Was Sie über Ketone und Diabetes wissen sollten
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Ein Keton ist eine organische Verbindung, die der Körper produziert, wenn er Fett zur Energiegewinnung abbaut. Dieser Prozess ist als Ketose bekannt.
Ketontests sind ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung von Diabetes. Dies liegt daran, dass Diabetes es dem Körper erschwert, seinen Ketonspiegel zu regulieren. Hohe Ketonspiegel können gefährlich sein.
Wenn eine Person zu viele Ketone im Blut hat, besteht möglicherweise das Risiko, dass sie eine diabetische Ketoazidose (DKA) entwickelt. DKA führt dazu, dass das Blut zu sauer wird und die Person das Bewusstsein verlieren kann.
Es ist wichtig, die Anzeichen von hohen Ketonen zu erkennen, bevor dies geschieht, da DKA ein medizinischer Notfall ist.
Menschen können ihren Ketonspiegel mithilfe von Blut- und Urintests testen. Sie können auch auf die Symptome eines hohen Ketonspiegels achten, zu denen Durst, Übelkeit, Verwirrtheit und fruchtig riechender Atem gehören.
In diesem Artikel erklären wir, wann Sie nach Ketonen suchen, welche Arten von Tests verfügbar sind und wie Sie die Ergebnisse verstehen.
Was sind Ketone?
Ketone sind eine Klasse organischer Verbindungen, die der Körper produziert, wenn er Fett zur Energiegewinnung verbrennt.
Das Blut enthält immer drei Arten von Ketonen:
- Acetoacetat (AcAc)
- 3-β-Hydroxybutyrat (3HB)
- Aceton
Der Körper verwendet eine Reihe von Nährstoffen zur Energiegewinnung, darunter Kohlenhydrate, Fette und Proteine. Es werden zuerst Kohlenhydrate verwendet, aber wenn keine verfügbar sind, verbrennt der Körper Fett.
Wenn der Körper Fette abbaut, produziert er Ketone. Dies ist als Ketosezustand bekannt. Ketose führt nicht dazu, dass das Blut sauer wird.
Finden Sie hier die Unterschiede zwischen Ketose und Ketoazidose heraus.
Ketone haben in den letzten Jahren aufgrund der Beliebtheit ketogener Diäten an Aufmerksamkeit gewonnen. Menschen, die sich ketogen ernähren, verbrauchen wenig Kohlenhydrate, so dass ihr Körper Fett anstelle von Kohlenhydraten verbrennt.
Obwohl einige Personen während der Ketodiät einen kurzfristigen Gewichtsverlust erlebt haben, müssen die Forscher weitere Studien zu ihren Langzeiteffekten durchführen.
Einige Experten glauben, dass eine ketogene Diät bei Typ-2-Diabetes helfen kann, obwohl nicht alle zustimmen.
Lesen Sie diesen Artikel, um herauszufinden, ob eine ketogene Diät bei Typ-2-Diabetes helfen kann.
Ketone und Diabetes
Wenn eine Person Essen isst, transportiert Insulin den Zucker zu den Zellen, um ihn zur Energiegewinnung zu nutzen.
Wenn eine Person an Diabetes leidet, produziert ihr Körper nicht genug Insulin, um den Blutzucker zu transportieren, oder die Zellen in ihrem Körper akzeptieren ihn möglicherweise nicht richtig. Dies kann den Körper daran hindern, den Blutzucker zur Energiegewinnung zu nutzen.
Wenn die Zellen Zucker nicht zur Energiegewinnung verwenden können, beginnt der Körper stattdessen, Fette zur Energiegewinnung abzubauen. Dies führt zu einem erhöhten Ketonspiegel im Blut.
Bei Diabetikern kann sich der Ketonspiegel erhöhen, was zu DKA führt. In diesem Fall steigt der Ketonspiegel an und der Blut-pH-Wert einer Person ist zu niedrig oder zu sauer.
DKA kann dazu führen, dass jemand das Bewusstsein verliert. Dies ist als diabetisches Koma bekannt und ein medizinischer Notfall.
Menschen mit Typ-1-Diabetes haben das höchste Risiko, an DKA zu erkranken, aber auch Menschen mit Typ-2-Diabetes können es entwickeln.
Das Testen des Ketonspiegels ist ein wesentlicher Bestandteil der Diabetesversorgung, und das Überprüfen des Ketonspiegels im Blut kann einer Person helfen, die Krankheit zu behandeln und DKA zu verhindern.
Symptome von hohen Ketonen
Wenn eine Person eines der folgenden Anzeichen hat, hat sie möglicherweise einen hohen Ketonspiegel und sollte diese überprüfen:
- sich oft durstig fühlen oder einen sehr trockenen Mund haben
- hoher Blutzuckerspiegel
- häufiges Wasserlassen
- Übelkeit, Erbrechen oder Bauchschmerzen
- anhaltende Müdigkeit
- Verwirrung oder Schwierigkeiten, so schnell wie gewöhnlich zu denken
- Ein fruchtiger Geruch im Atem, bekannt als Keto-Atem
Testen der Ketonspiegel
Ein Arzt wird in der Regel Personen beraten, wann und wie oft sie auf Ketone testen sollten.
Die American Diabetes Association empfiehlt, dass eine Person alle 4 bis 6 Stunden ihren Ketonspiegel überprüft, wenn ihr Blutzucker mehr als 240 Milligramm pro Deziliter (mg / dl) erreicht.
Sie empfehlen auch, dass kranke Menschen alle 4 bis 6 Stunden nachsehen. Dies schließt eine Erkältung, Grippe oder eine Infektion ein, da eine Krankheit das Risiko für DKA erhöhen kann.
Wenn die Person erst kürzlich eine Diabetesdiagnose erhalten hat und mit der Einnahme von Insulin begonnen hat, kann ein Arzt empfehlen, zweimal täglich Tests durchzuführen, um sicherzustellen, dass sie die richtige Insulinmenge erhält.
Zwei gebräuchliche Methoden zum Testen des Ketonspiegels sind Urintests und Bluttests.
Urintests
Ein Keton-Urintest ist einfach durchzuführen, und Testkits für zu Hause sind in Drogerien oder online erhältlich.
Keton-Urintests können hier erworben werden.
Ein Urintestkit enthält einen Satz Streifen, manchmal in Folie eingewickelt. Um den Test zu verwenden, sollte eine Person überprüfen, ob der Test nicht veraltet ist, und die Anweisungen auf der Verpackung befolgen.
Urintestkits enthalten normalerweise einen farbcodierten Streifen, den eine Person zum Eintauchen in den Urin benötigt. Die Farbe ändert sich, um hohe Keton-, Glukose- oder Proteinspiegel anzuzeigen.
Bluttests
Einige Blutzuckermessgeräte können auch den Ketonspiegel testen. Um eine Blutuntersuchung mit einem Blutzuckermessgerät durchzuführen, sollte eine Person:
- Legen Sie einen Blutketonstreifen in das Blutzuckermessgerät
- Stechen Sie mit der mitgelieferten Nadel in den Finger
- Drücken Sie mit dem Finger auf den Streifen, um einen kleinen Blutstropfen zu übertragen
- Warten Sie, bis das Ergebnis auf dem Messgerät angezeigt wird
Die Ergebnisse verstehen
Die Menge an Keton im Blut kann entweder niedrig / normal, mittel / mittel oder hoch / groß sein.
Wenn eine Person einen mittleren oder hohen Ketonspiegel im Blut hat, wird dies von Ärzten als Ketonämie bezeichnet. Dies ist ein Zeichen dafür, dass der Diabetes einer Person möglicherweise nicht unter Kontrolle ist. Ein hoher Ketonspiegel ist auch ein Risikofaktor für DKA.
Wenn die Ergebnisse einer Person anhaltend moderat oder hoch sind, muss ein Arzt möglicherweise seine Medikamente anpassen oder einige Änderungen im Lebensstil vornehmen.
Es gibt drei Hauptgründe, warum eine Person einen moderaten oder hohen Ketonspiegel im Blut hat:
- Insulinmangel im Blut: Jemand mit Diabetes muss möglicherweise die Menge an Insulin anpassen, die er einnimmt.
- Niedriger Blutzucker: Auch als Hypoglykämie bekannt. Diese tritt am häufigsten morgens auf, wenn der Insulinspiegel sinkt.
- Nicht genug gegessen haben: Es ist wichtig, dass jemand mit Diabetes regelmäßig isst, damit der Blutzuckerspiegel nicht sinkt.
Wenn der Ketonspiegel einer Person nach mehr als einem Test moderat ist oder wenn der Ketonspiegel hoch ist, sollte sie unverzüglich einen Arzt konsultieren. Wenn sie neben Symptomen von DKA einen erhöhten Ketonspiegel haben, sollten sie dringend einen Arzt aufsuchen.
Zusammenfassung
Der Körper produziert Ketone, wenn nicht genug Insulin im Blut ist. Obwohl der Körper diese Werte normalerweise auf natürliche Weise verwaltet, ist dies für jemanden mit Diabetes oft nicht möglich.
Regelmäßige Tests sind zu Hause einfach durchzuführen und sollten ein Standardbestandteil bei der Behandlung von Diabetes sein. Der Versuch, den Blutzucker auf einem gesunden Niveau zu halten und sich der Symptome und Risikofaktoren von DKA bewusst zu sein, sollte dazu beitragen, den Ketonspiegel in einem akzeptablen Bereich zu halten.
