Was Sie über Herz-Kreislauf-Erkrankungen wissen sollten

Das Herz-Kreislauf- oder Kreislaufsystem versorgt den Körper mit Blut. Es besteht aus Herz, Arterien, Venen und Kapillaren.

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CVD ist heute die weltweit häufigste Todesursache. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, das Risiko für die Entwicklung dieser Bedingungen zu verringern. Es gibt auch viele Behandlungsmöglichkeiten, wenn sie auftreten.

Die Behandlung, Symptome und Vorbeugung der Zustände, die Teil der CVD sind, überschneiden sich häufig.

In diesem Artikel untersuchen wir die verschiedenen Arten von CVD, ihre Symptome und Ursachen sowie deren Vorbeugung und Behandlung.

Typen

Es gibt viele Arten von CVD.

CVD umfasst viele verschiedene Arten von Zuständen. Einige davon können sich gleichzeitig entwickeln oder zu anderen Zuständen oder Krankheiten innerhalb der Gruppe führen.

Zu den Krankheiten und Zuständen, die das Herz betreffen, gehören:

• Angina pectoris, eine Art von Brustschmerzen, die aufgrund einer verminderten Durchblutung des Herzens auftreten
• Arrhythmie oder ein unregelmäßiger Herzschlag oder Herzrhythmus
• Angeborene Herzkrankheit, bei der von Geburt an ein Problem mit der Herzfunktion oder -struktur vorliegt
• koronare Herzkrankheit, die die Arterien betrifft, die den Herzmuskel versorgen
• Herzinfarkt oder eine plötzliche Blockade des Blutflusses und der Sauerstoffversorgung des Herzens
• Herzinsuffizienz, bei der sich das Herz nicht normal zusammenziehen oder entspannen kann
• Dilatierte Kardiomyopathie, eine Art von Herzinsuffizienz, bei der das Herz größer wird und kein Blut effizient pumpen kann
• Hypertrophe Kardiomyopathie, bei der sich die Herzmuskelwände verdicken und Probleme mit der Entspannung des Muskels, der Durchblutung und der elektrischen Instabilität auftreten
• Mitralinsuffizienz, bei der bei Kontraktionen Blut durch die Mitralklappe des Herzens zurückfließt
• Mitralklappenprolaps, bei dem sich ein Teil der Mitralklappe in den linken Vorhof des Herzens wölbt, während er sich zusammenzieht, was zu Mitralinsuffizienz führt
• Lungenstenose, bei der eine Verengung der Lungenarterie den Blutfluss vom rechten Ventrikel (Pumpkammer zur Lunge) zur Lungenarterie (Blutgefäß, das sauerstofffreies Blut zur Lunge transportiert) verringert.
• Aortenstenose, eine Verengung der Herzklappe, die zu einer Blockade des Blutflusses führen kann, der das Herz verlässt
• Vorhofflimmern, ein unregelmäßiger Rhythmus, der das Schlaganfallrisiko erhöhen kann
• rheumatische Herzkrankheit, eine Komplikation der Halsentzündung, die eine Entzündung des Herzens verursacht und die Funktion der Herzklappen beeinträchtigen kann
• Strahlenherzkrankheit, bei der die Bestrahlung der Brust zu Schäden an Herzklappen und Blutgefäßen führen kann

Gefäßerkrankungen betreffen die Arterien, Venen oder Kapillaren im gesamten Körper und um das Herz herum.

Sie beinhalten:

• periphere Arterienerkrankung, die dazu führt, dass sich die Arterien verengen und die Durchblutung der Gliedmaßen verringert wird
• Aneurysma, eine Ausbuchtung oder Vergrößerung in einer Arterie, die reißen und bluten kann
• Atherosklerose, bei der sich Plaque entlang der Wände von Blutgefäßen bildet, diese verengt und den Fluss von sauerstoffreichem Blut einschränkt
• Nierenarterienerkrankung, die den Blutfluss zu und von den Nieren beeinträchtigt und zu hohem Blutdruck führen kann
• Raynaud-Krankheit, die dazu führt, dass Arterien verkrampfen und den Blutfluss vorübergehend einschränken
• periphere Venenerkrankungen oder allgemeine Schäden in den Venen, die Blut von den Füßen und Armen zurück zum Herzen transportieren, was zu Schwellungen der Beine und Krampfadern führt
• ischämischer Schlaganfall, bei dem sich ein Blutgerinnsel zum Gehirn bewegt und Schäden verursacht
• venöse Blutgerinnsel, die sich lösen und gefährlich werden können, wenn sie zur Lungenarterie gelangen
• Blutgerinnungsstörungen, bei denen sich Blutgerinnsel zu schnell oder nicht schnell genug bilden und zu übermäßiger Blutung oder Gerinnung führen
• Buerger-Krankheit, die häufig in den Beinen zu Blutgerinnseln und Entzündungen führt und zu Brandwunden führen kann

Es ist möglich, einige Gesundheitszustände innerhalb von CVD zu behandeln, indem Änderungen des Lebensstils vorgenommen werden. Einige Zustände können jedoch lebensbedrohlich sein und eine Notfalloperation erfordern.

Symptome

Die Symptome variieren je nach Zustand. Einige Erkrankungen, wie Typ-2-Diabetes oder Bluthochdruck, können zunächst überhaupt keine Symptome verursachen.

Typische Symptome eines zugrunde liegenden Herz-Kreislauf-Problems sind jedoch:

• Schmerzen oder Druck in der Brust, die auf Angina hinweisen können
• Schmerzen oder Beschwerden in den Armen, der linken Schulter, den Ellbogen, dem Kiefer oder dem Rücken
• Kurzatmigkeit
• Übelkeit und Müdigkeit
• Benommenheit oder Schwindel
• kalter Schweiß

Obwohl dies die häufigsten sind, kann CVD überall im Körper Symptome verursachen.

Lifestyle-Tipps

Regelmäßige Bewegung kann helfen, CVD zu verhindern.

Menschen können die folgenden Schritte unternehmen, um einige der Bedingungen innerhalb von CVD zu verhindern:

• Körpergewicht verwalten: Das Nationale Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen empfiehlt, dass eine Person, die 5–10% ihres Körpergewichts verliert, das Risiko für die Entwicklung von CVD verringern kann.
• Regelmäßige Bewegung: Die American Heart Association (AHA) empfiehlt, jede Woche 150 Minuten mäßig bis intensiv körperlich aktiv zu sein.
• Befolgen Sie eine herzgesunde Ernährung: Der Verzehr von Lebensmitteln, die neben Obst und Gemüse mehrfach ungesättigte Fette und Omega-3-Fettsäuren wie fettigen Fisch enthalten, kann die Herzgesundheit unterstützen und das Risiko für CVD verringern. Die Reduzierung der Aufnahme von verarbeiteten Lebensmitteln, Salz, gesättigten Fettsäuren und zugesetztem Zucker hat einen ähnlichen Effekt.
• Mit dem Rauchen aufhören: Rauchen ist ein Hauptrisikofaktor für fast alle Formen von CVD. Obwohl das Aufhören schwierig sein kann, können entsprechende Maßnahmen die schädlichen Auswirkungen auf das Herz drastisch reduzieren.

Erfahren Sie hier mehr über die Vorteile von Bewegung.

Behandlung

Die für eine Person am besten geeignete Behandlungsoption hängt von ihrer spezifischen Art der CVD ab.

Einige Optionen umfassen jedoch:

• Medikamente, wie zum Beispiel zur Senkung des Cholesterinspiegels von Lipoproteinen niedriger Dichte, zur Verbesserung der Durchblutung oder zur Regulierung des Herzrhythmus
• Operationen wie Bypass-Transplantationen der Koronararterien oder Klappenreparaturen oder Ersatzoperationen
• Herzrehabilitation, einschließlich Bewegungsrezepte und Lebensstilberatung

Die Behandlung zielt darauf ab:

• Symptome lindern
• Reduzieren Sie das Risiko, dass der Zustand oder die Krankheit erneut auftritt oder sich verschlimmert
• Vermeiden Sie Komplikationen wie Krankenhauseinweisung, Herzinsuffizienz, Schlaganfall, Herzinfarkt oder Tod

Abhängig von der Erkrankung kann ein Arzt auch versuchen, den Herzrhythmus zu stabilisieren, Blockaden zu verringern und die Arterien zu entspannen, um einen besseren Blutfluss zu ermöglichen.

Risikofaktoren

Hoher Blutdruck ist ein Risikofaktor für CVD.

Forscher berichteten in der Zeitschrift JAMA dass das Lebenszeitrisiko von CVD mehr als ist 50% für Männer und Frauen.

In ihrer Studienarbeit wird festgestellt, dass selbst bei Personen mit wenigen oder keinen kardiovaskulären Risikofaktoren das Risiko immer noch über 30% liegt.

Zu den Risikofaktoren für CVD gehören:

• Bluthochdruck oder Bluthochdruck
• Atherosklerose oder Verstopfungen in den Arterien
• Strahlentherapie
• Rauchen
• schlechte Schlafhygiene
• hoher Cholesterinspiegel im Blut oder Hyperlipidämie
• Diabetes
• eine fettreiche, kohlenhydratreiche Diät
• physische Inaktivität
• Fettleibigkeit
• Schlafapnoe
• übermäßiger Alkoholkonsum
• Stress
• Luftverschmutzung
• chronisch obstruktive Lungenerkrankung oder andere Formen einer verminderten Lungenfunktion

Menschen mit einem kardiovaskulären Risikofaktor haben oft mehr. Zum Beispiel ist Fettleibigkeit ein Risikofaktor für Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel und Typ-2-Diabetes. Eine Person kann alle vier Bedingungen gleichzeitig haben.

Finden Sie zehn Möglichkeiten heraus, mit dem Rauchen aufzuhören. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Ursachen

Viele Arten von CVD treten als Komplikation der Atherosklerose auf.

Eine Schädigung des Kreislaufsystems kann auch durch Diabetes und andere Gesundheitszustände wie ein Virus, einen entzündlichen Prozess wie Myokarditis oder ein von Geburt an vorhandenes strukturelles Problem (angeborene Herzkrankheit) verursacht werden.

CVD resultiert oft aus hohem Blutdruck, der keine Symptome hervorruft. Es ist daher wichtig, dass Menschen regelmäßig auf Bluthochdruck untersucht werden.

Verhütung

Viele Arten von CVD sind vermeidbar. Es ist wichtig, Risikofaktoren durch die folgenden Schritte anzugehen:

• Reduzierung des Alkohol- und Tabakkonsums
• frisches Obst und Gemüse essen
• Reduzierung der Aufnahme von Salz, Zucker und gesättigten Fettsäuren
• Vermeidung eines sitzenden Lebensstils, insbesondere für Kinder

Die Annahme schädlicher Lebensgewohnheiten wie eine zuckerreiche Ernährung und wenig körperliche Aktivität führen möglicherweise nicht zu einer CVD, solange eine Person noch jung ist, da die Auswirkungen der Erkrankung kumulativ sind.

Eine fortgesetzte Exposition gegenüber diesen Risikofaktoren kann jedoch zur Entwicklung von CVD im späteren Leben beitragen.

Schützt Aspirin eine Person vor CVD?

Viele Menschen werden täglich ein Aspirin als Routinemaßnahme zum Schutz vor CVD eingenommen haben. Die aktuellen Richtlinien empfehlen dies jedoch für die meisten Menschen nicht mehr, da dies zu Blutungen führen kann. Dieses Risiko überwiegt den Nutzen, den es möglicherweise hat.

Ein Arzt kann jedoch Aspirin vorschlagen, wenn bei einer Person ein hohes Risiko für ein kardiovaskuläres Ereignis wie Herzinfarkt oder Schlaganfall und ein geringes Blutungsrisiko besteht. Ärzte können es auch Personen empfehlen, die bereits einen Herzinfarkt oder Schlaganfall hatten.

Jeder, der eine tägliche Dosis Aspirin einnimmt, um das Risiko einer CVD zu verringern, sollte seinen Arzt fragen, ob er fortfahren soll oder nicht.

Erfahren Sie hier mehr über Aspirin.

Statistiken

Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist CVD die weltweit häufigste Todesursache.

Im Jahr 2016 starben rund 17,9 Millionen Menschen an CVD, was 31% aller registrierten vorzeitigen Todesfälle entspricht.

Von diesen resultierten 85% aus einem Herzinfarkt oder Schlaganfall. Diese Bedingungen betreffen die gleiche Anzahl von Männern und Frauen.

Die WHO schätzt, dass bis 2030 jährlich 23,6 Millionen Menschen an CVD-Erkrankungen sterben werden - hauptsächlich aufgrund von Schlaganfall und Herzerkrankungen.

Obwohl diese Bedingungen bei den globalen Sterblichkeitsraten nach wie vor weit verbreitet sind, können die Menschen Maßnahmen ergreifen, um sie zu verhindern.

F:

Kann ich regelmäßige Screenings erhalten, um CVD zu verhindern, wenn ich keine Symptome habe?

EIN:

Ja. Jeder, auch ohne Symptome, sollte ab dem 20. Lebensjahr regelmäßig auf CVD untersucht werden.

Die Häufigkeit des Screenings und die Art des Screenings hängen von den aktuellen Risikofaktoren und anderen medizinischen Problemen ab. Besprechen Sie das Screening mit einem Arzt, da es nie zu früh ist, um damit zu beginnen.

Dr. Payal Kohli, MD, FACC Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.