Was sind die Hauptfunktionen der Muskulatur?
Die Muskulatur besteht aus verschiedenen Muskeltypen, die jeweils eine entscheidende Rolle für die Funktion des Körpers spielen.
Muskeln ermöglichen es einer Person, sich zu bewegen, zu sprechen und zu kauen. Sie steuern Herzschlag, Atmung und Verdauung. Andere scheinbar nicht miteinander verbundene Funktionen, einschließlich Temperaturregulierung und Sehvermögen, hängen ebenfalls von der Muskulatur ab.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Muskulatur und deren Steuerung des Körpers zu erfahren.
Wie die Muskulatur funktioniert
Die Muskulatur enthält mehr als 600 Muskeln, die zusammenarbeiten, um die volle Funktion des Körpers zu ermöglichen.
Es gibt 3 Arten von Muskeln im Körper:
Skelettmuskulatur
Skelettmuskeln sind die einzigen Muskeln, die bewusst gesteuert werden können. Sie sind an Knochen befestigt, und die Kontraktion der Muskeln bewirkt eine Bewegung dieser Knochen.
Jede Handlung, die eine Person bewusst unternimmt, beinhaltet die Verwendung von Skelettmuskeln. Beispiele für solche Aktivitäten sind Laufen, Kauen und Schreiben.
Glatte Muskelzellen
Glatte Muskeln säumen das Innere von Blutgefäßen und Organen wie dem Magen und werden auch als viszerale Muskeln bezeichnet.
Es ist der schwächste Muskeltyp, spielt jedoch eine wesentliche Rolle bei der Bewegung von Nahrungsmitteln entlang des Verdauungstrakts und der Aufrechterhaltung der Durchblutung der Blutgefäße.
Glatte Muskeln wirken unwillkürlich und können nicht bewusst kontrolliert werden.
Herzmuskel
Der Herzmuskel befindet sich nur im Herzen und pumpt Blut durch den Körper. Der Herzmuskel stimuliert seine eigenen Kontraktionen, die unseren Herzschlag bilden. Signale vom Nervensystem steuern die Kontraktionsrate. Diese Art von Muskel ist stark und wirkt unwillkürlich.
Elf Hauptfunktionen der Muskulatur
Die Hauptfunktionen der Muskulatur sind wie folgt:
1. Mobilität
Die Hauptfunktion der Muskulatur besteht darin, Bewegung zu ermöglichen. Wenn sich die Muskeln zusammenziehen, tragen sie zu einer groben und feinen Bewegung bei.
Die Bruttobewegung bezieht sich auf große, koordinierte Bewegungen und umfasst:
- Gehen
- Laufen
- Baden
Bei feinen Bewegungen handelt es sich um kleinere Bewegungen, z.
- Schreiben
- Apropos
- Gesichtsausdrücke
Die kleineren Skelettmuskeln sind normalerweise für diese Art von Aktion verantwortlich.
Die meisten Muskelbewegungen des Körpers sind unter bewusster Kontrolle. Einige Bewegungen sind jedoch reflexiv, z. B. das Zurückziehen einer Hand von einer Wärmequelle.
2. Stabilität
Muskelsehnen dehnen sich über die Gelenke und tragen zur Gelenkstabilität bei. Muskelsehnen im Kniegelenk und im Schultergelenk sind entscheidend für die Stabilisierung.
Die Kernmuskeln befinden sich im Bauch, im Rücken und im Becken. Sie stabilisieren den Körper und helfen bei Aufgaben wie dem Heben von Gewichten.
3. Haltung
Skelettmuskeln helfen dabei, den Körper in der richtigen Position zu halten, wenn jemand sitzt oder steht. Dies ist als Haltung bekannt.
Eine gute Haltung hängt von starken, flexiblen Muskeln ab. Steife, schwache oder verspannte Muskeln tragen zu einer schlechten Körperhaltung und einer Fehlausrichtung des Körpers bei.
Eine langfristige, schlechte Haltung führt zu Gelenk- und Muskelschmerzen in Schultern, Rücken, Nacken und anderswo.
4. Auflage
Das Herz ist ein Muskel, der Blut durch den Körper pumpt. Die Bewegung des Herzens liegt außerhalb der bewussten Kontrolle und zieht sich automatisch zusammen, wenn sie durch elektrische Signale stimuliert wird.
Glatte Muskeln in den Arterien und Venen spielen eine weitere Rolle bei der Durchblutung des Körpers. Diese Muskeln halten den Blutdruck und die Durchblutung bei Blutverlust oder Dehydration aufrecht.
Sie dehnen sich aus, um die Durchblutung in Zeiten intensiver körperlicher Betätigung zu erhöhen, wenn der Körper mehr Sauerstoff benötigt.
5. Atmung
Zum Atmen wird der Zwerchfellmuskel verwendet.
Das Zwerchfell ist ein kuppelförmiger Muskel, der sich unterhalb der Lunge befindet. Wenn sich das Zwerchfell zusammenzieht, drückt es nach unten, wodurch die Brusthöhle größer wird. Die Lungen füllen sich dann mit Luft. Wenn sich der Zwerchfellmuskel entspannt, drückt er Luft aus der Lunge.
Wenn jemand tiefer atmen möchte, benötigt er Hilfe von anderen Muskeln, einschließlich denen im Bauch, Rücken und Nacken.
6. Verdauung
Glatte Muskeln im Magen-Darm- oder Magen-Darm-Trakt kontrollieren die Verdauung. Der GI-Trakt erstreckt sich vom Mund bis zum Anus.
Nahrung bewegt sich mit einer wellenartigen Bewegung, die Peristaltik genannt wird, durch das Verdauungssystem. Muskeln in den Wänden der Hohlorgane ziehen sich zusammen und entspannen sich, um diese Bewegung zu verursachen, die Nahrung durch die Speiseröhre in den Magen drückt.
Der obere Muskel im Magen entspannt sich, damit Nahrung eindringen kann, während die unteren Muskeln Speisereste mit Magensäure und Enzymen mischen.
Die verdaute Nahrung gelangt peristaltisch vom Magen in den Darm. Von hier aus ziehen sich mehr Muskeln zusammen, um die Nahrung als Stuhl aus dem Körper zu leiten.
7. Wasserlassen
Das Harnsystem umfasst sowohl glatte als auch Skelettmuskeln, einschließlich derjenigen in:
- Blase
- Nieren
- Penis oder Vagina
- Prostata
- Harnleiter
- Harnröhre
Die Muskeln und Nerven müssen zusammenarbeiten, um den Urin zu halten und aus der Blase freizusetzen.
Harnprobleme wie eine schlechte Blasenkontrolle oder ein Zurückhalten des Urins werden durch eine Schädigung der Nerven verursacht, die Signale an die Muskeln übertragen.
8. Geburt
Glatte Muskeln in der Gebärmutter dehnen sich während der Geburt aus und ziehen sich zusammen. Diese Bewegungen schieben das Baby durch die Vagina. Außerdem helfen die Beckenbodenmuskeln dabei, den Kopf des Babys den Geburtskanal entlang zu führen.
9. Vision
Sechs Skelettmuskeln um das Auge steuern seine Bewegungen. Diese Muskeln arbeiten schnell und präzise und ermöglichen dem Auge:
- ein stabiles Image beibehalten
- Scannen Sie die Umgebung
- Verfolgen Sie sich bewegende Objekte
Wenn jemand eine Schädigung seiner Augenmuskulatur erfährt, kann dies sein Sehvermögen beeinträchtigen.
10. Organschutz
Muskeln im Oberkörper schützen die inneren Organe an Vorder-, Seiten- und Rückseite des Körpers. Die Knochen der Wirbelsäule und der Rippen bieten weiteren Schutz.
Muskeln schützen auch die Knochen und Organe, indem sie Stöße absorbieren und die Reibung in den Gelenken verringern.
11. Temperaturregelung
Die Aufrechterhaltung einer normalen Körpertemperatur ist eine wichtige Funktion der Muskulatur. Fast 85 Prozent der Wärme, die eine Person in ihrem Körper erzeugt, stammt aus kontrahierenden Muskeln.
Wenn die Körperwärme unter das optimale Niveau fällt, erhöhen die Skelettmuskeln ihre Aktivität, um Wärme zu erzeugen. Zittern ist ein Beispiel für diesen Mechanismus. Muskeln in den Blutgefäßen ziehen sich ebenfalls zusammen, um die Körperwärme aufrechtzuerhalten.
Die Körpertemperatur kann durch die Entspannung der glatten Muskulatur in den Blutgefäßen wieder in den normalen Bereich gebracht werden. Diese Aktion erhöht die Durchblutung und gibt überschüssige Wärme über die Haut ab.
Fünf lustige Fakten über die Muskulatur
- Muskeln machen ungefähr 40 Prozent des Gesamtgewichts aus.
- Das Herz ist der am härtesten arbeitende Muskel im Körper. Es pumpt 5 Liter Blut pro Minute und 2.000 Gallonen täglich.
- Der Gluteus maximus ist der größte Muskel des Körpers. Es befindet sich im Gesäß und hilft dem Menschen, eine aufrechte Haltung beizubehalten.
- Das Ohr enthält neben den kleinsten Knochen die kleinsten Muskeln im Körper. Diese Muskeln halten das Innenohr zusammen und sind mit dem Trommelfell verbunden.
- Ein Muskel, der als Masseter im Kiefer bezeichnet wird, ist der gewichtsstärkste Muskel.Es ermöglicht das Schließen der Zähne mit einer Kraft von bis zu 55 Pfund auf die Schneidezähne oder 200 Pfund auf die Backenzähne.
Unten sehen Sie ein 3D-Modell der Muskulatur, das vollständig interaktiv ist.
Erkunden Sie das Modell mit Ihrem Mauspad oder Touchscreen, um mehr über die Muskulatur zu erfahren.
Wegbringen
Muskeln spielen eine Rolle in allen Funktionen des Körpers, von Herzschlag und Atmung bis hin zu Laufen und Springen. Wenn Muskeln beschädigt werden, kann dies Bewegung, Sprache und vieles mehr beeinträchtigen.
Verschiedene Erkrankungen, darunter Fibromyalgie, Multiple Sklerose und Parkinson, beeinträchtigen den reibungslosen Ablauf der Muskulatur.
Eine Person sollte einen Arzt aufsuchen, wenn sie Anzeichen von Muskelschwäche oder Schmerzen bemerkt, die sie nicht erklären kann. Ein Arzt kann das Problem entscheiden und einen geeigneten Behandlungsplan erstellen.
