Ihre Schwangerschaft mit 10 Wochen

In der zehnten Woche Ihrer Schwangerschaft wird ein Fötus erkennbar menschlich und entwickelt die Merkmale, die er zum Zeitpunkt der Geburt haben wird.

Wie in früheren Wochen ist Woche 10 eine Zeit schnellen Wachstums und Entwicklungsschritts. Das erste Trimester dauert bis zu 12 Wochen, und das Wachstum und die Entwicklung des Babys in dieser Zeit werden immer komplexer.

Tatsächlich werden während dieser Zeit die Stimmbänder gebildet. Wenn der Fötus nicht unter Wasser wäre, könnten sie sehr bald Geräusche machen.

Dies ist Teil einer Reihe von Artikeln zur Schwangerschaft. Es bietet eine Zusammenfassung aller Stadien der Schwangerschaft, was zu erwarten ist und Einblicke in die Entwicklung Ihres Kindes.

Schauen Sie sich die anderen Artikel in der Reihe an:

Erstes Trimester: Befruchtung, Implantation, Woche 5, Woche 6, Woche 7, Woche 8, Woche 9, Woche 10, Woche 11, Woche 12.

Zweites Trimester: Woche 13, Woche 14, Woche 15, Woche 16, Woche 17, Woche 18, Woche 19, Woche 20, Woche 21, Woche 22, Woche 23, Woche 24, Woche 25, Woche 26.

Symptome

Symptome einer frühen Schwangerschaft sind Übelkeit und Müdigkeit.

In diesem Stadium können weiterhin körperliche Schwangerschaftssymptome auftreten wie:

  • ermüden
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Heißhungerattacken und Essensabneigungen
  • Sodbrennen und Verdauungsstörungen
  • Blähungen, Gas, Verstopfung
  • gelegentliche Kopfschmerzen
  • Zunahme des Vaginalausflusses
  • Schwindel und Ohnmacht
  • runder Bandschmerz
  • sichtbare Venen
  • Launenhaftigkeit

Während einige Frauen immer noch Übelkeit haben, haben andere starke Heißhungerattacken oder Abneigungen gegen bestimmte Lebensmittel. In jedem Fall ist es wichtig, sich ausgewogen und gesund zu ernähren.

Wenn Sie seltsame Dinge wie Pflanzenschmutz oder Wäschestärke essen, ist dies ein Zustand namens Pica. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.

Einige Symptome wie Schwindel und sichtbare Venen können teilweise auf die Zunahme des zirkulierenden Blutflusses zurückzuführen sein.

Die Venen, die über Brust und Bauch verlaufen, können jetzt hervorstechen. Diese können kosmetisch störend sein, sind jedoch wichtig, um Ihrem Fötus wichtige Nährstoffe zuzuführen.

Bei einigen Frauen treten aufgrund der Dehnung und des Drucks der wachsenden Gebärmutter, die jetzt etwa die Größe einer Grapefruit hat, Schmerzen im runden Band auf. Der Schmerz kann scharf oder stumpf sein. Wenn es schwerwiegend ist, sollten Sie mit einem Gesundheitsdienstleister sprechen, um andere Ursachen auszuschließen.

Es ist erwähnenswert, dass während der Schwangerschaft ein höheres Risiko für Harnwegsinfektionen (HWI) in den Wochen 6 bis 24 besteht. Wenn Sie eine Infektion vermuten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Behandlung.

Gentest

Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um festzustellen, ob Gentests und bestimmte vorgeburtliche Vorsorgeuntersuchungen für Sie geeignet sind. Alter und Familiengeschichte bestimmen Ihre Geburtshilfe und Ihr Screening.

Einige vorgeburtliche Screening-Tests können etwa 10 Wochen nach der Schwangerschaft beginnen. In den Wochen 11 bis 14 kann ein Ultraschall erhalten werden, um die Flüssigkeitsmenge hinter dem Hals des Fötus zu bewerten.

Dies ist wichtig für die Bewertung einiger Zustände, die den Fötus betreffen können, einschließlich des Down-Syndroms und anderer Erbkrankheiten.

Es gibt drei Screening-Bluttests, die Frauen während der Schwangerschaft angeboten werden, um eine Vielzahl genetischer Anomalien zu untersuchen, darunter Down-Syndrom, Trisomie 18, Spina bifida und mehr.

Gentests können helfen, potenzielle Entwicklungsprobleme zu identifizieren.

Diese Tests umfassen:

  • Sequenzielles integriertes Screening: Mit diesem Test kann das Blut der Mutter auf 6 fetale Proteine ​​untersucht werden, die zur Identifizierung des Down-Syndroms beitragen können.
  • Serum-integriertes Screening: Wie beim sequentiellen integrierten Screening wird das mütterliche Blut in den Wochen 10 bis 13 und erneut in den Wochen 15 bis 20 auf die 6 fetalen Proteine ​​getestet, die im mütterlichen Blutkreislauf gefunden werden.
  • Quad-Marker-Screen: Dieser Test untersucht das mütterliche Blut auf 4 zirkulierende fetale Proteine. Frauen, die sich nicht wie oben den ersten Teilen des Serums und den sequentiellen Tests unterzogen haben, können diesen Test durchführen lassen.

Ein weiterer Test, der zwischen der 10. und 12. Woche angeboten wird, ist die Chorionzotten-Probenahme (CVS). Dieser Test wird in der Regel Frauen angeboten, die andere abnormale Screening-Ergebnisse haben, über 35 Jahre alt sind, in der Vergangenheit eine Chromosomenanomalie in der Schwangerschaft festgestellt haben oder in der Familienanamnese bestimmte genetische Anomalien aufweisen.

CVS kann genetische Anomalien wie Tay-Sachs-Krankheit, Mukoviszidose und Down-Syndrom untersuchen. Dies ist keine Blutuntersuchung oder Ultraschalluntersuchung, wie oben diskutiert. Stattdessen wird eine Probe von Chorionzotten aus der Plazenta entnommen und getestet.

Babyentwicklung

In der 10. Schwangerschaftswoche gibt es viele Veränderungen in der fetalen Entwicklung. Entwicklungen umfassen:

  • Kopf und Hals: Alle strukturellen Teile des Gehirns sind vorhanden und die Gehirnmasse nimmt zu.
  • Augen: Die Augenlider beginnen sich als Schutzmaßnahme zu schließen.
  • Mund: Unter dem Zahnfleischrand bilden sich Zahnpfannen.
  • Gliedmaßen: Die Arme sind jetzt am Ellbogen gebeugt und eine Beugung ist möglich. Die Knie und Knöchel beginnen sich zu entwickeln. Fingernägel beginnen zu wachsen.
  • Bauch und Becken: Der Darm befindet sich jetzt im Bauch. Der Verdauungstrakt funktioniert, der Magen produziert Verdauungssäfte und die Leber sekretiert die Galle. Insulin wird von der voll entwickelten Bauchspeicheldrüse produziert. Die Nieren produzieren mehr Urin als zuvor. Testosteron wird in männlichen Feten produziert und die Genitalien beginnen männliche oder weibliche Merkmale anzunehmen.

Größe

Die Länge von der Krone bis zum Hinterteil beträgt etwa 1,25 bis 1,68 Zoll, und das Baby wiegt weniger als eine Viertelunze.

In den kommenden Wochen wird sich die Größe des Babys wieder auf etwa 3 Zoll verdoppeln.

Sie sind jetzt ungefähr so ​​groß wie eine Pflaume.

Änderungen des Lebensstils

Wie in früheren Wochen müssen viele Änderungen des Lebensstils während der Schwangerschaft und sogar nach der Entbindung vorgenommen werden.

Allgemeine Gesundheit

Während der Schwangerschaft müssen Sie auf sich und Ihr sich entwickelndes Baby aufpassen.

Sport kann dazu beitragen, die Gesundheit von Mutter und Kind während der Schwangerschaft zu erhalten.

Alkohol, Drogen und Tabak: Vermeiden Sie es, während der Schwangerschaft Alkohol, Rauchen und alle anderen giftigen Substanzen, einschließlich Drogen und Medikamente, zu trinken.

Besprechen Sie alle geplanten Medikamente unbedingt mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Sie sie während Ihrer Schwangerschaft weiter einnehmen sollten. Drogen, Alkohol und andere Substanzen, die bei Babys Anomalien verursachen, richten im ersten Trimester den größten Schaden an.

Übung: Eine andere Möglichkeit, Ihre Gesundheit während der Schwangerschaft zu erhalten, besteht darin, jeden Tag 30 Minuten lang Sport zu treiben, z. B. Yoga, Gehen oder Schwimmen. Besprechen Sie Ihr aktuelles oder gewünschtes Trainingsprogramm mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass es sicher ist.

Schönheit: Die Verwendung einer dauerhaften Haarfarbe wird in den ersten 12 Schwangerschaftswochen nicht empfohlen. Verwenden Sie stattdessen einen semipermanenten Farbstoff.

Essen und Ernährung

Um sich und Ihr Baby zu ernähren, sollten Sie sich gesund ernähren und ein gutes vorgeburtliches Vitamin einnehmen, wie von Ihrem Arzt empfohlen.

Es ist sicher, während der Schwangerschaft Fisch zu essen, es wird jedoch empfohlen, die Aufnahme auf 2 bis 3 Portionen Fisch pro Woche zu beschränken, die aus einer Liste sicherer Optionen ausgewählt wurden.

Zu den Fischen, die während der Schwangerschaft sicher verzehrt werden können, gehören Garnelen, Pollock, Wels, Lachs, Sardellen, Hering, Sardinen, Forellen, Atlantische Makrelen und Kabeljau.

Wenn Sie Fisch essen möchten, der möglicherweise einen hohen Quecksilbergehalt enthält, wie z. B. Thunfisch, Thunfischsteak, spanische Makrele und Heilbutt, wird maximal eine Portion pro Woche empfohlen.

Hai, Schwertfisch, Tilefisch und Königsmakrele sollten während der Schwangerschaft vermieden werden, da sie einen sehr hohen Quecksilbergehalt aufweisen. Dies kann schädlich für das Gehirn und das Nervensystem des sich entwickelnden Fötus sein.

Vermeiden Sie rohe und geräucherte Meeresfrüchte.

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Folgendes erleben:

  • Vaginalblutung oder Durchgang von Gewebe
  • Auslaufende Vaginalflüssigkeit
  • sich schwach oder schwindelig fühlen
  • niedriger Blutdruck
  • Rektaldruck
  • Schulterschmerzen
  • starke Beckenschmerzen
  • Krämpfe

Dies können Anzeichen einer Eileiterschwangerschaft oder einer Fehlgeburt sein.

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