5 Ursachen für Kälteunverträglichkeiten
Menschen mit Kälteunverträglichkeit fühlen sich häufig kalt, wenn andere Menschen sich wohl oder sogar warm fühlen. Kälteintoleranz kann nur in bestimmten Körperteilen wie Händen oder Füßen auftreten.
Manche Menschen fühlen sich von Natur aus kälter als andere, ohne erkennbaren Grund. Eine Kälteunverträglichkeit kann jedoch auch ein Symptom für eine zugrunde liegende Erkrankung sein.
In diesem Artikel erfahren Sie mehr über eine Reihe möglicher Gründe für eine Kälteunverträglichkeit. Wir beschreiben auch, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen.
Ursachen für Kälteunverträglichkeiten
Es gibt viele Gründe, warum sich eine Person ständig kalt fühlt, darunter:
1. Hypothyreose
Erkältungsunverträglichkeit ist ein bekanntes Symptom für Hypothyreose.
Eine Hypothyreose tritt auf, wenn die Schilddrüse nicht genügend Schilddrüsenhormone produziert. Diese Hormone helfen, den Stoffwechsel und die Temperatur zu regulieren.
Wenn die Schilddrüse nicht genügend Schilddrüsenhormone produziert, verlangsamen sich die Prozesse des Körpers.
Symptome einer Hypothyreose sind:
- frieren
- ermüden
- Depression
- ausdünnendes Haar
- Verstopfung
- Probleme mit der Menstruation
- eine niedrige Herzfrequenz
Ein Arzt kann eine Schilddrüsenunterfunktion mit einer einfachen Blutuntersuchung diagnostizieren. Die Behandlung besteht oft aus einem Schilddrüsenhormonersatz.
2. Raynaud-Krankheit
Die Raynaud-Krankheit betrifft die Arterien in den Fingern, Zehen oder beiden. Diese Arterien werden eng, was den Blutfluss verringert.
Während dieser Episoden können die Finger und Zehen blau oder weiß werden. Wenn der Blutfluss zurückkehrt, können Finger und Zehen rot werden und sich taub oder schmerzhaft anfühlen.
Kalte Temperaturen und Stress können Episoden von Raynaud auslösen. Die Behandlung beinhaltet die Vermeidung von Auslösern, wenn möglich, und für einige Menschen Medikamente oder Operationen.
3. Anämie
Anämie tritt auf, wenn eine Person nicht genügend rote Blutkörperchen hat, die zirkulieren und Sauerstoff durch den Körper transportieren. Symptome einer Anämie, einschließlich Kältegefühl, resultieren aus einem relativen Sauerstoffmangel.
Andere Symptome können sein:
- Kälte in Händen oder Füßen
- Schwäche oder Müdigkeit
- Schwindel oder Benommenheit
- Atembeschwerden
- eine erhöhte Herzfrequenz
- Kopfschmerzen
- blasse Haut
Es gibt verschiedene Arten von Anämie. Zu den Typen, bei denen sich eine Person kalt fühlen kann, gehören:
Eisenmangelanämie
Eisenmangelanämie ist die häufigste Art der Anämie. Es tritt typischerweise aufgrund von Blutverlust auf, kann aber auch aus einer schlechten Eisenabsorption resultieren.
Bei schwangeren oder menstruierenden Personen besteht das Risiko einer Eisenmangelanämie.
Vitaminmangelanämie
Eine Anämie kann auch auf einen Mangel an Nährstoffen zurückzuführen sein. Niedrige Mengen an Vitamin B-12 und Folsäure können zu Anämie führen, normalerweise aufgrund unzureichender Nahrungsaufnahme.
4. Anorexia nervosa
Anorexia nervosa oder einfach „Anorexia“ ist eine Essstörung, die durch Gewichtsverlust oder unzureichende Gewichtszunahme und ein verzerrtes Körperbild gekennzeichnet ist.
Menschen mit Anorexie können ihre Nahrungsaufnahme stark einschränken, übermäßig trainieren oder mit Abführmitteln oder durch Erbrechen abspülen.
Magersucht kann dazu führen, dass eine Person aufgrund von unzureichendem Körperfett an einer Kälteunverträglichkeit leidet.
Andere Symptome von Anorexie können sein:
- Gewichtsverlust
- Magenprobleme wie Verstopfung oder Krämpfe
- Schwierigkeiten haben sich zu konzentrieren
- Schwindel oder Ohnmacht
- das Fehlen einer Periode bei menstruierenden Frauen
- trockenes, sprödes Haar oder Nägel
- die Schwäche
- schlechte Wundheilung
- intensive Angst vor Übergewicht
- Einschränkung bestimmter Lebensmittel oder Lebensmittelkategorien
- über die Nahrungsaufnahme geheim sein
- Angst vor dem Essen in der Öffentlichkeit
- soziale Isolation
Die Behandlung von Anorexia nervosa umfasst häufig ein multidisziplinäres Team von Ärzten, Krankenschwestern und Ernährungswissenschaftlern. Eine Person kann zusätzlich zu Medikamenten und einem Ernährungsplan von einer Gesprächstherapie profitieren.
5. Periphere Arterienerkrankung
Eine periphere Arterienerkrankung tritt auf, wenn sich Plaque in den Arterien ansammelt, die Blut zum Rest des Körpers transportieren. Ein anderer Name für diesen Aufbau ist Atherosklerose.
Die Ansammlung von Plaque in den Arterien macht sie enger, was bedeutet, dass es für das Blut schwieriger ist, durch sie zu fließen.
Periphere Arterienerkrankungen führen häufig zu einer verminderten Durchblutung der Extremitäten und verursachen ein Gefühl von Kälte, Taubheit, Kribbeln oder Schmerzen in Händen, Füßen oder beiden. In schweren Fällen kann eine periphere Arterienerkrankung zum Tod des Gewebes führen.
Die Behandlung von Erkrankungen der peripheren Arterien umfasst häufig Änderungen des Lebensstils, z. B. das Trainieren und Aufhören des Rauchens. Einige Menschen müssen auch operiert werden.
Fühlen sich Frauen kälter als Männer?
Untersuchungen legen nahe, dass Frauen sich kälter fühlen oder eine höhere bevorzugte Temperatur haben als Männer.
Die Autoren einer Studie aus dem Jahr 2015 berichteten, dass die bevorzugte Raumtemperatur für Männer 22 ° C (71,6 ° F) und für Frauen 3 ° C (25 ° C) beträgt.
Ein möglicher Grund für eine signifikantere Kälteunverträglichkeit bei Frauen ist, dass sie häufig eine niedrigere Stoffwechselrate im Ruhezustand haben als Männer, was bedeutet, dass ein weiblicher Körper im Ruhezustand möglicherweise weniger Energie verbraucht.
Eine höhere Stoffwechselrate kann den Körper wärmer halten, während eine niedrige Stoffwechselrate dazu führen kann, dass sich jemand kalt fühlt.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenn eine Kälteunverträglichkeit ein neues Symptom ist oder die Kältetoleranz einer Person abnimmt, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen.
Der Arzt wird nach einer detaillierten Anamnese der Symptome fragen und eine körperliche Untersuchung durchführen.
Abhängig von den Untersuchungsergebnissen kann der Arzt zusätzliche Tests anordnen, z. B. Blutuntersuchungen zur Überprüfung des Hormonspiegels oder des Blutbilds, um festzustellen, ob eine medizinische Ursache vorliegt.
Zusammenfassung
Einige Menschen fühlen sich kälter als andere; Dies ist normalerweise kein Hinweis auf ein Gesundheitsproblem.
Wenn eine Person jedoch an einer neuen oder sich verschlechternden Erkältungsunverträglichkeit leidet, kann dies ein Zeichen für eine Grunderkrankung sein.
Jeder, der über Erkältungsunverträglichkeiten besorgt ist oder zusätzliche Symptome hat, sollte einen Arzt zur Beurteilung aufsuchen.
