
• Empfindlichkeit gegenüber Licht, Geruch und Ton
• Erbrechen

Die Postdrom-Phase

Ungefähr 80 Prozent der Menschen mit Migräne leiden an einem Postdrom. Es tritt am Ende der Kopfschmerzphase auf, weshalb manche Leute es den „Migränekater“ nennen.

Das Postdrom kann 24 bis 48 Stunden andauern und die folgenden Symptome verursachen:

• Gliederschmerzen
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Schwindel
• Euphorie oder Depression
• ermüden

Ursachen

Alkohol und Koffein können einen Migräneanfall auslösen.

Die genaue Ursache der Migräne ist unbekannt, aber genetische und Umweltfaktoren spielen wahrscheinlich eine Rolle.

Migräne kann aufgrund einer abnormalen Gehirnaktivität auftreten, die Nerven und Blutgefäße betrifft. Veränderungen in Gehirnchemikalien wie Serotonin können ebenfalls ein Faktor sein.

Verschiedene Faktoren können einen Migräneanfall auslösen, darunter:

• bestimmte Lebensmittel
• Alkohol und Koffein
• Veränderungen in den Schlafgewohnheiten
• Änderungen des Wetters oder des Luftdrucks
• Östrogenschwankungen bei Frauen
• intensive körperliche Anstrengung
• sensorische Reize wie helles Licht, laute Geräusche und starke Gerüche
• Stress
• Verwendung einiger Medikamente wie orale Kontrazeptiva und Vasodilatatoren

Risikofaktoren

Die folgenden Faktoren erhöhen das Risiko für stille und andere Arten von Migräne:

• Sex.Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden Frauen bis zu dreimal häufiger an Migräne als Männer. Dies ist hauptsächlich auf Schwankungen der weiblichen Hormone zurückzuführen. Das Migränerisiko steigt während der Schwangerschaft, Menstruation und Wechseljahre.
• Alter. Das Migränerisiko ist bei Menschen im Alter von 35 bis 45 Jahren am höchsten. Migräne kann jedoch viel jüngere oder ältere Menschen betreffen. Migräneattacken erreichen im Allgemeinen ihren Höhepunkt, wenn sie über 30 Jahre alt sind, und die Schwere und Häufigkeit der Anfälle nehmen im Allgemeinen mit dem Alter ab.
• Familiengeschichte. Menschen mit einem nahen Familienmitglied, das unter Migräne leidet, haben diese eher.

Arten von Migräne

Eine stille Migräne ist nur eine Art von Migräne. Andere Arten umfassen:

• Migräne ohne Aura. Dies ist, wenn Menschen die Aura-Phase nicht erleben. Die meisten Migräne treten ohne Aura auf.
• Migräne mit Aura. Bei dieser Art von Migräne bekommen Menschen Aura-Symptome, bevor die Kopfschmerzphase auftritt.
• Basilar Migräne. Diese Form der Migräne ist selten und kann beängstigend sein. Die Symptome können doppeltes oder verschwommenes Sehen, Gleichgewichtsverlust, Ohnmacht und Schwierigkeiten beim Sprechen sein.
• Hemiplegische Migräne. Während einer hemiplegischen Migräne tritt bei einer Person vorübergehend Taubheitsgefühl, Schwäche oder Lähmung auf einer Körperseite auf.
• Ophthalmoplegische Migräne. Diese seltene Art von Migräne verursacht Schwäche in einem oder mehreren der Muskeln, die das Auge bewegen. Es tritt am häufigsten bei jungen Menschen auf.
• Vestibuläre Migräne. Menschen mit einer vestibulären Migräne leiden unter Schwindel, der einige Minuten bis einige Stunden dauern kann.

Diagnose

Ein Arzt kann stille Migräne anhand der Symptome und der Krankengeschichte einer Person diagnostizieren. Sie können auch eine körperliche und neurologische Untersuchung durchführen.

Bei schweren oder ungewöhnlichen Symptomen kann ein Arzt zusätzliche Tests anordnen, z.

• Bluttests
• Bildgebende Tests, einschließlich CT- und MRT-Scans
• Wirbelsäulenhahn oder Lumbalpunktion

Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn zum ersten Mal Aura-Symptome auftreten, da diese Symptome anderer Erkrankungen wie Schlaganfall und Meningitis nachahmen können.

Behandlung

Migränebehandlungen können die Häufigkeit und Schwere von Migräne verringern. Zu den Behandlungsoptionen gehören:

Medikamente

Die wichtigsten Arten von Medikamenten gegen Migräne sind:

• Schmerzmittel: Diese können die Symptome stoppen, sobald sie beginnen. Schmerzmittel gegen Migräne sind rezeptfrei oder verschreibungspflichtig erhältlich.
• Vorbeugende Medikamente: Menschen können diese Medikamente regelmäßig einnehmen, um das Risiko einer Migräne zu verringern. Ärzte verschreiben sie normalerweise für Menschen mit wiederkehrender, anhaltender oder schwerer Migräne oder deren Symptome nicht auf regelmäßige Schmerzmittel ansprechen.

Lebensstil und Hausmittel

Nachts genug Schlaf zu bekommen, kann helfen, die Symptome zu lindern.

Einige Menschen finden Linderung von Migränesymptomen mit Hausmitteln. Diese schließen ein:

• Üben von Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung, Meditation und Yoga
• jede Nacht genug Schlaf bekommen
• in einem dunklen, ruhigen Raum ruhen, wenn die Symptome beginnen
• Legen Sie einen Eisbeutel auf den Nacken
• sanft schmerzhafte Bereiche der Kopfhaut massieren
• Führen Sie ein Tagebuch, um Migräne-Auslöser zu identifizieren

Alternative Medizin

Einige Menschen, insbesondere Menschen mit chronischen Migräneschmerzen, können von alternativen Therapien profitieren.

Alternative Therapien gegen Migräne umfassen:

• Akupunktur: Laut einer Überprüfung von 2016 kann Akupunktur die Anzahl der Migräneattacken bei Menschen reduzieren, bei denen mehrere Episoden pro Monat auftreten.
• Biofeedback: Eine Echtzeitbewertung des Biofeedbacks bei Migräne ergab, dass die Behandlung Symptome wie psychischen Stress, Angstzustände, Depressionen, Reizungen und kopfschmerzbedingte Behinderungen verbessern kann. Es kann auch die Dauer der Migräne und die Anzahl der Tage reduzieren, an denen die Kopfschmerzen stark sind.
• Massagetherapie: Eine regelmäßige Massagetherapie kann Stress und Muskelverspannungen reduzieren und die Häufigkeit von Migräne verringern.

Management und Prävention

Bestimmte Änderungen des Lebensstils können dazu beitragen, Migränesymptome zu reduzieren oder zu verhindern. Leute können versuchen:

• Auslöser identifizieren und wenn möglich vermeiden
• Üben Sie stressabbauende Aktivitäten wie Meditation, kreative Therapien, Achtsamkeit und Yoga
• regelmäßig trainieren, aber plötzliches und intensives Training vermeiden, das eine Migräne auslösen kann
• jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehen und aufstehen
• regelmäßige Essenszeiten festlegen
• Vermeidung von Koffein und Begrenzung des Alkoholkonsums
• aufhören zu rauchen
• Erreichen und Aufrechterhalten eines gesunden Körpergewichts

Menschen, bei denen Migräne aufgrund hormoneller Schwankungen auftritt, sollten mit einem Arzt sprechen, der ihnen möglicherweise dabei helfen kann, die Auswirkungen von Östrogen zu verringern.

Einige Menschen müssen möglicherweise Medikamente vermeiden, die Östrogen enthalten, einschließlich vieler Arten von Antibabypillen.

Ausblick

Stille Migräne kann die Lebensqualität einer Person beeinträchtigen, insbesondere wenn sie schwerwiegend ist oder häufig auftritt. Obwohl stille Migräne keine Schmerzen verursacht, können die anderen Symptome schwächend sein.

Medikamente und Änderungen des Lebensstils können helfen, die Symptome zu lindern. Migräne-Episoden neigen dazu, mit zunehmendem Alter milder und seltener zu werden.

Jeder mit Symptomen einer Migräne, still oder auf andere Weise, sollte einen Arzt um Rat und Behandlung bitten.